ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
19/11/19(火)23:44:50 No.640044969
ジョー・ワン氏 腕より足の筋肉のほうが強い説
1 19/11/19(火)23:46:16 No.640045359
ドラゴもだけどあの体型でスクワットはかなりキツそう
2 19/11/19(火)23:46:54 No.640045534
スレを見ると口笛が聞こえてくる
3 19/11/19(火)23:49:48 No.640046308
水渡りの能力がキッツい！ 食ったもん出るかと思った
4 19/11/19(火)23:52:23 No.640046971
>水渡りの能力がキッツい！ >食ったもん出るかと思った だから言ったろうにのう 運動の前にモノを食べるなと
5 19/11/19(火)23:52:27 No.640046986
最近の任天堂は強いババアが多いな！
6 19/11/19(火)23:53:19 No.640047229
>だから言ったろうにのう >運動の前にモノを食べるなと でもお腹すいた状態で運動もあんまり良くないって…
7 19/11/19(火)23:53:26 No.640047263
>だから言ったろうにのう >運動の前にモノを食べるなと でもよぉ お腹すいた状態で運動すると筋肉燃焼しちまうって天の声が言ってたぜぇ
8 19/11/19(火)23:53:42 No.640047325
このゲームは筋肉を破壊するものだと思っていた 股関節が破壊された
9 19/11/19(火)23:53:58 No.640047399
食べて30分～1時間は休んでから運動しよう
10 19/11/19(火)23:54:02 No.640047414
>水渡りの能力がキッツい！ そのうち逃げるEXPコインも出てくるから自分をしっかり追い込めるぞ
11 19/11/19(火)23:54:04 No.640047423
いまワールド13だけどモモアゲのステージ作ったやつ許さない！
12 19/11/19(火)23:54:37 No.640047560
ペッコペコでやると筋肉を糖に分解するって天の声が
13 19/11/19(火)23:54:59 No.640047660
マエデプッシュと扇のポーズはマジで股がおかしくなる
14 19/11/19(火)23:55:34 No.640047813
筋肉は一生の友だちじゃなかったんですか…？
15 19/11/19(火)23:55:35 No.640047817
三人組戦とババア+タマちゃん戦はめっちゃ燃える
16 19/11/19(火)23:56:51 No.640048134
スワイショウこんな楽な範囲技があって良いのか…
17 19/11/19(火)23:57:09 No.640048211
なんか膝がいたいからカスタムで上半身だけやるぜー！
18 19/11/19(火)23:57:23 No.640048270
船漕いだりリフト運転したり色々な能力あるけど体感的に空飛ぶやつが一番楽だ ただこれどこ鍛えてるのかよくわかんねぇな！
19 19/11/19(火)23:57:43 No.640048373
プランクとかマウンテンクライマーもキツかったけど 今日初体験したマエデプッシュは腹筋が今までにない悲鳴を上げた 何あれ…
20 19/11/19(火)23:57:47 No.640048397
#スワイショウに逃げるな
21 19/11/19(火)23:58:00 No.640048449
>スワイショウこんな楽な範囲技があって良いのか… 楽だと思うやつは大抵姿勢が間違えてるので安心してほしい
22 19/11/19(火)23:58:39 No.640048612
スワイショウは腕で振り回すんじゃなくて腰で回るようにすればいいんだよね？
23 19/11/19(火)23:58:39 No.640048614
>今日初体験したマエデプッシュは腹筋が今までにない悲鳴を上げた >何あれ… プランクとかレッグレイズとかハサミレッグとかと組み合わせて使うと腹筋がゴミになるぞ！
24 19/11/19(火)23:58:56 No.640048682
リングコン押し込みのストイックやってみたけどきつい！
25 19/11/19(火)23:59:04 No.640048710
弓も楽チンだったけどちゃんと腕上げたらそれなりに効くわこれ
26 19/11/19(火)23:59:16 No.640048761
スワイショウはベスト出そうとすると脇腹がねじ切れそうになるからまぁ相応に負荷はある ただそれでも圧倒的に楽
27 19/11/19(火)23:59:42 No.640048869
体が硬すぎるためマエデプッシュはそこまで苦にならないぜー！ もっと股開けるようにしよ…
28 19/11/19(火)23:59:48 No.640048895
リングを腹筋に押し当てる系のはやたら疲れる
29 19/11/19(火)23:59:49 No.640048902
弓は体に対してリングコン垂直じゃなく平行じゃないとダメなやつか
30 19/11/19(火)23:59:53 No.640048918
>#スワイショウに逃げるな ﾋでこれがすぐ出てくるのが酷い
31 19/11/19(火)23:59:54 No.640048926
モモアゲコンボ楽しい！
32 19/11/20(水)00:00:24 No.640049055
モモデプッシュやるとリンコンがすっ飛ぶ
33 19/11/20(水)00:00:29 No.640049081
腹筋ガードがきつい お腹突き出しながら呼吸苦しい！
34 19/11/20(水)00:00:46 No.640049149
