19/11/17(日)15:47:11 下りが... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1573973231119.png 19/11/17(日)15:47:11 No.639390037
下りがきつい理由
1 19/11/17(日)15:51:30 No.639391028
画像でもあるようにペース配分も間違いやすいよね
2 19/11/17(日)15:55:08 No.639391868
心理的な側面が強いのか
3 19/11/17(日)15:58:43 No.639392648
目的達成からまた同じ距離の消化試合と考えたらそりゃドッと疲れる
4 19/11/17(日)16:08:14 No.639394682
全体的には下山の下りでも若干登りになってる所とかあるしね
5 19/11/17(日)16:09:34 No.639394938
足への負担も大きい
6 19/11/17(日)16:11:10 No.639395277
登りより下りの方が足を踏ん張るので負担が大きい
7 19/11/17(日)16:41:52 No.639401935
単純に疲れてるのが主な原因じゃ？ 下から始まる山があったら登りの方きついでしょ