19/11/07(木)19:20:28 デビュ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1573122028343.jpg 19/11/07(木)19:20:28 No.636836362
デビューしたよ 俺は…弱い…
1 19/11/07(木)19:21:53 No.636836725
輝いてるよ！
2 19/11/07(木)19:22:57 No.636836992
最初はみんなレベル1
3 19/11/07(木)19:23:23 No.636837116
デビューおめでとう！ 最初は無理せず慣らしていくんだぞ
4 19/11/07(木)19:24:14 No.636837295
超人強度は脈拍と相談して決めよう
5 19/11/07(木)19:25:35 No.636837583
椅子のポーズで既に太腿ぷるぷるするんですけお…
6 19/11/07(木)19:26:49 No.636837884
いいね！
7 19/11/07(木)19:31:17 No.636838985
>椅子のポーズで既に太腿ぷるぷるするんですけお… そのうちやっと休憩できるぜ…ってなるよ！
8 19/11/07(木)19:33:15 No.636839472
あれ…動画見たけど椅子のポーズって空気椅子ほど腰落とさなくていいの…？
9 19/11/07(木)19:33:27 No.636839516
初回以来恐れ続けて避けてたマウンテンクライマー なんだよそんなにつらくねえじゃねえか… ってなった時に成長を知った16日目
10 19/11/07(木)19:33:29 No.636839526
昨日から始めたけど腰痛だかのコースやったプランクが初めの態勢になった時点でキツい！ 画面見れないぐらいキツイから何すれば正解か分からんキツい！飛ばした！ あと1時間に1回ぐらいうんこが出る様になったんだけど俺死ぬのかな…
11 19/11/07(木)19:33:43 No.636839589
負荷は5だ…！
12 19/11/07(木)19:34:16 No.636839756
もうプランク…？
13 19/11/07(木)19:34:22 No.636839775
>初回以来恐れ続けて避けてたマウンテンクライマー >なんだよそんなにつらくねえじゃねえか… >ってなった時に成長を知った16日目 輝いてるよ！
14 19/11/07(木)19:35:30 No.636840047
初めてプランクやったときは翌日腹筋がボロボロになったけど 慣れてきたらちょっと余裕が出てきてこれは…続けたくなる…
15 19/11/07(木)19:36:05 No.636840211
>負荷は5だ…！ 慎重にいけ…怪我するんじゃねえぞ…
16 19/11/07(木)19:37:17 No.636840512
デビューしたいけど売ってない
17 19/11/07(木)19:38:17 No.636840808
ねぇ「」ちゃん走るのもバトルもキツイ！
18 19/11/07(木)19:38:31 No.636840872
ズレまくってしょうがなかったカーペット剥がしてヨガマット敷いたら快適すぎる… フローリングだとちょっと寒々しい感じあるのがいただけないが
19 19/11/07(木)19:38:36 No.636840892
>デビューしたいけど売ってない 探しに走り回ればまず運動になるな…
20 19/11/07(木)19:39:38 No.636841159
ドラゴに筋肉アタック仕掛けるのも悪くないけどドラゴに励まされながらトレーニングしたかった… 性的なコンテンツ過ぎる
21 19/11/07(木)19:40:09 No.636841318
今日プランクデビューしたけどきつ過ぎて悲鳴出た 最終的に犬みたいになった
22 19/11/07(木)19:40:15 No.636841339
3日目にして下半身が死んだのでながらに移行した俺は弱い
23 19/11/07(木)19:41:19 No.636841620
毎日15分ぐらいで限界を迎えるんですけど！
24 19/11/07(木)19:41:35 No.636841683
青ドリンク飲もうとして体力満タンなのに操作ミスで回復ドリンク飲んだオレはゴミだよ
25 19/11/07(木)19:42:22 No.636841879
プランクは3回セット目のスピードアップくらいから頼む…ちょっと待ってくれ…！って独り言を言いながらうつ伏せで倒れる
26 19/11/07(木)19:42:36 No.636841946
>もうプランク…？ 別にプランクは初日から遊べるぞ というかだいたいのはカスタムモードで最初から解放済み
27 19/11/07(木)19:43:09 No.636842101
そろそろ直販に在庫もどったかな
28 19/11/07(木)19:43:15 No.636842138
スクワットてこんなに足早く戻すものだっけ？
29 19/11/07(木)19:43:22 No.636842167
解放順にやってた…最初から色々出来るんだ…
30 19/11/07(木)19:44:00 No.636842317
今日は負荷2上げて40分くらいやった リングアローよりバンザイプッシュの方が威力低いの納得できない！ 攻撃力70くらいほしい
