虹裏img歴史資料館

1 19/11/17(日)08:51:23 No.639296017

1月そこらで変わらないよ…

2 19/11/17(日)08:53:14 No.639296279

ベルト緩くなったよ 元がデブだから変化がわかりやすい

3 19/11/17(日)08:55:09 No.639296664

身体がキビキビ動くようになったかな あとジョギング程度の速く歩くのには順応できてきた

4 19/11/17(日)08:55:43 No.639296780

ごはんが おいしい

5 19/11/17(日)08:56:40 No.639296946

飯が美味くなりすぎて太った 食事制限しないと

6 19/11/17(日)08:57:01 No.639297007

足振っても前より腿の皮がプルプルしなくなってきた

7 19/11/17(日)08:57:18 No.639297053

朝立ちするようになったことに地味に感動してる

8 19/11/17(日)08:57:30 No.639297080

膝がビリビリしてきた

9 19/11/17(日)08:58:10 No.639297241

肩に違和感が出てきた

10 19/11/17(日)08:58:25 No.639297297

マンション住みなんだけ下の階にドンドン響くかな？ やりたいけどそこだけが気になる

11 19/11/17(日)08:58:37 No.639297323

俺は膝の内側が痛むようになった…

12 19/11/17(日)08:59:02 No.639297393

後姿がすっきりしたと言われるようになったよ

13 19/11/17(日)08:59:50 No.639297523

ドラゴに全てを託したい 管理されたい

14 19/11/17(日)08:59:59 No.639297548

>マンション住みなんだけ下の階にドンドン響くかな？ >やりたいけどそこだけが気になる 1cm以上の厚さあるスポーツマットを買うんだ ヨガマットじゃなくてスポーツマットだぞ

15 19/11/17(日)09:00:05 No.639297567

シコドラに闇のオーラ注がれたやつ多くないか

16 19/11/17(日)09:01:14 No.639297807

>1cm以上の厚さあるスポーツマットを買うんだ >ヨガマットじゃなくてスポーツマットだぞ サンキュー買ってくる！

17 19/11/17(日)09:01:34 No.639297859

古いとこだと普通に歩いてるだけでもギシギシ鳴ってあ上の人いるな…ってなるし こればっかりは建物による

18 19/11/17(日)09:01:57 No.639297954

>マンション住みなんだけ下の階にドンドン響くかな？ >やりたいけどそこだけが気になる サイレントモードがあるのであとはモモアゲアゲだけ避ければ大丈夫 といいたいとこだが ゲーム続けるとドタバタするフィットネスが思った以上に増える・・・

