19/11/28(木)21:26:39 運動し... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1574943999973.jpg 19/11/28(木)21:26:39 No.642340205
運動してる？
1 19/11/28(木)21:27:47 No.642340527
これ単行本化されなくてかわいそう
2 19/11/28(木)21:29:58 No.642341197
水泳だけは続けている というかゴリラの前からやっている
3 19/11/28(木)21:32:37 No.642341944
これの詳細「」に聞いて ダンベル何キロもてるって教えられて 最新刊まで読んで騙された事に気づいた
4 19/11/28(木)21:33:50 No.642342261
これの連載初期から運動してる「」はだいぶ肉体も変化したことだろうな
5 19/11/28(木)21:34:41 No.642342478
運動だけじゃなくて食事もな…
6 19/11/28(木)21:35:52 No.642342803
>これの詳細「」に聞いて >ダンベル何キロもてるって教えられて >最新刊まで読んで騙された事に気づいた もっと前に気づけよ！！
7 19/11/28(木)21:35:52 No.642342804
>これの連載初期から運動してる「」はだいぶ肉体も変化したことだろうな 腹回り8cm減ったぞ俺
8 19/11/28(木)21:37:24 No.642343217
>これの連載初期から運動してる「」はだいぶ肉体も変化したことだろうな 5キロ減って筋肉体操の前半をお手本と同じペースでこなせるようになった
9 19/11/28(木)21:38:03 No.642343378
えっ打ち切りなの！？
10 19/11/28(木)21:39:42 No.642343857
二ヶ月後とか唐突すぎたからわかるだろ！
11 19/11/28(木)21:51:00 No.642347443
>これの連載初期から運動してる「」はだいぶ肉体も変化したことだろうな プランク余裕になったから筋肉はかなりついたけど食事制限してないからデブのままだわガハハ
12 19/11/28(木)21:59:36 No.642349998
「」しか読んでなかったからな
13 19/11/28(木)22:00:52 No.642350416
ウェストは目に見えて変わったけど体重はそんな変わらんな 一瞬減って増えた 体脂肪率は減少傾向だけど
14 19/11/28(木)22:01:00 No.642350484
ちょっと春にならないとお外出れない天気っていうか… スクワットはする
15 19/11/28(木)22:02:04 No.642350844
今日も6キロ走ったぜー！ 明日は往復10キロ歩く予定だぜー！
16 19/11/28(木)22:03:16 No.642351194
>ちょっと春にならないとお外出れない天気っていうか… >スクワットはする 雪下ろしとかいいらしいよ
17 19/11/28(木)22:03:50 No.642351390
筋肉痛の時は同じ部位やらない方がいいんだよね？
18 19/11/28(木)22:05:29 No.642351905
最初10キロでダンベルベンチやってたのが20キロになったよ
19 19/11/28(木)22:06:22 No.642352185
関東はそんなに雪積もらないんで…
20 19/11/28(木)22:07:41 No.642352567
>関東はそんなに雪積もらないんで… 関東なら春待たなくてもお外出られるじゃん！
21 19/11/28(木)22:09:06 No.642352962
ジョギング続けて2か月になるけど下半身に目に見えて筋肉ついてきた 上半身はあんま変わった気がしない…
22 19/11/28(木)22:09:38 No.642353118
単行本出たら買おうと思ってたのに
23 19/11/28(木)22:10:36 No.642353410
出ないの！？
24 19/11/28(木)22:10:42 No.642353431
ここではダンベルより流行ってた記憶がある まさか1巻すら出ず打ち切りになるとは
25 19/11/28(木)22:12:06 No.642353808
単行本出ないならWEBでずっと読めるようにしといてくれ…
26 19/11/28(木)22:12:07 No.642353824
コマ全景初めて見た
27 19/11/28(木)22:12:08 No.642353828
>これの連載初期から運動してる「」はだいぶ肉体も変化したことだろうな 25キロ減りました ありがとうゴリラ
28 19/11/28(木)22:12:40 No.642353992
>単行本出ないならWEBでずっと読めるようにしといてくれ… 渋で全話公開するってさ
29 19/11/28(木)22:13:14 No.642354134
筋トレがマンネリ化してきたから今日は久々にプールで泳いだけど やっぱ筋トレしてえ！ってなった
30 19/11/28(木)22:13:25 No.642354194
>これの連載初期から運動してる「」はだいぶ肉体も変化したことだろうな マジで変化してるからゴリラに足向けて寝れない ……あいつに足向けるのって逆立ちになるか
31 19/11/28(木)22:13:54 No.642354323
マジで体格変わったよありがとうゴリラ…
32 19/11/28(木)22:13:57 No.642354333
>マジで変化してるからゴリラに足向けて寝れない 念
33 19/11/28(木)22:14:18 No.642354415
4月から筋トレ始めましたがよくわかりません
34 19/11/28(木)22:14:40 No.642354561
ゴリラのおかげで運動の習慣がついたよ ありがとうゴリラ
35 19/11/28(木)22:17:11 No.642355271
外めっちゃ寒いけど走ってるとほんとに気にならなくなるね その代わり家まで全部走って帰れるコースにしないと寒くて死ぬけど
36 19/11/28(木)22:17:42 No.642355429
肺が…肺が痛い
37 19/11/28(木)22:17:55 No.642355497
ライオン出来る回数は倍になった
38 19/11/28(木)22:18:21 No.642355630
20キロ落ちてしばらく停滞してる つらあじ
39 19/11/28(木)22:19:00 No.642355819
>20キロ落ちてしばらく停滞してる >つらあじ それだけ落とせてなお落としたいとかとんだ勇者様だぜ…
40 19/11/28(木)22:19:36 No.642355979
運動したいけど寒い 少し寝てから動くか…
41 19/11/28(木)22:20:33 No.642356240
体重増えないなあと調べてみたら自分が食ってるのは減量期のメニューに近いようだ