もしかしてこれって初めたての頃はスクワットとかプッシュとか筋力をつけるスキルで固まっててある程度進めていくと今度は軽い動きを回数こなす脂肪燃焼系のが増えてくるっていう作りなのかしら
35 19/11/20(水)00:00:49 No.640049172
スキルツリー技は攻撃力見てウキウキしながら獲得して使って絶望するまでがワンセットです
36 19/11/20(水)00:00:50 No.640049176
>モモアゲコンボ楽しい！ ﾌｯﾊｯ ﾌｯﾊｯ ﾌｯﾌｯﾊｯ！ でいつもやってる！楽しい！
37 19/11/20(水)00:01:06 No.640049259
やらないよりもちょっとでもやった方がいいと思うから こういうタグあまりよくないと思うの
38 19/11/20(水)00:01:13 No.640049293
>モモデプッシュやるとリンコンがすっ飛ぶ ちゃんと膝の近くで挟んでる？
39 19/11/20(水)00:01:25 No.640049354
公式のサイトでゲーム内で書ききれなかったアドバイスとか書いてくれないかなってちょっと思う
40 19/11/20(水)00:01:30 No.640049372
>もしかしてこれって初めたての頃はスクワットとかプッシュとか筋力をつけるスキルで固まっててある程度進めていくと今度は軽い動きを回数こなす脂肪燃焼系のが増えてくるっていう作りなのかしら そう思うでしょう？ そこをプランクでガツンだ
41 19/11/20(水)00:02:07 No.640049567
>スキルツリー技は攻撃力見てウキウキしながら獲得して使って絶望するまでがワンセットです あと8回！！
42 19/11/20(水)00:02:17 No.640049609
>もしかしてこれって初めたての頃はスクワットとかプッシュとか筋力をつけるスキルで固まっててある程度進めていくと今度は軽い動きを回数こなす脂肪燃焼系のが増えてくるっていう作りなのかしら うーん スクワットはワイドスクワットバンザイスクワットとずっと出てくるし筋肉も継続してつけながら脂肪燃焼も増える感じ 要は選択肢が増える
43 19/11/20(水)00:02:29 No.640049652
攻略本売ってくだち！ 筋トレ本だこれ
44 19/11/20(水)00:02:53 No.640049754
2系は安心して取れる 明日は英雄2-2が取れる予定だ
45 19/11/20(水)00:02:55 No.640049760
>こういうタグあまりよくないと思うの 検索サジェストに出てくるから総意ってわけでもないし どうせスワイショウは早々にスタメン落ちする
46 19/11/20(水)00:02:59 No.640049788
https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=5haOPVsLw7Y&feature=emb_logo 腰から回していく感じかなスワイショウ
47 19/11/20(水)00:03:01 No.640049798
>モモデプッシュやるとリンコンがすっ飛ぶ 全部緩めるんじゃなくて少しだけ緩めるようにしている
48 19/11/20(水)00:03:04 No.640049814
>攻略本売ってくだち！ >筋トレ本だこれ ゲーム以外の知識がすごい載ってそうだわ
49 19/11/20(水)00:03:07 No.640049823
マット野郎しね！
50 19/11/20(水)00:03:08 No.640049827
回して！も割と楽
51 19/11/20(水)00:03:15 No.640049857
すみませんエリア一面がドラシコなのですがこれは一体
52 19/11/20(水)00:03:44 No.640049991
>>もしかしてこれって初めたての頃はスクワットとかプッシュとか筋力をつけるスキルで固まっててある程度進めていくと今度は軽い動きを回数こなす脂肪燃焼系のが増えてくるっていう作りなのかしら >うーん >スクワットはワイドスクワットバンザイスクワットとずっと出てくるし筋肉も継続してつけながら脂肪燃焼も増える感じ >要は選択肢が増える そしてそのうち最初の技の威力アップ版も出てくるから 結局好みや攻略に合わせて好きな技セットするようになると思う
53 19/11/20(水)00:03:48 No.640050012
>マット野郎しね！ セルフ回復しまくって温存してたバンザイスクワットやることになったときは舐めてると潰すぞ…ってなった
54 19/11/20(水)00:03:49 No.640050017
筋肉が目に見えてガッシリしてきたんだけど 代償として四六時中腹が減り続けるようになって辛い 一日五食食べておやつも食べないと空腹の悲しみに耐えられない…
55 19/11/20(水)00:04:22 No.640050156
プランクくそつれぇって思って最初の頃ズルしてたけどちゃんとできるようになると嬉しいね
56 19/11/20(水)00:04:26 No.640050178
プランクは前半スキルだよ 後半のが有酸素もの多い傾向は確かだと思う まあ2が出てきてゴチャ混ぜになるけど
57 19/11/20(水)00:04:28 No.640050187
スクワット系は外す人多いだろうなと考えた上で 道中のギミック配置してるんだろうなあれ…
58 19/11/20(水)00:04:34 No.640050210
最初は足の付根が痛くてたまらなかったワイドスクワットとバンザイスクワットが今は楽しい …連続はちょっとつらいかな…間に腕技挟んでいい？
59 19/11/20(水)00:04:39 No.640050234