19 19/11/17(日)09:02:09 No.639298010

前がひどすぎたけど代謝がかなり良くなった

20 19/11/17(日)09:02:18 No.639298036

>マンション住みなんだけ下の階にドンドン響くかな？ >やりたいけどそこだけが気になる まず確実に響くからやめたほうがいいよ

21 19/11/17(日)09:02:57 No.639298146

いつもこいつとビートセイバーで運動してるから 動けるデブから動けるガチムチぐらいになってきた

22 19/11/17(日)09:02:58 No.639298149

こころもち顔の輪郭とか首まわりがすっきりしたとおもう 誰にも気づかれてないけど

23 19/11/17(日)09:03:01 No.639298158

ギンギンに朝立ちするようになった スクワットパワーすげー

24 19/11/17(日)09:03:47 No.639298276

肉体は変化したか分からないけど 精神的に健全になってる気がする…！

25 19/11/17(日)09:04:18 No.639298350

小学生ボルダリング動画見ていたら関連動画にラスボス戦のが出てきてサッとそむけた

26 19/11/17(日)09:04:37 No.639298426

少なくとも食べるものは意識するようになったなぁ 前なんであんなに油をむしゃむしゃできてたのか分からん

27 19/11/17(日)09:04:56 No.639298511

>小学生ボルダリング動画 おいちょっとまてお前

28 19/11/17(日)09:05:05 No.639298559

うんこもっさり出る 肌が綺麗になった

29 19/11/17(日)09:05:23 No.639298622

腹筋ガードで普段使ってなかった腹筋に刺激を与えてるからか腹回りが変わってきた気はする

30 19/11/17(日)09:05:35 No.639298666

>小学生ボルダリング動画見ていたら ネタバレしても怒らないからリンク張って

31 19/11/17(日)09:05:58 No.639298754

>小学生ボルダリング動画 天才かよ

32 19/11/17(日)09:06:21 No.639298849

昨日朝もやったのに夜もミッション潰しやったらやたら長時間やっちゃって久々に筋肉痛だ 上腕三頭筋と腰かな 長く続けられないように負荷上げよう…

33 19/11/17(日)09:06:31 No.639298880

マンションでやっていてマットしいた上で響かないように気をつけてやってる マウンテンクライマーみたいなのはやっていない 時間帯も就寝時間を避けるよう気をつけてる 苦情はまだ来ていない

34 19/11/17(日)09:06:49 No.639298955

>俺はうんこの量が増えた 変化SSRじゃん 羨ましい

35 19/11/17(日)09:07:09 No.639299027

いっそ負荷30にしちゃえば上げなくていい？って聞かれないから気が楽だぞ

36 19/11/17(日)09:07:22 No.639299063

この1ヶ月で外食や食後のスイーツは控えるようになったよ 睡眠も7時間くらいとれるし健康になってると思う

37 19/11/17(日)09:07:47 No.639299150

>ネタバレしても怒らないからリンク張って いや多分RFA動画見てるせいでラスボス戦の出てきたと思う https://img.2chan.net/b/res/639296061.htm

