虹裏img歴史資料館

1 19/11/25(月)23:02:24 No.641626264

負荷30の方がいっぱいできてお得！

2 19/11/25(月)23:07:43 No.641627814

スクワットはバージョン違いがあるんだなと知った ワイドスクワットとか

3 19/11/25(月)23:08:48 No.641628135

スクワットはいくらやってもいい

4 19/11/25(月)23:09:54 No.641628414

負荷を2上げただけで回数がドンと増える…

5 19/11/25(月)23:11:26 No.641628817

運動で回復するのは分かってたから問題なかったんだ まさかランダムで発生する追加ダメージもそういうのだとは思わなかった待って立つから待って

6 19/11/25(月)23:13:33 No.641629339

噂のパカパカ手に入れた 回復スキルか...スムージーで良いな！

7 19/11/25(月)23:13:49 No.641629414

20日くらい続けててなんとなく筋肉がついてきた気がするけど体重が全く変わってないので不安になる

8 19/11/25(月)23:14:33 No.641629609

最近調子こいて腹筋ガードしてるとリングがツルッと滑って大ダメージ喰らうことがあって泣く

9 19/11/25(月)23:14:48 No.641629682

>20日くらい続けててなんとなく筋肉がついてきた気がするけど体重が全く変わってないので不安になる 体組成計を買うのだ

10 19/11/25(月)23:15:19 No.641629820

>最近調子こいて腹筋ガードしてるとリングがツルッと滑って大ダメージ喰らうことがあって泣く オペニスが…

11 19/11/25(月)23:15:42 No.641629922

>20日くらい続けててなんとなく筋肉がついてきた気がするけど体重が全く変わってないので不安になる 体型基準で見るのがいいんじゃかいかな 例えば普段使ってるベルトの穴を基準にするとか

12 19/11/25(月)23:15:49 No.641629956

一ヶ月やってお腹の大きさは変わってないけど中が少し固くなった気がする

13 19/11/25(月)23:16:17 No.641630089

俺も体重はほぼ変わらないけどあきらかにオナニーが気持ちよくなってきた

14 19/11/25(月)23:16:45 No.641630211

>回復スキルか...スムージーで良いな！ スムージーめっちゃ消費しちゃうハートの数になれ…はやくこっちに来い…！

15 19/11/25(月)23:17:38 No.641630465

>最近調子こいて腹筋ガードしてるとリングがツルッと滑って大ダメージ喰らうことがあって泣く それドラゴ戦でやって死んでへこんだ

16 19/11/25(月)23:18:50 No.641630785

画面の中では回復してるのにマエデプッシュで俺は疲れていく…これは一体…

17 19/11/25(月)23:19:01 No.641630830

>20日くらい続けててなんとなく筋肉がついてきた気がするけど体重が全く変わってないので不安になる 俺はひと月で-1キロだぞ なんか痩せた？と聞かれるようになったぞ

18 19/11/25(月)23:19:19 No.641630920

ぽっこりお腹改善セットに殺された 今日はもうちょっと進めようと思ったのに…

19 19/11/25(月)23:20:21 No.641631192

>画面の中では回復してるのにマエデプッシュで俺は疲れていく…これは一体… 全てのアクションはMPを変換して発動する...ゲームも現実も

20 19/11/25(月)23:21:22 No.641631453

やろうとしたら昨日頑張ったのが回復してなくて全然動けなかったからここまでにしますかで即やめた もう休むね…

21 19/11/25(月)23:21:24 No.641631466

>画面の中では回復してるのにマエデプッシュで俺は疲れていく…これは一体… 何がやばいってまず開脚がきつい

22 19/11/25(月)23:22:46 No.641631840

スキルツリーのほしいところとるのにすでにレベル２持ってるのがあるとなんか無駄になった感がひどい

23 19/11/25(月)23:23:47 No.641632120

リングアゲサゲやるとひたすら肩がボキボキ鳴る

24 19/11/25(月)23:23:58 No.641632175

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07VHD8MT9/ これをブラックマンデーで安かった膝サポーターあんまり効果なかったので駄作だった https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07S9S7375/ これが安くていい感じだったので共有しとく