31 19/11/07(木)19:44:12 No.636842380
ドラゴが支配する国に入国したけど国民の摂取カロリー減らしたいって相談に甘いもの減らせば？って普通の回答してて駄目だった
32 19/11/07(木)19:44:15 No.636842391
スクワットにgoodが出てきた…もっと筋肉をいじめないと…
33 19/11/07(木)19:44:28 No.636842454
>スクワットてこんなに足早く戻すものだっけ？ むしろこんなにゆっくりするものなの！？ってなった
34 19/11/07(木)19:44:40 No.636842522
スイッチ持ってないけど気になる これ使うゲーム増えるなら買おうかな
35 19/11/07(木)19:44:42 No.636842528
>スクワットてこんなに足早く戻すものだっけ？ ヒンズースクワット
36 19/11/07(木)19:44:49 No.636842562
>普通の回答してて駄目だった さすがドラゴ様！
37 19/11/07(木)19:45:37 No.636842734
任天堂はドラゴで性癖を歪めようとしている…！
38 19/11/07(木)19:45:44 No.636842768
吐き気というか手足の感覚がなくなるというかふらつく さすがに今日はやめとくべきなんだろうか
39 19/11/07(木)19:45:52 No.636842789
ステージ２でひどい目にあったので身体できるまでステージ１通してやり続けると決めた
40 19/11/07(木)19:45:54 No.636842810
>ドラゴが支配する国に入国したけど国民の摂取カロリー減らしたいって相談に甘いもの減らせば？って普通の回答してて駄目だった 減らしてみるのはどうだろうって提案型の回答なのが 出来るやつだ…って印象を与える
41 19/11/07(木)19:46:20 No.636842930
>ドラゴが支配する国に入国したけど国民の摂取カロリー減らしたいって相談に甘いもの減らせば？って普通の回答してて駄目だった カリスマ…
42 19/11/07(木)19:46:20 No.636842932
ふらふらの状態で筋トレやっても効果ないよ
43 19/11/07(木)19:46:43 No.636843014
2周目負荷20でやってるけどステージ１がまた別の辛さになってて楽しい！
44 19/11/07(木)19:46:45 No.636843034
ドラゴに支配されたい… 射精管理されたい…
45 19/11/07(木)19:47:07 No.636843123
>2周目負荷20でやってるけどステージ１がまた別の辛さになってて楽しい！ もう2周め！？
46 19/11/07(木)19:47:07 No.636843126
やっぱりドラゴさんいい人なのでは…
47 19/11/07(木)19:47:14 No.636843160
>吐き気というか手足の感覚がなくなるというかふらつく >さすがに今日はやめとくべきなんだろうか 無理はしないで！
48 19/11/07(木)19:47:18 No.636843179
あんまり疲れた状態でプレイすると楽な姿勢取っちゃって筋トレ効果は激減するからな…
49 19/11/07(木)19:47:51 No.636843333
ビクトリーポーズがきれいに決まらないんだけどコツあるのかな
50 19/11/07(木)19:48:12 No.636843427
>射精管理されたい… せめて肉体管理にしてあげて
51 19/11/07(木)19:48:20 No.636843457
買うんならやっぱりダウンロード版がおすすめなんだけどマイニンテンドーストア売り切れだな…
52 19/11/07(木)19:48:28 No.636843488
リングさんのストーカー気質好き
53 19/11/07(木)19:48:49 No.636843580
>もう2周め！？ １日４時間をくりかえせば割といける むしろ自分のペース早いと思ってたらもっと早くクリアしてる人がいて人類の限界がないのかと思ってしまった…すげえな人類…
54 19/11/07(木)19:48:50 No.636843585
俺も今日本体やBoWと一緒に買ってきたよ！ 脚が動きません…たすけて…
55 19/11/07(木)19:49:06 No.636843664
今のところ闇のオーラに当てられてもドラゴを崇拝するだけで無茶なトレーニングを強要とかないし害はないのでは？と思ってしまう
56 19/11/07(木)19:49:12 No.636843693
一般的な「」だと一日目ドラゴ倒して終了で 両膝が生まれたての小鹿の様にプルプルになり 各自普段使ってない部位が筋肉痛になるけど 皆同じような経験してるからめげる必要は無い
57 19/11/07(木)19:49:16 No.636843711
画面に言われるままに入力してたら負荷10とかなってた キツイ…見栄張ってないのに…
58 19/11/07(木)19:49:18 No.636843720
連休中に品切れ起こして今週再生産かけたとしても市場にでるの３週間くらいは先だよ
59 19/11/07(木)19:49:20 No.636843725
