19/11/23(土)18:27:38 買って... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1574501258340.jpg 19/11/23(土)18:27:38 No.640975316
買ってよかったゲーム外課金 ・ヨガマット ・プロテイン ・膝サポーター
1 19/11/23(土)18:29:56 No.640975976
・モニター
2 19/11/23(土)18:31:11 No.640976273
プロテインのついでに青汁と何か疲労回復早める奴も買っちまった 一度課金するとズルズル引き摺り込まれるってこういう事なんだな
3 19/11/23(土)18:33:16 No.640976776
プロテイン買ってみようかなあって思ってるんだけどおすすめとかないかな
4 19/11/23(土)18:33:25 No.640976812
痩せるには足を鍛えるといいというが 他に太い筋肉ってどこがあるんだ？
5 19/11/23(土)18:33:46 No.640976894
>プロテイン買ってみようかなあって思ってるんだけどおすすめとかないかな 筋肉をつけたいのか痩せたいのかで変わってくるみたいだぞ
6 19/11/23(土)18:35:08 No.640977207
やせたい！
7 19/11/23(土)18:35:10 No.640977220
>プロテイン買ってみようかなあって思ってるんだけどおすすめとかないかな そういうはじめの一歩ならコンビニでザバスのパックのやついろんな味飲んでみることからだ
8 19/11/23(土)18:35:53 No.640977397
ザバスの特にチョコとかココアっぽい雰囲気の味は普通に美味い
9 19/11/23(土)18:36:29 No.640977545
痩せる目的ならダイエット用のプロテインがいいぞ 私は普通のを選んで2キロ太った
10 19/11/23(土)18:37:49 No.640977835
ビーレジェのミルキー味買ってみたらめちゃうまだった
11 19/11/23(土)18:38:03 No.640977895
買い物に行くとタンパク質ジャンキー状態 今日も胸肉2kgとシャケとブロッコリー調達
12 19/11/23(土)18:38:04 No.640977898
コンビニで買えるのか… ありがとう見てみる
13 19/11/23(土)18:39:06 No.640978161
プロテインを摂り食事を鶏肉にすることですごくそれっぽい気持ちになれる 実際気分盛り上げて続いてるから効果的だと思う
14 19/11/23(土)18:39:27 No.640978237
簡単に言うなら痩せたいならソイプロテイン 筋肉増やしたいならホエイプロテインだ
15 19/11/23(土)18:39:33 No.640978265
https://www.amazon.co.jp/dp/B077B918ZT/ 俺はこれ飲んでるよ 普通に水で割っても結構イケるのでカロリーほとんど気にしなくていいから良い感じ
16 19/11/23(土)18:39:47 No.640978314
プロテイン課金を続ける上で一番大事なのは味でその次が値段だからな…
17 19/11/23(土)18:39:48 No.640978319
今日やっと買えたけど病み上がりでやるには難易度低めでもハードだこれ
18 19/11/23(土)18:39:57 No.640978367
ザバスのダイエット用の飲んでる 美味しくて半ば動いた御褒美感覚に…
19 19/11/23(土)18:40:16 No.640978444
ちなみにこれ背筋鍛えるスキルなにかないかな？
20 19/11/23(土)18:40:50 No.640978593
脚がパンパン このゲームのスタミナ制だから1日1時間も遊べないねでもスタミナ勿体無いからしっかり消費しないとログボ回収に500回プッシュもしないと
21 19/11/23(土)18:40:58 No.640978622
前は体重減らしたいって思ってたけどコレとエアロバイクしつつ間食減らしたら体重据え置きでも身体が締まってきた感あるから体重そのものを減らさなくてもいいなってなってきた
22 19/11/23(土)18:41:10 No.640978680
初日は健常でもドラゴ様初戦までで十分しんどいからな…慣らしていこう
23 19/11/23(土)18:41:35 No.640978772
プロテインの代わりに豆乳買ったけど甘いな
24 19/11/23(土)18:41:40 No.640978790
朝はプロテイングラノーラ 運動前にホエイ 運動後にBCAA 寝る前にソイ