38 19/11/17(日)09:07:56 No.639299184

>いっそ負荷30にしちゃえば上げなくていい？って聞かれないから気が楽だぞ この負荷で大丈夫？って聞いてくるんですけお…

39 19/11/17(日)09:08:06 No.639299216

くびれがあるのが悩みだったが ひたすらスワイショウとプランクをしたおかげで消えつつある うれしい

40 19/11/17(日)09:09:40 No.639299557

体を壊さない程度に運動するために1日1回にはしてるけど 体が重い

41 19/11/17(日)09:10:01 No.639299622

背筋が伸びるようになってきた

42 19/11/17(日)09:10:47 No.639299793

お腹ほんとに落ちないね 短小のおにんにん埋もれてる部分出したいからレッグレイズ頑張るね

43 19/11/17(日)09:11:38 No.639299994

バンザイコシフリが優しいしバンザイスクワットもスクワット+αぐらいだろって思ってたら内ももが死んだ

44 19/11/17(日)09:12:43 No.639300238

毎日バンザイスクワット100回やってる なんならマウンテンクライマーもやってる

45 19/11/17(日)09:13:16 No.639300382

ポケモンにかまけて２日休んじまった 俺は輝いてない…

46 19/11/17(日)09:14:07 No.639300606

リングアローが便利すぎて腕がつらい

47 19/11/17(日)09:14:21 No.639300659

>ポケモンにかまけて２日休んじまった >俺は輝いてない… リングフィット頑張ってるからむしろポケモンの方全然進まねぇ…

48 19/11/17(日)09:14:23 No.639300682

二段ジャンプ手に入れたけどどこにその通路があったのか思い出せない！

49 19/11/17(日)09:14:52 No.639300779

今日は5kmリアルマラソン

50 19/11/17(日)09:15:44 No.639300987

>二段ジャンプ手に入れたけどどこにその通路があったのか思い出せない！ 今までのコース全部走ろうぜ！

51 19/11/17(日)09:16:03 No.639301062

30日達成 細マッチョっぽい体になった

52 19/11/17(日)09:19:13 No.639301898

もうそんな経つのか

53 19/11/17(日)09:21:44 No.639302518

昨日初めてヨガマッタって敵に出会ったよ 何ホップ回復してんだてめー！

54 19/11/17(日)09:24:01 No.639302993

スクワット途中で5、6回以上休み挟んでたのが1、2回で済むようになったし バトル中に一回が限界だったのが二回使っても余裕が出来てきた

55 19/11/17(日)09:24:11 No.639303019

>今日は5kmリアルマラソン 輝いてるよ！

56 19/11/17(日)09:25:24 No.639303317

オナニーの回数が増えてびびった

57 19/11/17(日)09:27:57 No.639303954

>リングアローが便利すぎて腕がつらい そろそろ攻撃力不足を感じない？ワイドスクワット楽しいよ？

58 19/11/17(日)09:28:52 No.639304195

>昨日初めてヨガマッタって敵に出会ったよ >何ホップ回復してんだてめー！ 後々ドラゴと一緒に4体(内2体が弱点無し高耐久)並んで現れるぞ

59 19/11/17(日)09:29:09 No.639304249

バンザイスクワットも攻撃力型落ちしてきた

60 19/11/17(日)09:29:32 No.639304328

今の相棒はスワイショウⅡ

61 19/11/17(日)09:32:03 No.639305016

プランク2セットで力尽きた今日だった…

62 19/11/17(日)09:34:58 No.639305694

昨日ビックカメラで売ってたの運良く買えたよ 1ステージのドラゴ倒したところで限界だった めっちゃしんどいなこれ…

63 19/11/17(日)09:35:01 No.639305706

プランクもバンザイプランクみたいなの増えるの？

64 19/11/17(日)09:35:41 No.639305871

Ⅱって数値だけかと思ったら微妙に動きが違うんだな

65 19/11/17(日)09:36:04 No.639305952

さてポケモンも発売したしフレンドが脱落してないか見てみるか

66 19/11/17(日)09:36:16 No.639306017

>プランクもバンザイプランクみたいなの増えるの？ このゲームではないけどサイドプランクとかフルプランクとか色々あるので調べてやってみよう

67 19/11/17(日)09:37:31 No.639306391

最初は無理だったダイナミックストレッチができるようになった

68 19/11/17(日)09:38:08 No.639306530

>Ⅱって数値だけかと思ったら微妙に動きが違うんだな そうなの！？

69 19/11/17(日)09:38:28 No.639306600

>最初は無理だったダイナミックストレッチができるようになった 足がかなりかるくあがるようになったよね

70 19/11/17(日)09:39:02 No.639306705

ダイナミックストレッチくるぶしにリングコンを無理やり当ててるけど これ合ってんのかなってなる

71 19/11/17(日)09:39:30 No.639306805

毎日やるのをやめて一回の時間を増やした とても快眠

72 19/11/17(日)09:39:55 No.639306890

振動対策はジョイントマットの上にヨガマットでもいいのかな

73 19/11/17(日)09:40:48 No.639307216

プランクやってるとつま先にダメージ来るんだけどどこか間違ってるのかな…

74 19/11/17(日)09:41:10 No.639307308

始めてから体重3キロ減ったよ 順調

75 19/11/17(日)09:41:17 No.639307335

この頃リングは添えるだけか横に置いて系ばかりになってきてちょっと寂しい でもプッシュ系は火力がなー後はスキルのⅡ、Ⅲとか言うのを目指すくらいか

76 19/11/17(日)09:41:32 No.639307407

>プランクやってるとつま先にダメージ来るんだけどどこか間違ってるのかな… 地面か姿勢の問題

77 19/11/17(日)09:42:28 No.639307684

普段ジム行ってるからやるタイミングがあまりないから困る

78 19/11/17(日)09:42:41 No.639307732

>始めてから体重3キロ減ったよ >順調 さすが「」すごいぞ！3kg減超偉い！

79 19/11/17(日)09:43:14 No.639307846

>普段ジム行ってるからやるタイミングがあまりないから困る ジム行く前にウォーミングアップか有酸素運動で

80 19/11/17(日)09:43:42 No.639307987

これ発売して何日めだっけ…

81 19/11/17(日)09:43:42 No.639307991

毎日ジム行ってんの！？

82 19/11/17(日)09:44:32 No.639308172

そろそろ負荷あげようかなって思った所にプランクを覚えたからやってみた 負荷上げるのやめた！

83 19/11/17(日)09:45:52 No.639308498

>始めてから体重3キロ減ったよ >順調 輝いてるよ！

84 19/11/17(日)09:46:09 No.639308559

新規がW1で悲鳴を上げてるのが1月前の自分を見てるようで楽しい

85 19/11/17(日)09:48:43 No.639309196

今日やればちょうど30日目だ なんだかんだ習慣づけられてるようでいいね

86 19/11/17(日)09:48:59 No.639309272

休み休みやってまだ15日目