19/11/06(水)14:50:32 右みた... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1573019432186.jpg 19/11/06(水)14:50:32 No.636550278
右みたいなのが毎日食えるようになりたい
1 19/11/06(水)14:53:20 No.636550611
本当に食いたいか？
2 19/11/06(水)14:53:50 No.636550683
右は味なさそう
3 19/11/06(水)14:53:58 No.636550699
アメリカ人が右みたいな食事しててもそんなに長生きしないのを見ると 日本の長寿社会って医療福祉が充実してることに起因してるんだろうなって思う
4 19/11/06(水)14:53:59 No.636550700
右は右でシュウ酸多そう
5 19/11/06(水)14:54:02 No.636550703
コーラでバフかけるのはずるい
6 19/11/06(水)14:54:10 No.636550719
苺とブルーベリー使い回すなよ！
7 19/11/06(水)14:54:27 No.636550756
左なんか一食じゃん
8 19/11/06(水)14:54:35 No.636550766
そんなに食べられない…
9 19/11/06(水)14:54:43 No.636550791
果糖で無理にカロリー上げてません？
10 19/11/06(水)14:56:06 No.636550944
言うほど右食べたくもないな
11 19/11/06(水)14:56:37 No.636550992
肉くれ
12 19/11/06(水)14:57:32 No.636551084
左の真ん中なんだろうと思ったらこれサンドイッチ正面から撮ってる？
13 19/11/06(水)14:57:37 No.636551095
右にはツナとチーズあるじゃん
14 19/11/06(水)14:57:56 No.636551137
それで価格は？
15 19/11/06(水)14:58:06 No.636551161
こんな少量でも高いカロリー摂れることに人類の進歩を感じる
16 19/11/06(水)14:58:22 No.636551191
問題なのはカロリーより糖分
17 19/11/06(水)14:58:24 No.636551198
左のが効率がいい
18 19/11/06(水)14:58:42 No.636551235
こんなに食べないとカロリー取れないのはコスパ悪くない？
19 19/11/06(水)14:59:11 No.636551286
これは左のほうがコスパ良いから 貧困層はそうしろっていうマーケティング？
20 19/11/06(水)14:59:11 No.636551287
コーラの右のはなんだ…？
21 19/11/06(水)14:59:43 No.636551343
右はドレッシングかけないと食べられないから1600じゃ収まらない
22 19/11/06(水)15:00:00 No.636551380
>左の真ん中なんだろうと思ったらこれサンドイッチ正面から撮ってる？ >コーラの右のはなんだ…？ CHICKEN BACON は読めるけど上下がわからん…
23 19/11/06(水)15:00:33 No.636551434
右は良さの基準が手間暇なのか金なのか両方なのか気になるけど 何にせよもっとジックリ焼いた旨い肉とかのほうが嬉しいよね
24 19/11/06(水)15:00:51 No.636551470
>コーラの右のはなんだ…？ 粉がたくさん付いたバケットじゃないの？ su3414513.jpg
25 19/11/06(水)15:00:57 No.636551491
何事もバランスだぞ
26 19/11/06(水)15:01:44 No.636551582
ローストチキンベーコンまでは読める
27 19/11/06(水)15:02:00 No.636551617
>アメリカ人が右みたいな食事しててもそんなに長生きしないのを見ると どこのアメリカ人だそれは
28 19/11/06(水)15:02:16 No.636551644
味気ないし脂もないようなもんこんなたくさん食えるかよ
29 19/11/06(水)15:02:42 No.636551696
果物そんないらねえ…
30 19/11/06(水)15:02:55 No.636551721
どっちもタンパク質と炭水化物が少な過ぎる…
31 19/11/06(水)15:03:45 No.636551816
左はコーラかスターバックスのどっちかでいいだろ！？
32 19/11/06(水)15:04:04 No.636551854
もっと肉食え肉
33 19/11/06(水)15:04:05 No.636551855
いかにも味覚音痴のGAIJINがつくりましたって感じだな右 日本人ならもっと美味そうかつ健康そうな画像で差を煽れるのに
34 19/11/06(水)15:04:18 No.636551885
ロースト チキン ベーコン is(？) STUFFING？
35 19/11/06(水)15:04:20 No.636551893
筋トレ無しでも右だけ食えば痩せるかもしれん
36 19/11/06(水)15:04:23 No.636551901
まずアメリカの貧困層って生活圏に野菜売ってる店がないとかザラなんで そもそも右の食材が手に入らない
37 19/11/06(水)15:04:54 No.636551962
ブロッコリーが乗ってる皿のすべてをブロッコリーにしてタンパク質を補おう
38 19/11/06(水)15:05:02 No.636551980
>まずアメリカの貧困層って生活圏に野菜売ってる店がないとかザラなんで あそこのスラム街マジでやべえからな つべで見たからわかる
39 19/11/06(水)15:05:18 No.636552013
>日本人ならもっと美味そうかつ健康そうな画像で差を煽れるのに 誰か知らない日本人の威を借りる木っ端「」
40 19/11/06(水)15:05:31 No.636552043