25 19/11/23(土)18:42:01 No.640978889
スクワットの消費カロリーとダメージは数字以上にすごい気がするな……
26 19/11/23(土)18:42:04 No.640978897
ホエイプロテインで便意になったからソイプロテイン買ってみようかな
27 19/11/23(土)18:42:09 No.640978909
>ちなみにこれ背筋鍛えるスキルなにかないかな？ ウシロプッシュとかそうじゃなかったっけ
28 19/11/23(土)18:42:16 No.640978944
噂のプランク確かにキツイ…そして腰に力入れちゃうとピキッてなりそうで怖い
29 19/11/23(土)18:42:18 No.640978958
>前は体重減らしたいって思ってたけどコレとエアロバイクしつつ間食減らしたら体重据え置きでも身体が締まってきた感あるから体重そのものを減らさなくてもいいなってなってきた 今は体重増やそうとしてる 体脂肪率は維持しないのに寒くなって体の方は体脂肪増やそうとしてる感じだメニュー同じなのに急に増え出した
30 19/11/23(土)18:42:18 No.640978959
>プロテインの代わりに豆乳買ったけど甘いな 調整豆乳は甘いよ 無調整豆乳は虚無いよ
31 19/11/23(土)18:42:43 No.640979059
プランクはいいぞ 背中が熱くなる
32 19/11/23(土)18:42:48 No.640979083
プランクはセットから外れたんだが今度はワイドスクワットが辛い そしてスキルツリー開放まで来た
33 19/11/23(土)18:43:00 No.640979132
ザバスの痩せたい人にっていうヨーグルト味のを飲んでるけど 減るどころか２ｋｇほど太ってる
34 19/11/23(土)18:43:09 No.640979164
スクワットを腕曲げずにまっすぐ前にだしてやったら膝がすっごい楽だったので報告します
35 19/11/23(土)18:43:28 No.640979234
プロテイン課金もいいが肉課金もいいぞ！
36 19/11/23(土)18:43:32 No.640979249
>スクワットを腕曲げずにまっすぐ前にだしてやったら膝がすっごい楽だったので報告します バンザイスクワットが君を待っている……
37 19/11/23(土)18:43:42 No.640979297
効率よく倒す 身体が悲鳴を上げる
38 19/11/23(土)18:43:45 No.640979307
>スクワットを腕曲げずにまっすぐ前にだしてやったら膝がすっごい楽だったので報告します 腰を落とす分のバランスが取りやすくなるんだろうな
39 19/11/23(土)18:43:54 No.640979343
タンパク質を意識してとるようにしたらウンコが硬くて困ったんだけど野菜とるようにしたら解決した 健康は金がかかるな…
40 19/11/23(土)18:44:13 No.640979427
>プロテイン課金もいいが肉課金もいいぞ！ はい…鶏胸肉3枚買います…
41 19/11/23(土)18:44:22 No.640979497
ステージ4ワープゾーンもドラゴさんも今日で全部まとめてやろうと思ったけど 赤オニステッパてめぇ…てめぇぇぇぇぇ！！！
42 19/11/23(土)18:44:23 No.640979501
>バンザイスクワットが君を待っている…… バンザイスクワットは股関節が硬くて足が広がらなくて膝痛めたから封印してる スクワット2で許して
43 19/11/23(土)18:44:29 No.640979526
無印プランクであの姿勢キープじゃなく腰へこへこすることになるとは思わなかった… 姿勢ちゃんと出来なきゃ死ねる負荷じゃないか
44 19/11/23(土)18:44:32 No.640979537
>減るどころか２ｋｇほど太ってる 鍛え始めた時の数キロの増加は筋肉増えただけだから気にすんない
45 19/11/23(土)18:44:32 No.640979538
これやりつつ普通に三食しっかり食べて甘いお菓子を控えればダイエット意識しなくても体が締まることに気付いてしまった……
46 19/11/23(土)18:44:35 No.640979549
楽なスキルでセットが埋まってきたからプランクを戻したぞ俺
47 19/11/23(土)18:45:42 No.640979789
いくらダイエット用って書いててもカロリーオーバーしたら増える 飲んだら痩せる薬ではない
48 19/11/23(土)18:45:47 No.640979816
スクワット系は自分の脂肪と精神が削れていく感がすごいよね……
49 19/11/23(土)18:45:49 No.640979823
