虹裏img歴史資料館

1 19/11/16(土)09:54:34 No.639034701

過度に暑苦しいあの部屋で体に負荷かけるのが健康に良いってのがとても信じられないんだけど

2 19/11/16(土)09:54:44 No.639034723

ちんこ触られるし...

3 19/11/16(土)09:55:10 No.639034785

フィンランド行きたい

4 19/11/16(土)09:55:57 No.639034898

My Summercarやってたら自宅にサウナあるのいいなと思うようになった

5 19/11/16(土)09:57:14 No.639035080

最近はテント型サウナとかあるらしいな

6 19/11/16(土)10:00:21 No.639035531

何だかんだで人恋しいんだなホモ野郎

7 19/11/16(土)10:05:32 No.639036287

酸素が体に入ってくる感じ好き

8 19/11/16(土)10:06:19 No.639036426

ホモしかいねぇ

9 19/11/16(土)10:06:37 No.639036468

>過度に暑苦しいあの部屋で体に負荷かけるのが健康に良いってのがとても信じられないんだけど 汗をかくんだよ かけばかくほど代謝が良くなる 代謝が良くなれば健康になる

10 19/11/16(土)10:07:08 No.639036532

サウナは水風呂のためにある

11 19/11/16(土)10:07:41 No.639036599

健康は貯められないので夜更かしや暴飲暴食やってたら無意味

12 19/11/16(土)10:09:54 No.639036923

サウナの後水風呂入ってみたいけど冷たすぎだし心臓にわるそうで怖くてできない…

13 19/11/16(土)10:10:56 No.639037093

大井町のスパ銭いいよ

14 19/11/16(土)10:11:05 No.639037120

https://karumaru.jp/ikebukuro/ ここ行きたい

15 19/11/16(土)10:12:12 No.639037312

>大井町のスパ銭いいよ お湯がトロリとしていてこれは・・・

16 19/11/16(土)10:14:00 No.639037591

>サウナの後水風呂入ってみたいけど冷たすぎだし心臓にわるそうで怖くてできない… 実際は心臓じゃなく血管が傷つくそうな

17 19/11/16(土)10:15:46 No.639037857

水風呂は汗流さず飛び込んでくるアホが多いから パッと見でも水面が脂で惨い事になってるんで避けてる

18 19/11/16(土)10:16:43 No.639037993

実家は檜風呂

19 19/11/16(土)10:16:49 No.639038007

モラルハザード野郎程サウナ行きたがるよね…

20 19/11/16(土)10:17:32 No.639038106

明らかに体に負荷かかってるのがわかるけどサウナで限界までいた後に水風呂入るとめっちゃ気持ちいい

21 19/11/16(土)10:17:47 No.639038132

今行ってきたけどいい年のおっさんがかけ湯もせず直で水風呂入っててな… 大人として書かれてるマナーぐらいは守ってくれよ

22 19/11/16(土)10:17:57 No.639038158

最高で170-110の高血圧だけどサウナ好き

23 19/11/16(土)10:19:47 No.639038439

>>過度に暑苦しいあの部屋で体に負荷かけるのが健康に良いってのがとても信じられないんだけど >汗をかくんだよ >かけばかくほど代謝が良くなる >代謝が良くなれば健康になる 実は代謝にはそれほど効いてないそうで サウナの効果で絶大なのは心肺と循環器系なんだぜ

24 19/11/16(土)10:21:34 No.639038710

ダイエットにはサウナよりも体温維持のためにカロリーを消費する水風呂が効く サウナは心肺機能と循環器に効く つまりはさみうちの形になるな…

25 19/11/16(土)10:22:07 No.639038801

自律神経失調には大変ありがたい

26 19/11/16(土)10:22:13 No.639038817

どう健康に作用してるのか理解してないのにサウナ行ってるんだな 男の裸見たいだけと言われても仕方ない

27 19/11/16(土)10:22:35 No.639038870

なぜか風呂でも取り切れない疲れがサウナだと取れるよね スーパー銭湯のサウナまじいい

28 19/11/16(土)10:23:27 No.639039011

>どう健康に作用してるのか理解してないのにサウナ行ってるんだな >男の裸見たいだけと言われても仕方ない 作用なんて知らなくても実際サウナ行けば疲労が抜けるのを知ってれば行くだろ 自動車乗るのにエンジンの構造知らないとだめって思うのか？