>モモデプッシュやるとリンコンがすっ飛ぶ 手でリングの上の方ちょっと支えてもいいってリング言ってるでしょ
60 19/11/20(水)00:04:43 No.640050252
>筋肉が目に見えてガッシリしてきたんだけど >代償として四六時中腹が減り続けるようになって辛い >一日五食食べておやつも食べないと空腹の悲しみに耐えられない… 代謝が増えてるってことじゃん！ 糖質と脂質は控えめにするのだ…
61 19/11/20(水)00:04:48 No.640050275
>一日五食食べておやつも食べないと空腹の悲しみに耐えられない… カロリーの低いもので空腹を満たせや！
62 19/11/20(水)00:04:49 No.640050280
ヨガ系は他の技に比べてなんか楽だから外した 俺は地獄を見るためにやってるんだ…
63 19/11/20(水)00:04:52 No.640050294
同じトレーニングで同じ所だけ鍛えても効果は薄れていくから次々とメニューを変えていくんだ だから安心して強い技に切り替えていいぞ
64 19/11/20(水)00:05:25 No.640050438
最初の4つが明らかにキツイけどそこを超えると急に「こんなのでこんなダメージ出ていいの？」って技が出始めて労力をかけず敵を蹂躙する楽しさでやめられなくなってしまう そこにプランク
65 19/11/20(水)00:05:31 No.640050460
一ヶ月ヤり続けて体脂肪は減ったけど体重は増えた こっから体重減らせるように頑張って行きたい
66 19/11/20(水)00:05:33 No.640050473
立木2と英雄2-2だけ楽なのに強すぎて外せない…筋トレになってないか…
67 19/11/20(水)00:05:42 No.640050514
>…連続はちょっとつらいかな…間に腕技挟んでいい？ Aの回復待つ間にBの部位トレーニングするとかは 普通にあるトレーニング法なのだ
68 19/11/20(水)00:05:42 No.640050515
>最初は足の付根が痛くてたまらなかったワイドスクワットとバンザイスクワットが今は楽しい >…連続はちょっとつらいかな…間に腕技挟んでいい？ MP管理は大切だぞ 足のMPが回復する時間を使って腕と腹筋で攻撃だ
69 19/11/20(水)00:05:43 No.640050520
ドラゴ戦前の道中がだいたい突っ込み大会になるのが面白い
70 19/11/20(水)00:05:45 No.640050533
ジャンプ台ジャンプ台トランポリンブランコブランコトランポリン逃げる宝箱！
71 19/11/20(水)00:05:50 No.640050553
>ヨガ系は他の技に比べてなんか楽だから外した >俺は地獄を見るためにやってるんだ… チョウツガイ！クックロビン音頭！舟のポーズ！をこなした上で言うなら認めよう
72 19/11/20(水)00:06:14 No.640050653
普通のに比べてワイドスクワットは楽なんで 最初にレベルで覚える2がワイドスクワットだったのは嬉しかった
73 19/11/20(水)00:06:15 No.640050657
バンザイプッシュで満身創痍の俺の腕に ステージ2の風車の扉は効く 3連とかやめてしぬ
74 19/11/20(水)00:06:49 No.640050801
ヨガはゆっくり動かす事がわりと全身運動になってるから… あとちゃんと支持通り呼吸すると効果が違う
75 19/11/20(水)00:06:57 No.640050825
今日初めて英雄３やったけどミブリさんは頭の横くらいまでしか下げてないのに俺だけ頭より相当したまでリングコン持っていかないとＯＫ出ないんですけど…
76 19/11/20(水)00:06:58 No.640050830
アドベンチャーやったあとお手軽のぽっこりお腹解消を しっかりでやってみたんだけど舟のポーズ出来る人類居るのこれ
77 19/11/20(水)00:07:05 No.640050860
>バンザイプッシュで満身創痍の俺の腕に >ステージ2の風車の扉は効く >3連とかやめてしぬ うんうんよく風車扉の群れを超えたね… さぁドラゴ戦でいっぱい腕を使おうねぇ
78 19/11/20(水)00:07:08 No.640050879
サラダチキンは肉を食う満足感がありながら低カロリー低脂肪で高たんぱくとダイエットのためのような食品だ
79 19/11/20(水)00:07:21 No.640050927
>立木2と英雄2-2だけ楽なのに強すぎて外せない…筋トレになってないか… 英雄のポーズ2が楽な人は体幹がよっぽど優れているかやり方間違えてるのかのどっちかだ 気になったら有名なポーズなのでぐぐって動画とか見てみるといいぜ！
80 19/11/20(水)00:07:29 No.640050959
>ヨガはゆっくり動かす事がわりと全身運動になってるから… >あとちゃんと支持通り呼吸すると効果が違う 今俺はカンフー映画の主人公になっている…！ってなる
81 19/11/20(水)00:07:38 No.640050991
ハシリナとかの全身が見たい！
82 19/11/20(水)00:07:51 No.640051043
スクワットで移動する足場でコイン取る敵が追っかけてきた時はついに捕まってしまったよ あんなの無理
83 19/11/20(水)00:07:52 No.640051048
ヨガは片足で立つ系がふらつきまくるんだけどどうすればいいんだ
84 19/11/20(水)00:08:14 No.640051131
ワールド11だか12の風車地獄はマジで開発者に呪詛を飛ばした
85 19/11/20(水)00:08:26 No.640051181
ヨガは扇のポーズの足だけ死にそうになる… そもそも足ぱっかーって開いて座れない