鶏肉とりんごとトマトとブロッコリーを食べてプロテインを飲む生活
50 19/11/23(土)18:46:10 No.640979896
白米がうまい白米食っても太らないなんて運動は最高だな今日はブロッコリー161円だったし最高だ
51 19/11/23(土)18:46:18 No.640979932
健康のためなら（財布が）死んでもいい
52 19/11/23(土)18:46:36 No.640979998
この前のセールで買ったマイプロが届いたけど言われてた割にうまいし溶けやすくてこれなら飲めそうだ 繋ぎに買ったよく知らないメーカーのがダメダメ過ぎた反動かもしれないけど それよりチャックが最初から馬鹿になってる事の方がつらあじだった容器買わなきゃ
53 19/11/23(土)18:46:53 No.640980069
まあでもザバスのやつでもプロテイン一食分しょせん80kcal弱だから 水で飲む分にはあんまり考えなくていいと思う 間食控えるだけで効果でそうだ
54 19/11/23(土)18:46:54 No.640980077
隠れた課金要素として入浴剤もいいぞ 炭酸ガスが疲れを癒やしてくれるぞ
55 19/11/23(土)18:47:00 No.640980095
アローが地味にキツイ…終盤腕がぷるぷるしちゃう
56 19/11/23(土)18:47:26 No.640980200
デブは始めると数キロ体重が減るからこのペースだといけるんじゃね？と思うけどそこから体重が上がったり下がったりするから気長にやろう 自分がそうだった
57 19/11/23(土)18:47:38 No.640980250
おじさんが情けない声あげながら崩れ落ちるプランク見てて…リング…
58 19/11/23(土)18:47:43 No.640980276
>隠れた課金要素として入浴剤もいいぞ >炭酸ガスが疲れを癒やしてくれるぞ 三ヶ月後にはすべすべお肌でほどほどに引き締まった「」が誕生しちまうー！
59 19/11/23(土)18:47:43 No.640980278
>鶏肉とりんごとトマトとブロッコリーを食べてプロテインを飲む生活 脂質も必要な栄養素だからな！
60 19/11/23(土)18:48:15 No.640980389
スクワット多用する人は安いのでいいから膝サポーターおすすめだぞ…
61 19/11/23(土)18:48:23 No.640980417
>デブは始めると数キロ体重が減るからこのペースだといけるんじゃね？と思うけどそこから体重が上がったり下がったりするから気長にやろう 自分は体重は気にしないことにして体を引き締めることに専念する
62 19/11/23(土)18:48:32 No.640980457
プランク後は数分立ち上がれない…慣れると平気になるんだろうか
63 19/11/23(土)18:48:35 No.640980470
ハートまだ２しか減ってないから大丈夫だな…と思ってたら急に3連撃来るのやめて…
64 19/11/23(土)18:48:54 No.640980549
紙パックのザバスならヨーグルト風味がうまい
65 19/11/23(土)18:48:55 No.640980561
>健康のためなら（財布が）死んでもいい 無駄に買ってた脂の多い食品やお菓子がなくなって食費は下がったはず加えてバス区間ぐらいなら走るようになった ついでに今年は暖房費も下がった
66 19/11/23(土)18:49:19 No.640980640
やすいのでいいからコンプレッションウェアの上下もいい課金要素だ 毎回選択するので洗い替え分買わなきゃいけない
67 19/11/23(土)18:49:54 No.640980780
>この前のセールで買ったマイプロが届いたけど言われてた割にうまいし溶けやすくてこれなら飲めそうだ 溶け残りとかはなかったんだけど豆乳で割ってみたらなんかあまりにも甘くて少し困った
68 19/11/23(土)18:49:59 No.640980800
>脂質も必要な栄養素だからな！ 胸肉の皮はむしろ食ったほうがいいよねそこ控え出すときんにくんみたいに調整でごま油舐めだす
69 19/11/23(土)18:50:37 No.640980958
ビルダーの人の食事とかは本当に極端な例なので真似しないように
70 19/11/23(土)18:51:09 No.640981089
筋肉をつけたいならソイプロテインを低脂肪乳で割り ホエイプロテインを豆乳で割るといいのかしらね 植物と動物たんぱく同時摂取が筋肉付けるのに良いらしいし
71 19/11/23(土)18:51:54 No.640981254
無理しないのが一番大事だからな！ まずは食べすぎない程度にしておこうな！