29 19/11/16(土)10:23:56 No.639039081

>どう健康に作用してるのか理解してないのにサウナ行ってるんだな 気持ちいい以外に理由なんていらんだろ

30 19/11/16(土)10:24:01 No.639039095

>今行ってきたけどいい年のおっさんがかけ湯もせず直で水風呂入っててな… >大人として書かれてるマナーぐらいは守ってくれよ 学生の時点で育ちの悪い人間はそれ以降そういうことについて 学ぶ機会も注意されることも少ないので育ちの悪い人は年とってもそのまま

31 19/11/16(土)10:24:56 No.639039231

別に作用は知らなくて良いけど効果があるかどうかは知っておいた方が良い 効果がある気がする事と効果がある事は別だというのは申し添えておく

32 19/11/16(土)10:24:56 No.639039232

>作用なんて知らなくても実際サウナ行けば疲労が抜けるのを知ってれば行くだろ 利用してるが疲労が抜けるなんてのは知らんな

33 19/11/16(土)10:25:51 No.639039378

サウナ通いのお陰で大真面目に画力があがったという実感がある

34 19/11/16(土)10:26:38 No.639039482

>利用してるが疲労が抜けるなんてのは知らんな ？

35 19/11/16(土)10:27:38 No.639039626

スイッチ入っちゃった… のぼせてるな

36 19/11/16(土)10:27:41 No.639039631

サウナでマウント取りしてるキチガイの子はなんなの？ スレ閉じて一人でサウナの作用知らない奴バカにしてろよ

37 19/11/16(土)10:28:25 No.639039755

ととのった事ある？

38 19/11/16(土)10:30:25 No.639040069

サウナでマウントとか頭悪すぎる… 脳ミソ茹だってんのか

39 19/11/16(土)10:30:26 No.639040073

>ととのった事ある？ ある けど基本的に水風呂がヌルいと何やっても無駄だわ 温度差が全てだと思った

40 19/11/16(土)10:31:00 No.639040168

>ととのった事ある？ サウナと水を三回くらい繰り返しから水風呂入って首まで浸かって 身体が冷え切っても水から出ないで我慢してると なんか冷たさを感じなくなってきて身体が弛緩して脳がなんだか落ち着いてくる