１日4時間って お仕事は…？
60 19/11/07(木)19:49:20 No.636843726
デモンエクスマキナのアプデが来てやろうと思ったけどパッケ版同士だから競合してこまる… 定価でリング抜きでいいからソフトだけDLさせて欲しい…
61 19/11/07(木)19:49:24 No.636843740
>１日４時間をくりかえせば割といける なそ にん
62 19/11/07(木)19:49:28 No.636843757
>１日４時間をくりかえせば割といける 4時間…？
63 19/11/07(木)19:49:30 No.636843763
ねじり体側のポーズがただただ難しい
64 19/11/07(木)19:49:46 No.636843842
>１日４時間をくりかえせば割といける 待って？
65 19/11/07(木)19:49:51 No.636843869
四時間とか死ぬわ俺
66 19/11/07(木)19:49:51 No.636843871
調子乗って負荷上げたらマウンテン何とかで死んだ
67 19/11/07(木)19:49:56 No.636843890
初日はステージ2の途中でギブアップしたよ…
68 19/11/07(木)19:50:04 No.636843939
>１日4時間って >お仕事は…？ 午後５時に終わって６時におうちついて２時間やって飯と風呂やってから２時間やって寝る！このくりかえし！
69 19/11/07(木)19:50:08 No.636843952
フィジカルモンスター…
70 19/11/07(木)19:50:11 No.636843965
筋肉エリートがでたぞー！
71 19/11/07(木)19:50:12 No.636843968
2周めなんてあるのか 強くてニューゲーム的な？ …難易度あがってるのか
72 19/11/07(木)19:50:25 No.636844032
プレイヤーガチャSSRの「」はじめて見た
73 19/11/07(木)19:50:27 No.636844044
imgにガッキーが降臨なさったぞーーー！！！！
74 19/11/07(木)19:50:32 No.636844071
仕事なくても毎日4時間通すのは鉄人では…？
75 19/11/07(木)19:51:08 No.636844247
ガッキー様じゃありがたやありがたや
76 19/11/07(木)19:51:14 No.636844288
たまに出てくるエリートマッスルかな？
77 19/11/07(木)19:51:19 No.636844313
つまり理論上今設定されてるRTAの完走も人間には可能なのでは？
78 19/11/07(木)19:51:26 No.636844348
>デモンエクスマキナのアプデが来てやろうと思ったけどパッケ版同士だから競合してこまる… >定価でリング抜きでいいからソフトだけDLさせて欲しい… デモンエクスマキナの方をDLすればいいのでは？
79 19/11/07(木)19:51:33 No.636844382
>初日はステージ2の途中でギブアップしたよ… 自分はステージ1のドラゴでもうへとへとでした…
80 19/11/07(木)19:51:44 No.636844434
>つまり理論上今設定されてるRTAの完走も人間には可能なのでは？ 流石にアレ死人が出るから休憩いると思うぜ
81 19/11/07(木)19:52:16 No.636844588
ちなみに私の旦那は負荷は最高です
82 19/11/07(木)19:52:18 No.636844598
>デモンエクスマキナの方をDLすればいいのでは？ 天才か
83 19/11/07(木)19:52:27 No.636844633
クリアするためのジョギングだけで言っても八時間かかるんだぞ！
84 19/11/07(木)19:52:30 No.636844642
ちゃんとルール決めたこのゲームのRTAとかちょっと見たい
85 19/11/07(木)19:52:34 No.636844663
足のベルトがどんどんズレ落ちて来るんだけどどうにかならないかなこれ…
86 19/11/07(木)19:52:41 No.636844696
ﾓﾝｽﾀｰ 化物…
87 19/11/07(木)19:52:45 No.636844714
コンビニにある飲むヨーグルトみたいな容器のプロテイン感覚で粉プロテイン買ったらマズいのなんの 水でなく牛乳に溶かすべき？
88 19/11/07(木)19:52:47 No.636844724
>足のベルトがどんどんズレ落ちて来るんだけどどうにかならないかなこれ… ズボンを脱ぐ
89 19/11/07(木)19:53:05 No.636844794
>ズボンを脱ぐ 全裸で！？
90 19/11/07(木)19:53:20 No.636844851
>コンビニにある飲むヨーグルトみたいな容器のプロテイン感覚で粉プロテイン買ったらマズいのなんの >水でなく牛乳に溶かすべき？ 水の場合ちょっと量増やしてしっかりシェイクだ！ 牛乳でやるなら低脂肪がちょうどいいぞ！
91 19/11/07(木)19:53:24 No.636844868
