19/11/16(土)06:01:30 おはよ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1573851690153.jpg 19/11/16(土)06:01:30 No.639014177
おはようございます 休日土曜日適度な運動適度な休息張り切っていきましょう
1 19/11/16(土)06:36:15 No.639015579
バンザイスクワットのせいで膝が痛い…筋肉痛には有酸素運動だが関節痛はどうしようも無い
2 19/11/16(土)06:40:40 No.639015783
あと8回！
3 19/11/16(土)06:41:36 No.639015831
ボクシングは隙あらばステップ入れようとすんな！
4 19/11/16(土)06:43:26 No.639015906
>バンザイスクワットのせいで膝が痛い…筋肉痛には有酸素運動だが関節痛はどうしようも無い 膝痛めるのはフォームが悪いか負荷に体がついて行けてないから 筋力付くまでその運動やめたほうが良い 膝の怪我は一生引きずるからな
5 19/11/16(土)06:45:11 No.639015984
スポーツ用のサポーターつけると関節の痛みは劇的に良くなるぞ！ 念のため言っておくと無茶するためにつけるのでなく安静にしてる間おかしなことにならないためにつけるぞ
6 19/11/16(土)06:50:11 No.639016221
無酸素だけではカロリーが消費できず 有酸素だけでは効率が上がらない 二つ合わさることで最強に
7 19/11/16(土)06:57:07 No.639016556
>スポーツ用のサポーターつけると関節の痛みは劇的に良くなるぞ！ >念のため言っておくと無茶するためにつけるのでなく安静にしてる間おかしなことにならないためにつけるぞ マジか
8 19/11/16(土)07:02:34 No.639016863
>念のため言っておくと無茶するためにつけるのでなく安静にしてる間おかしなことにならないためにつけるぞ つまり普段の動作でおかしくならないために使うものなの？
9 19/11/16(土)07:03:05 No.639016895
焦らないでゆっくり起き上がっ…腹筋ガード！
10 19/11/16(土)07:22:08 No.639018001
スレ画みたいに筋トレグッズとして抱き合わせパッケージで売ったら更に売れそう
11 19/11/16(土)07:26:40 No.639018311
>スレ画みたいに筋トレグッズとして抱き合わせパッケージで売ったら更に売れそう 同じカセットでできるならいいけどそうじゃないと...
12 19/11/16(土)07:29:22 No.639018503
>同じカセットでできるならいいけどそうじゃないと... DLセット売りにしよう
13 19/11/16(土)08:30:22 No.639023863
su3432679.png いつのまにか公式コラム始まってた
14 19/11/16(土)08:40:10 No.639024919
上を今日はここまで出るまでやって下を10分だけのやり方で下短すぎかなって感触だったけど 上に有酸素やるスキルもいくらか出てきてちょうど良くなってきた
15 19/11/16(土)08:45:25 No.639025506
https://www.4gamer.net/games/423/G042357/20191101121/ 発売して1年起とうとしてるフィットネスゲームとは思えない企画だ
16 19/11/16(土)08:50:44 No.639026145
イラコンする前にアプデしてくれよ！