20/01/11(土)18:21:02 トレー... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1578734462586.jpg 20/01/11(土)18:21:02 No.653967304
トレーナーに教わったけど思った以上にフォーム難しいね 肩を下げて肩甲骨を寄せるの難しかった
1 20/01/11(土)18:23:07 No.653967868
胸に効いてる気がしない
2 20/01/11(土)18:31:36 No.653969989
>胸に効いてる気がしない 肩甲骨と腰のアーチと手の幅がポイントだと思う 実地で指導されないと難しいけど