19/11/07(木)15:31:02 3日経っ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1573108262960.jpg 19/11/07(木)15:31:02 No.636794206
3日経っても筋肉痛が治らない…
1 19/11/07(木)15:32:56 No.636794494
負荷おとす？
2 19/11/07(木)15:33:28 No.636794577
ﾋ見てたらリングフィットアドベンチャーは俺が考えたみたいなオタの人がいた
3 19/11/07(木)15:39:31 No.636795526
どうせ普段ほとんど運動していないを選んだ後ガッツリ鍛えたい選んで運動負荷21とかでやってしまったんだろう 俺がやったからわかる
4 19/11/07(木)15:39:49 No.636795571
有酸素運動するといいとは聞くが筋肉痛の度合い分からんからいいアドバイスになるかどうか
5 19/11/07(木)15:41:26 No.636795808
（ハニーさんかわいいな…）
6 19/11/07(木)15:43:59 No.636796220
タンパク質とブタミンB取ってたっぷり寝る！
7 19/11/07(木)15:44:37 No.636796318
ブタミンて
8 19/11/07(木)15:47:10 No.636796685
実際豚肉はたんぱく質もとれてビタミンもとれるから完璧だぞ！
9 19/11/07(木)15:49:10 No.636796990
ミブリさんストレッチで膝ついてたんだが女々か？
10 19/11/07(木)16:06:30 No.636799879
バトルは問題ないんだけど移動の時にどっちのモードでも膝がめっちゃ痛い…
11 19/11/07(木)16:11:02 No.636800680
>バトルは問題ないんだけど移動の時にどっちのモードでも膝がめっちゃ痛い… 設定の運動サポートで膝に負担の大きい運動にチェックを入れよう 膝が痛いのは黄色信号だ
12 19/11/07(木)16:14:22 No.636801170
アホほどリングアローさせられて腕が痛い でもプランクはやりたくない
13 19/11/07(木)16:14:31 No.636801195
筋肉痛はいいけど関節痛は即その部位の運動をやめないと取り返しがつかなくなるぞ
14 19/11/07(木)16:17:42 No.636801684
サイレントで移動するとき膝より尻動かすこと意識しだすと急にしんどくなる…
15 19/11/07(木)16:20:13 No.636802036
このゲームやり始めたらお通じが良くなったよ 腹筋って大事なんだな…
16 19/11/07(木)16:21:10 No.636802181
>筋肉痛はいいけど関節痛は即その部位の運動をやめないと取り返しがつかなくなるぞ どっかで関節の痛みで運動やめるのはだめ続けてって老人に対するはり紙見たことある
17 19/11/07(木)16:21:44 No.636802254
ライバーといっとれする？
18 19/11/07(木)16:21:57 No.636802288
負荷を上げてからバンザイモーニングによる背中の筋肉痛が取れない
19 19/11/07(木)16:22:28 No.636802363
>どっかで関節の痛みで運動やめるのはだめ続けてって老人に対するはり紙見たことある それは老人だからだ
20 19/11/07(木)16:22:48 No.636802412
やったことないが回復する時に足をおっぴろげるのは知ってる
21 19/11/07(木)16:23:46 No.636802539
これそんなに凄いの？
22 19/11/07(木)16:24:41 No.636802673
>このゲームやり始めたらお通じが良くなったよ >腹筋って大事なんだな… お通じは良くなったけどうんちしたりくしゃみすると腹筋が痛い！
23 19/11/07(木)16:24:53 No.636802697
>これそんなに凄いの？ 運動を習慣化するって意味ではかなりの発明だと思うし ずっとこれやるだけでもそれなりに健康にはなれる それ以上のすごいを求めるならこの輪っかをステップにしてジムとか行こう！みたいな
24 19/11/07(木)16:25:32 No.636802778
ﾋでこれのおかげで結石出たみたいな人見たけど結石ってそれで出るもんなの…？
25 19/11/07(木)16:25:44 No.636802805
