虹裏img歴史資料館

1 19/11/18(月)20:18:28 No.639725551

今日はゆっくりやりなよ 時間も短めで

2 19/11/18(月)20:20:59 No.639726340

転売屋がハッスルしすぎて買えない…

3 19/11/18(月)20:25:20 No.639727708

>転売屋がハッスルしすぎて買えない… イオンはいった？

4 19/11/18(月)20:30:45 No.639729583

うちのイオンは普通に置いてたよ 一人一個限定とか書いてたけど

5 19/11/18(月)20:32:30 No.639730191

購入時に30分試遊義務を付けたらどうだろう

6 19/11/18(月)20:37:05 No.639731802

年末商戦に向けて貯め込んでるんだろうな…

7 19/11/18(月)20:42:13 No.639733691

毎週五万くらい出てるからどう考えてもため込みじゃなくて需要過多

8 19/11/18(月)20:42:45 No.639733895

海外にも回さなきゃいけないしな…

9 19/11/18(月)20:43:18 No.639734093

デブが居る限り売れ続ける

10 19/11/18(月)20:44:09 No.639734386

マイプロ届いたから飲んでみたらこれは… 俺は今までザバスとレジェに甘やかされていたんだな

11 19/11/18(月)20:44:52 No.639734643

>マイプロ届いたから飲んでみたらこれは… >俺は今までザバスとレジェに甘やかされていたんだな 何味？

12 19/11/18(月)20:45:13 No.639734792

ザバスのココアと牛乳のセットはやや癖のある美味しいココアだ…

13 19/11/18(月)20:46:32 No.639735329

まいぷろってのはいいものなの？

14 19/11/18(月)20:46:35 No.639735351

ザバスやビーレジェは飲みやすくするために色々頑張ってるからな とは言えマイプロも美味しくなってるんだ

15 19/11/18(月)20:46:47 No.639735413

売ってないから運動靴買ってきた 公園でチンニングしてこよ…

16 19/11/18(月)20:47:54 No.639735876

ヨドバシで普通に買えたけどラッキーだったのか

17 19/11/18(月)20:48:57 No.639736300

>何味？ natural chocolate

18 19/11/18(月)20:48:57 No.639736301

プロテインするほど高負荷じゃできないからお肉食べるぜ！

19 19/11/18(月)20:49:32 No.639736540

日曜日のおばさんが遊びに来てだけど 母親がこれ面白いのよとやらせてたが おばさん巨乳なので ちょっと目のやり場に困った

20 19/11/18(月)20:49:33 No.639736557

プロテインって飲んだこと無いけどあの袋みたいのだけ買えばいいの？

21 19/11/18(月)20:49:57 No.639736770

>プロテインって飲んだこと無いけどあの袋みたいのだけ買えばいいの？ シェーカーはあったほうがいい

22 19/11/18(月)20:50:11 No.639736863

>プロテインって飲んだこと無いけどあの袋みたいのだけ買えばいいの？ シェイカーを買おう ダイソーでも売ってるぞ

23 19/11/18(月)20:50:22 No.639736948

マイプロそんな不味いかなあ バニラとストロベリーショート飲んだけど美味しく飲めたけど ザバスも飲んだが大差ないと思うがなあ

24 19/11/18(月)20:51:07 No.639737273

病み上がりは大人しくしなさい！

25 19/11/18(月)20:51:11 No.639737295

>プロテインって飲んだこと無いけどあの袋みたいのだけ買えばいいの？ 飲んだことなかったらスーパーやコンビニで売ってるザバスのパック飲料からお試せ

26 19/11/18(月)20:51:22 No.639737367

無味のやつにミロをスプーン１杯入れるのが俺のジャスティス

27 19/11/18(月)20:52:04 No.639737619

ありがとうシェーカーか… パックのやつから試してみるかな

28 19/11/18(月)20:52:18 No.639737713

ミロはスプーンでそのまま食べたい...

