虹裏img歴史資料館

1 19/11/25(月)02:04:47 No.641423962

受け入れる

2 19/11/25(月)02:05:19 No.641424065

がんばれ！

3 19/11/25(月)02:05:33 No.641424108

約束破るな

4 19/11/25(月)02:05:45 No.641424137

全部正しいのでは？

5 19/11/25(月)02:05:55 No.641424155

何もしないから自己否定が止まらないんだ クズはクズなりに歩いていくしかない

6 19/11/25(月)02:06:35 No.641424282

スレの人生を通じて積み重ねた物が今自己否定の感情になって出てきてるから それをどうこうしようと考えること自体がわりと自己否定

7 19/11/25(月)02:06:39 No.641424287

約束は守れよ

8 19/11/25(月)02:06:43 No.641424305

自己否定と聞くと聞こえは悪いけど自省でもあるのかもよ

9 19/11/25(月)02:07:09 No.641424367

できないとわかっててもやるしかないことはいくらでもあるし 自分を肯定しなくても手は動く

10 19/11/25(月)02:07:24 No.641424408

現実逃避するな

11 19/11/25(月)02:07:36 No.641424432

対処しなければいい 苦しむのはそういうものだから仕方ないと割り切る

12 19/11/25(月)02:07:42 No.641424450

そのままお医者さんに言おうね

13 19/11/25(月)02:07:56 No.641424480

反省しないと改善はできないぞ

14 19/11/25(月)02:08:30 No.641424555

約束ってのがなんなのか知らんけど仕事で平気で予定を不意にしたら生きていけないぞ

15 19/11/25(月)02:09:17 No.641424687

叩きまで含めて自演してそう 自虐もほどほどにな

16 19/11/25(月)02:11:37 No.641425071

とりあえず働くだろ お金をもらうだろ また次の仕事が来るだろ

17 19/11/25(月)02:11:45 No.641425098

他人に迷惑かけてなきゃ自虐しようが自惚れようが何だって良いよ

18 19/11/25(月)02:12:27 No.641425215

とりあえずSNSやってたら辞めるといいよ

19 19/11/25(月)02:13:06 [sage] No.641425325

とりあえず最近取り組んでるのは自己流だけど周りの人こいいところを見つけたらすぐにその人に伝えることと感謝の気持ちが湧いてきたらすぐにその人に伝えること それも昔は「お前みたいなやつに褒められても嫌なだけだぞ」とか「「お前みたいなやつの感謝になってない、口じゃなく行動で示してから感謝しろ」とか聞こえてはくるけど、これをやっておけば好きな人やものに対して好きと思える自分の心だけは多少なりとも肯定できるようになるというか

20 19/11/25(月)02:16:21 No.641425884

自分で自信つけられる何か身に着けるしかないよね

21 19/11/25(月)02:17:47 No.641426110

ながい

22 19/11/25(月)02:18:11 No.641426168

逆に考えよう 弱点を伸びしろと考えるんだ スポーツ選手みたいだな

23 19/11/25(月)02:18:13 [sage] No.641426173

>自己否定と聞くと聞こえは悪いけど自省でもあるのかもよ この声だけなら自省で済むんだけど反対側にいる欲望とかプライドとか怠惰とかの気持ちがものすごい反発し合うんだよね… これの折り合いをつけて現実の行動に還元していく術を今は模索しているところ

24 19/11/25(月)02:18:36 No.641426236

容姿はともかく約束は守れよ なぜ約束を守らないことへの対処が「他人の良いところを探す」になるんだ 論理的でなくていいからその発想の経緯を聞かせてくれ

25 19/11/25(月)02:22:26 No.641426821

お前のネガティブ感情に振り回される周りの人の不快な気持ちも少しは考えてあげろ

26 19/11/25(月)02:23:08 [sage] No.641426934

>自分で自信つけられる何か身に着けるしかないよね 今自分の持ってる自信につながるもので唯一見つけたものが「いいと思うものをいいと思える自分の感性」だね 上ですぐ相手に伝えるようにしてるって書いたけどそれは時と場合とか関係性も見て伝えるかどうかは判断するけどとにかくその気持ちだけは信じるようにしてる