41 19/11/16(土)10:31:11 No.639040204

ととのうってどういう状態なんだ

42 19/11/16(土)10:31:49 No.639040333

のぼせてる状態

43 19/11/16(土)10:32:07 No.639040387

>ととのうってどういう状態なんだ なんか全身が脳みそ含めてリセットされてリラックスする感じ

44 19/11/16(土)10:32:50 No.639040539

余裕ぶって中に居られる限界越えた状態 調ったと言いながら退席しないと命に関わる

45 19/11/16(土)10:34:04 No.639040730

ヒートショック怖いし…

46 19/11/16(土)10:35:18 No.639040934

間違いなく頭も身体ものぼせてるんだけどソレが気持ちいい状態が調ってる感覚

47 19/11/16(土)10:35:21 No.639040945

今の季節水風呂に限界まで入ってると休憩時に凍えてしまってととのうどころじゃないので調整が難しい

48 19/11/16(土)10:35:51 No.639041075

それって体幹が熱持ちすぎてヤベェ状態なんじゃないですか？

49 19/11/16(土)10:36:10 No.639041141

理由は分からないけど外気欲出来る場所の方がととのいやすい気がする

50 19/11/16(土)10:36:31 No.639041201

>それって体幹が熱持ちすぎてヤベェ状態なんじゃないですか？ ととのうのは熱い時じゃなくてガッツリ冷やしてる時だから

51 19/11/16(土)10:38:12 No.639041563

サウナ7分水風呂1分休憩7分で1セット これを3セットがバランスのいい入り方だって聞いた

52 19/11/16(土)10:38:32 No.639041637

水風呂に浮いてる脂はおじさんたちのととのった証だったのか…

53 19/11/16(土)10:39:09 No.639041736

サウナ好きだけど小さい水風呂に10分くらい陣取ってるじじいは死ね 死ね

54 19/11/16(土)10:40:21 No.639041980

一緒に入っちまえよ 枯れててもテクはスゴいかもしれんぞ

55 19/11/16(土)10:40:43 No.639042054

銭湯行ってくるかな

56 19/11/16(土)10:42:03 XOTj.Ybs No.639042274

サウナの後すぐ水風呂に入っていいの？

57 19/11/16(土)10:42:05 No.639042283

サ道って何か技術的なことあるの？

58 19/11/16(土)10:42:40 No.639042381

>サウナ好きだけど小さい水風呂に10分くらい陣取ってるじじいは死ね 水風呂10分はマジで死んでるのでは

59 19/11/16(土)10:45:54 No.639042924

サウナ入る時に身体は拭いとけよとは思う

60 19/11/16(土)10:46:55 No.639043127

>水風呂10分はマジで死んでるのでは 低体温の限界的に丁度生きるか死ぬかの瀬戸際だな水風呂10分

61 19/11/16(土)10:47:17 No.639043190

>>サウナ好きだけど小さい水風呂に10分くらい陣取ってるじじいは死ね >水風呂10分はマジで死んでるのでは 真夏にクーラーつけない老人みたいに温感死んでるのかな…

62 19/11/16(土)10:47:17 No.639043191

>サウナ入る時に身体は拭いとけよとは思う 体濡れてるとすぐのぼせちゃうからね

63 19/11/16(土)10:48:52 No.639043471

サウナ行った後はぐっすり眠れる

64 19/11/16(土)10:49:27 No.639043561

もっとサウナの作法をガチガチにして不快なおっさん寄り付かないようにするべき 汚汁垂れ流しながらウロウロすんじゃねぇ！

65 19/11/16(土)10:52:52 No.639044107

おっさんを蒸して油を絞る機械

66 19/11/16(土)10:53:09 No.639044151

汗流したいなら運動した方が…

67 19/11/16(土)10:56:27 No.639044767

>汗流したいなら運動した方が… サウナとサウナ好きにケチ付けたいってだけなのは分かったよ

68 19/11/16(土)10:56:57 No.639044867

コミケ前日のオタクくんさぁ 出来ればサウナ入ってその皮脂とか垢とか全部落としてきて欲しいんだわ どうせ追い込みとか宿泊とかで風呂入ってないっしょ？

69 19/11/16(土)10:57:34 No.639044968

運動した後に銭湯いいよね…

70 19/11/16(土)10:58:31 No.639045161

>>過度に暑苦しいあの部屋で体に負荷かけるのが健康に良いってのがとても信じられないんだけど >汗をかくんだよ >かけばかくほど代謝が良くなる 運動でも良くないです？

71 19/11/16(土)10:58:46 No.639045215

オタクが臭いのは単に風呂入ってもダメなんだ あいつらの服がもうわずかな皮脂と水分で臭い発するようになってるんだ

72 19/11/16(土)11:00:17 No.639045474

銭湯で服も洗っちゃえばいいじゃん！

73 19/11/16(土)11:01:14 No.639045629

そもそも汗流すのが目的なわけじゃないしな…

74 19/11/16(土)11:01:41 No.639045705

洗濯しても既に雑菌のコロニーとなった服は救えない 捨てるしかないんだ

75 19/11/16(土)11:02:06 No.639045792

>運動でも良くないです？ 脂肪燃やすだけなら運動するより炭酸泉入った方が効くし

76 19/11/16(土)11:02:08 No.639045799

つまりサウナ入って全裸でコミケに行けばいいってことだ