ケツが... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
19/11/06(水)20:46:15 No.636619527
ケツがつったので今日は終わりです マジにしんどい
1 19/11/06(水)20:48:29 No.636620151
いつもより長めにやったらミブリさんに運動負荷が足りてないかもって言われた…足りてないのかな…
2 19/11/06(水)20:50:49 No.636620777
>いつもより長めにやったらミブリさんに運動負荷が足りてないかもって言われた…足りてないのかな… 負荷弱めで長時間やるのも効果はあるからいいんだ
3 19/11/06(水)20:53:25 No.636621542
継続の為には自分の体に正直になるんだ
4 19/11/06(水)20:55:32 No.636622195
お仕事から帰ってきて飯仕込んで加熱しながら運動してシャワー浴びて食ってたらもう9時なのが困るぜ！
5 19/11/06(水)20:56:48 No.636622573
今日は休みだからって負荷下げて夕方までやったら仮眠しても体が重たい 食欲も出ない
6 19/11/06(水)20:57:59 No.636622945
最近スクワットきついけどオーバーワークなのかな…っていうのが気になる 実運動時間で リングフィットが20分～30分 JustDanceが30分 FitBoxingが10分～25分 NHK筋肉体操で2分 くらいが1日の運動量なんだけどどうなんだろうな…
7 19/11/06(水)20:58:04 No.636622974
>今日は休みだからって負荷下げて夕方までやったら仮眠しても体が重たい >食欲も出ない 固形物入らないならコンビニでスムージーとスポーツドリンクだけ買って飲んでおこう
8 19/11/06(水)20:58:56 No.636623249
>今日は休みだからって負荷下げて夕方までやったら仮眠しても体が重たい >食欲も出ない お菓子でもジュースでもいいから何か口にしたほうが…… 多分エネルギー切れだと思うけど
9 19/11/06(水)20:59:50 No.636623554
>実運動時間で >リングフィットが20分～30分 >JustDanceが30分 >FitBoxingが10分～25分 >NHK筋肉体操で2分 >くらいが1日の運動量なんだけどどうなんだろうな… 以前からどれくらいやってたかにも依るのでは？
10 19/11/06(水)21:00:36 No.636623812
ホントに疲弊した時は何かエネルギーを口にしないと回復しないぞ
11 19/11/06(水)21:01:45 No.636624138
>以前からどれくらいやってたかにも依るのでは？ 以前からだと >JustDanceが30分 >FitBoxingが10分～25分 >NHK筋肉体操で2分 くらいかな… リングフィット分がそのまま増えた感じ
12 19/11/06(水)21:02:33 No.636624407
炭酸抜きコーラでも用意するか…
13 19/11/06(水)21:02:50 No.636624497
>固形物入らないならコンビニでスムージーとスポーツドリンクだけ買って飲んでおこう >お菓子でもジュースでもいいから何か口にしたほうが…… そうする…これがオーバーワークだろうか たしかにやりすぎは良くないな
14 19/11/06(水)21:03:07 No.636624593
オーバーワークは個人によるからなんとも 体に痛みとか違和感がないなら大丈夫じゃない？
15 19/11/06(水)21:04:21 No.636625015
>リングフィット分がそのまま増えた感じ じゃあいけるいける順当に体が慣れてる もし不安なら休日使ってジムで体力測ってもらうといいよ
16 19/11/06(水)21:04:27 No.636625046
体に違和感を抱えた「」がドンドン出てくる！
17 19/11/06(水)21:04:58 No.636625219
>体に痛みとか違和感がないなら大丈夫じゃない？ まぁそうだね 軽い筋肉痛程度のだるさ程度だしこのままもう少し続けてみて本当にきつくなったら休養日をもうちょっと多くするようにしてみる
18 19/11/06(水)21:05:26 No.636625363
ありがとう「」ちゃん
19 19/11/06(水)21:05:54 No.636625526
