虹裏img歴史資料館

1 19/11/29(金)01:26:26 No.642408459

本当に減らしたいならもうねなさい

2 19/11/29(金)01:32:39 No.642409371

ザバスのリッチショコラが3分の1くらいになった 運動後のプロテイン楽しみに続けられてるのはあると思う

3 19/11/29(金)01:36:10 No.642409821

なんかいつのまにかタプタプしたところがなくなってきて きそたいしゃ　って　すげー！ って気分だよ

4 19/11/29(金)01:38:18 No.642410138

1日2回プロテインを飲もうと思う でもこれだけで160キロカロリーかー…

5 19/11/29(金)01:40:36 No.642410497

>1日2回プロテインを飲もうと思う >でもこれだけで160キロカロリーかー… そういう時は食事の時の白飯を減らそう プロテインは割とお腹に貯まるし

6 19/11/29(金)01:41:06 No.642410585

なんでボス戦だとアゲサゲコンボとかテンポ遅くなるんです？

7 19/11/29(金)01:41:55 No.642410706

カロリーは敵だが敵ではない

8 19/11/29(金)01:42:24 No.642410776

最近何やっても体重が減ってしまう お腹は割れました

9 19/11/29(金)01:43:03 No.642410877

>でもこれだけで160キロカロリーかー… 160kcalって食パン1枚分だぞ 過剰に摂りすぎるのはよくないけど 数字ばっか気にして粗食になるのもよくない

10 19/11/29(金)01:43:26 No.642410935

豆知識にカロリーの話ってあったっけ

11 19/11/29(金)01:43:46 No.642410982

体重計と管理アプリまで買ったのに順調に増え続けてる自分は一体…

12 19/11/29(金)01:44:21 No.642411062

>体重計と管理アプリまで買ったのに順調に増え続けてる自分は一体… 体脂肪率は？

13 19/11/29(金)01:44:55 No.642411144

>体重計と管理アプリまで買ったのに順調に増え続けてる自分は一体… 体内が筋肉に変わっていってるよ！

14 19/11/29(金)01:46:34 No.642411389

>体脂肪率は？ 安いやつだから分からん… >体内が筋肉に変わっていってるよ！ 見た目の変化がもうちょいあればなって思ってる 毎回筋肉痛にはなってるんだよなぁ

15 19/11/29(金)01:48:52 No.642411698

とにかく体重は増えてから減る

16 19/11/29(金)01:49:52 No.642411819

>とにかく体重は増えてから減る 合わせて有酸素運動しなきゃなとは思うけど外寒過ぎる！

17 19/11/29(金)01:50:26 No.642411897

>合わせて有酸素運動しなきゃなとは思うけど外寒過ぎる！ マウンテンクライマーを最低2セットくらい敵にぶっ放すようにしよう

18 19/11/29(金)01:50:36 No.642411919

>>とにかく体重は増えてから減る >合わせて有酸素運動しなきゃなとは思うけど外寒過ぎる！ ここにSwitchとフィットボクシングがあるじゃろ

19 19/11/29(金)01:50:37 No.642411921

じゃあフィットボクシングだ！！！

20 19/11/29(金)01:50:45 No.642411948

>なんでボス戦だとアゲサゲコンボとかテンポ遅くなるんです？ BGMに合わせてるから

21 19/11/29(金)01:51:52 No.642412096

>豆知識にカロリーの話ってあったっけ 体脂肪を１キロ減らすのに必要な消費カロリーは７２００、フルマラソン二回分です！

22 19/11/29(金)01:52:47 No.642412246

>>なんでボス戦だとアゲサゲコンボとかテンポ遅くなるんです？ >BGMに合わせてるから マジで……！？

23 19/11/29(金)01:53:31 No.642412341

>合わせて有酸素運動しなきゃなとは思うけど外寒過ぎる！ 踏み台昇降しようぜ

24 19/11/29(金)01:53:44 No.642412365

オクトパストラベラーといい最近のBGM周りの技術すごい

25 19/11/29(金)01:54:48 No.642412503

完璧な筋トレと栄養摂取しても1年で筋肉3kg増やすのが精一杯って聞いて バッキバキの人の努力がいかほどのものかと戦慄した

26 19/11/29(金)01:55:21 No.642412581