72 19/11/23(土)18:52:07 No.640981312
普段そんな体重もりもり増える食事してないなら 運動量増やすだけで十分だよぉ
73 19/11/23(土)18:52:10 No.640981327
>ビルダーの人の食事とかは本当に極端な例なので真似しないように あれは健康じゃないことをビルダーも解ってるしな脂は控えても全く取らないと今度は細胞守れないし肌もガサガサになってしまう
74 19/11/23(土)18:52:17 No.640981348
>ビルダーの人の食事とかは本当に極端な例なので真似しないように それはそれとして自分専用のバランス良い飯をしっかり管理するのは大事だぜ！
75 19/11/23(土)18:52:36 No.640981439
ビルダーの真似事するのはアドベンチャークリアして各種Sランク揃えてからでいい
76 19/11/23(土)18:52:46 No.640981498
久しぶりにプランクやったら前より楽に出来るようになってて あんなにキツかったんだから自分の姿勢が間違ってんじゃないかと不安になった
77 19/11/23(土)18:52:51 No.640981529
>普段そんな体重もりもり増える食事してないなら >運動量増やすだけで十分だよぉ それは本当デブか！？
78 19/11/23(土)18:52:56 No.640981556
>久しぶりにプランクやったら前より楽に出来るようになってて >あんなにキツかったんだから自分の姿勢が間違ってんじゃないかと不安になった 輝いてるよ！
79 19/11/23(土)18:53:45 No.640981742
>プランク後は数分立ち上がれない…慣れると平気になるんだろうか プランクは平気になるけど追撃でラッシュペダリングが入ると立てなくなる
80 19/11/23(土)18:54:13 No.640981866
まあ有酸素運動でカロリーも消費したいのでこれで実働40分程度やったあと別ｹﾞｰやるんだけども 食事制限したくないという強い意志を感じる
81 19/11/23(土)18:54:24 No.640981908
>コンプレッションウェア 上はキツめのヒートテック 下はストッキング 激安コンプレッションウェアできた！
82 19/11/23(土)18:54:28 No.640981927
>ビルダーの真似事するのはアドベンチャークリアして各種Sランク揃えてからでいい スクワットの高さ微調整瞬時にやるの難しいよ...
83 19/11/23(土)18:55:29 No.640982167
陶芸はSむり…
84 19/11/23(土)18:55:43 No.640982231
これって一日に何分くらいやるのがいいんだろう 「」はどれくらいやってるの？
85 19/11/23(土)18:55:51 No.640982261
レッグレイズが休憩入れながらじゃないとやりきれない！
86 19/11/23(土)18:55:56 No.640982282
まぁ言うてこのゲームでできるの自重トレの範疇だしビルダーみたいなガッツリ負荷かけまくって鍛えてる人の生活スタイルの真似事しても意味ないよな
87 19/11/23(土)18:56:09 No.640982341
>>普段そんな体重もりもり増える食事してないなら >>運動量増やすだけで十分だよぉ >それは本当デブか！？ 同じ食事で体重が一定になってるなら運動量増やすだけでもちょっとは効果があるんじゃないかな 体重重ければ筋トレ効率もいいし
88 19/11/23(土)18:56:21 No.640982396
>これって一日に何分くらいやるのがいいんだろう >「」はどれくらいやってるの？ 30分 まともに負荷かけてるならそれくらいでバテる
89 19/11/23(土)18:56:45 No.640982516
なんかリングとドラゴが話してるとめっちゃ蚊帳の外で高校になってからの友達が中学の頃からの友達と仲良く話してる感じを思い出す
90 19/11/23(土)18:56:49 No.640982536
15～20分の間でやってるよ
91 19/11/23(土)18:56:56 No.640982571
>これって一日に何分くらいやるのがいいんだろう >「」はどれくらいやってるの？ 平日はゲームが管理してくれるままに 翌日が休みならもう無理ってとこまでで毎回だいたい29分くらいになる
92 19/11/23(土)18:57:03 No.640982601
>コインランはパーフェクトむり…
93 19/11/23(土)18:57:07 No.640982616
ビルダー系はちょっと上位種すぎて参考にならない
94 19/11/23(土)18:57:16 No.640982653