25 19/11/25(月)23:24:09 No.641632222

回復スキルは音でベストかどうかよくわからないのがあんまり気持ちよくない もっとBestみたいにスパーン！っていい音してほしい

26 19/11/25(月)23:25:22 No.641632545

一月くらいやって使ってるベルトの穴は一番みじかくなったしお腹も固くなったけど体組織系の数値が変わらねえ！

27 19/11/25(月)23:25:35 No.641632607

ヒザサポ情報助かる

28 19/11/25(月)23:25:40 No.641632634

>まさかランダムで発生する追加ダメージもそういうのだとは思わなかった待って立つから待って 疲れたもう無理ってなってるところに発生してこれは…プレイヤーに追加ダメージ…

29 19/11/25(月)23:26:41 No.641632898

相手がふらついてる！みたいなこと言われて知らない画面で知らない運動が始まった

30 19/11/25(月)23:26:52 No.641632942

>一月くらいやって使ってるベルトの穴は一番みじかくなったしお腹も固くなったけど体組織系の数値が変わらねえ！ ビジュアルが変わってれば良いんだ！

31 19/11/25(月)23:26:54 No.641632950

回復スキル入れたいんだけどなー！ 枠が足りないからなー！ 仕方なくスムージーだわー！

32 19/11/25(月)23:27:26 No.641633102

ラッシュワイドベンドニー！

33 19/11/25(月)23:28:00 No.641633244

>ラッシュワイドベンドニー！ これだけはマジで何その技…ってなった

34 19/11/25(月)23:28:16 No.641633320

バンザイコシフリそんなにキツくないし楽しいし範囲広いしで最高じゃん ちょっと前まで必死にプランクしてたのに

35 19/11/25(月)23:28:19 No.641633333

>疲れたもう無理ってなってるところに発生してこれは…プレイヤーに追加ダメージ… プランクの後のラッシュは刺し違えてでも倒す気分になってきていいぞ しぬ

36 19/11/25(月)23:28:24 No.641633359

いっぱいスムージー用意しとけばいいな！ そう思っていた時期が俺にもありましたが金がなくなりました

37 19/11/25(月)23:29:18 No.641633602

毎日ながらすれば資産にはそう困らなくなる

38 19/11/25(月)23:29:22 No.641633624

>バンザイコシフリそんなにキツくないし楽しいし範囲広いしで最高じゃん 襲いかかるラッシュバンザイコシフリお楽しみください

39 19/11/25(月)23:29:29 No.641633662

>ヒザサポ情報助かる あくまで俺の感覚なので話半分にしておいてほしい 足の太さや筋肉の付き方で上のほうが良い人もいるかも ただ俺は上のは締めてほしい膝の部分が緩めですこし補助感薄いなって思ったよ