86 19/11/20(水)00:08:44 No.640051256
リングコンを握る手の平が痛い…
87 19/11/20(水)00:08:47 No.640051266
攻略方法が筋肉をつける以外にないから日常生活で負荷かけれるなと思ったらレベル上げみたいな感覚で動くようになった 攻略本出るなら詳しい正しい姿勢とか解説して欲しい
88 19/11/20(水)00:08:49 No.640051279
風邪引いたのもあって3日休んようやく気付いた 3日前の自分めっちゃ筋肉痛&関節痛だったわ…
89 19/11/20(水)00:08:50 No.640051282
>ヨガは片足で立つ系がふらつきまくるんだけどどうすればいいんだ 英雄3は頑張れ 立木は無理なら足ついていいって言ってくれるじゃない
90 19/11/20(水)00:08:51 No.640051288
変な技名多いけどちゃんと実在するんだよなヨガの技
91 19/11/20(水)00:09:05 No.640051361
>ヨガは片足で立つ系がふらつきまくるんだけどどうすればいいんだ リングもできないなら両足で立ってもええよって言ってる
92 19/11/20(水)00:09:26 No.640051439
たまに英雄2を腕を回す腕の運動！とか考える人もいたりする 動きの確認は大事
93 19/11/20(水)00:09:30 No.640051460
このゲームやってると「そこは筋肉一切ないです！無理無理！」ってポイントがでてこない？
94 19/11/20(水)00:09:48 No.640051538
英雄3ってどこが英雄なの？
95 19/11/20(水)00:10:07 No.640051612
そういえば特に理由もなく体がだるいって日が最近無くなったし そういえば腰も最近痛くないな そういえば…遠出した日の翌日疲れを引きずる事も…無くなってる…
96 19/11/20(水)00:10:13 No.640051638
折りたたむポーズのミブリさんを見てこの人には勝てないと思った
97 19/11/20(水)00:10:18 No.640051660
プランク2のほうがダメージでかいけど多用できないからレッグレイズ2！ やりすぎてどちらにしろ腹筋が死ぬ！
98 19/11/20(水)00:10:24 No.640051687
>英雄3ってどこが英雄なの？ クックロビンを殺した
99 19/11/20(水)00:10:33 No.640051723
>このゲームやってると「そこは筋肉一切ないです！無理無理！」ってポイントがでてこない？ わりと全身くまなく筋肉使うから弱いところがよくわかるよね
100 19/11/20(水)00:10:47 No.640051793
半年ぐらい悩んでた首の痛みがすっかり取れて運動すごい...
101 19/11/20(水)00:11:02 No.640051855
>英雄3ってどこが英雄なの？ ひでおだよ
102 19/11/20(水)00:11:34 No.640051975
>ヨガは片足で立つ系がふらつきまくるんだけどどうすればいいんだ 慣れるまでやる！
103 19/11/20(水)00:11:38 No.640051994
バンザイスクワットやった後にゆっくり息を吸って！とか言われてもできないよぅ！
104 19/11/20(水)00:11:53 No.640052062
>折りたたむポーズのミブリさんを見てこの人には勝てないと思った そんなミブリさんですらサボってるのが良いんだよね…
105 19/11/20(水)00:11:54 No.640052068
水渡りとかバッティングのやり方間違えてた これ腰ごと捻ればいいのか お腹周りをリング転がすようにしてたからやたらやりにくかった
106 19/11/20(水)00:12:01 No.640052104
パーフェクト要求のクライミングミニゲーム何度もやり直したあと すぐ次のミッションがバストアップジムで死ぬかと思った
107 19/11/20(水)00:12:23 No.640052190
やりながら口から息を吸っては出来る やりながら鼻から息を吸ってが来ると何故か出来ない…
108 19/11/20(水)00:12:39 No.640052248
立木で上げれる範囲で頑張ろう クックロビン音頭は無理しなくていいと思う
109 19/11/20(水)00:12:51 No.640052304
ワールド11くらいからはミッション系もクリアできなくなってきた そんな完璧をプレイヤーに求めないで！
110 19/11/20(水)00:13:26 No.640052470
クックロビン音頭はポーズ取れそうだけど部屋が狭くて伸ばせない…
111 19/11/20(水)00:13:28 No.640052473
フィットボクシングも買ったから明日から交互にやっていこうと思う
112 19/11/20(水)00:13:34 No.640052503
スクワットやりすぎて膝付近が痛むのが関節痛か筋肉痛か判別できない モモの痛みは引いてるのに
113 19/11/20(水)00:13:51 No.640052584
18日目だけど最初の頃よりバンザイスクワットやプランクを出来る回数が増えて嬉しい
114 19/11/20(水)00:13:56 No.640052605
>英雄3ってどこが英雄なの？ パタリロ殿下は偉大なお方だからな
115 19/11/20(水)00:14:08 No.640052647
腕を上げっぱなしにする系が辛い 慣れるものなんだろうか
116 19/11/20(水)00:14:13 No.640052672
