虹裏img歴史資料館

1 19/11/28(木)01:46:29 No.642165637

まあ俺は起きてるんだけど

2 19/11/28(木)01:47:10 No.642165736

今日は1ステージだけにしておく

3 19/11/28(木)01:49:17 No.642166068

自分のペースが大事 だけどなんかこれサブクエやってると時折パーフェクト条件みたいな無茶ぶり多くてやる気が失せるな…

4 19/11/28(木)01:53:02 No.642166629

こんな時間に起きてる「」ラゴはおるまいよ… そう俺以外は！

5 19/11/28(木)01:54:49 No.642166892

プランクでマーカー出てる腹が何も感じなくて ひたすら二の腕が痛いけどやっぱやり方間違ってる？

6 19/11/28(木)01:59:45 No.642167597

腰が痛くてしょうがないけど どのぐらいまで治ったら再開していいのかな…

7 19/11/28(木)02:01:17 No.642167826

腰は大事にしなよ…

8 19/11/28(木)02:02:43 No.642168023

>どのぐらいまで治ったら再開していいのかな… まず病院にいこう

9 19/11/28(木)02:02:46 No.642168034

整形外科行け関節は慎重過ぎるくらいでいい

10 19/11/28(木)02:03:14 No.642168092

なぁ「」ングよ…お前は言ったよな？ 夜ふかしはトレーニングの大敵だと なのに今のお前はどうだ…？

11 19/11/28(木)02:04:12 No.642168206

su3459888.png 一度膝ちょっと痛みを覚えてからいろいろ調べたんだけど このやり方が一番傷まないのでお勧めしたい

12 19/11/28(木)02:05:02 No.642168317

ケモミミと尻尾は大事だからな…

13 19/11/28(木)02:05:19 No.642168353

ケモミミと尻尾いいよね…

14 19/11/28(木)02:05:49 No.642168426

膝を出さないように！！！！！って言われまくるけど あまりケツを突き出すと転びそうなんですけお！！！！

15 19/11/28(木)02:05:50 No.642168428

腕を前に出せとリングは気軽に言うけどスクワットステージはもう腕が前に上がらなくなるのです… ワールド13はスクワットを後回しにしたせいでとんでもないことになった…

16 19/11/28(木)02:06:58 No.642168589

>su3459888.png >一度膝ちょっと痛みを覚えてからいろいろ調べたんだけど >このやり方が一番傷まないのでお勧めしたい あと腕も鍛えられるよこれおすすめ

17 19/11/28(木)02:10:26 No.642168983

ケツを突き出すと尻の筋肉が痺れて気持ちいい！

18 19/11/28(木)02:11:51 No.642169124

膝サポーターでも買おうかと思ったけど レビューが怪しいのばっかりだぞ「」ング…

19 19/11/28(木)02:12:06 No.642169158

ようやくスキルツリー2回目の拡張来たけど相変わらず解放時点での火力インフレっぷりが凄まじいな…

20 19/11/28(木)02:12:08 No.642169161

アゲサゲコンボ習得！セット！した後にⅡに辿り着いて使う前に上位互換になってしまった と言うか断トツで最強火力だけど良いのかこれ

21 19/11/28(木)02:12:36 No.642169208

「」ング！ディスクヒットでパーフェクト取るミッションがクリアできない！

22 19/11/28(木)02:12:59 No.642169259

最強火力使うのも封印するのも自由だ

23 19/11/28(木)02:14:14 No.642169388

>レビューが怪しいのばっかりだぞ「」ング… 無いよりはあったほうがマシだぞ「」ラゴ

24 19/11/28(木)02:14:53 No.642169468

プランクきついって聞いてたけどマジできついな！

25 19/11/28(木)02:15:13 [ドラゴ] No.642169504

>膝サポーターでも買おうかと思ったけど >レビューが怪しいのばっかりだぞ「」ング… 本当に良いものが欲しいならば……amazon以外のネットショッピングやリアルの専門店に足を運ぶのもおすすめだ……