スポーツドリンクの粉はストックしておこう フラフラになった時は栄養補給が最優先
20 19/11/06(水)21:06:07 No.636625610
>体に違和感を抱えた「」がドンドン出てくる！ そろそろ一ヶ月に差し掛かるから体の確変期だと思う事にする…
21 19/11/06(水)21:06:44 No.636625821
>オーバーワークは個人によるからなんとも >体に痛みとか違和感がないなら大丈夫じゃない？ 肩が重いのと頭痛するくらいかなあ まあ大丈夫か
22 19/11/06(水)21:06:50 No.636625851
公式の動画で動きをチェックしてきた アシパカパカは背中からか…とか思ってしまって少し罪悪感が
23 19/11/06(水)21:07:24 No.636626050
>いつもより長めにやったらミブリさんに運動負荷が足りてないかもって言われた…足りてないのかな… 2時間近く運動してたけど細切れにやってたせいかそんな言葉こなかったな… 流石に明日きそう
24 19/11/06(水)21:07:30 No.636626074
急に張り切ってやり過ぎるのは良くないなと夜寝付けなくなって思う
25 19/11/06(水)21:08:18 No.636626334
無理はいけない無理は続かない
26 19/11/06(水)21:08:44 No.636626498
ながらモードって引っ張ると違う音鳴るんだ…
27 19/11/06(水)21:09:53 No.636626903
変な姿勢でやらなきゃ大体大丈夫 俺は良くない場所を痛めた
28 19/11/06(水)21:11:16 No.636627379
このゲームで初めて見るくらいダウナーなスレだ…
29 19/11/06(水)21:12:25 No.636627781
今日はもうお風呂入っちゃったからやんないよ 許してくれるね
30 19/11/06(水)21:12:49 No.636627929
JustDanceなんてあるんだと思って調べたら知ってる曲が一個もねえ！
31 19/11/06(水)21:13:26 No.636628138
やっと始められたよ！ 一面ボスまでで体力尽きた
32 19/11/06(水)21:13:29 No.636628159
毎日やるのが重要でなく続けるのが重要って言ってくれたから無理せず気楽にできる
33 19/11/06(水)21:13:56 No.636628306
アッシリーナさんのところで久しぶりにスクワットしたら太ももがすごいポカポカする・・・やっぱりスクワットってすごいね・・・
34 19/11/06(水)21:14:08 No.636628375
おい…なんで…ミブリさんが敵になってる…
35 19/11/06(水)21:15:11 No.636628754
>おい…なんで…ミブリさんが敵になってる… 聞きたくないネタバレが来てしまった…マジか…勝てる気がしない……
36 19/11/06(水)21:15:49 No.636628973
リングフィットはしたいけど膝が… サポーター買ってつけてるが大丈夫なのかな
37 19/11/06(水)21:16:04 No.636629050
トレーニングばっかりで他の事やらなくなるのも それはそれでよろしくないから程々にね
38 19/11/06(水)21:16:08 No.636629082
>急に張り切ってやり過ぎるのは良くないなと夜寝付けなくなって思う 今日休みだからって10キロぐらいノンストップで歩いてきたらクタクタなのに1時間おきに目がさめて全然ねれませんでした！
39 19/11/06(水)21:17:37 No.636629621
以前まではお前のスクワットはクソだ判定食らってたけど最近ワイドスクワットが認められてきて嬉しい……
40 19/11/06(水)21:17:43 No.636629656
>>おい…なんで…ミブリさんが敵になってる… >聞きたくないネタバレが来てしまった…マジか…勝てる気がしない…… ごめん今適当にレスしただけでミブリさんは永遠に味方だから安心して欲しい
41 19/11/06(水)21:18:53 No.636630076
>サポーター買ってつけてるが大丈夫なのかな 部位（腰とか膝とか）ごとに負担を切る設定があるけど 試したこと無いからどう変わるのかは知らない
42 19/11/06(水)21:19:17 No.636630216
