19/11/25(月)21:48:21 昨日寝... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1574686101507.jpg 19/11/25(月)21:48:21 No.641602955
昨日寝る前に何気に10分スクワット動画見ながらやってみたら 朝から筋肉痛が酷くてびっくりした効くね10分スクワット
1 19/11/25(月)21:49:08 No.641603268
その動画みたいな そんなに効くんか
2 19/11/25(月)21:49:48 No.641603492
やってなかったなら効くだろう
3 19/11/25(月)21:50:33 No.641603736
スクワットしてる女のケツはいいケツだ
4 19/11/25(月)21:51:30 No.641604033
脚萎えの老人になりたくなかったらちゃんと鍛えないと！
5 19/11/25(月)22:07:30 No.641609302
最初できるかなって何気に始めたらできるにはできたんだけどまさかこんなに太ももが筋肉痛になるとはど動画の人が最初は無理して毎日すんなでも続けろキツいのは最初の二週間だけだからつて
6 19/11/25(月)22:09:40 No.641610030
すぐ筋肉痛とは若いな もしくは痛めたか
7 19/11/25(月)22:24:29 No.641614833
10分てスクワットするには結構長くない？