虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 19/11/09(土)14:29:07 No.637292500

ドラゴ戦とか休憩しまくるので俺は何も言えん

2 19/11/09(土)14:30:00 No.637292663

内腿めっちゃ痛いけどハサミレッグぶんぶんしすぎたかな…

3 19/11/09(土)14:30:23 No.637292742

プランク中にぶっ潰れて倒れ伏してる間に何か判定入っちゃって1回分ベスト出ちゃって罪悪感が凄い

4 19/11/09(土)14:32:48 No.637293232

プランク腹筋だけかと思ったら背筋にもきた

5 19/11/09(土)14:34:16 No.637293512

昨日はプランクやってて足滑り出したからフィットネス用のシューズを検討し始めた

6 19/11/09(土)14:35:48 No.637293796

みんななんだかんだ言いながらプランク好きすぎない？

7 19/11/09(土)14:36:59 No.637294026

>みんななんだかんだ言いながらプランク好きすぎない？ 痩せたいからな…使わざるを得ない…

8 19/11/09(土)14:37:57 No.637294207

>みんななんだかんだ言いながらマウンテンクライマー好きすぎない？

9 19/11/09(土)14:37:59 No.637294222

きらい 水溜まりできるもん

10 19/11/09(土)14:40:29 No.637294696

1日一回だけプランクしてる

11 19/11/09(土)14:47:16 No.637295943

ようやく発送連絡が来た 佐川だから明後日かな…

12 19/11/09(土)14:48:57 No.637296271

うちの床は山じゃないんですけお…

13 19/11/09(土)14:49:58 No.637296457

プランクやると腕と肩に来て腹筋に効いてる気がしない…

14 19/11/09(土)14:50:09 No.637296498

ゆっくり立ち上がろう！ 腹筋ガード！！ ﾊｱﾊｱ…無理い…

15 19/11/09(土)14:51:43 No.637296774

プランクややればやるほど馴染んでくる クライマーはよくわからない

16 19/11/09(土)14:56:13 No.637297609

筋肉痛が少し残ってるからセットメニューのおてがるを長めにやって運動代わりにできるかな？

17 19/11/09(土)14:58:03 No.637297942

プランクやるとめちゃくちゃ腰痛くなる やり方がおかしいのかデブすぎるのか

18 19/11/09(土)14:58:18 No.637297986

プランクは慣れるの案外早いよね

19 19/11/09(土)14:59:37 No.637298209

欲しいけどどこにも無い…！

20 19/11/09(土)15:00:46 No.637298440

立木のポーズやっと足を上げたままできるようになってきたけど難しくない！？

21 19/11/09(土)15:00:56 No.637298478

足で探すところから始まってるんだよ！

22 19/11/09(土)15:01:40 No.637298624

プランクは手に入れた時期だと破格の性能だから使わざるを得ないんだ

23 19/11/09(土)15:01:45 No.637298646

プランクは威力不足を理由に外せた バンザイスクワット次はお前か…

24 19/11/09(土)15:02:14 No.637298744

布団の上でバタバタやってたら布団傷んじゃうかな？ うーんやってる時布団畳んでヨガマット買うべきか

25 19/11/09(土)15:02:17 No.637298748

>俺はゴミだよ >プランクやるのに2～3回に1回休憩いれないと達成できないゴミだ いやいいんじゃねーかな…東方裏のとしあきが東方の小悪魔っていうキャラがプランク解説してる画像参照して思い切りやってたら 肉離れ起こしてめっちゃ大変な思いしたとかあったし無理してやるよりいいと思う というか通常のプランクと違って回数性のおかげでずっと姿勢キープじゃないだけマシだなって思えた

26 19/11/09(土)15:02:32 No.637298800

このスレでよく見るからついにプロテイン買ってきた

27 19/11/09(土)15:02:51 No.637298868

>欲しいけどどこにも無い…！ 田舎のゲオとかだと駄々余りしてるよ

28 19/11/09(土)15:02:56 No.637298884

BGMについてあんまり触れられてること無い気がするけどめちゃくちゃ良いよね ドラゴ戦の曲とか凄く好き 作業中も聞きたいからそのうちサントラも出るといいなぁ

29 19/11/09(土)15:03:51 No.637299067

田舎ってどこさ！

30 19/11/09(土)15:05:33 No.637299429

具体的な支店名言わない奴はダメだ

31 19/11/09(土)15:06:28 No.637299587

おかしい…いつも天ぷらとかからあげを買ってたのになぜかササミと豆腐を買ってきてしまった

32 19/11/09(土)15:07:19 No.637299764

>BGMについてあんまり触れられてること無い気がするけどめちゃくちゃ良いよね >ドラゴ戦の曲とか凄く好き >作業中も聞きたいからそのうちサントラも出るといいなぁ エクササイズBGMを上手くゲーム戦闘曲に落とし込んでるのは凄いよね このBGMがジムで流れたらやる気出るかもしれん