リングアロー初めてやったけど背中が！背中の初めて痛くなる場所が痛い！
43 19/11/06(水)21:19:44 No.636630380
>リングアロー初めてやったけど背中が！背中の初めて痛くなる場所が痛い！ 正しく出来てる証だ 輝いてるぞ
44 19/11/06(水)21:19:56 No.636630429
初対面時何食わぬ顔でリンググニグニしてるミブリさんは只者じゃ無いと思ってた 敵にならなくて良かった……じゃないとマジで殺されそう
45 19/11/06(水)21:21:05 No.636630896
>以前まではお前のスクワットはクソだ判定食らってたけど最近ワイドスクワットが認められてきて嬉しい…… 輝いてるね！スキルでバンザイスクワットとろうね！
46 19/11/06(水)21:21:45 No.636631152
スクワットこれリング持ってなくてもいいんだな… 思ったより太もものセンサーが仕事してる
47 19/11/06(水)21:21:46 No.636631169
実際最初のストレッチであの速さの体側やれるミブリさんは凄いよね 大抵の人類あそこで脇腹ヤバイこれ！ってなるもん
48 19/11/06(水)21:22:07 No.636631276
ここはダンベルとかケンガンとコラボしてミブリさんを街雄さんとかユリウスとかに出来ないだろうか
49 19/11/06(水)21:23:48 No.636631849
今日はリングフィットした後頑張って30分ジョギングもやったぞ！
50 19/11/06(水)21:24:19 No.636632042
キャラ交代は無理でもミブリさんに着せ替えとかは行けそう
51 19/11/06(水)21:24:49 No.636632213
>ここはダンベルとかケンガンとコラボしてミブリさんを街雄さんとかユリウスとかに出来ないだろうか わざわざ版権コラボして対象狭めていく必要ないしな
52 19/11/06(水)21:25:03 No.636632316
今日から始めたけど風呂入る前にやるべきだなこれ… 汗びっしょりとは言わないけどしっとりする…
53 19/11/06(水)21:25:07 No.636632346
リングの誉め言葉の種類が増えるDLC５００円ぐらいで買いたい
54 19/11/06(水)21:25:11 No.636632373
>ここはダンベルとかケンガンとコラボしてミブリさんを街雄さんとかユリウスとかに出来ないだろうか リングの声を街雄さんでやったみたい…
55 19/11/06(水)21:25:47 No.636632582
一般向けなのでそういう方向性はないだろうな
56 19/11/06(水)21:25:49 No.636632595
プランクの戻しが判定されなくて辛い
57 19/11/06(水)21:25:53 No.636632613
スムージー使ってドラゴと戦う所まで行ったけどこれ1ターンに何個でも使ってそのまま攻撃できるんだね ヨガとかスワイショウとか楽なので回してごり押しクリアできそう
58 19/11/06(水)21:26:08 No.636632722
>今日はリングフィットした後頑張って30分ジョギングもやったぞ！ でかした！ ちゃんとお水のもうね！！
59 19/11/06(水)21:26:27 No.636632844
レジー！リングの声を早見沙織にしてくれよ！ ついでに叱られボイスも！
60 19/11/06(水)21:26:56 No.636633009
プランクは最初の態勢になるだけでキツイ 14回でも鬼の様に時間がかかるし終わった後しばらく動けなくなる
61 19/11/06(水)21:27:04 No.636633050
足がなんか痛い 足の裏が 踵が痛い
62 19/11/06(水)21:27:32 No.636633203
>プランクは最初の態勢になるだけでキツイ マットとか敷いてなくて肘が痛いのでは
63 19/11/06(水)21:27:55 No.636633353
>レジー！リングの声を早見沙織にしてくれよ！ コングもう引退しとる！
64 19/11/06(水)21:28:13 No.636633447
これどこにも売ってない
65 19/11/06(水)21:29:02 No.636633694
>コングもう引退しとる！ 今はクッパだっけ
66 19/11/06(水)21:29:06 No.636633720
一番スペース使うスキルってなんだろう アシパカパカ？