ゲームジムたまにやたら難易度高いミッション来て何度もやり直してる内にレベル上がってしまって謎の罪悪感を覚える
117 19/11/20(水)00:14:22 No.640052702
使わない筋肉に定評のあるトライセプス 最初はこんなんで運動になるのかとか思うのに
118 19/11/20(水)00:14:40 No.640052786
緑技は楽ではあるんだけど 汗がだばだば出るからよく分からんが多分何かに効いてはいる！という実感だけはある
119 19/11/20(水)00:14:41 No.640052792
天の声が豆知識お休みしたりミブリさんが遅れてきたり 割とこのゲーム気張らず無理せずやろうみたいなメッセージ出しまくってるのいいよね
120 19/11/20(水)00:14:43 No.640052799
一ヶ月で18から23まで負荷は上がったけど24からは大変そうだなって感じだ まぁ30にはする気もないし気長にやるぜ
121 19/11/20(水)00:14:49 No.640052822
最近セットメニューにかまけてメインが全く進まなくなった
122 19/11/20(水)00:15:07 No.640052900
>腕を上げっぱなしにする系が辛い >慣れるものなんだろうか 最初の頃よりは平気になってくる
123 19/11/20(水)00:15:15 No.640052935
>腕を上げっぱなしにする系が辛い >慣れるものなんだろうか それを鍛えるために上げっぱなしにしてるのでそのうち（ある程度）慣れる
124 19/11/20(水)00:15:33 No.640053001
クライミングのパーフェクトは時間制限ないし ディスクヒットのパーフェクトはランダム要素ないしで 今までのパーフェクトはまだ優しかった気がしたって思うのは コインランパーフェクトに飼い慣らされ過ぎたのか
125 19/11/20(水)00:15:51 No.640053080
やってる時はめっちゃキツイのに全然筋肉痛にならないのは負荷が足りてないのかな…最初の頃は毎日バキバキだったんだが…
126 19/11/20(水)00:16:07 No.640053147
太古のオタクはクックロビン音頭で体幹を鍛えていたと言う
127 19/11/20(水)00:16:08 No.640053153
>腕を上げっぱなしにする系が辛い >慣れるものなんだろうか 初めの頃はバンザイモーニングやろうとしても5回もやらないうちに二の腕が焼けるように痛くなってきてしきりに腕下げたり回したりしてたけど気付いたら通しで完走できるようになってたから筋力不足とかが原因ならそのうちできるようになると思う
128 19/11/20(水)00:16:16 No.640053194
>やってる時はめっちゃキツイのに全然筋肉痛にならないのは負荷が足りてないのかな…最初の頃は毎日バキバキだったんだが… 気づいてないだけで軽度の筋肉痛かもしれない
129 19/11/20(水)00:16:38 No.640053276
>慣れるものなんだろうか 程度に差はあるけど慣れる！まじで
130 19/11/20(水)00:16:43 No.640053302
出来るミッション全部クリアしてやってたけど 体がしんどい時に軽くやるための要素として残しておいた方がいいような気がしてきた
131 19/11/20(水)00:17:03 No.640053385
がん ばる ぞ！
132 19/11/20(水)00:17:30 No.640053500
旅行に行ってた日以外は継続してて気付いたら20日越えてた 背筋は伸びた気がする
133 19/11/20(水)00:17:32 No.640053512
プロテインってガチ勢用のアイテムだよな…恥ずかしいよな…って思ってたけどすごい筋肉痛の治りが速い…
134 19/11/20(水)00:17:38 No.640053540
みんな鍛えられてない筋肉って結構バラバラなんだなと聞いてて思う 俺は腕と足系は困った事ないけど腹筋系が全然駄目
135 19/11/20(水)00:17:55 No.640053620
ちゃんとクリアしたつもりでも70％とかだしやり直す要素は多くありそうね 二段ジャンプも出ると聞いたし
136 19/11/20(水)00:17:55 No.640053621
しかし大体一ヶ月ほぼ毎日やってもワールド13なんだから運動不足にはすげぇボリュームだぜ
137 19/11/20(水)00:17:57 No.640053628
初めて使った後にへへ…もう…指の一本も動かせねえや…ってなってた技が いつの間にか何回も使えるようになってる事に気付くと成長を感じるよね…
138 19/11/20(水)00:18:50 No.640053836
火力重視でプランクをセットから外して数日 気付いたらゲーム終了後に自主的にプランクをしている自分がいた
139 19/11/20(水)00:18:56 No.640053861
>初めて使った後にへへ…もう…指の一本も動かせねえや…ってなってた技が >いつの間にか何回も使えるようになってる事に気付くと成長を感じるよね… スクワット系とプランクも大分続くようになってきた！ 連戦になると界王拳……4倍だぁぁぁーー！ってなるけど
140 19/11/20(水)00:19:14 No.640053935
>プロテインってガチ勢用のアイテムだよな…恥ずかしいよな…って思ってたけどすごい筋肉痛の治りが速い… だいたいみんなタンパク質足りてないからね… 普段食べてたものの成分表記みたら驚くほど糖質と脂質ばかりだったよ…
141 19/11/20(水)00:19:25 No.640053987
