虹裏img歴史資料館

1 19/11/09(土)13:18:04 No.637277749

ご飯食べてから３時間後に運動してるけどまだ胃に物が残ってるみたいでこれは…吐き気…

2 19/11/09(土)13:20:54 No.637278312

>ご飯食べてから３時間後に運動してるけどまだ胃に物が残ってるみたいでこれは…吐き気… 消化器も鍛えるしかないな 食いすぎてない？ 1回の量減らして回数増やそ

3 19/11/09(土)13:22:17 No.637278578

>消化器も鍛えるしかないな >食いすぎてない？ サンドイッチをつまんだだけなのに…最近お仕事忙しくて疲労溜まってたのが消化器にきてるのかも

4 19/11/09(土)13:22:38 No.637278652

5日にヨドバシで取り寄せ注文してたリングがもう発送されたよ！ スイッチ持ってないから慌てて注文したよ

5 19/11/09(土)13:25:31 No.637279222

これ買ってから沢山課金してるんだけど任天堂が儲かってる気がしない

6 19/11/09(土)13:27:31 No.637279656

歩き回ってやっと買ったぜ 騒音対策にマットも買うけど横になる程度の広さは必要になるかな？

7 19/11/09(土)13:28:23 No.637279816

スムージー飲んだら体が攣らなくなった… どうやらカリウム不足だったようだ

8 19/11/09(土)13:28:30 No.637279847

>騒音対策にマットも買うけど横になる程度の広さは必要になるかな？ プランクとかでうつ伏せになったりもするから身長くらいの長さはあった方がいい

9 19/11/09(土)13:28:52 No.637279929

プロテインが…粉っぽい… 小麦粉飲んでるみたいだ

10 19/11/09(土)13:29:20 No.637280021

>プロテインが…粉っぽい… >小麦粉飲んでるみたいだ よく振ろう

11 19/11/09(土)13:30:11 No.637280219

ワールド７クリア！ レベル６０到達！ マウンテンクライマー！ いらない！

12 19/11/09(土)13:30:40 No.637280328

全く関係ないけどグラビアアイドルとかも配信し出して 需要と供給行き渡ってるなと感じる

13 19/11/09(土)13:30:41 No.637280338

>プロテインが…粉っぽい… >小麦粉飲んでるみたいだ 水で飲んでる？

14 19/11/09(土)13:31:44 No.637280526

ランニングマシーンのコインを全部取れが難しすぎる…

15 19/11/09(土)13:31:55 No.637280563

部屋にベッドの上しか運動出来るスペースないんだけど大丈夫？

16 19/11/09(土)13:32:05 No.637280591

英雄3やマダオのポーズ出来ない俺はゴミだよ

17 19/11/09(土)13:32:36 No.637280693

>水で飲んでる？ うｎ シェーカー買い忘れてとりあえず溶かせるだけ溶かしてから飲んだんだけどちょっとキツイ これから風呂はいったら買いに行ってくる ZABASのヨーグルト味なんだけど牛乳の方がいいのかな？

