19/11/17(日)17:19:42 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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19/11/17(日)17:19:42 No.639411408
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 19/11/17(日)17:20:18 No.639411539
それっぽい知識で他人のやる気を削ぐ「」みたいだな
2 19/11/17(日)17:20:31 No.639411584
ゴリラなにか言ってやれ
3 19/11/17(日)17:22:09 No.639411926
ゴリラ最終回で俺は泣いた 単行本は出ないんですか…？
4 19/11/17(日)17:23:09 No.639412142
運動を するんだよ
5 19/11/17(日)17:25:24 No.639412612
ジョギングは頭すっきりするから好き
6 19/11/17(日)17:26:26 No.639412831
ゴリラ終ったのか
7 19/11/17(日)17:27:03 No.639412969
神林のパイオツが揺れるからジョギングがいい
8 19/11/17(日)17:32:15 No.639414261
汗でムレムレの神林が見たいわ
9 19/11/17(日)17:33:23 No.639414550
産まれたての子鹿みたいな足腰になってる神林いいよね
10 19/11/17(日)17:35:08 No.639415051
モブだ！
11 19/11/17(日)17:35:48 No.639415222
やらなきゃ効率も効果もゼロだー！！！！
12 19/11/17(日)17:38:21 No.639415880
遠藤くんがシャーロキアンの図書委員に好かれてるのずるくない？
13 19/11/17(日)17:39:28 No.639416189
気分は良いし陽の光で体内時計をリセットできるしでやらない理由がないわ
14 19/11/17(日)17:47:37 No.639418385
「つまり無駄」の一言で切り捨てるのスッキリするよね…
15 19/11/17(日)17:48:49 No.639418742
ジョギングに対する理屈がふわふわ過ぎない？
16 19/11/17(日)17:49:11 No.639418842
>「つまり無駄」の一言で切り捨てるのスッキリするよね… 言ってる方はね…
17 19/11/17(日)17:49:12 No.639418847
筋トレもしてジョギングもしたら最強ってことか
18 19/11/17(日)17:50:13 No.639419119
無駄なわけがない心肺能力が高まるんだから
19 19/11/17(日)17:50:28 No.639419197
ジョギングって筋トレじゃないの
20 19/11/17(日)17:52:43 No.639419813
結局この理屈に納得してジョギングやめるの？
21 19/11/17(日)17:55:17 No.639420555
スッキリすることがそれだけで全て良いことだったらどれだけ良いか
22 19/11/17(日)17:55:34 No.639420637
なんかどんどん嫌なやつになっていくなこいつ
23 19/11/17(日)17:56:47 No.639421019
遠藤が嫌なやつにされて買わなくなった
24 19/11/17(日)17:57:52 No.639421376
筋トレで循環器は鍛えられないの？
25 19/11/17(日)17:58:37 No.639421590
筋肉鍛えても1キロ増えるのに一年くらいかかる 筋肉1キロで増える基礎代謝は50キロカロリー ジョギングと食事管理は無駄じゃない
26 19/11/17(日)17:59:16 No.639421802
筋トレでもガシガシやると結構息切れするんだけどこれ有酸素運動ってことになりませんかね
27 19/11/17(日)17:59:39 No.639421943
どっちもやりゃいいんだよさっさとやれって話
28 19/11/17(日)17:59:48 No.639421983
遠藤くん好きな長谷川さんにすらたまに刺されるからな…
29 19/11/17(日)18:03:08 No.639423031
痩せる為なら筋トレが最短なのはその通り 痩せた後は筋肉があろうと必ず体力が低下するので補う為に有酸素運動は取り入れる 体力が無いと筋トレも長期的には続かない 画像の通り労働者を効率良く働かせるのが筋トレ 工場の長期的な経営をバックアップする資格や職能がジョギングと言える
30 19/11/17(日)18:06:57 No.639424311
なんで下手くそな比喩を入れたがるんだ
31 19/11/17(日)18:09:30 No.639425083
加えて言うと筋トレは確かにスッキリしない それはその通りで身体の動きだけ見れば罪人の強制労働と大差が無いからな 適度なジョギングやストレッチは運動する喜びを引き出す効果がある 走るという行為は本来排泄やセックスと同じく生きる為に必要な動きだからな
32 19/11/17(日)18:16:12 No.639427070
筋トレもやると効果増すよ！でよかったのでは
33 19/11/17(日)18:17:37 No.639427530
筋トレもジョギングもどちらもすればいいのでは…？