筋トレモードの時はいいけど移動モードは部屋がガタガタ言う
26 19/11/07(木)16:26:09 No.636802877
これだけでムキムキにはなれないけど体を動かすのがおっくうじゃない健康体にはなれると思う
27 19/11/07(木)16:26:15 No.636802887
昨日チュートリアルやったら太ももとふくらはぎの筋肉がズタズタになった 事前にストレッチやった方がいいなこれ
28 19/11/07(木)16:26:27 No.636802909
>筋トレモードの時はいいけど移動モードは部屋がガタガタ言う マットひこうぜ
29 19/11/07(木)16:26:34 No.636802925
筋トレっぽいことして敵を倒すおふざけゲームかと思いきや高精度センサーとかなんかすごい頑丈な輪っかとかでレベル高めの運動させてもらえるゲーム
30 19/11/07(木)16:26:45 No.636802950
4店まわってやっと買ってきた…… 買うまでがアドベンチャーだよ…… プレイは明日からでいいか……
31 19/11/07(木)16:26:49 No.636802963
ちょっと出てるお腹が引っ込むぐらいにはなれるかな？ 品薄らしいから買えるかわからないけど…
32 19/11/07(木)16:26:57 No.636802982
ワールド３にして早くもこれ一日１ワールドって実は無謀なのかと気付いて来ました
33 19/11/07(木)16:27:16 No.636803026
>ちょっと出てるお腹が引っ込むぐらいにはなれるかな？ そのレベルの効果なら十分期待できるよ
34 19/11/07(木)16:27:16 No.636803029
>ちょっと出てるお腹が引っ込むぐらいにはなれるかな？ 1ヶ月やれば引っ込むと思う
35 19/11/07(木)16:27:27 No.636803057
ダイナミックストレッチの前のストレッチが必要かもしれないくらいダイナミックさだな…
36 19/11/07(木)16:27:33 No.636803069
このゲームやったのにガッキーになれないんですけおおお！レベルの期待をしなきゃ大丈夫
37 19/11/07(木)16:27:45 No.636803112
自己トレだとどうしてもフォームが甘くなっちゃうところを コイツだと敵への攻撃力が下がるからしっかりやらなきゃいけない
38 19/11/07(木)16:27:47 No.636803121
しっかり全身疲れてるの感じるから良いゲーム
39 19/11/07(木)16:28:01 No.636803161
>このゲームやったのにガッキーになれないんですけおおお！レベルの期待をしなきゃ大丈夫 細胞を入れ替えないと……
40 19/11/07(木)16:28:17 No.636803198
CMのガッキーのレベル114とかだったらしいからそれまで継続だよ！
41 19/11/07(木)16:28:24 No.636803218
>ダイナミックストレッチの前のストレッチが必要かもしれないくらいダイナミックさだな… そうはいっても軽く歩き回るくらいかな 昔ながらのスタティックストレッチは運動前にやるとむしろ怪我のリスクが上がるんじゃないか？って言われてるから運動後に置かれてるわけだし
42 19/11/07(木)16:28:25 No.636803223
もうクリアした！？
43 19/11/07(木)16:28:31 No.636803234
ダイナミックストレッチは通常の可動範囲内でのウォームアップみたいなもんだからあまり勢い付けてやっちゃいけないよ… ミブリさんだってステップ刻まずに静かに動いてるでしょ
44 19/11/07(木)16:28:57 No.636803294
>4店まわってやっと買ってきた…… >買うまでがアドベンチャーだよ…… >プレイは明日からでいいか…… 今日やろう！
45 19/11/07(木)16:29:13 No.636803334
買ったけどこの輪っかやたら丈夫だな
46 19/11/07(木)16:29:16 No.636803344
>ワールド３にして早くもこれ一日１ワールドって実は無謀なのかと気付いて来ました 低負荷で長時間やるより高負荷で短時間やって運動を習慣づける方がいいぞ もう負荷が高いならそれでいいと思うけど
47 19/11/07(木)16:29:27 No.636803375
いやだ…オレはガッキーになりたい…
48 19/11/07(木)16:29:27 No.636803379
>もうクリアした！？ まだﾋでもクリア報告見ないくらいだよ