26 19/11/28(木)02:16:33 No.642169657

「」ラゴ様はいつもお優しいな…

27 19/11/28(木)02:17:11 No.642169735

>最強火力使うのも封印するのも自由だ 単体技より強い範囲技とは一体…ってなってるけど楽しいから使っちゃう

28 19/11/28(木)02:17:19 No.642169748

Amazonでよくわからないものは絶対買わないほうがいいぞ！ 俺みたいに安物買いの銭失いになるぞ！

29 19/11/28(木)02:17:50 No.642169801

アマゾンで安いの買ったけど https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07S9S7375/ これは結構よかったよ俺の足に合ってるだけかもしれない

30 19/11/28(木)02:19:01 No.642169922

>これは結構よかったよ俺の足に合ってるだけかもしれない チェッカーで検索したらめっちゃ警告出た

31 19/11/28(木)02:20:01 No.642170042

すいませんマウンテンクライマーのカロリー消費が高くて腹が減りますうどん野郎になりそうなのですが

32 19/11/28(木)02:21:26 No.642170194

足とか腹の筋肉鍛えるエクササイズでリング持ち上げる腕が疲れるくらい弱々で辛い

33 19/11/28(木)02:23:47 No.642170476

>すいませんマウンテンクライマーのカロリー消費が高くて腹が減りますうどん野郎になりそうなのですが やかましい！サラダチキンでも囓ってろ！

34 19/11/28(木)02:28:15 No.642170949

https://www.amazon.co.jp/dp/B081X598BQ Amazonは恐ろしい所でござる

35 19/11/28(木)02:34:08 No.642171581

>https://www.amazon.co.jp/dp/B081X598BQ >Amazonは恐ろしい所でござる 見えてる地雷だけど誰か買ってみてほしい

36 19/11/28(木)02:42:58 No.642172401

上げ下げコンボで膝に嫌な感じの痛みを感じたから週末にサポーターを買いに行かないと…

37 19/11/28(木)02:44:37 No.642172526

膝サポーターといえばそう！ザムスト！

38 19/11/28(木)02:46:32 No.642172663

帰りにヴィクトリア寄ったらサポーター以外も色々買ってしまった 健康のための投資だからいいよね！

39 19/11/28(木)02:54:26 No.642173301

眠い 筋肉が休みを必要としている

40 19/11/28(木)03:10:49 No.642174849

>上げ下げコンボで膝に嫌な感じの痛みを感じたから週末にサポーターを買いに行かないと… サポーターもいいけど痛むなら素直に休むのも大事だよ！

41 19/11/28(木)03:12:33 No.642174996

別にまだ痛くないけどいたわる意味で膝サポーター買おうかと思うんだけど これ着けると負荷軽減というか楽になっちゃうのかね

42 19/11/28(木)03:15:05 No.642175237

>サポーターもいいけど痛むなら素直に休むのも大事だよ！ 負荷かけすぎたとか運動しすぎとかじゃなく単純に上げ下げの動きをすると膝がギシギシする感じがあるんだ… スクワットとかじゃならないんだけど

43 19/11/28(木)03:20:53 No.642175768

>別にまだ痛くないけどいたわる意味で膝サポーター買おうかと思うんだけど >これ着けると負荷軽減というか楽になっちゃうのかね 効率良く運動するための装備であって手抜きするための装備じゃないからね？

44 19/11/28(木)03:28:28 No.642176346

>>サポーターもいいけど痛むなら素直に休むのも大事だよ！ >負荷かけすぎたとか運動しすぎとかじゃなく単純に上げ下げの動きをすると膝がギシギシする感じがあるんだ… >スクワットとかじゃならないんだけど 関節でギシギシする感じがあって痛むのはあんまり良い感じしないから 階段の上り下りとかで痛むってレベルなら一応病院行っておく方がいいかもしれない