29 19/11/18(月)20:54:11 No.639738420

自重トレーニングでプロテインまで必要かなと思わなくもない

30 19/11/18(月)20:55:11 No.639738810

続くかどうかも分からないうちに買っても持て余すこと多いから とりあえずドリンクタイプのプロテインから試すといいぞ 2週間位続けられたら粉プロ買うくらいの感じで

31 19/11/18(月)20:55:59 No.639739129

サイレントにせよ膝上げ下げしないことには進まないし膝痛めるとどうにもならんなこれ

32 19/11/18(月)20:56:05 No.639739166

>自重トレーニングでプロテインまで必要かなと思わなくもない でも飲むと筋肉痛が楽になるからなんか飲んでしまう 濫用はダメなんだろうけど

33 19/11/18(月)20:56:17 No.639739236

ポケモンやった後これで締めるとすごく良い遊びをした感覚になる

34 19/11/18(月)20:56:19 No.639739257

>自重トレーニングでプロテインまで必要かなと思わなくもない 早く筋肉痛から回復して続きやりてえ…

35 19/11/18(月)20:57:08 No.639739532

濫用て所詮タンパク質よ？

36 19/11/18(月)20:58:02 No.639739823

>サイレントにせよ膝上げ下げしないことには進まないし膝痛めるとどうにもならんなこれ サイレントだと膝より太ももに負担が行くはずだが… スクワットのやり方が間違ってると膝痛めるが