18 19/11/09(土)13:32:48 No.637280738

>部屋にベッドの上しか運動出来るスペースないんだけど大丈夫？ 不可能というわけではないが流石に厳しい 部屋整理するかフィットボクシングやったほうが

19 19/11/09(土)13:32:54 No.637280757

数回で汗だくで倒れ込んでしまってたプランクが今日は一気に20回できた！ こういう成長を実感できるのがとても嬉しい

20 19/11/09(土)13:33:01 No.637280783

これやりはじめてから体のあちこちが痛いんだけど なんか逆に不健康になってない？って思いながら今日もがんばる

21 19/11/09(土)13:33:05 No.637280797

>部屋にベッドの上しか運動出来るスペースないんだけど大丈夫？ ベッドだと足場が不安定で危ないからやめとこう

22 19/11/09(土)13:33:05 No.637280798

牛乳とこオレンジジュースで溶かしてもいいよ

23 19/11/09(土)13:33:22 No.637280868

>プランクとかでうつ伏せになったりもするから身長くらいの長さはあった方がいい サンキュー「」 昼食終わったら探しに行く

24 19/11/09(土)13:33:57 No.637281008

>不可能というわけではないが流石に厳しい やっぱり狭い部屋じゃ厳しいか…

25 19/11/09(土)13:34:20 No.637281066

プランク解放されたのでやってみたけど案外平気だった

26 19/11/09(土)13:34:45 No.637281137

>これやりはじめてから体のあちこちが痛いんだけど >なんか逆に不健康になってない？って思いながら今日もがんばる 痛みが筋肉痛ならいいけど関節痛ならやめとけ

27 19/11/09(土)13:35:07 No.637281221

今日はライブ見に行くからおやすみ…したくないな ライブ前にトレーニングしてもいいかな…いいよね…

28 19/11/09(土)13:35:26 No.637281293

>シェーカー買い忘れてとりあえず溶かせるだけ溶かしてから飲んだんだけどちょっとキツイ >これから風呂はいったら買いに行ってくる >ZABASのヨーグルト味なんだけど牛乳の方がいいのかな？ シェーカー無しだとまるで溶けないぞ

29 19/11/09(土)13:35:35 No.637281315

デブだけど2週間で2キロ痩せた 食事習慣を見直したことが大きいんだろうけど

30 19/11/09(土)13:36:30 No.637281474

平日忙しくて自炊とかする気力体力ない！しかしトレーニングを無駄にしたくないから食事は気を使いたい とりあえずサラダチキンでいいかな

31 19/11/09(土)13:37:42 No.637281714

>平日忙しくて自炊とかする気力体力ない！しかしトレーニングを無駄にしたくないから食事は気を使いたい >とりあえずサラダチキンでいいかな スムージーも買っとくといい

32 19/11/09(土)13:37:47 No.637281737

スペースがベッドだけってどんだけ物でごちゃごちゃになってるんだよ！

33 19/11/09(土)13:38:24 No.637281858

バナナとプロテインとシリアルと汁物だとお腹チャポチャポなる

34 19/11/09(土)13:38:52 No.637281949

>デブだけど2週間で2キロ痩せた >食事習慣を見直したことが大きいんだろうけど こっちもデブだけどアドベンチャー15日目で体重計ったら2キロ増えてたんだけど！！

35 19/11/09(土)13:39:09 No.637282002

むしろ狭い部屋見てみたい

36 19/11/09(土)13:39:18 No.637282046

食事に気を使わなければいけない運動量じゃないからむしろ普通の食事のほうがいいと思うよ適正体重の人は なんども言われてるけどこれ筋トレもダイエットも副次的なもんで健康体になるのが真の目的だからね

37 19/11/09(土)13:39:38 No.637282123

>こっちもデブだけどアドベンチャー15日目で体重計ったら2キロ増えてたんだけど！！ 有酸素運動しよう

38 19/11/09(土)13:41:13 No.637282452

昨日から背中の筋肉痛がひどい でも2日連続でやすむのはなぁ……

39 19/11/09(土)13:41:18 No.637282464

天の声が言ってたけど同じ肉でも脂肪は軽く筋肉は重いらしいぞ

40 19/11/09(土)13:42:05 No.637282621

フフ…健康診断の結果が再検査だった 来年は再検査ないといいな…

41 19/11/09(土)13:42:23 No.637282690

>天の声が言ってたけど同じ肉でも脂肪は軽く筋肉は重いらしいぞ 言いたいことのニュアンスは分かるが脂肪は肉じゃねえ！

42 19/11/09(土)13:42:28 No.637282709

このゲーム始めたからサラダチキンやプロテインのスレに目が行くようになったのか それとも実際このゲームでそういうスレが増えているのかわからなくなってきた

43 19/11/09(土)13:42:34 No.637282718

腹凹むより先におっぱい出てきた！

44 19/11/09(土)13:42:41 No.637282745

>フフ…健康診断の結果が再検査だった 運動不足が原因ならこれやってたら本当に改善すると思う

45 19/11/09(土)13:42:45 No.637282753

>昨日から背中の筋肉痛がひどい >でも2日連続でやすむのはなぁ…… 痛い状態で無理してやっても無意識下で楽しようとするだけだから筋肉痛起こってる部分以外のところだけで運動するかきっちり休むかしたほうがいいよ

46 19/11/09(土)13:42:48 No.637282757

スリーサイズは同じなのに体重は増加してるなら筋肉が増えてるってことだ

47 19/11/09(土)13:43:03 No.637282799

筋肉痛が出ることで安心するコンテンツ

48 19/11/09(土)13:43:54 No.637282963

>運動不足が原因ならこれやってたら本当に改善すると思う 肥満と肝機能とかで結果見るとあきらかにデブが原因だったから頑張る 体重は減ってきてるからこの調子で続けるよ

