19/11/23(土)12:29:14 前にさ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1574479754394.jpg 19/11/23(土)12:29:14 No.640894712
前にさらさらして増えた「」レンドの負荷が30で15~20でヒーコラしてる俺が情けない…
1 19/11/23(土)12:48:12 No.640899270
いいんだよ…自分に合わせた負荷で頑張るんだよ…スクワットは無理すると怪我するし
2 19/11/23(土)12:54:50 No.640900715
無理したって仕方ない俺は今脚がパンパンで自転車漕ぐのも辛かった