>>初日はステージ2の途中でギブアップしたよ… >自分はステージ1のドラゴでもうへとへとでした… 一日2~4ステージぐらいが想定のペースだと思うよ これ一気にやるより習慣化して長くやるのが目的だし
92 19/11/07(木)19:53:37 No.636844935
>足のベルトがどんどんズレ落ちて来るんだけどどうにかならないかなこれ… もう少し上の部分に付けてみるとかきつめにしたりとか？
93 19/11/07(木)19:53:39 No.636844950
>ちゃんとルール決めたこのゲームのRTAとかちょっと見たい 今世界の精鋭たちが競い合ってるよ そんで負荷30完走者は一人だけのはず
94 19/11/07(木)19:53:45 No.636844978
ボクサーパンツオンリーでやるといいよ トランクスだとちんちんがブラブラして集中できないし
95 19/11/07(木)19:53:49 No.636844997
>>ちゃんとルール決めたこのゲームのRTAとかちょっと見たい >今世界の精鋭たちが競い合ってるよ >そんで負荷30完走者は一人だけのはず いるの！？
96 19/11/07(木)19:53:50 No.636845001
>足のベルトがどんどんズレ落ちて来るんだけどどうにかならないかなこれ… 素肌に巻けと言われてパンツ一丁でやってるけど それでもモモアゲアゲとかしてたら落ちてきてつらい
97 19/11/07(木)19:53:51 No.636845009
DL版普通に店頭販売してほしいんだけどマイニン限定なのはなんでなんだろ 空き容量も確認せずに買ってインストール出来ない！こんなの聞いてない！って店に怒鳴り込む馬鹿対策とかなんだろか
98 19/11/07(木)19:53:54 No.636845024
>水でなく牛乳に溶かすべき？ 牛乳だと大抵のものは美味くなるよカロリーが気になるなら低脂肪乳にするとか
99 19/11/07(木)19:53:57 No.636845039
ピチピチのジャージ履いて脚バンドのゴム目一杯引っ張ったら固定できない？
100 19/11/07(木)19:53:58 No.636845041
一応現状は主流なのはワールド単位だっけ
101 19/11/07(木)19:54:08 No.636845100
>そんで負荷30完走者は一人だけのはず いるんだ…
102 19/11/07(木)19:54:27 No.636845211
毎日四時間とか俺には負荷1でも無理な気がする
103 19/11/07(木)19:54:39 No.636845264
あの軍人育成プランとか言われたの完走したのいたんだ…
104 19/11/07(木)19:54:42 No.636845283
そろそろ休憩しない？って言われたらやめるようにしてる
105 19/11/07(木)19:54:45 No.636845291
>それでもモモアゲアゲとかしてたら落ちてきてつらい マスキングテープかなんかで固定してみたら？
106 19/11/07(木)19:54:52 No.636845325
全裸でプランクやるとおちんちんがマットに当たったら下がりすぎってのを意識できていい
107 19/11/07(木)19:55:05 No.636845397
>一応現状は主流なのはワールド単位だっけ 左様 ゲームの通しは運動負荷1と運動負荷30部なあるだけだね…
108 19/11/07(木)19:55:19 No.636845466
サイレントランニングしてると 息子がプラプラして辛い
109 19/11/07(木)19:55:59 No.636845652
負荷30で完走可能なの…？ 1でも1人で出来る気がしないけど…
110 19/11/07(木)19:56:35 No.636845825
>水の場合ちょっと量増やしてしっかりシェイクだ！ >牛乳でやるなら低脂肪がちょうどいいぞ！ >牛乳だと大抵のものは美味くなるよカロリーが気になるなら低脂肪乳にするとか ありがとう 明日低脂肪買ってくる！
111 19/11/07(木)19:56:47 No.636845880
これでRTAやってる猛者いるんだ…これがeスポーツ…
112 19/11/07(木)19:56:47 No.636845883
ストーリーはいいんだ！早く筋肉を使わせてくれ！
113 19/11/07(木)19:56:50 No.636845899
RTAに関しては間違いなく特殊部隊のメニューよりキツいかんな！
114 19/11/07(木)19:57:03 No.636845948
トランクスしか持ってないから脚のほうのジョイコンのスティックに引っかかってつらい
115 19/11/07(木)19:57:30 No.636846092
１周目のときは負荷１５～１８で飲んでたのはBCAAだ ４時間終わった後にマイプロテインのプロテイン飲んでたから合間合間の水分にこだわるのが良いかも 終わった後のリラックスストレッチ大事よ
116 19/11/07(木)19:57:43 No.636846166
素肌バンドはずり落ちヅラいメリットがあるけど汗吸って臭くなる速度も速い だからもう1セット買ってローテーションで洗おう！
117 19/11/07(木)19:57:48 No.636846192
実際の所3時間4時間やるのって筋肉に良いのかな…