40 19/11/25(月)23:29:57 No.641633781

>いっぱいスムージー用意しとけばいいな！ >そう思っていた時期が俺にもありましたがキャロットが……取るの大変！

41 19/11/25(月)23:30:01 No.641633808

つまり攻撃が痛くなくなるまでレベル上げればいいんだよ さあ運動しようぜ

42 19/11/25(月)23:30:18 No.641633893

足首捻って捻挫したタイミングとポケモン発売のタイミングが一致したお陰で しばらく休み取ってたけどそろそろ復帰できそうだ

43 19/11/25(月)23:30:19 No.641633896

太もも痛いから27日目にして休筋日を発動するぞ…

44 19/11/25(月)23:30:57 No.641634076

大技防御のスクワット維持が良い感じにきつくて 持ってくれよ俺の身体…！ をリアルでやれる

45 19/11/25(月)23:31:40 No.641634282

なんかやたらスクワットギミック配置されてたんだけどドラゴ殺意高くない？

46 19/11/25(月)23:31:55 No.641634363

100均の腰サポーターを膝にまいてる わりといい感じだと思う

47 19/11/25(月)23:32:28 No.641634531

>太もも痛いから27日目にして休筋日を発動するぞ… 身体壊したら元も子もないよってミブリさんの相方も言ってるからね

48 19/11/25(月)23:33:06 No.641634713

寝た状態で足あげるやつ全部きつすぎて毎回泣きそうになる

49 19/11/25(月)23:33:45 No.641634900

ミブリさん時々だらっとしてたり足ぼりぼりかいてたり遅刻してきたりするけどなんなの？ 可愛くない？

50 19/11/25(月)23:34:09 No.641635014

手足が少しほっそりしてきた気がするからもっと頑張らねば

51 19/11/25(月)23:34:47 No.641635207

スムージーも時々効果同じやつが出てくるね 攻撃力アップ量とか素材で変わらないのかな

52 19/11/25(月)23:34:51 No.641635225

ミブリさんその花吹雪どっからだした？

53 19/11/25(月)23:36:32 No.641635677

体重が明らかに増えてってるんですけど……

54 19/11/25(月)23:36:59 No.641635805

ミブリさんは男にも女にも見えるナイスデザインだと思う

55 19/11/25(月)23:36:59 No.641635806

>体重が明らかに増えてってるんですけど…… 筋肉になってよかったじゃん！

56 19/11/25(月)23:37:08 No.641635862

>体重が明らかに増えてってるんですけど…… 筋肉は重い もしくは食べすぎ

57 19/11/25(月)23:37:14 No.641635896

>攻撃力アップ量とか素材で変わらないのかな 攻撃力超アップはそのうち出てくる

58 19/11/25(月)23:37:20 No.641635920

>体重が明らかに増えてってるんですけど…… よっぽど筋肉なかったんだな！

59 19/11/25(月)23:37:24 No.641635944

>体重が明らかに増えてってるんですけど…… そりゃあ筋肉ついたんだろう

60 19/11/25(月)23:37:29 No.641635966

自分で腹を見下ろすと割れてないのに 鏡に写すと結構割れてる この現象はいったい