49 19/11/09(土)13:43:59 No.637282984

>筋肉痛が出ることで安心するコンテンツ 筋肉痛が苦痛じゃない人たちの気持ちちょっと分かった！

50 19/11/09(土)13:44:32 No.637283103

これってダウンロード版ないのか調べたらマイニンテンドーで買うしかないのかむう…

51 19/11/09(土)13:45:02 No.637283194

筋肉痛の時でも運動した方がいいってのはストレッチとかで軽く動かすってことで更に筋トレして追い込むって事じゃないぞ！

52 19/11/09(土)13:45:05 No.637283199

>これってダウンロード版ないのか調べたらマイニンテンドーで買うしかないのかむう… リングとセットじゃないと意味ないから仕方なし

53 19/11/09(土)13:45:10 No.637283225

>これってダウンロード版ないのか調べたらマイニンテンドーで買うしかないのかむう… まだそんなところで悩んでいるのか マイニンテンドーストアのDL版はとうに売り切れたというのに

54 19/11/09(土)13:45:17 No.637283246

>マイニンテンドーで買うしかないのか （売り切れ）

55 19/11/09(土)13:45:28 No.637283277

プランクは何故か一日一回はやりたくなる

56 19/11/09(土)13:45:40 No.637283318

筋肉の方が重いのはあるけど デブの場合は筋肉増えるより脂肪減る方が早いから最初は軽くなる方向に働くはずだぞ

57 19/11/09(土)13:46:13 No.637283445

DL版が売り切れるという非常事態

58 19/11/09(土)13:46:29 No.637283506

最近お尻がキュッとしてきた気がする

59 19/11/09(土)13:46:35 No.637283527

>プランクは何故か一日一回はやりたくなる 火力高くて範囲もそこそこだからつい使ってしまう… 先に俺が死ぬ…

60 19/11/09(土)13:47:00 No.637283619

DL版と言ってもリングコンレッグバンドとセットだからね

61 19/11/09(土)13:47:04 No.637283632

>このゲーム始めたからサラダチキンやプロテインのスレに目が行くようになったのか >それとも実際このゲームでそういうスレが増えているのかわからなくなってきた 運動後に消費カロリーが出るだろ？ そしたら食事のカロリーが気になって目が向くようになるのは必然なんだ

62 19/11/09(土)13:47:07 No.637283644

スッキリ美脚コースで97点取った ほめて

63 19/11/09(土)13:47:11 No.637283663

予定数の販売を終了して取り寄せ注文もできなくなったヨドバシ

64 19/11/09(土)13:47:41 No.637283759

>スッキリ美脚コースで97点取った >ほめて 輝いてるよ！！！！

65 19/11/09(土)13:47:57 No.637283823

すみフラ 私はリングフィット負荷8の雑魚なのですが浮かれてスタバの何たらフラペチーノを飲んでしまいました 助けてほしいのですが

66 19/11/09(土)13:48:19 No.637283896

すげぇ！みるみる体重増えてる！ 今までどんだけ筋肉無かったんだ

67 19/11/09(土)13:48:25 No.637283915

>スムージー飲んだら体が攣らなくなった… >どうやらカリウム不足だったようだ そういう効果が…

68 19/11/09(土)13:48:29 No.637283930

>運動後に消費カロリーが出るだろ？ >そしたら食事のカロリーが気になって目が向くようになるのは必然なんだ 運動で痩せるのは無理だな！ってすぐわかる

69 19/11/09(土)13:48:32 No.637283940

五軒歩いて無い！ってなって最寄りのイオン行ったらなんかあったよ… 1万歩歩いたから明日からな！

70 19/11/09(土)13:48:40 No.637283982

>すみフラ >私はリングフィット負荷8の雑魚なのですが浮かれてスタバの何たらフラペチーノを飲んでしまいました >助けてほしいのですが やかましい腹筋に力込めて歩け