118 19/11/07(木)19:57:59 No.636846237
>RTAに関しては間違いなく特殊部隊のメニューよりキツいかんな！ 走者にスカウトが来ちまうーっ！
119 19/11/07(木)19:58:23 No.636846343
>実際の所3時間4時間やるのって筋肉に良いのかな… 続けられるならアリだけど慣れてない人だと３０分とかで留めたほうが良い
120 19/11/07(木)19:58:24 No.636846347
バンザイコシフリしてる所を家族に笑われて心に深い傷を負ってしまった…
121 19/11/07(木)19:58:31 No.636846377
これの影響でプロテイン買ってきたわ 無駄にしないために続ける
122 19/11/07(木)19:58:46 No.636846451
ついにRTAやる人間が現れたのか… 少なくとも普通のゲーマーじゃないんだろうなと思う
123 19/11/07(木)19:59:03 No.636846515
ゲームには影響ないけどトランクスが腿のジョイコンに引っかかって不安になる
124 19/11/07(木)19:59:08 No.636846538
まあ4時間やれる時点でマッスルエリート「」だと思う やりたくてもやれねえよ！
125 19/11/07(木)19:59:08 No.636846539
というかゲーマーなのかな…？
126 19/11/07(木)19:59:41 No.636846698
筋肉ゲーマー
127 19/11/07(木)19:59:50 No.636846748
ぐっと負荷さげれば4時間とか出来るかもしれないけど… それなら適正な負荷で30分や1時間位でいい気がする
128 19/11/07(木)19:59:51 No.636846754
https://www.speedrun.com/ring_fit_adventure 負荷30はステージ1だけだよ しかもとりあえずやってみたな感じの人だから世界記録は普通に狙える
129 19/11/07(木)19:59:55 No.636846776
一緒に買ってきたBoWをやる元気が出ない…
130 19/11/07(木)20:00:05 No.636846829
音ゲーやりこんでるランカーはだいたい筋肉がすごいイメージがある
131 19/11/07(木)20:00:11 No.636846867
>バンザイコシフリしてる所を家族に笑われて心に深い傷を負ってしまった… 笑わせておけ 代償におまえはくびれた腰を手に入れる！
132 19/11/07(木)20:00:19 No.636846914
最初から最後までぶん回す場合睡眠が必要じゃね？ってルールを作ったけど 全身動かしまくった後の睡眠としては短くね？死ぬの？とか言われてたような
133 19/11/07(木)20:00:21 No.636846919
やり始めて1週間で約10kg減したよ… 普段から運動全くしてないとか太ってるとか考慮してもどんだけなんだよってなった
134 19/11/07(木)20:00:22 No.636846924
>ゲームには影響ないけどトランクスが腿のジョイコンに引っかかって不安になる いっそトランクスの裾に入れてしまうかブリーフにしなされ
135 19/11/07(木)20:00:37 No.636847004
感想とか見てると意外と10台の負荷の人が多くて俺は結構動ける方だったのかってなる
136 19/11/07(木)20:00:40 No.636847028
>ついにRTAやる人間が現れたのか… >少なくとも普通のゲーマーじゃないんだろうなと思う つべで１面ＲＴＡしてるの見たけど顔は生白い如何にもゲーマーなんだけど腕が凄いムキムキだった
137 19/11/07(木)20:00:50 No.636847089
ブランクだけ避けてればなんとかなると思ってた カタニプッシュお前もダメだ
138 19/11/07(木)20:01:00 No.636847142
>というかゲーマーなのかな…？ 普通に攻略を話してる「」はたまに見るけど俺は全然ゲームに思えないよ辛いよこのフィットネスジム
139 19/11/07(木)20:01:27 No.636847295
コシフリそこそこ強いし全体だし楽だからしょっちゅうやってるな… 気分はタマ
140 19/11/07(木)20:01:36 No.636847341
>やり始めて1週間で約10kg減したよ… >普段から運動全くしてないとか太ってるとか考慮してもどんだけなんだよってなった なんか体がまずいことになってないそれ
141 19/11/07(木)20:01:46 No.636847412
>実際の所3時間4時間やるのって筋肉に良いのかな… ちゃんと集中力維持できるならアリ 注意散漫になってるなら無意味
142 19/11/07(木)20:01:49 No.636847431
焦らずゆっくり立ち上がろう腹筋ガード！！！
143 19/11/07(木)20:01:53 No.636847455
二段ジャンプ手に入れたけどどのステージでつかえるっけ…？
144 19/11/07(木)20:02:04 No.636847506