膝がパキパキ鳴る
95 19/11/23(土)18:57:25 No.640982689
陶芸はお前…そんなんでいいの…？ってのがたまに高評価になる
96 19/11/23(土)18:57:30 No.640982700
>レッグレイズが休憩入れながらじゃないとやりきれない！ バタバタレッグと併用してやってると出来るようになるぞ なった
97 19/11/23(土)18:57:30 No.640982701
>「」はどれくらいやってるの？ 10分～15分を1日2，3回
98 19/11/23(土)18:57:54 No.640982793
>「」はどれくらいやってるの？ 朝に2ステージ程やって帰宅後に4ステージくらいやる
99 19/11/23(土)18:58:02 No.640982833
レッグレイズは1回だけなら強度30で浮足＋休みなしでできる 2回目はさすがに無理だ
100 19/11/23(土)18:58:03 No.640982836
足まわりが細くなって履けなくなったズボンがはけるようになって嬉しい
101 19/11/23(土)18:58:03 No.640982843
>これって一日に何分くらいやるのがいいんだろう これを20分やってボクシングを15分やると充実感が凄いよ でも1時間以下しかゲームやってないって事実に驚く
102 19/11/23(土)18:58:09 No.640982870
今日はコインランで30分以上走ってた気がする
103 19/11/23(土)18:58:17 No.640982894
１５分～２０分くらいで良かろうと思ってそれくらいでやめるけど もう無理…立てない…お布団敷いて…くらいまでは疲れてないから もっと負荷上げなきゃいけないんだろうなぁって気がする
104 19/11/23(土)18:58:19 No.640982900
ジムでファットバーンエクストリームってプログラム出たら 全力出し切って取る休憩は褒められることだって
105 19/11/23(土)18:58:38 No.640982972
自分が無理なく続けられる負荷が一番だからあまり人のペース気にしても意味無いぞ
106 19/11/23(土)18:58:56 No.640983033
>ジムでファットバーンエクストリームってプログラム出たら >全力出し切って取る休憩は褒められることだって デブ殺しエクストリームとはまた凄い名前だな…
107 19/11/23(土)18:59:21 No.640983125
>１５分～２０分くらいで良かろうと思ってそれくらいでやめるけど >もう無理…立てない…お布団敷いて…くらいまでは疲れてないから >もっと負荷上げなきゃいけないんだろうなぁって気がする キツくすればいいって訳じゃないんだ 継続出来ないと意味無いんだ
108 19/11/23(土)18:59:25 No.640983144
舟のポーズは俺を殺そうとしている！！！！！！１１１ と思ってたのにいつの間にかできるようになってた
109 19/11/23(土)18:59:28 No.640983156
>>ジムでファットバーンエクストリームってプログラム出たら >>全力出し切って取る休憩は褒められることだって >デブ殺しエクストリームとはまた凄い名前だな… デブを焼き殺すんじゃなくて脂肪を燃やすんだよ！
110 19/11/23(土)18:59:43 No.640983203
ある程度筋肉付いて来たらバンザイコシフリとかアゲサゲコンボみたいなリズム系にヨガ系スキルで揃えて脂肪燃焼目当てに1時間くらいやってみるのも良いぞ汗で水たまりができる
111 19/11/23(土)19:00:08 No.640983303
船のポーズなんか俺の体のバランスが悪いのか足のほうに体重が移動できない ゴロンってなっちゃうんだけどどうしたら
112 19/11/23(土)19:01:02 No.640983514
15分やったら部屋の温度が上がったぞ もしかしてリングには暖房効果もあるのか
113 19/11/23(土)19:01:13 No.640983555
ファットバーナーと呼ばれる脂肪燃焼サプリもグリコ初め各メーカーから出てるんだ
114 19/11/23(土)19:01:25 No.640983602
ねじりまくったおかげで腹斜筋とか腰骨から背中への 筋肉は意識できるようになった
115 19/11/23(土)19:01:41 No.640983666
>15分やったら部屋の温度が上がったぞ >もしかしてリングには暖房効果もあるのか ﾑｱｱ…ってプレイヤーが暖房になるのいいよね
116 19/11/23(土)19:02:45 No.640983940
プランク2の火力に溺れて一日の休みを余儀なくされた
