虹裏img歴史資料館

1 19/11/16(土)10:39:53 No.639041889

スクワット！ トランポリン！ ブランコ！ リフト！

2 19/11/16(土)10:41:17 No.639042145

全部同じじゃないですか…

3 19/11/16(土)10:42:54 No.639042420

最近ドラコが自分のステージの道中にスクワットばっか設置してて憎い

4 19/11/16(土)10:43:37 No.639042549

プランクが最近休み休みじゃないと出来なくなってしまった 4日前くらいはガンガンギギンと出来たはずなのに…

5 19/11/16(土)10:46:31 No.639043046

おかしい…２週間継続してるのに体重が増えてる…

6 19/11/16(土)10:47:08 No.639043166

>おかしい…２週間継続してるのに体重が増えてる… レッツ体組成計

7 19/11/16(土)10:48:44 No.639043451

少し進めると有酸素系のアクションが増えるけど 最初の頃ガチ筋トレばっかなんで体重落ちる要素ないと思う

8 19/11/16(土)10:49:32 No.639043572

立ち仕事中に膝がピリピリしてきたからしばらく休むね…

9 19/11/16(土)10:58:07 No.639045075

英雄3とバンザイスクワット取ったら負荷がハチャメチャになったので 今日は肉を休ませる日にした…

10 19/11/16(土)11:02:02 No.639045772

負荷弱くしてクリアしたステージで素材巡りしてたら肩に違和感出てきたからしばらくお休みだ…

11 19/11/16(土)11:05:03 No.639046239

おんなじ所を酷使するのはお勧めできない

12 19/11/16(土)11:12:05 No.639047325

リングフィットは筋トレソフトなので 正しく継続するとまずは体重が増えます

13 19/11/16(土)11:13:38 No.639047557

びーくーとーりー！！

14 19/11/16(土)11:13:38 No.639047560

レベル過多になっちゃうのはどうなんだろう 火力ありすぎる… でも直前にハート増えてなかったらドラコの攻撃2発で即死だったような局面もあるんだよな

15 19/11/16(土)11:14:45 No.639047757

>レベル過多になっちゃうのはどうなんだろう >火力ありすぎる… ちょっとEXP2倍スープでドラゴに長期戦やったらレベルが5つくらい一気に上がってしまっていかん……ってなった

16 19/11/16(土)11:15:09 No.639047822

レベル2つ上げただけでだいぶつらい んだけど心拍数様は「まだまだ余裕っスよ」と仰っておられるっす 筋肉と心拍数のどちらを信じればいいっすか

17 19/11/16(土)11:16:15 No.639048017

20分やったから温泉で回復してくるね

18 19/11/16(土)11:17:00 No.639048130

戦闘が余裕？ 負荷上げようねえ...

19 19/11/16(土)11:17:20 No.639048181

スムージー使っちゃうと回復技やる機会なくなっちゃうからよっぽど死にそうなとき以外飲んでないや スキルドリンクは飲んだ

20 19/11/16(土)11:17:26 No.639048194

今日寒すぎたから長めにやったわ 筋肉あったけえ

21 19/11/16(土)11:17:53 No.639048255

脚ばっかりで久しぶりに腕やったら筋肉痛になったから腕を苛めることにした

22 19/11/16(土)11:19:03 No.639048476

su3432844.jpg 今日も頑張った

23 19/11/16(土)11:19:51 No.639048602

>レベル2つ上げただけでだいぶつらい >んだけど心拍数様は「まだまだ余裕っスよ」と仰っておられるっす >筋肉と心拍数のどちらを信じればいいっすか 素直に筋肉 このゲームの心拍数は脈拍乱れてないか知るくらいじゃねーかな……参考にしてるとドンドン上がってしまう

24 19/11/16(土)11:20:23 No.639048686

>su3432844.jpg >今日も頑張った えらいぞ！バランスのいいトレーニングだな

25 19/11/16(土)11:20:51 No.639048764

赤の強い単体技が無くてツリーの奥で遠いけど取りに行こうかと思ったら ツリー拡張されて欲しいのやたらと増えた…

26 19/11/16(土)11:23:10 No.639049134

>su3432844.jpg >今日も頑張った プランクの回数すげえなあ

27 19/11/16(土)11:24:03 No.639049265

レベル上がりすぎたら強いトレーニングウェアは着ず有利な攻撃をせず強い技を使わずスムージーを縛るとか…

28 19/11/16(土)11:24:03 No.639049267

筋肉と持久力はついてるんだろうけどぜい肉が全然減らねえ！

29 19/11/16(土)11:24:56 No.639049406

プランクやバンザイスクワットはやってる最中に敵が死んだのか 左右あるタイプが左だけで終わっちゃうパターンどうにかならんかね

30 19/11/16(土)11:25:25 No.639049492

>>筋肉と心拍数のどちらを信じればいいっすか >素直に筋肉 >このゲームの心拍数は脈拍乱れてないか知るくらいじゃねーかな……参考にしてるとドンドン上がってしまう ありがとうっす レベル上げはしばらくストップっすね

