虹裏img歴史資料館

1 19/11/09(土)10:06:39 No.637241951

コインランパーフェクトミッションむずすぎる…

2 19/11/09(土)10:06:48 No.637241972

そんなん当たり前じゃん！

3 19/11/09(土)10:07:16 No.637242052

ようやくワールド6だ みんな早いな…

4 19/11/09(土)10:08:11 No.637242191

ワールド9でドラゴがとうとう火の弾をボンボン吐いてきたけどあれ難しいね…腕痛い… 天の声まで感想言ってきて面白い

5 19/11/09(土)10:09:24 No.637242351

ＣＭのガッキーめっちゃいいよね… 見事なぐらい揺れないけど

6 19/11/09(土)10:10:37 No.637242505

立木のポーズⅡがあまりにも強くてビビる… ドラゴの体力一気に削っていきやがる

7 19/11/09(土)10:10:58 No.637242560

ガッキーが1時間くらいやる長尺動画みたいんだけど あと足パカパカやってる所を正面から撮ったやつください

8 19/11/09(土)10:12:15 No.637242747

ダイナミックストレッチの出だし歌われて一瞬動けなかった

9 19/11/09(土)10:18:25 No.637243710

みんな難易度どのくらいにしてる？ガチンコで始めたけどtypっとつらいかも…

10 19/11/09(土)10:18:31 No.637243721

ガッキーはレベル117とかだからな

11 19/11/09(土)10:22:00 No.637244299

>みんな難易度どのくらいにしてる？ガチンコで始めたけどtypっとつらいかも… 一週間ごとに徐々に上げてきて24まで来てるけどスクワット系と腕上げっぱなし系はキツイ…… 両方合わせたバンザイスクワットは鬼畜すぎる

12 19/11/09(土)10:22:41 No.637244405

呼吸しながら筋トレすると息が苦しい

13 19/11/09(土)10:23:07 No.637244480

ハリセンでやるバッティングセンターのミッション難しすぎない？ メカ全部破壊とか絶対無理なんだけど…

14 19/11/09(土)10:24:08 No.637244628

今24だったかな もう3日くらい変えてない

15 19/11/09(土)10:24:19 No.637244657

トレーニングマットが届いた あっ…❤️これきもちいい❤️

16 19/11/09(土)10:24:38 No.637244702

あんまり辛すぎて足下ろしたり腕下げたりしちゃうけど こういうのって運動負荷下げてキッチリやり通すほうがいいのかな

17 19/11/09(土)10:26:04 No.637244894

>ハリセンでやるバッティングセンターのミッション難しすぎない？ >メカ全部破壊とか絶対無理なんだけど… ディスクは基本的に右左右左と交互に来るから無理して正面向けなくてもいい リングが傾くと暴発しやすくなるからなるべく地面と垂直にする この2つを心がけると比較的楽になるよ

18 19/11/09(土)10:27:41 No.637245124

>呼吸しながら筋トレすると息が苦しい 息しながらやらないと普通に酸欠になるから気をつけて！

19 19/11/09(土)10:29:05 No.637245333

ヨガの鼻で呼吸が鼻詰まり起こしてる俺には難しい……

20 19/11/09(土)10:29:19 No.637245374

声の人もお茶目な台詞があるな トレーニング開始時テンション高かった

21 19/11/09(土)10:30:03 No.637245495

ワイドスクワット休み休みじゃないと続けられない…

22 19/11/09(土)10:32:42 No.637245912

>あんまり辛すぎて足下ろしたり腕下げたりしちゃうけど >こういうのって運動負荷下げてキッチリやり通すほうがいいのかな そうだね 通しで出来るようなってから負荷戻せばいいんだし

23 19/11/09(土)10:34:54 No.637246312

旅行中だからリングなしで筋トレやってたけど声援がないだけでめっちゃキツい

24 19/11/09(土)10:35:32 No.637246434

いきますよー！せーの！ いいよね

25 19/11/09(土)10:35:38 No.637246452

運動ごとに個別に負荷割振らせてくれんかな スクワットだけ膝が死ぬ

26 19/11/09(土)10:35:40 No.637246464

実際休み休みになっちゃう場合って負荷下げた方がいいのかな…休んでも最後までやりきれればいいのかな？

27 19/11/09(土)10:39:11 No.637247039

スクワットつらさと威力が割に合わない… 途中で休憩挟みたくなるスキルのひとつなのに

28 19/11/09(土)10:40:55 No.637247405

>スクワットつらさと威力が割に合わない… >途中で休憩挟みたくなるスキルのひとつなのに 大丈夫後で威力強化されたスクワットも出るから

29 19/11/09(土)10:41:30 No.637247510

序盤の低威力技はステージギミックになるのがいいね

30 19/11/09(土)10:43:00 No.637247753

>ディスクは基本的に右左右左と交互に来るから無理して正面向けなくてもいい >リングが傾くと暴発しやすくなるからなるべく地面と垂直にする >この2つを心がけると比較的楽になるよ 正面に戻さないとなんか振り戻すときに余計にズレるのと正面に戻すときに敏感に反応しすぎてちょっと動いちゃったりするんだよな俺 ちなみにこれ終わらせないと今後なんか困ることあります？