>出来るミッション全部クリアしてやってたけど >体がしんどい時に軽くやるための要素として残しておいた方がいいような気がしてきた この前溜まってたミッションまとめてクリアしたけど レシピや服貰えるやつは優先してやってそれ以外は好きな時でいいと思う
142 19/11/20(水)00:19:37 No.640054040
>火力重視でプランクをセットから外して数日 >気付いたらゲーム終了後に自主的にプランクをしている自分がいた 早くスキルツリーでプランク2解放できるといいね 右上だから頑張ろうね
143 19/11/20(水)00:19:51 No.640054092
昨日は割と出来てたウシロプッシュが今日めっちゃ辛かったから 筋肉痛にならなくても筋肉は疲弊してんだなって思った
144 19/11/20(水)00:19:59 No.640054129
NHK筋肉体操の谷本教授にリングフィット解説本つくって欲しい もしくは中山きんに君による実演解説動画 やってくれないかなぁ
145 19/11/20(水)00:20:05 No.640054149
プランクとか最初は途中で休憩挟まないと出来なかったよ…
146 19/11/20(水)00:20:39 No.640054297
火力不足で外れる技とか効率で使える技とかも 俺はメーカーの狙いと思って素直に外すし頼ってる…
147 19/11/20(水)00:20:41 No.640054300
たまには休むんだぞ意外と疲れは溜まっている そして筋肉の疲れは休むととれる
148 19/11/20(水)00:20:49 No.640054330
ワイドスクワット一回ごとに足がﾊﾟｷｯって鳴るんだけど負荷下げるか止めたほうがいいのかな 他の部位と同じ感じでそんなに痛くは無いんだけど故障がすごく怖い
149 19/11/20(水)00:20:51 No.640054336
コンビニプロテインで試してるけど筋肉痛の残り方は大分違うね
150 19/11/20(水)00:21:14 No.640054435
リングフィットで筋肉付けてフィットボクシングで有酸素運動！ これでいっぱい食べても痩せる！
151 19/11/20(水)00:21:33 No.640054512
プロテイン結構値段嵩むからあんまり使いたく無いんだけどね でも筋肉痛が本当に後を引きづらくなるから…
152 19/11/20(水)00:21:38 No.640054528
noteの人の新しい記事出てたな
153 19/11/20(水)00:21:43 No.640054551
>初めて使った後にへへ…もう…立ち上がれねえや…ってなってたマウンテンクライマーが >いつの間にか何回も使えるようになってる事に気付くと成長を感じるよね…
154 19/11/20(水)00:21:50 No.640054574
筋肉増やす系のプロテイン飲むようにしたら 皮下がどんどんガシガシになってすごい
155 19/11/20(水)00:22:03 No.640054637
>ワイドスクワット一回ごとに足がﾊﾟｷｯって鳴るんだけど負荷下げるか止めたほうがいいのかな >他の部位と同じ感じでそんなに痛くは無いんだけど故障がすごく怖い ダイナミックストレッチちゃんとやって足伸ばして それでもなるようだったら負荷下げたほうがいい あとレッグコンの再調整でそこまで深くやらなくても済むようになる事もある
156 19/11/20(水)00:22:04 No.640054639
>ワイドスクワット一回ごとに足がﾊﾟｷｯって鳴るんだけど負荷下げるか止めたほうがいいのかな >他の部位と同じ感じでそんなに痛くは無いんだけど故障がすごく怖い 膝が鳴るとかは正直あまり気にしなくていい 関節以外から変な音鳴ってるか鳴るたびに痛むとかなら病院
157 19/11/20(水)00:22:32 No.640054741
とりあえず全技の称号獲得目指して頑張ってるけど 立木と英雄3とヨガ全種の称号は後回しにした
158 19/11/20(水)00:23:16 No.640054896
序盤のミッションが？のままで出る気配ないんだけどなんのフラグが立ってないんだ 2段ジャンプ取るあたりまで来てるんだけど
159 19/11/20(水)00:23:21 No.640054924
リングフィットは褒められながら筋トレするの楽しい！ フィットボクシングは音楽に合わせて身体を動かす楽しい！ってなる
160 19/11/20(水)00:23:49 No.640055034
実際フィットボクシングで中肉中背体型でも痩せるんです？
161 19/11/20(水)00:24:14 No.640055135
これゲームデザインがかなり良く出来てるけどテストプレイ何度も出来るものなのか？
162 19/11/20(水)00:24:48 No.640055278
>実際フィットボクシングで中肉中背体型でも痩せるんです？ ちゃんとやって痩せないのはもう人間ではないかそれ以上食ってるかだと思う
163 19/11/20(水)00:25:08 No.640055343
ヨガは自分の体の硬さを実感する ダウンドッグのポーズとか本当に膝曲げないと無理なの…
164 19/11/20(水)00:25:09 No.640055349
ちなみにゲーセンのDDRも消費カロリーが出るのでおすすめ
165 19/11/20(水)00:25:34 No.640055467
>これゲームデザインがかなり良く出来てるけどテストプレイ何度も出来るものなのか？ ゴリラを沢山集める 足りないゴリラは育てた
166 19/11/20(水)00:26:18 No.640055626
>実際フィットボクシングで中肉中背体型でも痩せるんです？ https://note.mu/chicchi_0411/n/n0d1c38d2653c 自分ではやってないけどやった人の体験談貼る
