19/11/21(木)03:15:02 6時お半... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1574273702346.jpg 19/11/21(木)03:15:02 No.640342112
6時お半起きなのに未だ眠れないんだけど 助けて 一発で眠れるような技教えて
1 19/11/21(木)03:18:42 No.640342385
10分ぐらい息止めたらいいと思う
2 19/11/21(木)03:21:16 No.640342552
もう3回くらいオナニーしてる
3 19/11/21(木)03:22:12 rcmv5cPg No.640342612
へとへとになるまで遊んでサッと風呂入って大盛りの焼きそば平らげて横になればすぐだよ
4 19/11/21(木)03:27:17 No.640342932
ブラウザまたはアプリを閉じて部屋を薄暗くする 寝転がって膝を立てた状態で腰から下を左右に捻ったり膝を抱えて前後に体を揺らしたりして自律神経を和らげ 後頭部を抱えるようにして手を組んだ状態で上半身をやや浮かせて左右に捻ったりして肩や首をほぐす
5 19/11/21(木)06:13:05 No.640349919
起きろ