61 19/11/25(月)23:37:33 No.641635984

2週間やって筋肉痛にもなりまくってるけど体型も体重も全然変わらないデブゥ…

62 19/11/25(月)23:38:06 No.641636112

運動するとやたらお腹すくから気を付けてないと食べ過ぎちゃうかもしれない

63 19/11/25(月)23:38:18 No.641636169

バストアップのサゲテプッシュからのバンザイプッシュのコンボで俺の腕は死んだ

64 19/11/25(月)23:38:27 No.641636206

>自分で腹を見下ろすと割れてないのに >鏡に写すと結構割れてる >この現象はいったい 俺だ

65 19/11/25(月)23:38:41 No.641636266

正直一月半で明確に筋肉量増えたけど体脂肪が減ってない…増えてる！？とジムのめっちゃ精度高そうな体組成計で判明したので体脂肪落とすために有酸素運動増やすね

66 19/11/25(月)23:39:04 No.641636368

英雄2のポーズ地味にキツくない？

67 19/11/25(月)23:40:25 No.641636762

>>自分で腹を見下ろすと割れてないのに >>鏡に写すと結構割れてる >>この現象はいったい >俺だ 俺だ

68 19/11/25(月)23:40:53 No.641636901

ねじり体側のポーズがやたら簡単なのでなんかやり方間違ってる気がするがどう違うのかわからん……！

69 19/11/25(月)23:40:54 No.641636912

立木のポーズがうまくできない 判定の位置まで曲げるとバランス崩してしまう……

70 19/11/25(月)23:41:24 No.641637046

>英雄2のポーズ地味にキツくない？ わかる トライセプスやってる時も思うけどリングって割と重量あるんだよな…

71 19/11/25(月)23:41:37 No.641637090

>ねじり体側のポーズがやたら簡単なのでなんかやり方間違ってる気がするがどう違うのかわからん……！ 肘を膝に付けてみよう！って言われてびっくりしなかった？

72 19/11/25(月)23:41:45 No.641637125

日に日にスクワットできる回数が減っていく… 一度ちゃんと休むべきか

73 19/11/25(月)23:42:23 No.641637277

>ねじり体側のポーズがやたら簡単なのでなんかやり方間違ってる気がするがどう違うのかわからん……！ 真横に回転しちゃいけないぞ 左に回す時は右ひじを左膝に接触させる感じで斜めに体をねじる

74 19/11/25(月)23:42:28 No.641637304

ついに魔剣マウンテンクライマーを手に入れた コレを使い始めたら俺どうなっちゃうんだ

75 19/11/25(月)23:42:32 No.641637327

>ねじり体側のポーズがやたら簡単なのでなんかやり方間違ってる気がするがどう違うのかわからん……！ ヒジを膝に引っかけるんだ 後ろの足は落とした方が引っかけやすいよ

76 19/11/25(月)23:42:45 No.641637385

1日休むとびっくりするくらい疲労が抜けて疲れてたんだなって自覚できるぞ

77 19/11/25(月)23:42:59 No.641637443

>ねじり体側のポーズがやたら簡単なのでなんかやり方間違ってる気がするがどう違うのかわからん……！ 指示通り鼻から呼吸をしっかりやろう ヨガは鼻呼吸で腹式呼吸だ鼻詰まりつらい…