31 19/11/09(土)10:44:10 No.637247956

CMが長澤まさみだったらなーーーーーーーーー！

32 19/11/09(土)10:44:31 No.637248016

これ始めてからすっかり快食快眠快便になってしまった やはり筋肉は全てを解決する

33 19/11/09(土)10:45:11 No.637248132

肩こりと腰痛とは無縁になったけど代わりに筋肉痛がすごい

34 19/11/09(土)10:47:03 No.637248509

>ちなみにこれ終わらせないと今後なんか困ることあります？ そこからかなりワールド進んだけど今のところないよ

35 19/11/09(土)10:48:32 No.637248760

美脚ジムでやらされたマウンテンクライマーがトラウマで依頼がこなせない…

36 19/11/09(土)10:52:23 No.637249511

>美脚ジムでやらされたマウンテンクライマーがトラウマで依頼がこなせない… あれだけは正式に使えるようになってもやる気がしない…

37 19/11/09(土)10:53:42 No.637249771

マウンテンクライマーは身体がすごくポカポカするし全身を鍛えられるいいメニューなのでスキルセットしよう！

38 19/11/09(土)10:53:46 No.637249786

>美脚ジムでやらされたマウンテンクライマーが最高にドタバタうるさくて依頼がこなせない…

39 19/11/09(土)10:55:44 No.637250223

美脚ジムはいやだ…美脚ジムはいやだ…

40 19/11/09(土)10:56:22 No.637250341

>美脚ジムはいやだ…美脚ジムはいやだ… むぅ…美脚ジムはいやと申すか…… ぽっこりお腹解消コース！

41 19/11/09(土)10:57:07 No.637250455

私は下階に気を使ってサイレントモードですがマウンテンクライマーもできますか？

42 19/11/09(土)10:57:14 No.637250478

130キロあるデブなんだけどマウンテンクライマーできるかな… 腹がつっかえそうなんだけど…

43 19/11/09(土)10:57:25 No.637250515

>そこからかなりワールド進んだけど今のところないよ ありがとう 装備系やスキル系だったら頑張るつもりだったけどスルーするんよ

44 19/11/09(土)10:57:47 No.637250573

>130キロあるデブなんだけどマウンテンクライマーできるかな… >腹がつっかえそうなんだけど… 膝壊れるのでは

45 19/11/09(土)10:58:12 No.637250686

>私は下階に気を使ってサイレントモードですがマウンテンクライマーもできますか？ はい！ ゆっくりとやればできますよ！（ﾆｺﾆｺ

46 19/11/09(土)10:58:37 No.637250775

>130キロあるデブなんだけどマウンテンクライマーできるかな… >腹がつっかえそうなんだけど… やめとけ！あれ膝を伸ばす曲げる動作を素早く行うし衝撃考えると危ない

47 19/11/09(土)10:59:13 No.637250892

尾脚ジムは最悪全部完全に寝っ転がった状態で足動かしてもなんとかなるので…

48 19/11/09(土)10:59:37 No.637250963

体重三桁の人はまず食事制限から始めるべきだと思う… ヒラメ筋破壊2号になるぞ

49 19/11/09(土)11:00:53 No.637251181

日本人で100キロ以上太れるのは才能の一つだから 効果的に鍛えればドラゴ様みたくなれるぞ

50 19/11/09(土)11:01:37 No.637251309

>体重三桁の人はまず食事制限から始めるべきだと思う… もう してる

51 19/11/09(土)11:03:36 No.637251630

>もう >してる 極端な事はするなよな 毎日おかわりしてたご飯のおかわりをやめるとか どんぶりで食ってたご飯をお茶碗にするとかそのくらいからやれよな

52 19/11/09(土)11:04:37 No.637251816

>毎日おかわりしてたご飯のおかわりをやめるとか 普段からしてない >どんぶりで食ってたご飯をお茶碗にするとかそのくらいからやれよな グラム測って食ってる（120g）

53 19/11/09(土)11:05:15 No.637251929

一日位開けた方が良いの？

54 19/11/09(土)11:05:50 No.637252022

間食は控えろアイスはやめとけ 朝昼しっかり食って夕食は軽くしろ それだけでぐっと痩せる

55 19/11/09(土)11:06:59 No.637252241

欲しいのにどこにも売ってないんですけお…

56 19/11/09(土)11:07:11 No.637252305

>間食は控えろアイスはやめとけ 食ってない >朝昼しっかり食って夕食は軽くしろ >それだけでぐっと痩せる それで痩せないから運動しろって医者に言われたんだよ！！

57 19/11/09(土)11:09:26 No.637252721

1kg落とすには7200カロリー必要だから １日240カロリー減らすか240カロリー分の運動をすれば１ヶ月で落とせると豆知識で言ってた

58 19/11/09(土)11:11:22 No.637253075

人のこと言えた体重じゃないけど100キロ越えなら先ずは水泳がいいよ

59 19/11/09(土)11:11:48 No.637253152

俺130キロあったのに今じゃ115キロまで落ちたぜ