49 19/11/07(木)16:29:40 No.636803416
これ初期セットの運動の方が殺意高くない？
50 19/11/07(木)16:29:49 No.636803432
発売日から初めてだいぶ身体が引き締まってきた ところで前のステージに戻ってしょっちゅう遊んでたらレベルが上がりすぎて 新ステージに進んでも敵がサクサク死んでトレーニングにならないんですけお…
51 19/11/07(木)16:29:56 No.636803452
とうとうプランクが出てきた 死ぬ！
52 19/11/07(木)16:29:58 No.636803457
1日10分前後に留めてる それでも週に平均6日はできてるよほめて 毎日できてないのは膝痛い日に休んだりしたからです
53 19/11/07(木)16:30:02 No.636803469
一生物だと思ってた腰痛が気が付いたら消えてた…嬉しい
54 19/11/07(木)16:30:06 No.636803477
>買ったけどこの輪っかやたら丈夫だな ムッキムキのGAIJINが思い切り絞っても壊れないのは動画で実証済みですので
55 19/11/07(木)16:30:15 No.636803502
>いやだ…オレはガッキーになりたい… なれるとしたらガキか餓鬼だね
56 19/11/07(木)16:30:23 No.636803526
もう指先くらいはガッキーになれたかな...？
57 19/11/07(木)16:30:27 No.636803537
>1日10分前後に留めてる >それでも週に平均6日はできてるよほめて >毎日できてないのは膝痛い日に休んだりしたからです 輝いてるよ！
58 19/11/07(木)16:30:28 No.636803539
一応クリア報告自体はちょこちょこあるよ 早解き目的の人らだからあんまり参考にはならん
59 19/11/07(木)16:30:32 No.636803549
>新ステージに進んでも敵がサクサク死んでトレーニングにならないんですけお… 負荷を上げるんだ 30に
60 19/11/07(木)16:30:54 No.636803612
今夜スポルタのドラゴをぶっ飛ばすんだ俺……
61 19/11/07(木)16:31:14 No.636803671
>ワールド３にして早くもこれ一日１ワールドって実は無謀なのかと気付いて来ました 人によるけど道中ステージは1日2ワールド基本にしててボスマス踏むときはHP多いし倒して終わりにしてるな…
62 19/11/07(木)16:31:15 No.636803678
これとボクシング両方やってるけどボクシングのダッキングで膝の上の筋をやられて連休の間だけ満足にプレイできなかったのが悔しい
63 19/11/07(木)16:31:17 No.636803681
>負荷を上げるんだ 言われてみりゃそりゃそうすりゃいいんだな >30に ヒー！！
64 19/11/07(木)16:31:25 No.636803698
>早解き目的の人らだからあんまり参考にはならん 負荷下げてやったら意味ないしな
65 19/11/07(木)16:31:37 No.636803725
>毎日できてないのは膝痛い日に休んだりしたからです よっ！冷蔵庫！
66 19/11/07(木)16:31:40 No.636803735
ドラクエ終わったら買ってみようかな
67 19/11/07(木)16:31:43 No.636803742
>ところで前のステージに戻ってしょっちゅう遊んでたらレベルが上がりすぎて >新ステージに進んでも敵がサクサク死んでトレーニングにならないんですけお… うるさい服を脱げ
68 19/11/07(木)16:31:47 No.636803754
負荷20で３ステージか長いの２ステージくらいが丁度いい感じだ もうちょっと頑張れるかもしれないが多分次の日に響く
69 19/11/07(木)16:32:33 No.636803869
1日2ステージ10分くらいがちょうどいい気はする だいたいそれくらいやったら今日はここまでにする？って聞いてくるし
70 19/11/07(木)16:32:36 No.636803879
かかとあげストレッチ難しくない？ リングかなり下げなきゃくるぶしにタッチできない
71 19/11/07(木)16:32:57 No.636803925
アームツイストでリングが天井に当たる… 天井が低い部屋にしか住めなくてすまん…
72 19/11/07(木)16:32:58 No.636803927
