虹裏img歴史資料館

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19/11/17(日)23:24:10 やりす... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1574000650213.jpg 19/11/17(日)23:24:10 No.639538154

やりすぎて気絶するように寝ていた

1 19/11/17(日)23:29:39 No.639539880

起きたか ではスクワットだ

2 19/11/17(日)23:32:09 No.639540686

ステージの作りがどんどん足に負荷をかける方向に向っている気がするけど もしかしてラスト付近のステージとか地獄なのでは…?

3 19/11/17(日)23:32:46 No.639540884

「」はゲーム脳だからやればやるほど強くなると思ってるけど 筋肉はほどほどにしとかないと逆に減る

4 19/11/17(日)23:33:29 No.639541144

膝関節が痛いからちょっとお休みするね・・・

5 19/11/17(日)23:34:58 No.639541657

ゆっくり落ち着いて立ち上が腹筋ガード!

6 19/11/17(日)23:37:58 No.639542674

月曜と木曜は休筋日とする

7 19/11/17(日)23:43:22 No.639544407

>「」はゲーム脳だからやればやるほど強くなると思ってるけど >筋肉はほどほどにしとかないと逆に減る そんな…ゲームの中の俺はレベルアップしまくってるのに…

8 19/11/17(日)23:51:35 No.639546909

道中でスクワットやりまくるから戦闘まで入れなくていいよね… からのスクワットⅡの火力で入れざるを得ない

9 19/11/17(日)23:57:21 No.639548606

「」ング!!聞いてくれ!!120kgにぎりとどかないくらいの体重だったけどさっき測ったらで114kg台に乗ってた!! 一か月に体重の5%までを目安にってアドバイスあったからちょっとペース落としたほうがいいんだよね・・・?

10 19/11/17(日)23:59:43 No.639549153

急激な減量は大体水分が抜けてるだけだぞ

11 19/11/18(月)00:03:00 No.639550129

>急激な減量は大体水分が抜けてるだけだぞ そんなやる気削ぐようなこと言うなや… >「」ング!!聞いてくれ!!120kgにぎりとどかないくらいの体重だったけどさっき測ったらで114kg台に乗ってた!! >一か月に体重の5%までを目安にってアドバイスあったからちょっとペース落としたほうがいいんだよね・・・? 偉いぞ!勇者だ

12 19/11/18(月)00:05:56 No.639550921

ポケモン発売でやめてった人結構いそう

13 19/11/18(月)00:08:56 No.639551663

やりすぎてボス戦の音楽がずっと頭の中で鳴ってる

14 19/11/18(月)00:09:54 No.639551892

体が運動を求めてしまう

15 19/11/18(月)00:14:03 No.639553075

やっとワールド8まで来たけどワールド7辺りから ステージギミックが俺の脚を殺しに来ている…!ってなるなった

16 19/11/18(月)00:17:09 No.639553964

運動部時代のキツイレベルの領域と怪我レベルの領域を見極める感覚を思い出してきた……鈍りきった体を戻すぞ……

17 19/11/18(月)00:17:30 No.639554083

負荷30きついけど続けるね…

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