33 19/11/09(土)15:08:43 No.637300055

前書かれてたけどマラソンモード欲しい

34 19/11/09(土)15:09:19 No.637300144

合間合間にビリーズブートキャンプを観るんだ やらなくていい観るだけだ

35 19/11/09(土)15:09:24 No.637300163

１ヵ月で２～３ｋｇまでの減量が体に負担をかけないダイエットだと初めて知った

36 19/11/09(土)15:09:45 No.637300232

レベル40まで来たけどスキル火力のインフレを感じる…

37 19/11/09(土)15:10:31 No.637300385

>田舎ってどこさ！ 宝塚市のジョーシンとか結構余ってる

38 19/11/09(土)15:10:46 No.637300432

>１ヵ月で２～３ｋｇまでの減量が体に負担をかけないダイエットだと初めて知った 正確に書きたまえ 体重の5％までだ 100kgなら4〜5kgまで行けるからスタートダッシュしやすい

39 19/11/09(土)15:12:40 No.637300812

ダイエットなどしなくていい 筋肉でどんどん重くなれ

40 19/11/09(土)15:12:42 No.637300815

プランク顔上げる余裕がなさすぎていつもどのくらいダメージ出てるのか知らない…

41 19/11/09(土)15:12:57 No.637300861

負荷がマックスになってしまった

42 19/11/09(土)15:13:04 No.637300882

これとフィットボクシング同時に買ったけどどっちも別ジャンルでキツくて楽しい！ RPGで魅せてくれるこっちはストーリーとか新しい技が気になって続けたくなるし ボクシングはゲーム性シンプルだからこそ気軽に毎日やりやすい… そしてどっちもこんな俺を褒めてくれるのが嬉しい…

43 19/11/09(土)15:13:09 No.637300894

正直痩せなくてもいい 冬を越せる寒さに強い体が欲しい

44 19/11/09(土)15:13:36 No.637300977

体重の数値より自分の体がエロくなっていくことに喜びを感じる

45 19/11/09(土)15:14:27 No.637301155

想像の3倍くらいきつくて5倍くらい面白い というか普通にRPGとしてしっかりしてるな？ MPがリアル体力なだけで…

46 19/11/09(土)15:14:31 No.637301174

>１ヵ月で２～３ｋｇまでの減量が体に負担をかけないダイエットだと初めて知った 動きまくる肉体労働で一月で10キロ体重落としたことあるけど関節は痛くなるしすぐに元の体型に戻ったよ… 最初は凄く嬉しかったけどよろけること多かったしあれは脂肪じゃなくて筋肉が落ちてただけだった…

47 19/11/09(土)15:14:46 No.637301229

ボクシングもやってみたいけど膝に負担かかる？

48 19/11/09(土)15:15:18 No.637301325

初めて一週間経ったんだけど 今日はやたらと腹が減る… まだ筋肉そんなついてないと思うのに

49 19/11/09(土)15:16:00 No.637301452

>MPがリアル体力なだけで… これが肝すぎる

50 19/11/09(土)15:16:12 No.637301481

空腹時の運動は筋肉から栄養を取るとか知らなかった事ばっかりだ

51 19/11/09(土)15:16:28 No.637301546

>ボクシングもやってみたいけど膝に負担かかる？ ステップ以外はこっちと比べると物足りなく感じると思う ウィービングとかあるけどこっちのスクワットほど膝に負担はかからないはず

52 19/11/09(土)15:16:34 No.637301561

>ボクシングもやってみたいけど膝に負担かかる？ 俺デブだけどボクシングの方は膝大丈夫 ふわふわとリズムとってる

53 19/11/09(土)15:16:59 No.637301632

>ボクシングもやってみたいけど膝に負担かかる？ ボクシングは構えの姿勢で前傾姿勢になりやすいからそこ注意すれば膝や足腰の負担かなり減らせるよ フィットボクシングやって膝痛い！言う人は高確率で前傾気味が多いと思う あとはステップで無理しすぎないことか

54 19/11/09(土)15:17:09 No.637301672

ありがとう ボクシング買うか…

55 19/11/09(土)15:17:40 No.637301771

>初めて一週間経ったんだけど >今日はやたらと腹が減る… >まだ筋肉そんなついてないと思うのに 筋肉つける為に体が栄養を欲するから正常 ちゃんとタンパク質多めの食事をしようね

56 19/11/09(土)15:18:06 No.637301855

辛い時はモモアゲアゲ選んで昔を思い出しながらヒザ蹴りして闘争心挙げてる

57 19/11/09(土)15:18:30 No.637301932

生卵といて納豆に入れるのめちゃくちゃ美味しい！ 納豆はおやつ！

58 19/11/09(土)15:18:55 No.637302005

腹が減るスピードが早くなったんだけど気のせいか