>やり始めて1週間で約10kg減したよ… >普段から運動全くしてないとか太ってるとか考慮してもどんだけなんだよってなった 一日1kg以上減るのは何らかの疾患だから病院行ったほうがいいよ…
145 19/11/07(木)20:02:28 No.636847628
>焦らずゆっくり立ち上がろう腹筋ガード！！！ 押し込まなければ始まらないからゆっくり立ち上がればいいのだ
146 19/11/07(木)20:02:28 No.636847632
普通一週間で10は減らないので…病院案件では？
147 19/11/07(木)20:02:39 No.636847702
いやこれは出てくる敵が多いからスワイショウをしてるだけで楽をしてるわけでは…
148 19/11/07(木)20:02:41 No.636847714
人間の体は10Kgが1週間で消えるようには出来てない 普通に出ちゃいけない水分とかも抜けてそうだから臓器系の病院で見てもらったほうが良いと思う
149 19/11/07(木)20:02:57 No.636847793
>なんか体がまずいことになってないそれ 友人曰く体に溜まってる水分とかが抜けたんだろうって言ってたけどそれでも落ちすぎてない？ 体は大丈夫だな…始めて2日くらい筋肉痛で死んでたけど
150 19/11/07(木)20:02:59 No.636847803
なんか最近急に痩せてきたわーって言ってた同僚が糖尿だったし急な変化は怖い
151 19/11/07(木)20:03:01 No.636847816
>焦らずゆっくり立ち上がろう腹筋ガード！！！ 初日お前マジふざけんなよって言いそうになったやつ
152 19/11/07(木)20:03:05 No.636847834
>いやこれは出てくる敵が多いからスワイショウをしてるだけで楽をしてるわけでは… 初期黄色も慣れてくると痛みを感じなくなるからおすすめだ
153 19/11/07(木)20:03:14 No.636847873
比較前が飲食後とかだったのかもしれない
154 19/11/07(木)20:03:19 No.636847905
ちゃんとマメ知識で「長くやっても型が崩れてしまえば効果半減」 「急激に痩せすぎは良くない」 とか言ってくれるから肯定されてる気がして助かる
155 19/11/07(木)20:03:31 No.636847957
>いやこれは出てくる敵が多いからスワイショウをしてるだけで楽をしてるわけでは… ダメージ的に結果的にプランクの方が手早く処理できるケース結構ある気がする
156 19/11/07(木)20:03:31 No.636847958
>いやこれは出てくる敵が多いからスワイショウをしてるだけで楽をしてるわけでは… プランクやワイドスクワットが登場してから同じセリフ言おうねぇ
157 19/11/07(木)20:03:37 No.636847993
どこ行っても売り切れてたけど歩き回って足にキテる このソフト結構効果あるね
158 19/11/07(木)20:03:40 No.636848000
>>焦らずゆっくり立ち上がろう腹筋ガード！！！ >初日お前マジふざけんなよって言いそうになったやつ 今は立ち上がった時の待機時間がいらないとすら思える…
159 19/11/07(木)20:03:49 No.636848048
>友人曰く体に溜まってる水分とかが抜けたんだろうって言ってたけどそれでも落ちすぎてない？ >体は大丈夫だな…始めて2日くらい筋肉痛で死んでたけど いいから明日は病院いっとけ
160 19/11/07(木)20:03:51 No.636848057
長時間の筋トレは鍛え具合や負荷のかけ方休憩の仕方にもよるだろうし絶対ダメとは言わないが基本的におすすめはできないと思う 特に追い込む系の筋トレだとそんな長時間やったら倒れそうだし…
161 19/11/07(木)20:03:51 No.636848058
押し込まない限り始まらないんだけど 腹筋ガード！！！！ って言われると「ハッ すいませんやります」ってなっちゃう
162 19/11/07(木)20:04:03 No.636848107
痩せるどころかジワジワ増えてるぞ俺 なんか肩の筋肉がアーマーみたいになってきた
163 19/11/07(木)20:04:22 No.636848210
>どこ行っても売り切れてたけど歩き回って足にキテる >このソフト結構効果あるね 輝いてるよ！
164 19/11/07(木)20:04:30 No.636848249
ゲーム自体に慣れるまではチュートリアル回した方がいいやつ
165 19/11/07(木)20:04:35 No.636848285
なぁ「」ブリさん今食べるものなくてカップラーメンかシーチキン缶+ご飯しかないんだけどどっちが筋肉にいい？
166 19/11/07(木)20:04:49 No.636848356
>どこ行っても売り切れてたけど歩き回って足にキテる >このソフト結構効果あるね 入手前からトレーニングさせられてる…
167 19/11/07(木)20:04:54 No.636848397
そんなにヤバいの…？確かに毎回シャツが絞ったらボタボタ落ちるくらいには汗かくけど…
168 19/11/07(木)20:04:59 No.636848415
4時間5時間続ける事よりも 一日30分だろうが半年とか一年続ける事の方がこのゲームにおいては凄い