117 19/11/23(土)19:02:46 No.640983946
ショコラあじのプロテイン普通のココアより好きになっちゃった
118 19/11/23(土)19:02:48 No.640983958
体幹の弱さ痛感したからヨガ系中心でやってる ゆっくり動くだけなのに暑い
119 19/11/23(土)19:02:54 No.640983979
プランク解放後2日やったらなんか全体的に筋肉痛になったので1日休息デーを取ることにする
120 19/11/23(土)19:03:37 No.640984152
筋肉付けたら体重増えるかと思ったけど少し痩せた
121 19/11/23(土)19:04:52 No.640984507
ビクトリー！の声の勢いってポーズの勢いで決まるのかな？ 今日いっぱいがんばったのに一回もビークートールィー！してくれなくてもやもやする
122 19/11/23(土)19:05:03 No.640984550
バンザイスクワットやったらめっちゃ頭痛起きた… なんだこれ…
123 19/11/23(土)19:05:19 No.640984619
まさかこんな時期でもパンイチで過ごせるとは思わなかった
124 19/11/23(土)19:05:19 No.640984620
慣れてきたから調子乗って負荷上げると新技で筋肉バキバキにされて死ぬ
125 19/11/23(土)19:05:56 No.640984759
スクワットはトドメ用でワンセットやらなくてすまない…… 称号システム本当にありがとう メチャクチャモチベ上がるよ
126 19/11/23(土)19:06:04 No.640984788
オラッ慣れた頃に美脚セットをくらえ！
127 19/11/23(土)19:06:34 No.640984904
>プランク2の火力に溺れて一日の休みを余儀なくされた 単体火力200行くかどうかの時期にに3マス300オーバーはそりゃ溺れてしまう
128 19/11/23(土)19:07:12 No.640985049
バンザイスクワットは何でか知らないけど全身が発火する
129 19/11/23(土)19:07:57 No.640985218
>船のポーズなんか俺の体のバランスが悪いのか足のほうに体重が移動できない >ゴロンってなっちゃうんだけどどうしたら 背筋まっすぐで目線はつねに足のつま先を意識
130 19/11/23(土)19:07:59 No.640985227
買ってから1週間ぐらいやったけど足痛いデブゥ しょうがないからアドベンチャー減らしてぽっこりお腹改善のお手軽やるデbキッツ！！！！ ってなってたのが昨日で今日は割とできて楽しい
131 19/11/23(土)19:08:29 No.640985329
プロテインは確かに運動後に飲むと筋肉痛がかなり和らぐけどガチガチにトレーニングしようとかじゃないなら最初からたくさん買って飲んだりしなくてもいいぜ！ コンビニでたまに買ってみるといいぜ！
132 19/11/23(土)19:09:33 No.640985544
>バンザイスクワットは何でか知らないけど全身が発火する 正直なんでなのかわからないけどワイドスクワットとかと比べて全身にダメージ来るよね きついけど楽しい
133 19/11/23(土)19:10:06 No.640985671
すっきり美脚コースというトラップ
134 19/11/23(土)19:10:20 No.640985741
体重重い人は最初は負荷減らして軽めの運動から入った方がいいんじゃないかな 膝壊してしまうかもしれんし
135 19/11/23(土)19:12:10 No.640986185
とりあえずジュースをトクホコーラにした 後は普通に食べる甘いものも食べる
136 19/11/23(土)19:13:39 No.640986542
>すっきり美脚コースというトラップ いかにも女性向けな名前なのに念入りに殺しに来る
137 19/11/23(土)19:13:40 No.640986548
プロテインはミルキーとプロテインがコラボしたビーレジェンド とかグリコが出してるパワープロダクションとかが美味くてお勧めだぜ！
138 19/11/23(土)19:13:48 No.640986583
いいかどんな時でもBCAAは忘れるなよ
139 19/11/23(土)19:14:05 No.640986648
あんま筋肉痛にならなくなってつまらん
140 19/11/23(土)19:14:32 No.640986769
>体重重い人は最初は負荷減らして軽めの運動から入った方がいいんじゃないかな >膝壊してしまうかもしれんし そんなレベルのデブはまず食事制限からだから…