67 19/11/06(水)21:29:32 No.636633876
>ヨガとかスワイショウとか楽なので回してごり押しクリアできそう ほうれん草の入手の手間を考えると普通にやった方が早そう
68 19/11/06(水)21:29:48 No.636633981
俺のおやつは今日から素煎りミックスナッツさ…
69 19/11/06(水)21:29:50 No.636634002
プランクキツかったら普通にプランクトレーニング60秒とかやってみればいい
70 19/11/06(水)21:29:52 No.636634011
プランクは最初の3カウント待機するとこ肩から足先まで真っ直ぐにするんだぞ
71 19/11/06(水)21:30:18 No.636634174
マット購入予定だけど「」が使ってるの教えて
72 19/11/06(水)21:30:48 No.636634344
アームツイストは天井にリングが当たっちゃう
73 19/11/06(水)21:31:12 No.636634481
>マット購入予定だけど「」が使ってるの教えて amazonの上位にあるあでだすの奴
74 19/11/06(水)21:31:36 No.636634599
ボクシングでソフト使ってるからDLとか無いのかなーと思ってたらあるんだ… 何か売り切れてるけど待てば行けるか
75 19/11/06(水)21:31:38 No.636634615
靴履いてやりたい
76 19/11/06(水)21:31:51 No.636634686
ヨガマットってあるとないとで違う？
77 19/11/06(水)21:32:23 No.636634865
DLのソフトだけでいいから安く売って欲しい…
78 19/11/06(水)21:32:23 No.636634866
ミブリさん遅刻してきたり妙に人間味あるのがずるい
79 19/11/06(水)21:32:37 No.636634964
ひっそり転売ヤーに目をつけられたと聞く
80 19/11/06(水)21:32:43 No.636634986
プランクでフラフラしなくなって 筋肉がつくとか身体が安定するとかいう概念を言葉ではなく肉体で理解した
81 19/11/06(水)21:33:29 No.636635243
ニトリの6mmを買ったけどこれ以外を知らないから何とも言えない やっぱり音が気になるし地べたは嫌だからありがたく使ってはいる
82 19/11/06(水)21:33:32 No.636635276
チョウツガイのポーズ体硬いからきっつい！
83 19/11/06(水)21:33:35 No.636635286
>ヨガマットってあるとないとで違う？ 肘膝付く系のトレーニングはマットあった方がやりやすいと思う あと汗かきやすい人もマットが汗受けになってくれる
84 19/11/06(水)21:33:36 No.636635294
>ヨガマットってあるとないとで違う？ 無いとニートゥとかプランクとかであちこち炒めるからせめて座布団でも用意しとけ
85 19/11/06(水)21:33:38 No.636635307
>実際最初のストレッチであの速さの体側やれるミブリさんは凄いよね えっなんかテンポはやくない？ってなるし最初はストレッチだけでちょっとキツかった…
86 19/11/06(水)21:33:56 No.636635420
ついにプランクが解禁されやがった… 明日ザバスとヨガマット届くから覚悟してろよ！ 今日はつかわねぇ！
87 19/11/06(水)21:34:15 No.636635537
>マット購入予定だけど「」が使ってるの教えて カインズホームの1000円くらいのやつとダイソーの400円のやつを十字に敷いてる
88 19/11/06(水)21:34:47 No.636635730
椅子のポーズ→スワイショウ→椅子のポーズで楽してごめんね うそスワイショウも結構キツイ…
89 19/11/06(水)21:35:05 No.636635832
プランクはそこまでキツくないけど突然出たマウンテンクライマーはマジで許さねぇ…
90 19/11/06(水)21:35:49 No.636636087
これ以上肩を大きくしたくない俺は赤を封印することにした 体幹をふやすぞ
91 19/11/06(水)21:35:50 No.636636092
>amazonの上位にあるあでだすの奴 OK カートに入れる
92 19/11/06(水)21:37:28 No.636636664