169 19/11/07(木)20:05:12 No.636848481
>なぁ「」ブリさん今食べるものなくてカップラーメンかシーチキン缶+ご飯しかないんだけどどっちが筋肉にいい？ シーチキンはいいぞ！
170 19/11/07(木)20:05:12 No.636848482
>なぁ「」ブリさん今食べるものなくてカップラーメンかシーチキン缶+ご飯しかないんだけどどっちが筋肉にいい？ カップラーメン作って汁だけ捨てて酢の物で和えてシーチキンだ
171 19/11/07(木)20:05:16 No.636848498
休もうと思えばいくらでも休めるんだけどね…
172 19/11/07(木)20:05:30 No.636848570
>なぁ「」ブリさん今食べるものなくてカップラーメンかシーチキン缶+ご飯しかないんだけどどっちが筋肉にいい？ シーチキンだけにしてみてはどうですか？
173 19/11/07(木)20:05:50 No.636848690
病院なんて何もなかったらラッキーだったなくらいの気持ちで行っていいんだ
174 19/11/07(木)20:06:02 No.636848757
またまたオーバーな事言って…とかじゃなくて ガチで運動経験のない人だと自分の限界が分からず身体壊れるまでやる事があるんだって
175 19/11/07(木)20:06:03 No.636848762
いまからコンビニに走っていけば？
176 19/11/07(木)20:06:35 No.636848923
>いまからコンビニに走っていけば？ リングコン持っていけよ
177 19/11/07(木)20:06:40 No.636848948
ちゃんと炭水化物も摂らないとダメよ エナジー不足になったら筋肉分解しちゃうからね…
178 19/11/07(木)20:06:42 No.636848953
ぐったり疲れるくらいやってるのにそれほど汗はかかないんだけどこれは体質体型の問題なのかまだまだ輝き足りないという事なのか…
179 19/11/07(木)20:06:56 No.636849027
>そんで負荷30完走者は一人だけのはず 化け物かよ・・・
180 19/11/07(木)20:07:01 No.636849059
ｻﾝｷｭｰ「」ブリ！ 流石に固形物入れないとリングで遊べないからシーチキンご飯にするよ
181 19/11/07(木)20:07:06 No.636849083
>ぐったり疲れるくらいやってるのにそれほど汗はかかないんだけどこれは体質体型の問題なのかまだまだ輝き足りないという事なのか… 水分が足りてない こまめに水飲んでないと汗も生成されないぞ
182 19/11/07(木)20:07:12 No.636849115
まぁカップ麺よりはごはんとシーチキンの方がいいかなぁって気はする ただ野菜は欲しい
183 19/11/07(木)20:07:22 No.636849178
>なぁ「」ブリさん今食べるものなくてカップラーメンかシーチキン缶+ご飯しかないんだけどどっちが筋肉にいい？ シーチキンの油を捨てて醤油ちょっと垂らしてよく噛みながらご飯を食べよう
184 19/11/07(木)20:07:53 No.636849346
>ぐったり疲れるくらいやってるのにそれほど汗はかかないんだけどこれは体質体型の問題なのかまだまだ輝き足りないという事なのか… 歳をとると汗かきにくくなるぞ 汗出したいだけなら水分とってちょっとキツイ運動すればいい
185 19/11/07(木)20:08:01 No.636849385
プロテインって合間の水分補給に飲んでいいんです？
186 19/11/07(木)20:08:09 No.636849429
>どこ行っても売り切れてたけど歩き回って足にキテる >このソフト結構効果あるね 輝いてるよ！
187 19/11/07(木)20:08:15 No.636849460
プランクは毎回膝をついて小休止しないと続けられない おれはゴミだよ
188 19/11/07(木)20:08:29 No.636849525
まぁ不摂生で130kgとかあるなら10kgくらい落ちてもおかしくはないのでは…？知らんけど
189 19/11/07(木)20:08:31 No.636849534
小松菜とかほうれん草とかニンジンとか片っ端から緑黄色野菜詰め込んで自分でスムージー作った クソマズい
190 19/11/07(木)20:08:44 No.636849595
なんか足がつるようになったんですけお！？
191 19/11/07(木)20:09:10 No.636849715
>プロテインって合間の水分補給に飲んでいいんです？ 合間だと冷たい水とかBCAAのほうが吸水率高い プロテインはシメに飲むと筋肉を育てるけどあんまり飲みすぎるとそれはそれで身体にダメージが来る
192 19/11/07(木)20:09:13 No.636849725
始めて10日超えたけど体重は変化ないまま体脂肪は徐々に減ってるから筋肉が付いていると思いたい
193 19/11/07(木)20:09:21 No.636849759
シーチキンご飯にのり混ぜると美味しいよね…
194 19/11/07(木)20:09:24 No.636849776