ドラゴの炎にぼこぼこにやられた あの数は無理

27 19/11/29(金)01:56:05 No.642412664

慣れて余裕できてからBGMちゃんと聞けるようになったけど色々変わったり凝ってるよね

28 19/11/29(金)01:56:42 No.642412738

「そうそうムキムキにはなりません！」ってゲーム内でも言われてるからな… ほんとになんないわ…

29 19/11/29(金)01:58:12 No.642412909

流石に一ヶ月じゃそこまで劇的に変わらないよ！

30 19/11/29(金)02:02:56 No.642413571

関節の硬さのせいでできなかったり判定おかしくなるスキルが多い 先にストレッチやりまくった方が良い気がしてきた

31 19/11/29(金)02:06:39 No.642414052

痩せる目的ならFIT Boxingとの併用が無敵だ食う量増やさないと脂肪だけじゃなく育った筋肉ごと消費しやがる

32 19/11/29(金)02:16:25 No.642415285

有酸素運動ならフィットボクシングとよく言われるけど これで有酸素運動できないわけじゃないから 素材集めも兼ねてちょっと前のステージをぐるぐる回るのもアリだ

33 19/11/29(金)02:17:02 No.642415365

今日ずっと腹のあたりにすごく違和感あったけどようやく筋肉痛だってことに気づいた 腹筋が筋肉痛になったのなんて初めてかもしれない

34 19/11/29(金)02:17:45 No.642415457

アドベンチャーはサーキットトレーニングに近い感じだしね

35 19/11/29(金)02:19:43 No.642415653

>有酸素運動ならフィットボクシングとよく言われるけど >これで有酸素運動できないわけじゃないから >素材集めも兼ねてちょっと前のステージをぐるぐる回るのもアリだ 正直その場足踏みの消費カロリーこんな無いだろって数字見ながら思ってるんだけどどうなんだろ…

36 19/11/29(金)02:21:05 No.642415810

あの準備完了の123もBGMのリズムに合わせてるの全然気づかなかった 反応遅いな…とか反応速いな…とか思ってた

37 19/11/29(金)02:26:03 No.642416421

足踏み30分で80kcalと言われてる

38 19/11/29(金)02:26:29 No.642416470

めっちゃ自分の足が早くなったかのように錯覚するゲーム

39 19/11/29(金)02:26:41 No.642416490

その場ジョギングなら30分140kcal

40 19/11/29(金)02:28:38 No.642416719

アンケートにも書いたけど エンドレスとは行かないにしても時間指定して 戦闘なしで延々走り続けられるコースとかあればいいのにな

41 19/11/29(金)02:31:42 No.642417032

基本ジョギングで1分毎くらいにスクワットのギミックとかバンザイプッシュのギミックとかがくるサスケもどきのコースとかあると嬉しい

42 19/11/29(金)02:32:15 No.642417084

それはもう外走りに行きなよ

43 19/11/29(金)02:32:33 No.642417120

トレーニングしはじめの頃に体重増えるのは筋肉じゃなくて体が水分溜め込むから つまりまああんま気にしなくていい

44 19/11/29(金)02:33:52 No.642417246

>それはもう外走りに行きなよ 別にだれも気にしてないのはわかってるけど周りの視線が気になって外で運動したくない

45 19/11/29(金)02:36:54 No.642417539

今の時期は体温まるまで時間かかるわ冷えやすいわで面倒くさいからな

46 19/11/29(金)02:41:35 No.642418014

左右入れ替えのあるトレーニングで半分ぐらいで敵倒してしまうともやもやする！

47 19/11/29(金)02:44:00 No.642418210

>別にだれも気にしてないのはわかってるけど周りの視線が気になって外で運動したくない わかるよ 俺はそれでいつも深夜1時ごろに走りに行く

48 19/11/29(金)02:45:26 No.642418339

>左右入れ替えのあるトレーニングで半分ぐらいで敵倒してしまうともやもやする！ なので倒した後に同じ回数反対側でやる …おかしい…何で俺はこんな余計なことを…

49 19/11/29(金)02:46:35 No.642418451

敵を倒しても筋トレ中断せず最後までやれるモードあるといいね左右どっちもやる奴は バンザイスクワットとかは中段でいいです