20/01/11(土)20:11:15 ダイエ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1578741075075.jpg 20/01/11(土)20:11:15 No.653996545
ダイエット始めて一周年の記念に買っちった
1 20/01/11(土)20:13:03 No.653997045
デブ
2 20/01/11(土)20:14:49 No.653997517
1年よく継続出来たな頑張ったな
3 20/01/11(土)20:15:28 No.653997696
成果は…？
4 20/01/11(土)20:17:36 No.653998337
>1年よく継続出来たな頑張ったな ありがとう優しい この勢いで腹筋ローラーも買ってしまいそうですよずっと自重だったから楽しい
5 20/01/11(土)20:18:49 No.653998744
>成果は…？ 半年で10kg痩せましたよ体脂肪まだ23%ですが血圧が140→105が自慢です
6 20/01/11(土)20:19:01 No.653998815
>デブ またアホがスレに急いで走ってきてクソレスしてる…っておもたけど 1年ダイエットってなんだろう…？
7 20/01/11(土)20:19:23 No.653998924
>半年で10kg痩せましたよ体脂肪まだ23%ですが血圧が140→105が自慢です もう半年は…
8 20/01/11(土)20:21:06 No.653999448
>>半年で10kg痩せましたよ体脂肪まだ23%ですが血圧が140105が自慢です >もう半年は… そこから数値が変わってないけどトレーニングは明らかに増やした今は体重を元の80に戻すのが目標です
9 20/01/11(土)20:23:00 No.654000000
ちょっと前延々Googlefitかなんかのデータ出してダイエットしてる「」居たけど最後どうなったんだろう めっちゃ頑張ってめっちゃ減ってるのは見てたが
10 20/01/11(土)20:35:24 No.654003864
>そこから数値が変わってないけどトレーニングは明らかに増やした今は体重を元の80に戻すのが目標です 体質はしっかり変わってるようだしやるじゃん 機器を買うだけだ満足しがちだから大きいのは一つでいいよ身体も一つだよ
11 20/01/11(土)20:36:31 No.654004186
偉い
12 20/01/11(土)20:38:30 No.654004821
1年やったらそろそろダイエットからエクササイズになる頃
13 20/01/11(土)20:40:15 No.654005346
スレ画みたいなやつって懸垂できるの？
14 20/01/11(土)20:41:04 No.654005576
筋トレ用にバーベル買いたいけど場所が足りないんだよなあ… 省スペースバーベルとかないよね…？
15 20/01/11(土)20:41:46 No.654005776
バーベルって筋トレでいうほど使うか？ダンベルで良いでしょ
16 20/01/11(土)20:42:27 No.654005989
ジム行ったら？
17 20/01/11(土)20:47:04 No.654007525
血圧そこまでいくと下がりすぎでは 上だよね