31 19/11/16(土)11:25:35 No.639049519

有酸素運動が多いと心拍数は増えまくる 無酸素運動重点だとあんま増えないね

32 19/11/16(土)11:25:48 No.639049557

>左右あるタイプが左だけで終わっちゃうパターンどうにかならんかね 英雄Iのポーズでこれ頻発したから倒した後セルフで反対側も同じ回数やるようになった

33 19/11/16(土)11:25:52 No.639049568

筋肉ついたことで体重増えたのを痩せてないと勘違いするの運動ダイエットあるある

34 19/11/16(土)11:26:00 No.639049590

舟のポーズ反動つけるなってリングに言われたけど無理じゃねこれ

35 19/11/16(土)11:26:36 No.639049688

脂肪細胞より筋肉細胞の方が重いことは覚えておこう あと腹の贅肉が落ちるのは最後の方だと言う事も…

36 19/11/16(土)11:26:43 No.639049712

回復技はターン消費しちゃうのが使いづらいなぁ RPGとしては当たり前のことなんだけどさ

37 19/11/16(土)11:27:13 No.639049779

1時間リングフィット！ 1時間フィットボクシング！ 午前の内から疲れた！

38 19/11/16(土)11:27:49 No.639049887

>1時間リングフィット！ 負荷足りてる？

39 19/11/16(土)11:27:52 No.639049893

>回復技はターン消費しちゃうのが使いづらいなぁ その分多く戦闘中フィットネスに励める！…冗談抜きに一番のメリットはこれかもしれない

40 19/11/16(土)11:27:55 No.639049903

>あと腹の贅肉が落ちるのは最後の方だと言う事も… 腹の肉を1番落としたいのに…まあ全身デブだから全身落とすけど…

41 19/11/16(土)11:28:40 No.639050021

>>1時間リングフィット！ >負荷足りてる？ 純運動時間は20分くらいだった！ 汗だくだよぉ！

42 19/11/16(土)11:28:49 No.639050051

頰肉と顎肉落としたいです！

43 19/11/16(土)11:29:02 No.639050081

>>あと腹の贅肉が落ちるのは最後の方だと言う事も… >腹の肉を1番落としたいのに…まあ全身デブだから全身落とすけど… 筋肉がついたら次は有酸素運動しよう

44 19/11/16(土)11:29:10 No.639050098

>プランクやバンザイスクワットはやってる最中に敵が死んだのか 待ってバンザイスクワットは画面見えるよね？下向いてる？向いちゃうよね…………

45 19/11/16(土)11:29:54 No.639050230

ストレッチ中に筋トレ豆知識がいっぱい表示されるのでなんかどんどんフィットネスについて詳しくなっていくな…

46 19/11/16(土)11:30:00 No.639050245

3か月やれば体変わってくると言われてるから3か月は頑張る 1ヶ月は続いたから

47 19/11/16(土)11:30:11 No.639050272

ついにデカいモニター課金をしてしまった これで寝てても立ってても画面が見える

48 19/11/16(土)11:30:49 No.639050364

>純運動時間は20分くらいだった！ >汗だくだよぉ！ 休憩を挟みつつか 輝いてるよ！

49 19/11/16(土)11:31:17 No.639050433

スクワット中は上を見ることを意識すると腰が伸びて痛めにくいぞ！

50 19/11/16(土)11:31:26 No.639050462

>su3432844.jpg >今日も頑張った だいぶ頑張ってるのにプランク11回だけなんだ…

51 19/11/16(土)11:32:17 No.639050585

>だいぶ頑張ってるのにプランク11回だけなんだ… 舟のポーズ覚えてから腹筋はそっちに浮気してるんだ 全体攻撃だしキツいし…

52 19/11/16(土)11:32:17 No.639050586

プランクから逃げろ

53 19/11/16(土)11:32:20 No.639050596

スクワット系は下見る要素ないよ

54 19/11/16(土)11:32:24 No.639050609

昨日はじめてマウンテンクライマーやった 途中息できなくなって最後までできんかった 殺す気か！

55 19/11/16(土)11:33:23 No.639050774

スクワット2威力でかいな…

56 19/11/16(土)11:33:43 No.639050834

マウンテンクライマーはレベル60くらいで覚えるので あんなとこで登場するのが間違いと言う他ない

