19/11/10(日)00:53:18 昼食弁... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1573314798849.jpg 19/11/10(日)00:53:18 No.637462624
昼食弁当にしたいんだけどなんかコツとかある「」？ 昔挫折したときには冷凍食品頼りだったけどそれでもだんだん「おかず沢山入れなきゃ…」ってなって無理だったよ…
1 19/11/10(日)00:54:30 No.637463021
背伸びせずに米とからあげだけ詰めたりする
2 19/11/10(日)01:00:28 No.637464630
まず毎日違うものを用意しなければならないという認識を捨てる BLTサンドみたいな簡単に作れてバランスがそこそこ取れてるサンドイッチをラップとかホイルで包んで持って行く 食材のやりくりとか弁当箱洗うのとか考えずに済むので長続きする
3 19/11/10(日)01:05:06 No.637465853
スープジャー(フードコンテナ)に一食分のシリアル入れて水筒に牛乳入れて持って行け 冬場は牛乳をホットにしてもいいぞ
4 19/11/10(日)01:12:03 No.637467810
シリコンのカップに卵入れてレンジでチン 止めるタイミング間違うと爆発するけど