71 19/11/09(土)13:48:42 No.637283989

ミニゲーム全然やってなかったけどやってみるとむずいな ターン制バトルになれちゃったせいで リアルタイムで対処しなきゃならんからめっちゃ焦る

72 19/11/09(土)13:48:59 No.637284046

そういえばライトでもジョイコン買えばできるらしいな

73 19/11/09(土)13:49:00 No.637284050

>私はリングフィット負荷8の雑魚なのですが浮かれてスタバの何たらフラペチーノを飲んでしまいました >助けてほしいのですが フラペチーノをエネルギーにして輝こうね

74 19/11/09(土)13:49:11 No.637284088

人によって筋肉の付き方が違うからつらい攻撃とか変わってくるよね

75 19/11/09(土)13:49:19 No.637284115

>私はリングフィット負荷8の雑魚なのですが浮かれてスタバの何たらフラペチーノを飲んでしまいました >助けてほしいのですが 2時間みっちりやれば500kcal消費できるらしいぞ！

76 19/11/09(土)13:49:41 No.637284187

苦手なやつでも続けてるとできるようになるのいいね…

77 19/11/09(土)13:50:04 No.637284256

>運動で痩せるのは無理だな！ってすぐわかる まだ鍛え方が足りんようだ

78 19/11/09(土)13:50:24 No.637284333

コンビニで弁当のカロリーとか見ると なそ にん ってなるようになるなった 大盛パスタやべぇなコレ…

79 19/11/09(土)13:50:36 No.637284384

全身鏡の前でやると嫌な気持ちになるけど自分のミブリさんの姿勢の違いを目視できていい感じ

80 19/11/09(土)13:50:43 No.637284403

これはカロリー消費量少ないよね

81 19/11/09(土)13:51:07 No.637284486

みんなは合計何日ぐらいやって合計何回ぐらいプランクやってるんです？

82 19/11/09(土)13:51:17 No.637284516

筋トレはカロリー消費しないからね 有酸素運動のフィットボクシングやろう

83 19/11/09(土)13:51:31 No.637284554

気分転換にサイレントモードで遊んだけどもも上げは完全に高速スクワット

84 19/11/09(土)13:51:31 No.637284555

1日100回感謝のプランク

85 19/11/09(土)13:51:37 No.637284563

汗だくだくになるんだけど思ったよりカロリー使わない運動なんだな筋トレってなる

86 19/11/09(土)13:51:37 No.637284564

>みんなは合計何日ぐらいやって合計何回ぐらいプランクやってるんです？ フレンドのデータを見ればいい 全部見れるぞ

87 19/11/09(土)13:51:51 No.637284618

>これってダウンロード版ないのか調べたらマイニンテンドーで買うしかないのかむう… 正直ストアや店によっては買えない状況だから 店頭で買ってダウンロード版買えたら届いたリングにパッケージ入れて売っても多少元取れそうな気がする