141 19/11/23(土)19:15:01 No.640986874
この運動なんか間違ってそうだなってやつは一旦どこの筋肉を使うか意識すると途端にきつくなって良いよね…
142 19/11/23(土)19:15:14 No.640986935
>とりあえずジュースをトクホコーラにした >後は普通に食べる甘いものも食べる レスから皮下脂肪が透けて見えるぜ
143 19/11/23(土)19:15:16 No.640986940
>とりあえずジュースをトクホコーラにした >後は普通に食べる甘いものも食べる 続けられるのが一番だからね 食べ過ぎなければそれで充分
144 19/11/23(土)19:15:19 No.640986956
今日トライセプト解禁されて思ったんだけどリングコンに重りつけるのどうかな？ もうやってる人いるかな
145 19/11/23(土)19:15:51 No.640987084
>まさかこんな時期でもパンイチで過ごせるとは思わなかった 俺もそういう風に油断してたら鼻風邪になったから体を労ってほしい
146 19/11/23(土)19:16:32 No.640987230
>今日トライセプト解禁されて思ったんだけどリングコンに重りつけるのどうかな？ >もうやってる人いるかな パワーリストでいいと思うけど変な負荷かかるだろうし事故考えるとやらない方が良いと思う
147 19/11/23(土)19:16:34 No.640987243
流石に昨日今日は寒かったが一昨日までは半袖で出歩けた
148 19/11/23(土)19:16:39 No.640987261
朝起きてリングが土日の楽しみ 一気にヒートアップする感じある夜もよく眠れるし
149 19/11/23(土)19:18:12 No.640987622
スキルめぼしいもの取れたなと思ったんだ おまえー！
150 19/11/23(土)19:18:29 No.640987702
すっきり美脚って名称でマウンテンクライマーは罠すぎる… 普段楽勝なモモデプッシュすら休み休みやる羽目になったじゃねーかてめー！
151 19/11/23(土)19:19:41 No.640987971
・ヨガマット ・ハーフパンツ ・膝サポーター ・豆乳飲料 ・足首サポーター NEW!! ・室内シューズ NEXT!!
152 19/11/23(土)19:20:02 No.640988051
世のすっきり美脚の人はそのくらい朝飯前でこなすのかもしれない
153 19/11/23(土)19:20:10 No.640988077
マウンテンクライマーの判定が謎 やるたびに変わるから判定に合わせて微妙に動きも変わってる気がする
154 19/11/23(土)19:20:32 No.640988187
マイプロで買った加圧シャツと運動着身につけるとらめちゃテンション上がる
155 19/11/23(土)19:20:39 No.640988218
室内シューズつけると靴の偉大さが実感できるよね…
156 19/11/23(土)19:21:10 No.640988372
マウンテンクライマーは疲れて休んだはいいから早くやれって急かしてくるから恐ろしい
157 19/11/23(土)19:21:36 No.640988520
1時間やって273キロカロリーか… シャツがビショビショだがほうじ茶ラテ分動けてねぇや…
158 19/11/23(土)19:21:51 No.640988580
23時くらいにおやつたべながら色んなスレ覗くのが趣味だったんだがリングフィットやり始めてからは疲れて23時前には寝てしまうようになり…これは…健康…
159 19/11/23(土)19:22:37 No.640988761
>1時間やって273キロカロリーか… >シャツがビショビショだがほうじ茶ラテ分動けてねぇや… カロリー気にしすぎるな！疲れたなら休め！
160 19/11/23(土)19:23:17 No.640988925
やだ…こんな生活してたら私健康になっちゃう…ってなる
161 19/11/23(土)19:23:33 No.640988990
カロリー気にしなくてもいつも運動してれば痩せるよ
162 19/11/23(土)19:23:48 No.640989047
>カロリー気にしすぎるな！疲れたなら休め！ ありがとう ドラゴさんは明日にしてもう風呂入って休む！
163 19/11/23(土)19:23:56 No.640989080
痩せないと思ってても確実に健康には近づいてる
164 19/11/23(土)19:24:44 No.640989248
リングの後の風呂が至福の時間過ぎる…
165 19/11/23(土)19:25:22 No.640989425
入浴剤課金も始めてしまった