>1日2ステージ10分くらいがちょうどいい気はする 俺もそれくらいが丁度いいな
73 19/11/07(木)16:33:09 No.636803951
膝と腹と肩の筋肉が痛い…筋肉痛だな… あっ今日のリングしなきゃ…って闇のオーラに惑わされはじめてる気がする
74 19/11/07(木)16:33:15 No.636803960
部屋狭いからボクシングのにするかこれにするか悩むな…
75 19/11/07(木)16:33:45 No.636804026
>かかとあげストレッチ難しくない？ >リングかなり下げなきゃくるぶしにタッチできない 体の固い人は無理しなくていいですよ！（ニコニコ
76 19/11/07(木)16:33:59 No.636804062
とりあえず今日の分は終わった ボクシングしてくる
77 19/11/07(木)16:34:04 No.636804079
>かかとあげストレッチ難しくない？ >リングかなり下げなきゃくるぶしにタッチできない めちゃくちゃむずかいから股関節動かすのを意識したらいいんじゃないかなレベルで動いてる…
78 19/11/07(木)16:34:13 No.636804089
ボクシングのために部屋掃除していたのでリングも快適だ 部屋も綺麗になり何か心身ともに充実してる気がする
79 19/11/07(木)16:34:30 No.636804131
かかとあげは右足はできるけど左足はバンド巻いてるから上げにくいね
80 19/11/07(木)16:34:33 No.636804146
>これ初期セットの運動の方が殺意高くない？ それはたしかに思うな いい判断だと思うけど
81 19/11/07(木)16:34:37 No.636804152
これに合わせて体重計も買ったよ！ 体脂肪率30%…頑張らなきゃ…
82 19/11/07(木)16:34:39 No.636804157
俺が嫌いなのは体育の授業と終わりのない努力であって運動そのものでは無いんだなってなった これが終わったあとどうするかはまだ考えないけどDLCでも用意してくれないかな…
83 19/11/07(木)16:34:41 No.636804165
筋トレをすると部屋も身体も綺麗になるぞ
84 19/11/07(木)16:35:14 No.636804252
体調崩して一週間くらいサボってしまって罪悪感がすごい 今日からまた頑張ります
85 19/11/07(木)16:35:16 No.636804261
>かかとあげストレッチ難しくない？ >リングかなり下げなきゃくるぶしにタッチできない ミブリさんも股間までリング下げてるからいいんだ
86 19/11/07(木)16:35:32 No.636804300
割と勘違いされてるけど筋肉痛が完全に無くなってから運動するのもかなり効率悪いからね 別に筋肉痛がある状態でも一定期間休めてたら筋肉の疲労は取れてるんで筋トレしてもいい そこら辺の判断は慣れるまではトレーナーとかに相談した方がいいけど
87 19/11/07(木)16:35:32 No.636804302
ニートゥチェストを最初にマイセットから消した俺は卑怯者さ…
88 19/11/07(木)16:35:42 No.636804319
>俺が嫌いなのは体育の授業と終わりのない努力であって運動そのものでは無いんだなってなった >これが終わったあとどうするかはまだ考えないけどDLCでも用意してくれないかな… 念 俺もまだ引き締まってないからわかんないけど三ヶ月後に変身してたらアドベンチャー終わってもセットメニューで延々と続けてそうだなって思ってる
89 19/11/07(木)16:35:47 No.636804332
軽い負荷でやるプランクとマウンテンとワイドスクワットより 重めの負荷でやるそれ以外のほうが楽 内ももビキビキできついんですけお
90 19/11/07(木)16:35:50 No.636804341
>これが終わったあとどうするかはまだ考えないけどDLCでも用意してくれないかな… 2周目があるらしいぞ！
91 19/11/07(木)16:35:53 No.636804347
ボクシングやってないからリングの声がはやみんとか中村になるのはちょっとだけ期待してる
92 19/11/07(木)16:35:57 No.636804356
負荷30でやってるのに毎回脈拍測定がとても軽い運動ですね！！って煽られて困る
93 19/11/07(木)16:36:00 No.636804364
>体調崩して一週間くらいサボってしまって罪悪感がすごい >今日からまた頑張ります 毎日やる必要は無いし風邪引いたら休むんだよ！