88 19/11/09(土)13:52:01 No.637284656

きつい技はとどめに回すことによって回数を減らせる…！

89 19/11/09(土)13:52:02 No.637284666

>フレンドのデータを見ればいい >全部見れるぞ フレンドがいないから聞いてみたんだ…

90 19/11/09(土)13:52:07 No.637284690

>スッキリ美脚コースで97点取った >ほめて すごい… マウンテンクライミングが駄目すぎて94店だったわ

91 19/11/09(土)13:52:29 No.637284773

>これはカロリー消費量少ないよね 運動での消費カロリーは少ない でも筋肉をつけることで基礎代謝が増えるから将来的にバフが掛かる

92 19/11/09(土)13:52:30 No.637284775

でも筋肉があれば疲労しにくくなって長く運動できるぞ

93 19/11/09(土)13:52:35 No.637284790

>フレンドがいないから聞いてみたんだ… ここでコード出して作りなよ！

94 19/11/09(土)13:52:38 No.637284796

>汗だくだくになるんだけど思ったよりカロリー使わない運動なんだな筋トレってなる 謂わば基礎代謝量を増やす為のトレーニングだからね…

95 19/11/09(土)13:52:58 No.637284868

>大盛パスタやべぇなコレ… 主食になるようなものを大盛りで食うには昔の武士とかならともかく現代人にはエネルギー過多すぎる…

96 19/11/09(土)13:53:26 No.637284961

筋トレは筋肉痛めつけるけど動きそのものはそこまで大きくないからね

97 19/11/09(土)13:53:49 No.637285032

だからこうしてヨガもやる

98 19/11/09(土)13:53:55 No.637285058

コインランオールコインはサイレントだとクリアできる気がしないから 通常モードに戻したけどそれでも難しすぎる

99 19/11/09(土)13:54:00 No.637285079

筋肉衰えまくってるかと思ったけどそれなりにできるからなんだかんだパワーはあることはわかった それはそれとして体力が絶望的になかった

100 19/11/09(土)13:54:08 No.637285102

フレンドは多いに越したことはない フィットボクシングもそうだったけど語ることが無くなるとスレにも来なくなるから人がいるのか意外と不安になる

101 19/11/09(土)13:54:22 No.637285158

>店頭で買ってダウンロード版買えたら届いたリングにパッケージ入れて売っても多少元取れそうな気がする というかパッケ買ったらダウンロード版もくれるとかそういうのにならんかな 結局リングがないとどうにもならんのだし

102 19/11/09(土)13:55:04 No.637285306

アゲサゲやらヨガやら腕を酷使するスキル使い過ぎて腕が重い… 回復したい…

103 19/11/09(土)13:55:13 No.637285341

>きつい技はとどめに回すことによって回数を減らせる…！ こういうサボりたい心理も見越して作られてる気がするしよく出来てるゲームだな…と思う

104 19/11/09(土)13:55:16 No.637285346

普段からほぼ毎日ジョギングしてるからいらないかな…って思ってたけどここ最近動画とか見てて欲しくなってきた ジョギングと併用するか…

105 19/11/09(土)13:55:23 No.637285372

全身筋肉痛だと風邪を引いて熱を出した時みたいに全身が暑い…

106 19/11/09(土)13:55:27 No.637285383

モモアゲラッシュ楽し過ぎないこれ？ めっちゃ快感だった…

107 19/11/09(土)13:55:39 No.637285422

ながらモードのコイン投げるの自分しか居ないからフレは欲しい気がしてきた

108 19/11/09(土)13:55:52 No.637285486

今まで休日のランチはカツカレードカ食いしてたのに運動始めたら急に罪悪感湧いてきたぞぅ！ 外食で腹に溜まってカロリーそこまで多くないやつ無いかな…

109 19/11/09(土)13:55:55 No.637285493

一桁から徐々に負荷上げていって20で安定したかなと思ってたけどまだ上げれそうな気がしてきてる

110 19/11/09(土)13:56:21 No.637285593

オーストラリアでも売ってないって聞いた

111 19/11/09(土)13:56:33 No.637285638

米やらパスタとかの炭水化物は生きるためのエネルギー補給として考えると優秀だぞ 太りやすいけど

112 19/11/09(土)13:56:34 No.637285648

>普段からほぼ毎日ジョギングしてるからいらないかな…って思ってたけどここ最近動画とか見てて欲しくなってきた >ジョギングと併用するか… 有酸素と組み合わせるのは実際有用

113 19/11/09(土)13:56:36 No.637285652

>ながらモードのコイン投げるの自分しか居ないからフレは欲しい気がしてきた コード出すとすげえ増えるよ やらないとどんどん人減るから早めに

114 19/11/09(土)13:56:46 No.637285688

>今まで休日のランチはカツカレードカ食いしてたのに運動始めたら急に罪悪感湧いてきたぞぅ！ >外食で腹に溜まってカロリーそこまで多くないやつ無いかな… 蕎麦とか？

115 19/11/09(土)13:56:49 No.637285697

ランニングがマジで苦手だったけど吸って吸って吐いて吐いての呼吸法取り入れたら一気に楽になったわ 呼吸整えるって大事ね

116 19/11/09(土)13:56:50 No.637285707

英雄のポーズみたいに左右入れ替えがあるやつが敵が死んで片方中途半端に終わるのがなんかもにょる 仕方ないから自分で追加してやるけど…

117 19/11/09(土)13:56:58 No.637285741

筋トレがメインだからカロリーの消費は正直そこまでじゃないよね だからボクシングもするんだよ

118 19/11/09(土)13:57:02 No.637285756

>普段からほぼ毎日ジョギングしてるからいらないかな…って思ってたけどここ最近動画とか見てて欲しくなってきた >ジョギングと併用するか… 無酸素運動の筋トレがメインだから有酸素運動のジョギングとの併用は相乗効果高いと思うよ