27 19/11/25(月)02:23:31 No.641426991

その言葉って親に言われてたりしてなかった？ もしそうなら自立した方が楽になると思う

28 19/11/25(月)02:25:11 No.641427215

過剰な自虐は実際は予防線張ってるだけで本当の自尊心は守られるって寸法よ いい加減自分を甘やかすのは止めな

29 19/11/25(月)02:26:57 No.641427454

書き込みをした人によって削除されました

30 19/11/25(月)02:28:16 [sage] No.641427578

>なぜ約束を守らないことへの対処が「他人の良いところを探す」になるんだ >>論理的でなくていいからその発想の経緯を聞かせてくれ 好きと思えた人との約束はより強く守りたいと思う気持ちが芽生えるから

31 19/11/25(月)02:28:30 No.641427609

外に出さなきゃ社会生活は無問題、同僚は別にプライベートのことなんか興味ないし 前に職場にいた女はやたらビクビクして張り付いたような愛想笑いで顔が固まってる変な子だった 頼んでも無いことやり出した挙げ句失敗して仕事増やすし更衣室で突然泣くし 辞めたら辞めたでSNSで悪口吐くしでキチガイだった そうならなきゃ誰も気にしないから平気平気

32 19/11/25(月)02:30:12 No.641427844

適度に頑張って耐えられなくなったら現実逃避してその繰り返し

33 19/11/25(月)02:30:17 No.641427853

自己否定っていうか実際にお前がクズなだけじゃん 気の持ちようの問題じゃないだろ 行動を改善しろよ

34 19/11/25(月)02:30:52 No.641427930

書き込みをした人によって削除されました

35 19/11/25(月)02:31:32 No.641428018

>その言葉って親に言われてたりしてなかった？ >もしそうなら自立した方が楽になると思う 親から言われたのもあるけど中高生の時友人から言われた言葉が大半を占めてる 今思えば同級生だって大したこと考えて言ってたわけじゃないと思うしこういう言葉を言ってきたからって今でも仲良い人はたくさんいるんだけど言葉だけが心の中に残ってて今でもフラッシュバックする感じ sage忘れがちですみません

36 19/11/25(月)02:32:00 No.641428075

筋トレしろ 半分くらいは解決する

37 19/11/25(月)02:36:32 No.641428639

人間調子に乗りまくって自己肯定の化身になるの大切だと思う 卑下しまくると何にも出来なくなっちゃうよ…

38 19/11/25(月)02:37:03 [sage] No.641428703

>自己否定っていうか実際にお前がクズなだけじゃん >気の持ちようの問題じゃないだろ >行動を改善しろよ そういや胸毛もコンプレックスなんだけどこの前友達にそのこと愚痴ったら「胸毛が嫌なら剃ればいいじゃんなんで剃らないの？」って言われた時に頭にピーンって電球ともったんだこの前 やりたいことがあってもコンプレックスのせいで何もできないって俺ずっと思ってたんだけどたとえコンプレックスがあってもそれに対処すればコンプレックスもなくなってやりたいことができるようになるってことに本当ついこの間気づいたばっかりなんだ ただ気づいてもネガティブ思考はまだ少し残ってるからそれを徐々に消していくこれから

39 19/11/25(月)02:38:25 No.641428871

キモい上に屑で頭も悪いのか

40 19/11/25(月)02:39:39 No.641429015

なぜ何もしないのか

41 19/11/25(月)02:39:40 No.641429016

お前はもっと出来るやつだよ やれば出来るんだからもっと頑張れ頑張れ

42 19/11/25(月)02:40:02 [sage] No.641429055

>筋トレしろ >半分くらいは解決する あの漫画流行ったあたりではじめて今まで続いてる 週一くらいだけど正直それもかなり気持ちの改善に繋がったし、何より3～4ヶ月も通い続けられてるってことが個人的には快挙 筋トレの効果なのか継続の効果なのか知らないけど自分の気持ちが前向きに進んだのは間違いなく筋トレのおかげだしそれを始めるきっかけになったimgと「」には感謝してるありがとう

43 19/11/25(月)02:40:09 No.641429068

取り敢えずバイトだろうと仕事ちゃんと出来るならクズじゃないよ

44 19/11/25(月)02:40:35 No.641429106

>親から言われたのもあるけど中高生の時友人から言われた言葉が大半を占めてる 誰でもいいから1人にあの時に言われた言葉が嫌だったって伝えた方がいいと思う それで関係が崩れるんなら崩した方がいいし崩れないんならその人を大切にした方がいい