37 19/11/18(月)20:58:02 No.639739827

プロテイン飲むことで運動のモチベ維持できるなら積極的に飲んだ方がいいだろう

38 19/11/18(月)20:58:28 No.639739964

>濫用て所詮タンパク質よ？ タンパク質取りすぎってよくなかったりしないのかね

39 19/11/18(月)20:58:29 No.639739966

風邪引く→関節痛くなる→ストレッチもかねてリングフィットしてぇ… これを一週間繰り返しましたよ私は

40 19/11/18(月)20:58:59 No.639740139

個人的には筋肉がどうというより 頑張ったご褒美の甘い汁みたいになってるプロテイン

41 19/11/18(月)20:59:12 No.639740206

一応ミブリさん見ながらしてるけど1人じゃ姿勢が正しいか分からないからちくしょう！

42 19/11/18(月)20:59:25 No.639740284

なんでもやりすぎは良くないからバランスよ

43 19/11/18(月)20:59:46 No.639740433

>タンパク質取りすぎってよくなかったりしないのかね プロテイン一杯飲む程度じゃならない むしろ普段不足してることのが多いから補充されるだけだ

44 19/11/18(月)20:59:58 No.639740494

>タンパク質取りすぎってよくなかったりしないのかね 1日1～2杯くらいは普通 それ以上飲むのはガチで筋トレしてる人達

45 19/11/18(月)21:00:20 No.639740636

>>濫用て所詮タンパク質よ？ >タンパク質取りすぎってよくなかったりしないのかね 腎臓肝臓とかが悪い人は注意な あとはカロリーオーバーに気をつければ

46 19/11/18(月)21:00:21 No.639740639

運動したらもったいないから飲む それくらいでいいと思う

47 19/11/18(月)21:01:01 No.639740867

腎臓肝臓に負担かけるってのは否定されてたような

48 19/11/18(月)21:01:08 No.639740907

RFA程度しか運動してないのに食生活全てボディビルダーみたいにするような極端な事するわけでないならプロテインの一杯くらいで過剰って事にはならんはず

49 19/11/18(月)21:01:15 No.639740957

ザバスってコンビニで売ってるやつと粉溶かすやつって結構味違ったりする？

50 19/11/18(月)21:01:48 No.639741118

>ザバスってコンビニで売ってるやつと粉溶かすやつって結構味違ったりする？ 家で水で割ると似た感じになるかな 牛乳で割ると脂肪分が追加される代わりに旨い

51 19/11/18(月)21:01:57 No.639741193

脂肪が内臓にかける負担のほうが良くないと思う

52 19/11/18(月)21:02:27 No.639741355

一人暮らしの男ならプロテインの一杯や二杯でタンパク質過剰にはまずならない むしろ不足してるのが普通

53 19/11/18(月)21:02:30 No.639741381

別に普段コンビニでジュース買ってるのをザバスに替える程度でいいんだ

54 19/11/18(月)21:02:43 No.639741453

噂のリッチショコラ飲んだけど普通にさっぱりしたココアだこれ…

55 19/11/18(月)21:02:45 No.639741466

病み上がりはウォーミングアップ運動だけでもいいんだ

56 19/11/18(月)21:02:53 No.639741513

逆にどんだけ取ったら過剰になるんだタンパク質

57 19/11/18(月)21:03:53 No.639741881

>逆にどんだけ取ったら過剰になるんだタンパク質 1日でサラダチキン30枚ぐらい食ったら

58 19/11/18(月)21:04:02 No.639741934

トレーニングで消費したカロリーを見るようになってから （この菓子パン1袋でリング3日分くらいか…）ってなるなった

59 19/11/18(月)21:04:03 No.639741943

甘いものが欲しくなるときチョコ味を牛乳で割って飲んで抑えれるのはありがたい

60 19/11/18(月)21:04:21 No.639742050

ボディビルダーは毎日キロ単位で鶏肉を食うらしい

61 19/11/18(月)21:04:24 No.639742063

プロテインで軽いレスパンチが起きると新人が増えたんだなと感じる

62 19/11/18(月)21:04:27 No.639742078

ザバスのゼリーヨーグルト風味がなんだかだめだった 粉の方もほうはどうなんだろ

63 19/11/18(月)21:04:41 No.639742162

>タンパク質取りすぎってよくなかったりしないのかね まあ大抵の人は足りないのが普通だから気にすることはない

64 19/11/18(月)21:04:58 No.639742280

>1日でサラダチキン30枚ぐらい食ったら なそ にん

65 19/11/18(月)21:05:14 No.639742371

威力低そうだなレスパンチ

66 19/11/18(月)21:05:34 No.639742497

液体ザバスのでかい方と小さい方ってたんぱく質量はどっちも15gって書いてあるけど何が違うの？

67 19/11/18(月)21:05:59 No.639742648

>威力低そうだなレスパンチ 腹筋ガード！

68 19/11/18(月)21:06:05 No.639742686

「」理栄養士とかいそう

69 19/11/18(月)21:06:24 No.639742804

>液体ザバスのでかい方と小さい方ってたんぱく質量はどっちも15gって書いてあるけど何が違うの？ 容量

70 19/11/18(月)21:06:58 No.639743008

サラダチキンは塩分がすごすぎてつらい どうしてあんなにしょっぱくしちゃうんだ

71 19/11/18(月)21:07:05 No.639743058

古参リングフィッターって頭に浮かんでだめだった

72 19/11/18(月)21:07:35 No.639743213

>>威力低そうだなレスパンチ >腹筋ガード！ Good!