プランクを選択できる意思を持ってるだけですごい スワイショウに逃げる
195 19/11/07(木)20:09:43 No.636849908
ふと暇だからリングで握力って鍛えられんのかなぁって握ってみた 親指外れるかと思った
196 19/11/07(木)20:09:53 No.636849962
プランクから解放されても次はワイドスクワットが待っている
197 19/11/07(木)20:10:04 No.636850036
デブだから足のベルト巻くのも一苦労だぜ！
198 19/11/07(木)20:10:15 No.636850093
>シーチキンご飯にのり混ぜると美味しいよね… …ツナおにぎり？
199 19/11/07(木)20:10:17 No.636850103
>なんか足がつるようになったんですけお！？ 水分足りてないんじゃないか
200 19/11/07(木)20:10:29 No.636850164
足全然上がらないけど太ももパカパカ上下させてるだけでクリアさせてくれるのは温情を感じる
201 19/11/07(木)20:10:33 No.636850197
ぶっちゃけこれだいたい30分で100kcal消費だからダイエット目的だと運動が足らない 単純に脂肪1kgはエネルギーにすると7000kcalだから1kg減らすにも相当時間かかる
202 19/11/07(木)20:10:48 No.636850264
引き締まった体にしたいなら体脂肪率や除脂肪体重を意識する事が大切
203 19/11/07(木)20:10:56 No.636850316
いかんツナマヨおにぎりが食べたくなってきた
204 19/11/07(木)20:11:22 No.636850449
>ぶっちゃけこれだいたい30分で100kcal消費だからダイエット目的だと運動が足らない >単純に脂肪1kgはエネルギーにすると7000kcalだから1kg減らすにも相当時間かかる ドラゴ様は言われた… 甘いものを少し減らしてみては？と…
205 19/11/07(木)20:11:25 No.636850472
>ぶっちゃけこれだいたい30分で100kcal消費だからダイエット目的だと運動が足らない >単純に脂肪1kgはエネルギーにすると7000kcalだから1kg減らすにも相当時間かかる 基礎代謝というものがあってな
206 19/11/07(木)20:11:41 No.636850555
これやり始めてからお外も走るようになったよ クソ田舎だから夜は真っ暗でめっちゃ怖い！
207 19/11/07(木)20:11:50 No.636850603
>ドラゴ様は言われた… >甘いものを少し減らしてみては？と… なんと深いお言葉…
208 19/11/07(木)20:11:52 No.636850623
ごめん…体重計がおかしかったみたいで乗り直したら-1kg程度だったよ
209 19/11/07(木)20:11:55 No.636850629
>プロテインはシメに飲むと筋肉を育てるけどあんまり飲みすぎるとそれはそれで身体にダメージが来る なーるー別に水も準備しといてリングするね…
210 19/11/07(木)20:12:09 No.636850686
>これやり始めてからお外も走るようになったよ >クソ田舎だから夜は真っ暗でめっちゃ怖い！ 反射タスキしようね！
211 19/11/07(木)20:12:18 No.636850725
マメ知識で言ってたね 一日240kcal分動くか摂取するのを減らすか これなら健康的に痩せられますよって
212 19/11/07(木)20:12:20 No.636850740
そもそも減量目的でやるなら有酸素運動とかの方がいいしな ただやっぱ筋肉も必要だからこういう筋トレはいるけど
213 19/11/07(木)20:12:21 No.636850746
>水分足りてないんじゃないか ミネラルの不足だよ
214 19/11/07(木)20:12:31 No.636850800
全く運動してなかったけどリングとドラゴがいるから頑張れる 30分でも継続すれば良いんじゃないのと思って続けてる
215 19/11/07(木)20:12:40 No.636850847
>ごめん…体重計がおかしかったみたいで乗り直したら-1kg程度だったよ よかった…
216 19/11/07(木)20:12:40 No.636850849
ドラゴ様は素晴らしい…
217 19/11/07(木)20:13:12 No.636850988
理想形で言えば筋トレと有酸素運動の両立が正解になるんかなぁとは思う
218 19/11/07(木)20:13:25 No.636851038
>理想形で言えば筋トレと有酸素運動の両立が正解になるんかなぁとは思う そう、Fitboxingですね！
219 19/11/07(木)20:13:32 No.636851076
体重計の下に何か挟まってるとか平らじゃない所で計ると軽く表示されるから気をつけて！
220 19/11/07(木)20:13:38 No.636851101
>デブだから足のベルト巻くのも一苦労だぜ！ 調節しながら巻けるサイズじゃ無いんで ベルト一回転させて捻ってくっつけなきゃいけないのは数少ない不満点だわ 捻った部分が微妙に気持ち悪い