45 19/11/25(月)02:41:48 No.641429245

お薬パワーに頼るのです 心療内科でお薬を出してもらうのです

46 19/11/25(月)02:42:09 No.641429281

いやだから剃れよ 思考の前に

47 19/11/25(月)02:43:07 No.641429388

自分を褒めなければならないとか何かをなさねばならないとか なんでそんな義務感に拘束されてんのか謎 自分はクズですカスですって既に認知済みなのに何度もそれを言わずにはいられないところにキズがあるよ

48 19/11/25(月)02:43:41 No.641429443

内側の自分が話してると思うからいけないんだ 名称をつけるか悪魔が囁いてるとでも思って客観的に聞け

49 19/11/25(月)02:44:35 No.641429546

>親から言われたのもあるけど中高生の時友人から言われた言葉が大半を占めてる それちょっと違うのにな…って 心の中で違和感があったから覚えてるんだろうな まだまだ時効じゃないから悩めるんだし

50 19/11/25(月)02:45:18 No.641429627

「自分の悪いところを直す」という精神活動が極端に苦手みたいなのでお前はネガティブでもなんでもないよ むしろ超がつくナルシシストだしあと頭が悪いから今のところ無害だけど下手したら自己愛性人格障害の診断出るかも

51 19/11/25(月)02:45:19 No.641429630

筋トレ続いてるじゃん 他人のいい事とか言うけど単純に自分の欠点ばかり見て成果から目を遠ざけてるだけだと思うぞ

52 19/11/25(月)02:46:01 No.641429693

クズなのはどうしようもないんだ おくすりのんで俺はゴミだよと開き直れるようになってほしいんだ

53 19/11/25(月)02:46:28 No.641429749

自分や他人を裁く正義や倫理に絶対的な根拠とか無いと思うよ なので他人や社会から見てクズでも無問題 問題はただ自分が何をしたいかどうなりたいかだけだと思う 俺はもう楽に死にたいよ

54 19/11/25(月)02:50:12 No.641430150

こういうのは他人には簡単に言えるけど 自分の事片づけるのはけっこう手間なんだよな

55 19/11/25(月)02:51:04 No.641430244

心療内科行け 相性あるけど相談して薬もらえばいい 筋トレもいいけど読書や音楽みたいな芸術に触れるのも有りだぞ

56 19/11/25(月)02:51:58 No.641430328

書き込みをした人によって削除されました

57 19/11/25(月)02:52:56 No.641430419

「俺は自分のことが最低だと自己分析できるほど客観的視点を持ってる理知的な人間だ」 「その能力で他人に対しても良いところを分析することができる」

58 19/11/25(月)02:53:28 No.641430473

長い…

59 19/11/25(月)02:53:54 No.641430520

やっぱり病院案件だよ…

60 19/11/25(月)02:54:33 [sage] No.641430584

>いやだから剃れよ >思考の前に シェーバー買ってもう剃ったよ！チクチクはするけどとにかく見た目的には気にならなくなってすごい快適 ただやっぱり体型とか習慣なんかは取り組んでみてすぐは治らないなとわかったので声と闘いながらも改善に取り組んでいる

61 19/11/25(月)02:55:08 No.641430639

自省録でも読んだら？

62 19/11/25(月)02:58:36 No.641430967

自己否定自己否定言ってるが相手の事考えずに自分の言いたいこと長文でまくしたてることに疑問は持たないのか？

63 19/11/25(月)02:59:21 No.641431035

img荒らすな

64 19/11/25(月)03:00:26 No.641431154

死んで綺麗な存在に生まれ変われ トンボとかになれ

65 19/11/25(月)03:00:30 No.641431158

メンタルへ

66 19/11/25(月)03:01:13 No.641431247

心の病院に行け 嫌味で言ってるんじゃないぞ

67 19/11/25(月)03:01:52 No.641431310

>自己否定自己否定言ってるが相手の事考えずに自分の言いたいこと長文でまくしたてることに疑問は持たないのか？ 多分書いてる時はハイになってて後でなんであんなことしたんだ…ってまーた自己否定に繋げるタイプ 普通にメンタル案件