167 19/11/20(水)00:26:24 No.640055648
>序盤のミッションが？のままで出る気配ないんだけどなんのフラグが立ってないんだ >2段ジャンプ取るあたりまで来てるんだけど レベルアップ開放らしから気にせず進め あとゲームとかのジムは一回はやって置かないとミッション発生しない
168 19/11/20(水)00:26:33 No.640055684
>ちなみにゲーセンのDDRも消費カロリーが出るのでおすすめ あっちも楽しいよね ただお金と移動で結構かかるからこっちだけになってしまった…
169 19/11/20(水)00:27:43 No.640055925
リングアゲサゲが簡単で高威力なんだけどフォー厶間違ってるのか…？
170 19/11/20(水)00:27:47 No.640055937
ボクシングがいまいち合わないから 中古屋でDDRマット買って過去シリーズやろうかな
171 19/11/20(水)00:27:52 No.640055960
リングフィットで筋トレして ジャストダンスで音楽にあわせて運動して楽しむ なら俺だ ただとりあえず日本版のジャストダンスください…
172 19/11/20(水)00:28:22 No.640056054
>>自分ではやってないけどやった人の体験談貼る >・朝：ウイダーinゼリー＋特茶 >・昼：お弁当＋セブンイレブンでサラダを買い足す >・夜：フルグラ糖質25%OFF >※ 夜は18時までにすませて、それ以降は一切食べない 全然食ってない…
173 19/11/20(水)00:28:56 No.640056167
su3440845.jpg 暫定だけど脊柱起立筋チャレンジで全1になれたよ嬉しい
174 19/11/20(水)00:29:22 No.640056264
>実際フィットボクシングで中肉中背体型でも痩せるんです？ 半年で115時間プレイしたけど177cm70kgが64kgになったよ
175 19/11/20(水)00:29:48 No.640056358
>リングアゲサゲが簡単で高威力なんだけどフォー厶間違ってるのか…？ 有酸素運動枠だからじゃない？ ちゃんと膝使って全身動かすと体に効くよ
176 19/11/20(水)00:29:57 No.640056396
モモアゲアゲなら立ち足をよく見る アゲサゲコンボなら膝をちゃんと曲げる
177 19/11/20(水)00:30:00 No.640056406
>・朝：ウイダーinゼリー＋特茶 >・昼：お弁当＋セブンイレブンでサラダを買い足す >・夜：フルグラ糖質25%OFF たんぱく質足りてんの？ってなる
178 19/11/20(水)00:30:31 No.640056552
ドラゴのエロさばかり話題に上がるけど バンザイコシフリのときのミブリさんの腰つきも大分セクシーだと気付いた
179 19/11/20(水)00:31:30 No.640056766
リングやった後だからフィットボクシングは25分コースにしてるけど痩せたいならもう少し長くした方がいいのかな？ 25分でもたまに動けなくなる時あるけど…
180 19/11/20(水)00:31:55 No.640056865
俺は天の声さんが一度3、2、1、……はい！って妙に間を置いて言ってきてから カウントダウンが催眠音声っぽく聞こえて興奮しぱなしですよ
181 19/11/20(水)00:32:38 No.640057061
昔あった剣神ドラクエを今これでやってくれねぇかなって思う
182 19/11/20(水)00:32:53 No.640057123
>>・朝：ウイダーinゼリー＋特茶 >>・昼：お弁当＋セブンイレブンでサラダを買い足す >>・夜：フルグラ糖質25%OFF >たんぱく質足りてんの？ってなる 真似すべき食生活ではないよな 脂質抑えてタンパク質多めでちゃんと炭水化物も取る食事をした方がいい
183 19/11/20(水)00:33:12 No.640057197
>su3440845.jpg >暫定だけど脊柱起立筋チャレンジで全1になれたよ嬉しい お前がナンバーワンだ
184 19/11/20(水)00:33:20 No.640057219
>リングやった後だからフィットボクシングは25分コースにしてるけど痩せたいならもう少し長くした方がいいのかな？ >25分でもたまに動けなくなる時あるけど… リングやった後にそれなら十分過ぎるくらいじゃねえかな…
185 19/11/20(水)00:33:43 No.640057318
背筋伸ばす事意識すると大体キツくなる
186 19/11/20(水)00:33:49 No.640057346
>真似すべき食生活ではないよな >脂質抑えてタンパク質多めでちゃんと炭水化物も取る食事をした方がいい ここまで控えめだと流石に日々の仕事とかに集中できなくなりそうだよね…
187 19/11/20(水)00:33:55 No.640057369
3ヶ月ジャストダンスとフィットボクシングやって8kgならやせたよ まぁその人みたいに体つきまだまだいい感じになってないけど
188 19/11/20(水)00:34:33 No.640057500
変なデザインの愉快な敵が多くて楽しいな～って思ってたら 悪落ちアッシリーナさん戦がスケベすぎてびっくりしちゃった… いい聲で喘ぐのやめて…
189 19/11/20(水)00:34:38 No.640057520
>su3440845.jpg すっごく輝いてるよ！
190 19/11/20(水)00:34:40 No.640057526
>リングアゲサゲが簡単で高威力なんだけどフォー厶間違ってるのか…？
191 19/11/20(水)00:35:09 No.640057631