57 19/11/16(土)11:33:44 No.639050837

>だいぶ頑張ってるのにプランク11回だけなんだ… でもトータル数凄いよ 俺販売日組だけど未だに二桁だもん

58 19/11/16(土)11:34:19 No.639050933

マウンテンクライマーは脚を途中で止めてしまっても脚判定の都合上成功カウントがある程度進んでしまうのが焦る

59 19/11/16(土)11:34:24 No.639050948

>昨日はじめてマウンテンクライマーやった >途中息できなくなって最後までできんかった >殺す気か！ 途中で休んでも誰も怒らないんだぞ むしろ休憩挟んででも落ち着いてやったほうがいいよ

60 19/11/16(土)11:34:28 No.639050957

ワールド5のフィットネスジムいいよね… よくねぇよなんだマウンテンクライマーって しぬぞしんだ

61 19/11/16(土)11:34:37 No.639050980

>昨日はじめてマウンテンクライマーやった >途中息できなくなって最後までできんかった >殺す気か！ 大丈夫だ続けていけば息は上がらなくなるしバンザイスクワットの方がキツくない？ってなる　なってる……

62 19/11/16(土)11:34:42 No.639050996

>俺販売日組だけど未だに二桁だもん さすがに少なすぎない！？

63 19/11/16(土)11:34:53 No.639051033

バンザイスクワットのせいかわからんが湿布が必要なレベルで腰が痛くなった

64 19/11/16(土)11:35:41 No.639051165

今朝ギンギンに朝おっきしてた

65 19/11/16(土)11:36:26 No.639051304

>>俺販売日組だけど未だに二桁だもん >さすがに少なすぎない！？ いいんだ…高負荷を無理してかけてもいけないし

66 19/11/16(土)11:36:32 No.639051321

そういえば朝のうちに体を動かして 体を脂肪燃焼モードにしておくと 1日その効果が続いてダイエットに効果的と昔聞いた覚えがある

67 19/11/16(土)11:36:37 No.639051338

今日はチートデイ いきなりステーキ食いにいくぜ

68 19/11/16(土)11:36:38 No.639051344

書き込みをした人によって削除されました

69 19/11/16(土)11:37:06 No.639051434

ワールド11まできたけどフィットネスジムだんだん楽になってきてない？

70 19/11/16(土)11:37:35 No.639051512

プランクは肘が痛いからほとんどやってない

71 19/11/16(土)11:37:37 No.639051519

>ワールド11まできたけどフィットネスジムだんだん楽になってきてない？ 脚が一番きついからね

72 19/11/16(土)11:37:50 No.639051555

あのコースはスクワットモモアゲアゲからのマウンテンが殺しに来てる… モモデプッシュと逆にしていったん落ち着かせてほしい…

73 19/11/16(土)11:39:06 No.639051761

序盤のうちから美脚コースでマウンテンクライマー投入してくるのはまだ許してないよ

74 19/11/16(土)11:39:14 No.639051782

ジムで初めてクライマーやったら音にビビってうちのぬがみんな2階へ逃げていってしまった…

75 19/11/16(土)11:39:39 No.639051858

マウンテンクライマーいうほどキツく感じなかったのは体重が軽いからなのかフォームが間違ってたからなのか

76 19/11/16(土)11:40:54 No.639052060

チョウツガイのポーズが全然上手くいかないので封じることにした…

77 19/11/16(土)11:42:47 No.639052356

マウンテンクライマーが場違いの強敵すぎてRPGの負けイベント感ある

78 19/11/16(土)11:42:49 No.639052361

>プランクは肘が痛いからほとんどやってない su3432876.jpg ひじや腰が床で痛い人はバランスパッド課金するといいよ

79 19/11/16(土)11:42:51 No.639052366

レベル50くらいで覚えるやつを序盤にしれっと混ぜるなやすぎる…

80 19/11/16(土)11:42:59 No.639052397

称号取るとミブリさんが紙吹雪撒いてくれるの好き

81 19/11/16(土)11:43:58 No.639052588

>su3432876.jpg >ひじや腰が床で痛い人はバランスパッド課金するといいよ こんな老人でもプランクやってるのに「」は辛いという