68 19/11/25(月)03:02:18 No.641431355

まず心療内科で今ググれ 今

69 19/11/25(月)03:02:19 No.641431357

そういうのってネットに触れば触るほど悪化するよ

70 19/11/25(月)03:02:26 No.641431371

スレ「」は認知療法的なことしてるみたいだから続けてれば自己否定感が薄まっていくと思う まあ病院行って薬飲んだ方が改善が早くなるだろうから行ってみた方がいい

71 19/11/25(月)03:02:35 No.641431381

多分このまま生きててもいいこと一個もないよ

72 19/11/25(月)03:05:22 No.641431634

自虐ばかりってのはプライド高いクズにありがち 俺みたいな

73 19/11/25(月)03:11:31 No.641432168

ベラベラ自分語りして自分大好きじゃん 自虐とかウソだろ、本当はそんな風に思ってない

74 19/11/25(月)03:14:33 No.641432396

自分語りと自分嫌いは別に相反する要素じゃなくね なんとかするために少しでも自己肯定感得たいけど身近に話す相手居ないからここで発散してんだろ多分 しかし匿名掲示板とかいうドブの掃溜みたいなところでこんなまともな人間は寝てる時間に自分語りしたんじゃねぇカウンセラーにしてろ

75 19/11/25(月)03:15:47 No.641432499

良く分かんないけどスレ「」割と前向きになれてるみたいで良かった 自己憐憫って結局その状態が自分に都合がいいから続けちゃう所あるしな

76 19/11/25(月)03:17:24 No.641432636

こんなところに書いてる時点で全く良くねぇよ メンタルを安定させる精神的支柱がimgになったらおしまいだぞ

77 19/11/25(月)03:18:39 No.641432732

この手のスレ見るたびに思うけどimgは心療内科じゃないし「」は仲間でも友達でもないってことは忘れない方がいいよ

78 19/11/25(月)03:20:30 No.641432880

なんかあるたびにそれでも俺が一番強いって思えば勝てると思う

79 19/11/25(月)03:23:39 No.641433139

無料のカウンセリングとか良いよね

80 19/11/25(月)03:27:58 No.641433463

前向きってか躁なだけじゃない？ インターネットと出来るだけ距離置いて心療内科でお薬出してもらったほうがいい 虹裏なんて以ての外だから今すぐやめて二度とimgに来ないでくれ！！いなくなってくれ！！！！１１！１

81 19/11/25(月)03:31:15 No.641433678

躁はもっとロクでもねぇ 少なくとも自分が悪いなんて躁状態だと一つも思わないからただ単にメンタルやられて判断力落ちたからこんなとこに相談しに来ただけだろ

82 19/11/25(月)03:34:23 [sage] No.641433912

>「自分の悪いところを直す」という精神活動が極端に苦手みたいなのでお前はネガティブでもなんでもないよ >むしろ超がつくナルシシストだしあと頭が悪いから今のところ無害だけど下手したら自己愛性人格障害の診断出るかも 自己愛性障害もググって解説サイト読んで考えてみたけど結局自分大好き自分は偉い自分は特別って空想と現実の自分のギャップに心を悩ませてる感じなのかな… んで自分は頑張りたくないから自分より優れてる人間と交流してる自分に酔おうとしてるだけってことか… あーわかんね自分一人で考えると本当何をどうすれば正解なのか分からなくなってくる

83 19/11/25(月)03:38:33 [sage] No.641434246

他者から肯定されるほどの人間になるよう努力することとお互いに肯定しあえる他者を見つけることと肯定しない他者のことを批判攻撃しないということに気をつければいいのか？

84 19/11/25(月)03:39:38 No.641434312

ここ見てる端末の電源切って寝た後に病院の予約を取ることかな…

85 19/11/25(月)03:40:39 No.641434376

単純に何か作業して余計な考えを一時的に遠ざけるのが良いだろう それが終わったら…次だ次

86 19/11/25(月)03:41:41 No.641434445

痩せろよデブ

87 19/11/25(月)03:41:48 No.641434458

自分の悪い所なんて簡単に直せたら完璧超人になってるだろ 時と場合によっては折り合い付けて妥協しろ

88 19/11/25(月)03:47:58 No.641434874

働いてるとそんな暇がない どうしても気になるなら意識的に外せ慣れろ

89 19/11/25(月)03:48:03 No.641434876

病院行けとかネットやめろっての意図的に無視してるのかもしれないけど 間違いなくそれ言ってる奴が一番優しい上に単純な改善策を提示してくれてるぞ

90 19/11/25(月)03:49:03 No.641434935

薬ちゃんと飲んでればなんかあってもまあいいかハハハくらいで気楽に暮らせるようになるからとにかく病院に行けそしてimgをやめろ