73 19/11/18(月)21:07:41 No.639743242

ゲオアプリがいいぞ

74 19/11/18(月)21:08:05 No.639743381

たんぱく質は髪の毛にもなるって天の声さんが言うんだもん

75 19/11/18(月)21:08:28 No.639743515

今日買ってきたよ 一回何時間くらい遊ぶのが目安かな 運動経験はあんまり無い 去年フルマラソンギリギリ完走したくらい それから体重が20kg増えた

76 19/11/18(月)21:08:29 No.639743529

>液体ザバスのでかい方と小さい方ってたんぱく質量はどっちも15gって書いてあるけど何が違うの？ 値段 スーパーによっては430mlの方が安い

77 19/11/18(月)21:08:39 No.639743591

一度抜けた髪はどう頑張っても復活しないよ

78 19/11/18(月)21:09:02 No.639743745

>一回何時間くらい遊ぶのが目安かな 30分

79 19/11/18(月)21:09:23 No.639743883

>去年フルマラソンギリギリ完走したくらい 自慢なら帰ってくれ

80 19/11/18(月)21:09:29 No.639743914

>一回何時間くらい遊ぶのが目安かな とりあえず一面のドラゴ倒してみてから考えようか…

81 19/11/18(月)21:09:34 No.639743937

糖尿病が危険域来てたから主食と主菜と副菜とデザート全部ささみ焼いたやつに変えたら1カ月で痛風になったことあるから 肝臓弱い時にタンパク質とり過ぎはダメよ

82 19/11/18(月)21:09:46 No.639743999

1年で20キロはやべーぞ！

83 19/11/18(月)21:09:50 No.639744022

>一回何時間くらい遊ぶのが目安かな その辺も含めてゲームが管理してくれるからやってみて判断だ

84 19/11/18(月)21:09:51 No.639744030

これ始めてザバスも飲むようになったら明かに胸が育ってきてる⋯巨乳JKになってしまう⋯！

85 19/11/18(月)21:10:21 No.639744214

必殺の技が撃つのは我が身なのかと って歌詞の意味わかった！

86 19/11/18(月)21:10:33 No.639744308

たんぱく質＝痛風の素じゃねーよ！ 偏食が悪いんだろ！

87 19/11/18(月)21:10:52 No.639744439

>今日買ってきたよ >一回何時間くらい遊ぶのが目安かな 週3日一回30分程度とかでいいのでとにかく君が無理せず続けられるペースを維持するんだ 変に無理したら続かないからね！

88 19/11/18(月)21:11:10 No.639744539

>古参リングフィッターって頭に浮かんでだめだった 発売日にかってもまだ１ヶ月じゃねーか！

89 19/11/18(月)21:11:27 No.639744642

たんぱく質は腎臓に負担が掛かるとか 実は負担はそんなに掛からないとかあってよくわからん

90 19/11/18(月)21:11:42 No.639744741

長時間遊ぶと負荷上げたら？ってゲームに煽られるぞ

91 19/11/18(月)21:11:56 No.639744839

>糖尿病が危険域来てたから主食と主菜と副菜とデザート全部ささみ焼いたやつに変えたら1カ月で痛風になったことあるから >肝臓弱い時にタンパク質とり過ぎはダメよ 言っちゃ悪いが糖尿病なりかけな生活してたなら痛風も時間の問題だっただけでは

92 19/11/18(月)21:12:08 No.639744912

>たんぱく質＝痛風の素じゃねーよ！ 肝臓でタンパク質処理する時にプリン体結構出るから無関係ではないよ 偏食が原因なのはそうだけど

93 19/11/18(月)21:12:13 No.639744950

>今日買ってきたよ ステージ0クリアおめでとう！ >一回何時間くらい遊ぶのが目安かな 自分の体力に相談しよう 最初に天の声から質問があるので軽めを選択してみて1～2ステージでヘトヘトになるくらいの負荷に調整するといいよ ストレッチ合わせて30分目安かな～

94 19/11/18(月)21:12:20 No.639744989

プロテイン飲みまくっても人体が処理できなかった分はうんこになるだけだぞ

95 19/11/18(月)21:12:28 No.639745037

>糖尿病が危険域来てたから主食と主菜と副菜とデザート全部ささみ焼いたやつに変えたら1カ月で痛風になったことあるから >肝臓弱い時にタンパク質とり過ぎはダメよ それささみやタンパク質のせいじゃねえよ

96 19/11/18(月)21:12:42 No.639745108

ありがとう！ 無理せず頑張るよ

97 19/11/18(月)21:12:54 No.639745171

>長時間遊ぶと負荷上げたら？ってゲームに煽られるぞ それは煽ってるんじゃなくてね ちゃんとした負荷設定してるなら長時間遊べないから合ってないはずなんだ

98 19/11/18(月)21:13:21 No.639745362

３ヶ月で8キロ増えて５ヶ月で10キロ落とした

99 19/11/18(月)21:13:59 No.639745612

ゲーム内では運動時間しか表示されなくて10～15分が目安みたい 30分以上やってたらテメー負荷下げてサボるんじゃねえってやんわり注意入る

100 19/11/18(月)21:14:35 No.639745831

>糖尿病が危険域来てたから主食と主菜と副菜とデザート全部ささみ焼いたやつに変えたら1カ月で痛風になったことあるから 量を摂りすぎてるなら何に変えてもダメなのでは？ あと偏り過ぎてるんじゃないかな…