94 19/11/07(木)16:36:16 No.636804398
公式ページでエクササイズの項目見てるけどモモアゲコンボが頭おかしい動きしてる！！ モモアゲアゲしてワイドスクワットで腰落としてまた即モモアゲアゲ！！
95 19/11/07(木)16:36:20 No.636804410
>これが終わったあとどうするかはまだ考えないけどDLCでも用意してくれないかな… 強くてニューゲームはやる 終わるまでに負荷上げきってなければ負荷も上げて
96 19/11/07(木)16:36:57 No.636804508
>負荷30でやってるのに毎回脈拍測定がとても軽い運動ですね！！って煽られて困る 筋トレはあまり心拍数上がらないからねえ 有酸素運動中心のデッキにしてみたらどうだい
97 19/11/07(木)16:37:07 No.636804542
脈拍160くらいで持久力アップにちょうどいいって言われるけどちょーきついんですけど
98 19/11/07(木)16:37:07 No.636804543
回復技！回復するハート！ なんかもう立ち上がるのにも時間がかかる俺！ 腹筋ガード！
99 19/11/07(木)16:37:13 No.636804566
青ドリンク飲んでからモモアゲアゲ→スクワット→モモアゲアゲ→スクワットのループやってるとアゲアゲのテンポが目に見えて落ちる…
100 19/11/07(木)16:37:15 No.636804570
みんな大体一日どれくらいの時間やってるの？
101 19/11/07(木)16:37:21 No.636804581
英雄2のポーズ気持ちいい... クソ猫背野郎の背中に効く...
102 19/11/07(木)16:37:26 No.636804602
今日からアドベンチャー2ステージの後に脂肪燃焼セットやってからプロテインって流れにしようかな
103 19/11/07(木)16:37:30 No.636804610
焦らないでゆっくり立ち上が 腹筋ガード！
104 19/11/07(木)16:37:46 No.636804659
>みんな大体一日どれくらいの時間やってるの？ 運動時間15分弱くらい
105 19/11/07(木)16:37:48 No.636804665
>水分とろうｎ >腹筋ガード！
106 19/11/07(木)16:38:03 No.636804716
>みんな大体一日どれくらいの時間やってるの？ ステージが10分くらいだけど前後のストレッチしっかりやってるから20分近く運動してることになるのかな
107 19/11/07(木)16:38:12 No.636804741
>みんな大体一日どれくらいの時間やってるの？ 大体2ステージまたはボス1ステージで10~15分くらい その後ボクシング10分
108 19/11/07(木)16:38:18 No.636804761
>みんな大体一日どれくらいの時間やってるの？ リングが計測する運動時間でいうと10分～15分ぐらい ストレッチや動いてない時間も合わせると20分～25分ぐらいかな
109 19/11/07(木)16:38:25 No.636804783
こういうので対戦とかできるようになるといいのにな
110 19/11/07(木)16:38:25 No.636804784
ズボンの腰は緩くなったけど脚は太くなった
111 19/11/07(木)16:38:32 No.636804805
>みんな大体一日どれくらいの時間やってるの？ 100kcal消費したら終了
112 19/11/07(木)16:38:48 No.636804844
>みんな大体一日どれくらいの時間やってるの？ 30分エアロバイクやってこれ15分～20分くらい
113 19/11/07(木)16:39:04 No.636804873
>割と勘違いされてるけど筋肉痛が完全に無くなってから運動するのもかなり効率悪いからね 効率なんてどうでもいいんだよ
114 19/11/07(木)16:39:06 No.636804880
>こういうので対戦とかできるようになるといいのにな 戦うと体壊すから… 協力プレイくらいにしとこう
115 19/11/07(木)16:39:07 No.636804882
>みんな大体一日どれくらいの時間やってるの？ 運動時間15～20分を目安に 30分近くになると流石に辛い…
116 19/11/07(木)16:39:08 No.636804883
>ズボンの腰は緩くなったけど脚は太くなった 太い足いいと思う