毎日「これ終わったらボクシングもセットでやるぞ…」 と思ってるんだけどスタティックストレッチ終わるとそのままスリープしちゃう
93 19/11/06(水)21:38:05 No.636636872
>と思ってるんだけどスタティックストレッチ終わるとそのままスリープしちゃう ストレッチ飛ばしていこう
94 19/11/06(水)21:38:08 No.636636894
マットは安いやつの中にも良いものあるんだろうけどそれを探し出せるかどうか… ハズレ覚悟でマット使ってみたいだけならダイソーマット辺りを
95 19/11/06(水)21:38:34 No.636637056
やっと習慣づいてきたけどクリアしちゃったら体動かすのやめちゃいそうでどうしよう… エンドレスモードとかあるのかな
96 19/11/06(水)21:38:47 No.636637123
初日にやった時は全身ビキビキで階段降りるのも一苦労だったけど 筋肉痛治った後は負荷上げても割といい感じに疲れるくらいに収まってきてありがたい
97 19/11/06(水)21:38:50 No.636637137
>ストレッチ飛ばしていこう なんか毎回適切なストレッチを考えてくれる トレーナーさんとミブリさんに悪い気がして…つい…
98 19/11/06(水)21:39:14 No.636637276
>プランクはそこまでキツくないけど突然出たマウンテンクライマーはマジで許さねぇ… 脚スッキリで出たっきりだ 正式に来るのはいつなんだ
99 19/11/06(水)21:39:27 No.636637363
初めてプロテイン飲んだらすごい粉っぽかったんだけどこんなもんなの？ それともシェイクが足りなかった？
100 19/11/06(水)21:39:48 No.636637497
お手軽モードの後にストレッチしたい…
101 19/11/06(水)21:39:57 No.636637554
>毎日「これ終わったらボクシングもセットでやるぞ…」 >と思ってるんだけどスタティックストレッチ終わるとそのままスリープしちゃう 参考になるか分からんけど俺は先にボクシングしてスレ画やってる ボクシングは連続日数途絶えさせたくない意識で習慣として続くしリングは楽しいから続く 有酸素運動と筋トレの順番は色々意見あるが…
102 19/11/06(水)21:39:59 No.636637560
汗だらだらかいてきたら今日はそこでおわり！
103 19/11/06(水)21:40:22 No.636637705
>やっと習慣づいてきたけどクリアしちゃったら体動かすのやめちゃいそうでどうしよう… >エンドレスモードとかあるのかな 二周目あるらしいけど確認できるとこまで進めないからなんとも
104 19/11/06(水)21:40:49 No.636637856
スキルツリーの所でちょろっと見えた上級技の威力がやべえ… こんなの使ったらもうリングアローとか使ってられない
105 19/11/06(水)21:41:02 No.636637935
>有酸素運動と筋トレの順番は色々意見あるが… そもそもその順番辛くない？
106 19/11/06(水)21:41:08 No.636637962
こちらがヨガマットの上でポーズをとっても体力回復しないのはずるくありませんかね
107 19/11/06(水)21:41:08 No.636637964
クリアしてる人がそんないないのもあって クリア後の要素とか全然聞かんからな… 噂にしてもどこまで信じて良いものか
108 19/11/06(水)21:41:18 No.636638021
安物のヨガマットには気を付けて！
109 19/11/06(水)21:41:47 No.636638220
>こちらがヨガマットの上でポーズをとっても体力回復しないのはずるくありませんかね お前のHPを引き換えにキャラのHPが回復するんだ
110 19/11/06(水)21:42:18 No.636638401
長座布団の上でやってるけどマットの方が良いのかしら
111 19/11/06(水)21:42:26 No.636638455
>安物のヨガマットには気を付けて！ 厚くて高いのってないなぁ…
112 19/11/06(水)21:42:55 No.636638626
今女子大学生「」がリングフィット配信してるな
113 19/11/06(水)21:44:45 No.636639357
18歳の女子「」…