119 19/11/09(土)13:57:05 No.637285773

心拍数測って軽い運動判定が多くなってきたら負荷あげてる

120 19/11/09(土)13:57:15 No.637285820

>>店頭で買ってダウンロード版買えたら届いたリングにパッケージ入れて売っても多少元取れそうな気がする >というかパッケ買ったらダウンロード版もくれるとかそういうのにならんかな >結局リングがないとどうにもならんのだし このゲームに関してだけは成立する気がするよな

121 19/11/09(土)13:57:18 No.637285831

一時間半ぐらいやってたら「お前そんなダラダラ出来るなんてずいぶん余裕だな？負荷上げようか？」（要約）って言われたよ

122 19/11/09(土)13:57:24 No.637285856

>今まで休日のランチはカツカレードカ食いしてたのに運動始めたら急に罪悪感湧いてきたぞぅ！ >外食で腹に溜まってカロリーそこまで多くないやつ無いかな… これはなかなか難題でな… 強いて言えばケンタッキーかな…運動する前提だけども

123 19/11/09(土)13:57:33 No.637285888

ポテト抜きのマックのセットとかいいらしいぜ

124 19/11/09(土)13:58:22 No.637286040

このゲームオンライン加入してなくてもフレンドにポイント送れるの？ 基本RPGしかやらないからフレンドいない

125 19/11/09(土)13:58:36 No.637286090

>というかパッケ買ったらダウンロード版もくれるとかそういうのにならんかな そんな事やったらDLしたあとでパケ中古で売られるだけだろう 現状中古屋はソフトとリング別々に買い取ってないけど それやったらリングとソフト別々に買取するようになるぞ

126 19/11/09(土)13:58:41 No.637286102

>一時間半ぐらいやってたら「お前そんなダラダラ出来るなんてずいぶん余裕だな？負荷上げようか？」（要約）って言われたよ 天の声も言ってるけど時間と回数よりも正しい姿勢って言ってるからそこは重要視してないみたいなんだよね なのでもうクールダウンしようぜって言ってくる

