20/01/10(金)09:27:22 朝から5... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1578616042300.gif 20/01/10(金)09:27:22 No.653594133
朝から5分程度軽くやるととても気分がいい
1 20/01/10(金)09:28:27 No.653594257
寒い日はこれに限る
2 20/01/10(金)09:30:42 No.653594494
ガッツリ30分やってもいいぞ！
3 20/01/10(金)09:31:35 No.653594579
プランク！ロッククライム！
4 20/01/10(金)09:32:03 No.653594626
>プランク！ロッククライム！ どうして朝から殺そうとするんですか？
5 20/01/10(金)09:32:42 No.653594689
バンザイコシフリを朝からやると変なテンションになるのでオススメ
6 20/01/10(金)09:33:32 No.653594767
筋肉体操やった後にリングやろうと思ってたけど俺には筋肉体操だけで精一杯だったよ
7 20/01/10(金)09:33:43 No.653594786
>バンザイコシフリを朝からやると変なテンションになるのでオススメ バンザイコシフリやるときのカウントダウン時の手拍子の軽快さ好き
8 20/01/10(金)09:33:52 No.653594798
>ステップアップを朝からやると変なテンションになるのでオススメ
9 20/01/10(金)09:34:05 No.653594824
>筋肉体操やった後にリングやろうと思ってたけど俺には筋肉体操だけで精一杯だったよ 順序を逆にすればいいんだよ
10 20/01/10(金)09:34:56 No.653594909
プランクができない！ キツイというより全然反応しないしあの姿勢から腰上げるの意味がわからん ！
11 20/01/10(金)09:51:21 No.653596610
プランクはジョイコンと床が水平になるようにするんだぞ！ よくわからないときは体を戻すときにジョイコンのスティックが軽く床に触れるように意識して下げてみるといいぞ ！
12 20/01/10(金)10:18:16 No.653599802
アゲサゲコンボのミブリさん速すぎてテンポずれるんだけど
13 20/01/10(金)10:21:03 No.653600146
プランク初期位置は尻筋で割り箸オルゴールイメージで尻を絞めるんだぞ あと尻あげるときは腰じゃなく尻をあげないと腰悪くするので気をつけて
14 20/01/10(金)10:28:44 No.653601178
バンザイモーニングⅢきたぜ…なにこの高火力… そこまでキツくないしやるか
15 20/01/10(金)10:37:30 No.653602343
フィットスキルはゲーム的な性能を優先しちゃう 別にいいよね？
16 20/01/10(金)10:38:20 No.653602451
ダメだ スクワットは基本だ
17 20/01/10(金)10:39:17 No.653602569
スクワットは全部高性能じゃん！
18 20/01/10(金)10:39:25 No.653602593
回復技あんまり使わない…のでカスタムでやる
19 20/01/10(金)10:41:57 No.653602903
スクワット系複数は辛いから少し弱くても1つアゲサゲコンボ系にするね…
20 20/01/10(金)10:46:03 No.653603462
バンザイスクワットやればワイドスクワット必要なくない？ ということでスクワットは2種類だけにした
21 20/01/10(金)10:51:42 No.653604150
ゆっくり起き上が腹筋ガード！ってネタで面白いけどすぐ起き上がれるくらい元気じゃないとそうならないからちょっと誇張かなと思ってたら この前ぶっ倒れたままなのに腹筋ガード！って言われてこれは…鬼…！
22 20/01/10(金)10:56:12 No.653604718
スクワットとかプランクみたいに呼吸乱れる感じではないけど体側系がすげーしんどい！
23 20/01/10(金)10:56:30 No.653604752
横になる系はちゃんと準備しろ画面が出てくれるところにやさしさを感じる 立ち技も腹筋に来るときあるんだからやさしくして
24 20/01/10(金)10:56:40 No.653604771
>この前ぶっ倒れたままなのに腹筋ガード！って言われてこれは…鬼…！ リングの野郎は急かすけど敵はガードするまで待ってくれるから安心してほしい
25 20/01/10(金)10:58:09 No.653604966
>ゆっくり起き上が腹筋ガード！ってネタで面白いけどすぐ起き上がれるくらい元気じゃないとそうならないからちょっと誇張かなと思ってたら >この前ぶっ倒れたままなのに腹筋ガード！って言われてこれは…鬼…！ ラッシュペダリングの後は流石にちょっと時間かかる…
26 20/01/10(金)10:59:38 No.653605151
帰省の時も持ち帰ってやったんだけど人前でするのちょっと恥ずかしいね こんなんじゃジムにいけねえぜ…
27 20/01/10(金)11:03:26 No.653605598
腹筋ガードの説明がうざい