78 19/11/25(月)23:43:21 No.641637534

ついに解放されたプランクⅡ…なんて火力だ 単体スキルより強ぇえ！

79 19/11/25(月)23:43:57 No.641637700

>立木のポーズがうまくできない >判定の位置まで曲げるとバランス崩してしまう…… 腰の部分を反対側に倒すようにするといいぞ

80 19/11/25(月)23:44:03 No.641637730

>真横に回転しちゃいけないぞ >左に回す時は右ひじを左膝に接触させる感じで斜めに体をねじる 斜めにはやってたけど肘を膝か！ ありがてえ次ちゃんとやるぜ！

81 19/11/25(月)23:44:07 No.641637749

>ついに魔剣マウンテンクライマーを手に入れた >コレを使い始めたら俺どうなっちゃうんだ 自分でセットするスキルならばスタミナあれば案外できるよ腿前側結構くる

82 19/11/25(月)23:47:02 No.641638524

バンザイモーニング腰より腕が辛いんだけど俺なんか間違ってるんだろうか

83 19/11/25(月)23:47:20 No.641638593

気が付いたらセットが腹筋だらけになってた

84 19/11/25(月)23:48:07 No.641638796

ニートゥチェストが殺意しかないんですが

85 19/11/25(月)23:48:43 No.641638961

>ニートゥチェストが殺意しかないんですが レッグレイズとかバタバタレッグが待ってるからやっといたほうがいいよ！

86 19/11/25(月)23:48:59 No.641639043

負荷21がちょうどいい感じ　上げる予定はない でも最近簡単なスキルばっかり使って逃げてるから無理やり負荷上げて追い込むべきなのかな

87 19/11/25(月)23:49:47 No.641639269

ニートゥチェストは楽なのとキツイので意見が正反対に分かれるな

88 19/11/25(月)23:49:56 No.641639313

息少し吐くと腹回りの筋肉がなんかわかるようになってきてる

89 19/11/25(月)23:50:06 No.641639357

負荷上げたらサイレントモードがキツすぎてダメだった うるさいけど足踏みするね…

90 19/11/25(月)23:50:16 No.641639405

数字はあくまでも目安で大事なのは中身(筋肉)だなって認識に変わってくる

91 19/11/25(月)23:50:17 No.641639406

怪我しちゃダメな時期だったんでしばらくやれてなかったけど負荷下げた方がいいのかな 1週間そこらで急に衰えないよね？

92 19/11/25(月)23:50:34 No.641639478

>すっきり美脚セットが殺意しかないんですが

93 19/11/25(月)23:50:40 No.641639509

リングアゲサゲが効いてるんだか効いてないんだか…

94 19/11/25(月)23:50:42 No.641639519

>バンザイモーニング腰より腕が辛いんだけど俺なんか間違ってるんだろうか あれは背筋が痛くなると思う

95 19/11/25(月)23:50:53 No.641639574

マジ売ってない…

96 19/11/25(月)23:51:19 No.641639698

>バンザイモーニング腰より腕が辛いんだけど俺なんか間違ってるんだろうか 腕上げる系はちゃんと腕上げてやるとやたら腕周りが疲れる

97 19/11/25(月)23:51:39 No.641639788

フィットスキルしながらの呼吸に意識するようになったら汗の出が今までの体感倍になった！ ところでスキルするとき呼吸ってヨガとかだと鼻でって指定あるけど他のも鼻呼吸のほうがいいの？

98 19/11/25(月)23:52:29 No.641640004

>ヨガは鼻呼吸で腹式呼吸だ鼻詰まりつらい… 鼻うがいいいよマジで

99 19/11/25(月)23:52:33 No.641640020

コントローラー挿抜が面倒すぎてジョイコンもう1セットほしい

100 19/11/25(月)23:52:51 No.641640083

>リングアゲサゲが効いてるんだか効いてないんだか… ちょっと体倒してやろうぜ

101 19/11/25(月)23:52:58 No.641640117

>でも最近簡単なスキルばっかり使って逃げてるから無理やり負荷上げて追い込むべきなのかな 逆に負荷下げてきっついスキル使い倒してみては？

102 19/11/25(月)23:53:04 No.641640143

最高火力が400越えてくるとインフレを感じる

103 19/11/25(月)23:53:52 No.641640351

敵倒そうとすると威力だけ求めてしまう バンザイモーニングとか英雄2とかそんな辛くないから プランクとかバンザイプッシュやりたい…

104 19/11/25(月)23:54:14 No.641640451

気が付いたら今日のリングフィット後のプロテインで缶のザバスが空になった 終わったら飲む、でやってるけどちゃんとやってこれたんだなぁってなんかうれしいな！

105 19/11/25(月)23:54:20 No.641640472

9日目でステージ5が終わった バンザイコシフリ楽さの割に強すぎる……頼ってしまう……

106 19/11/25(月)23:54:31 No.641640516

心拍数が120～130くらいをキープできるくらいがいい ダイエットには低負荷長時間がいいとは言っても その辺上げていかないと身体が暖まるまでの時間も掛かっちゃうし これからの時期は寒さのせいでますます温まりにくくなる

107 19/11/25(月)23:54:59 No.641640636

バンザイモーニングは背中から腕までを一直線にすることを心掛けてやると結構辛い

108 19/11/25(月)23:56:30 No.641641031

モーニングは腕をまっすぐってのと膝やや曲げに気を付けると一気に「あっこれ負荷かかってる」感を感じる

109 19/11/25(月)23:56:41 No.641641083

プランクセットする気起きない画面見えないしお辛い…

110 19/11/25(月)23:56:42 No.641641084

プッシュアップバーと腹筋ローラー課金した

111 19/11/25(月)23:57:50 No.641641376

バンザイモーニングは７じゃなくて┐だって言われて意識したらキツくなった

112 19/11/25(月)23:57:55 No.641641395

バンザイモーニングやって太ももの裏が伸びてるのは分かる 自分の体の硬さが憎い…！

113 19/11/25(月)23:58:21 No.641641517

スクワットばかりしてたら足が固くなってきた気がする

114 19/11/25(月)23:58:22 No.641641519

これやってフィットボクシング40分コースやってこの時期でも汗だくだ