127 19/11/09(土)13:59:02 No.637286167

プランク覚えたけどなにこれきつい…敵より自分の方がダメージうけてる…

128 19/11/09(土)13:59:02 No.637286170

蕎麦…は今はちょっと無理かな ポテト抜きマックにしておくか… やっぱり弁当用意しとくかなぁ

129 19/11/09(土)13:59:15 No.637286219

一時間半ノンストップでやれるなら負荷上げたほうがいいとは思うよ

130 19/11/09(土)13:59:20 No.637286237

ハリセンパーフェクト取れって意図の鬼畜なタウンミッションが出てきた このクソロボ…

131 19/11/09(土)13:59:32 No.637286276

リングもボクシングも楽しくて続けたいけど体の方が限界だからやめろって信号出してくる

132 19/11/09(土)13:59:38 No.637286296

流石に毎日とまではいかないけど月に一回くらいはマックとか食べたいなってなる なるべくストレスためないようにしていきたい

133 19/11/09(土)13:59:53 No.637286342

これ以上負荷を上げたらガッキーからキンニクンになってしまう…

134 19/11/09(土)14:00:05 No.637286377

>プランク覚えたけどなにこれきつい…敵より自分の方がダメージうけてる… 自分が苦しい時は敵も苦しいぞ

135 19/11/09(土)14:00:11 No.637286401

回復技ってアシパカパカってやつ先に覚えるのかと思ったら扇のポーズが先なのね

136 19/11/09(土)14:00:17 No.637286423

>リングもボクシングも楽しくて続けたいけど体の方が限界だからやめろって信号出してくる 体に従うんだ 無理して体壊したら元も子もない

137 19/11/09(土)14:00:55 No.637286545

適度な負荷で正しいフォームの筋トレやったら普通一時間と経たずにバッテバテになるだろうしな…

138 19/11/09(土)14:00:58 No.637286560

これやった後即座にボクシング行くと びっくりするくらいパンチのキレがなくなる

139 19/11/09(土)14:01:07 No.637286592

立ち止まらずに6500点以上取ってクリアじゃねーよ！ほぼノーミスじゃねぇか！

140 19/11/09(土)14:01:13 No.637286615

順調に体重下がってたけど下がらなくなったぞ… 筋肉量増えてるってことなのか

141 19/11/09(土)14:01:36 No.637286691

デブだけど運動して汗かくの楽しいってなった このソフトすごい

142 19/11/09(土)14:01:37 No.637286695

回復技がHP満タンだと使えないのが辛い

143 19/11/09(土)14:01:37 No.637286696

扇も足パカも俺の♥は回復しないんですけど！？

144 19/11/09(土)14:02:00 No.637286794

ずっと同じ負荷はかえって脆弱になることもあるぞ

145 19/11/09(土)14:02:06 No.637286806

あんまり食事制限すると逆に体が栄養溜め込むようになるのでたまにはカロリーもガッツリ取れよ チートタイムってやつだ

146 19/11/09(土)14:02:36 No.637286903

リングアローが的確に俺の腕にダメージを与えてくる

147 19/11/09(土)14:03:22 No.637287059

プランク初回とか これ無理♥これ無理♥無理無理だめぇあ゛あ゛ぁ… みたいになった

148 19/11/09(土)14:03:23 No.637287061

実際は筋肉痛になる手前くらいの負荷が丁度いいんだっけ？

149 19/11/09(土)14:03:43 No.637287140

ベントオーバー全然腹に効いてる気がしないと思ってたら姿勢が間違ってた 姿勢と呼吸意識すると腹筋系めっちゃきつい

150 19/11/09(土)14:03:47 No.637287153

リングアローは背中に効かせるコツあるの？ 腕だけ疲れる

151 19/11/09(土)14:03:54 No.637287176

>あんまり食事制限すると逆に体が栄養溜め込むようになるのでたまにはカロリーもガッツリ取れよ 普段の食事からちょっと炭水化物抜くくらいにしてる あんまり量かわらないからお腹にも優しい

152 19/11/09(土)14:04:05 No.637287219

息を止めると楽になるからな…

153 19/11/09(土)14:04:37 No.637287330

>扇も足パカも俺の♥は回復しないんですけど！？ ハートの器が足りないんだな 鍛えよう

154 19/11/09(土)14:04:54 No.637287400

プランクは負荷あげたらとたんにきつくなった 回数増えるとやばい…

155 19/11/09(土)14:04:58 No.637287419

>順調に体重下がってたけど下がらなくなったぞ… >筋肉量増えてるってことなのか 期間にもよるだろうけど体重減ったのは体から余分な水分抜けていったとかかな…

156 19/11/09(土)14:05:07 No.637287452

このゲームのデータ消えたら怖いからオンライン入るね…

157 19/11/09(土)14:05:25 No.637287528

>一時間半ノンストップでやれるなら負荷上げたほうがいいとは思うよ 低負荷で1時間位遊び続けるといい感じの有酸素運動になるので 楽めのスキル編成にして素材集めながら過去ステージ回すのだ

158 19/11/09(土)14:06:06 No.637287665

>プランクは負荷あげたらとたんにきつくなった >回数増えるとやばい… カスタムモードでデフォの10回から20回に増やしたらキープ時間も長くなったな

159 19/11/09(土)14:07:09 No.637287889

頭に血が登ったら寝転ぶ姿勢はやめたほうがいい鼻血でちゃうぞ ゆったりした動きの立ち姿勢のヨガやってクールダウンしとこ

160 19/11/09(土)14:07:30 No.637287960

腹筋弱くて腹筋ガードできない時に すぐニートゥーチェストすすめてくるのすげえ…

161 19/11/09(土)14:08:51 No.637288231

炭水化物は夕食だけ抜いてるな 活動するためのエネルギーだから帰宅してからは必要ないんだよね

162 19/11/09(土)14:08:52 No.637288234

腹筋ガードしてるとき一部の敵が助走付けて飛んで来るのマジつらい… はやくこいや！！

163 19/11/09(土)14:09:26 No.637288346

プロテイン買ったりスポーツウェア探したりしてるの2週間前の自分が聞いても信じないだろうなって

164 19/11/09(土)14:11:31 No.637288768

>1日100回感謝のプランク すげえ…

165 19/11/09(土)14:12:15 No.637288942

プランクは画面見えないの良いことに回数表示よりちょっと増やしてるよ絶対

166 19/11/09(土)14:13:20 No.637289185

これ買ってから卵6個入りから12個入りになった

167 19/11/09(土)14:14:02 No.637289337

フレンドに俺の運動負荷が馬鹿にされてる気がする

168 19/11/09(土)14:14:38 No.637289482

発売日からずっと続けられてる人いるの？