次回があるなら色ごとに強度変えさせてほしいな レッグレイズもプランクも楽勝だけどスクワット系が強度10前半でも俺をゴミにしてくる
192 19/11/20(水)00:35:36 No.640057725
>リングやった後だからフィットボクシングは25分コースにしてるけど痩せたいならもう少し長くした方がいいのかな？ >25分でもたまに動けなくなる時あるけど… 個人的にはデイリーは35分までにして追加でやりたい時はフリーにしている 曲やメニューの解放もそっちが早いし
193 19/11/20(水)00:36:03 No.640057831
>悪落ちアッシリーナさん戦がスケベすぎてびっくりしちゃった… 攻撃時に足を俺の腹筋にぶつけてからぐりぐりってえぐってくるのエロいよね
194 19/11/20(水)00:36:17 No.640057880
カタニプッシュの真綿で締め付けられるような地味な辛さ… 単純なプッシュ系だと侮っていました…
195 19/11/20(水)00:36:29 No.640057931
ジョイコン切り替えめんどくさいから好きにひたすら走れるランニングモードが欲しいな…距離に応じてスムージーの材料とかお金貰える感じで
196 19/11/20(水)00:36:41 No.640057973
小腹がすいたらベイクドビターをかじる生活
197 19/11/20(水)00:37:08 No.640058086
リング上げ下げは背筋伸ばして腕振るだけでも割と効くけど 腹筋系はだいたい上体を後ろに傾けることで効いてる感が増すぞ
198 19/11/20(水)00:37:17 No.640058115
ヨガマッタはかわいい けど最初に倒すね
199 19/11/20(水)00:38:04 No.640058316
ハサミレッグは腹スキルだけど普通に足もきついなこれ！
200 19/11/20(水)00:38:05 No.640058317
スキルポイントかあ…とりあえず貯めとこ！ってしてたら ガンガンレベル上がるから10ポイントくらい一気に溜まってしまった
201 19/11/20(水)00:39:05 No.640058560
スキルとりまくったら一気にお金が消えてビビった
202 19/11/20(水)00:39:06 No.640058562
腕が重くてうんざりしてるカニで駄目だった
203 19/11/20(水)00:39:23 No.640058632
>ジョイコン切り替えめんどくさいから好きにひたすら走れるランニングモードが欲しいな…距離に応じてスムージーの材料とかお金貰える感じで モンスターがでなくなるスムージーが出てくる
204 19/11/20(水)00:40:07 No.640058794
今ワールド6なんだけど最近は2コースで実働20分くらい取られて全然進まない…ボスが多くって
205 19/11/20(水)00:40:30 No.640058884
このシステムでマリソニみたいなのやってみたくはあるな
206 19/11/20(水)00:40:32 No.640058893
スキルツリー開放まで来たけどもらえる技強すぎない 桁が違う…
207 19/11/20(水)00:40:44 No.640058945
>今ワールド6なんだけど最近は2コースで実働20分くらい取られて全然進まない…ボスが多くって 頑張って3コース以上を意識してやってみよう！
208 19/11/20(水)00:40:55 No.640058988
スクワットで爪先より膝が出ないことを意識してたら腰沈まないし膝痛くなった どうすりゃいいの…
209 19/11/20(水)00:41:38 No.640059149
スムージー縛りだってやってたら回復間に合わなくなってスムージー使ってしまい負けた気分だ
210 19/11/20(水)00:42:47 No.640059412
スキルツリーだいぶ埋まってきたな…からのはい追加ドーン！ いいよね
211 19/11/20(水)00:42:49 No.640059421
スワイショウⅡとかのレベル２技って やることは同じだけど威力が高いって感じなの？
212 19/11/20(水)00:42:50 No.640059429
>どうすりゃいいの… 足の位置より背中の角度を意識するといいかもね ここが変わると腰の落とし方も自然と変わるよ
213 19/11/20(水)00:42:57 No.640059459
>今ワールド6なんだけど最近は2コースで実働20分くらい取られて全然進まない…ボスが多くって 自分のペースで進めていいのよ
214 19/11/20(水)00:43:09 No.640059506
>スクワットで爪先より膝が出ないことを意識してたら腰沈まないし膝痛くなった >どうすりゃいいの… 意識すべきはケツから落とす事 ケツを90度まで曲げてからモモが地面と平行になるように目指しながら膝を曲げていく その時に爪先より膝が出ない事を意識してなるべく守る そして立ち上がる時に絶対に膝は伸ばし切らない事
215 19/11/20(水)00:43:10 No.640059516
強そうと思ってとった追撃系スキルが地獄の始まりだった
216 19/11/20(水)00:43:30 No.640059606
>スキルツリー開放まで来たけどもらえる技強すぎない >桁が違う… 真っすぐ端目指してを2つとるくらいには次が出てくる >桁が違う…
217 19/11/20(水)00:43:33 No.640059614
実際追撃は発動すれば強いんだが…だが…
218 19/11/20(水)00:43:58 No.640059723
空腹で辛いので 少々の煮干しとブロッコリーをたべることにした まだ朝と昼しかたべてないからいいよね