117 19/11/07(木)16:39:24 No.636804930
>こういうので対戦とかできるようになるといいのにな ながら500P贈り合いの対戦が流行ってるらしいぞ
118 19/11/07(木)16:39:29 No.636804940
>これ初期セットの運動の方が殺意高くない？ 範囲攻撃多用してぬるいなと感じ始めてたけど単体で出てきた敵に初期技フルで使ったらつらい！
119 19/11/07(木)16:39:40 No.636804966
おっぱいがほんのり筋肉になってきた…目指せキャプテン・アメリカ…
120 19/11/07(木)16:40:09 No.636805027
>目指せアメリカのケツ…
121 19/11/07(木)16:40:21 No.636805056
レイドバトルで仲間たちがもう無理…ってバタバタ倒れていく姿はちょっと見たい
122 19/11/07(木)16:40:54 No.636805147
リングアローたのしい！ ハイラルで撃ちたいな…マウンテンクライマーして山登ってリングでパラセールやって 中腰で馬のってジャンプしてからリングアロー…
123 19/11/07(木)16:40:56 No.636805154
すごいスピードで走る映像が気持ちよくて毎回全力ダッシュしちゃう アイテムめっちゃ取り逃す
124 19/11/07(木)16:40:57 No.636805156
オンライン要素ちょっと欲しいよね ミニゲーム対戦するだけでいいから
125 19/11/07(木)16:41:06 No.636805186
アパート二階だからサイレントモードでやってるけど移動操作がほぼスクワットでめっちゃツラい！ってなってる
126 19/11/07(木)16:41:12 No.636805206
>おっぱいがほんのり筋肉になってきた…目指せキャプテン・アメリカ… 大胸筋が歩いてる！
127 19/11/07(木)16:42:03 No.636805319
>アパート二階だからサイレントモードでやってるけど移動操作がほぼスクワットでめっちゃツラい！ってなってる 軽い屈伸でいいんだ
128 19/11/07(木)16:42:14 No.636805347
フルコースRTA挑戦者はまだいないが万が一出た場合走者の命が危険に晒されるのでしっかりと事前にルールを取り決めておくべき なんてのが大真面目に議論されているらしいな
129 19/11/07(木)16:42:17 No.636805355
>みんな大体一日どれくらいの時間やってるの？ 2ステージで15分ちょい+肩こりのお手軽とかやってる
130 19/11/07(木)16:42:24 No.636805366
一日10分から20分ぐらいならやれそうだな…
131 19/11/07(木)16:42:50 No.636805431
運動時間で15分だと大体プレイ時間は30分くらいだな
132 19/11/07(木)16:43:00 No.636805456
これ20分やってボクシング40分で丁度1時間くらいで良い運動になる
133 19/11/07(木)16:43:11 No.636805473
腕痛くてお休みする日はウォーキングする事にしたので靴と安いスマートウォッチを買った これでゲーセンの行き帰りも運動できる
134 19/11/07(木)16:43:30 No.636805525
今のところ初日に3ステージやったのが1番きつかったな… リングの奴続けさせるためにちょっと甘めにしてるんでしょう！
135 19/11/07(木)16:43:35 No.636805543
スクワットとかの途中でヒーッ！とか言って倒れてるからもうちょっとプレイ時間は長くなる
136 19/11/07(木)16:43:44 No.636805568
これeスポーツにしようぜ！
137 19/11/07(木)16:44:04 No.636805611
リングとバンドの洗浄は忘れずに！
138 19/11/07(木)16:44:21 No.636805670
>これeスポーツにしようぜ！ これならゲームがスポーツ？なんて意見は封殺できるだろうな…
139 19/11/07(木)16:44:43 No.636805717
>これeスポーツにしようぜ！ 対戦モードの実装はよせーっ！
140 19/11/07(木)16:44:55 No.636805742
>これeスポーツにしようぜ！ ほいRTA
141 19/11/07(木)16:44:58 No.636805754
DLCでBotWステージとか作ってほしい 走ったりパラセールで飛んだり山上ったりしたい