19/11/07(木)22:40:31 ここし... のスレッド詳細
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19/11/07(木)22:40:31 No.636900900
ここしばらくカップ春雨とおにぎり一つとか二つで三食済ませちゃってるけど やっぱり健康によくないよね…
1 19/11/07(木)22:42:12 No.636901455
タンパク質が足りない スープはるさめに卵を2個ぐらい入れればいい
2 19/11/07(木)22:43:05 No.636901781
サプリなどで
3 19/11/07(木)22:43:25 No.636901906
>スープはるさめに卵を2個ぐらい入れればいい おうちじゃないと生卵は難しいからゆで卵でいい？
4 19/11/07(木)22:44:44 No.636902375
OLみたいな食生活してんな…
5 19/11/07(木)22:45:44 No.636902735
欺瞞汁でもいいから飲んだほうがいいぞ
6 19/11/07(木)22:46:01 No.636902826
女子｢｣かもしれん
7 19/11/07(木)22:46:07 No.636902856
お湯を注いで…だけだとインスタント味噌汁もいいぞ…
8 19/11/07(木)22:46:39 No.636903019
欺瞞汁・・・？
9 19/11/07(木)22:46:52 No.636903103
サラダチキンとかあの系統で食べやすい棒状のやつがあるからあれ添えよう
10 19/11/07(木)22:47:00 No.636903165
ハナクソみたいな量だけどわりと満足感あるんだよな…
11 19/11/07(木)22:47:13 No.636903250
野菜だからヘルシー
12 19/11/07(木)22:47:32 No.636903397
ハナクソ取れすぎだろ
13 19/11/07(木)22:48:44 No.636903800
飲もう！野菜ジュース！
14 19/11/07(木)22:50:25 No.636904400
控えめに見えて糖質おおすぎな気がする
15 19/11/07(木)22:54:41 No.636905798
家からトルティーヤと菜っ葉をタッパに詰めて コンビニで買ったサラダチキンを包んで食べている
16 19/11/07(木)22:56:59 No.636906601
>家からトルティーヤと菜っ葉をタッパに詰めて >コンビニで買ったサラダチキンを包んで食べている 女子力高いな…その行動力は見習いたい
17 19/11/07(木)23:05:54 No.636909526
3食って1日に全部でそれしか食わないのか3回同じような食事するのかどっちだ