左のほうが地球環境に優しい
41 19/11/06(水)15:05:55 No.636552090
>コーラの右のはなんだ…？ Tesco roast chicken bacon ＆ stuffing
42 19/11/06(水)15:05:58 No.636552098
すたっふぃんぐは細かく刻んだり引き裂いたやつ チキンとベーコンのサンドイッチってことだろう
43 19/11/06(水)15:07:12 No.636552240
右も良さそうだけどチキンがあるともっといいな
44 19/11/06(水)15:07:13 No.636552245
生産するのに必要なカロリーも考えたら圧倒的に左の方が健康的だな
45 19/11/06(水)15:07:21 No.636552258
善人がライフル持ってたら長生きできる
46 19/11/06(水)15:07:36 No.636552291
「」のことだし左の方が良い右はダメみたいなレスばかりなんだろうなと思ったらそのまんまだった
47 19/11/06(水)15:07:43 No.636552308
胡瓜換算だと何本くらいなんだろう
48 19/11/06(水)15:08:06 No.636552353
これサンドイッチなのか 写真が悪いだけで実際はもっと普通だったりするのかな
49 19/11/06(水)15:08:20 No.636552379
右は右で栄養偏ってそうな
50 19/11/06(水)15:08:22 No.636552380
貧困層はデブ
51 19/11/06(水)15:09:19 No.636552508
https://www.instagram.com/danprice_nutrition/ 全体的に素人感あるけどデザイン頑張ってる感じはある
52 19/11/06(水)15:09:32 No.636552543
>「」のことだし左の方が良い右はダメみたいなレスばかりなんだろうなと思ったらそのまんまだった 昔はそうだったけど最近右のほうが嬉しくなったよ 胃がカロリーを受け付けない
53 19/11/06(水)15:09:46 No.636552575
>貧困層はデブ 実際ファストフードばっかり食べて太る貧困層も多いらしいからな…
54 19/11/06(水)15:10:04 No.636552632
日本料理で1600kcalだとどんな献立？
55 19/11/06(水)15:10:42 No.636552715
どっちも嫌だよ… 普通にパンとスープとサラダとメインでいいじゃん！！
56 19/11/06(水)15:10:43 No.636552723
たんぱく質と脂もくれ肌がカサカサになる
57 19/11/06(水)15:10:50 No.636552740
左超盛ペヤング1個おいて250円 右野菜大盛置いておいくらになるんだろう
58 19/11/06(水)15:10:52 No.636552752
和食なら鍋系にして肉ぶち込めばいけそう
59 19/11/06(水)15:10:58 No.636552770
右は右で極端すぎるというか
60 19/11/06(水)15:11:07 No.636552793
右も右でフルーツ多すぎるし大差なく見える 魚と肉をもってきて
61 19/11/06(水)15:11:15 No.636552814
炭水化物は安いからな
62 19/11/06(水)15:11:32 No.636552859
右はこんにゃくオンリーでいこうぜ
63 19/11/06(水)15:12:04 No.636552931
>日本料理で1600kcalだとどんな献立？ 一食ごとに焼魚・卵・鶏ももでローテ ごはんは少な目
64 19/11/06(水)15:12:20 No.636552970
>普通にパンとスープとサラダとメインでいいじゃん！！ よく考えたらあたたかい料理がなさそうだな温野菜かもしれないが演出に湯気がないし
65 19/11/06(水)15:12:23 No.636552978
アメリカに住むなら高い金払って右食うより安いジャンクフードバカ食いしてぶくぶく太りたい
66 19/11/06(水)15:12:25 No.636552983
なんなら同じ質量の水どんとおいとけば？
67 19/11/06(水)15:12:29 No.636552990
>日本料理で1600kcalだとどんな献立？ ざるそばとカツ丼の大盛り
68 19/11/06(水)15:13:13 No.636553109
>>日本料理で1600kcalだとどんな献立？ >ざるそばとカツ丼の大盛り スレ画よりいいな
69 19/11/06(水)15:13:17 No.636553120
>アメリカに住むなら高い金払って右食うより安いジャンクフードバカ食いしてぶくぶく太りたい そして日本とは比較にならんほど高い医療費を払うがいい
70 19/11/06(水)15:13:30 No.636553149
http://www.byouin.metro.tokyo.jp/eiyou/tounyou1400.html まあ必要栄養素摂ろうと思ったら料理めんどいよね
71 19/11/06(水)15:13:31 No.636553152
>アメリカに住むなら高い金払って右食うより安いジャンクフードバカ食いしてぶくぶく太りたい 医療費でもっと高い金かかるけどいい？
72 19/11/06(水)15:13:51 No.636553199
塩分脂質炭水化物と野菜もたっぷりとれるラーメン1600kcalがやはり最強…
73 19/11/06(水)15:14:11 No.636553253
>なんなら同じ質量の水どんとおいとけば？ 1600キロカロリーの水…
74 19/11/06(水)15:14:15 No.636553270
>なんなら同じ質量の水どんとおいとけば？ カロリーって何かわかる？
75 19/11/06(水)15:14:40 No.636553331
納豆って地味にカロリー高いけどあれなんで？ タレのせい？
76 19/11/06(水)15:14:50 No.636553352
超高濃度の水素水かもしれない
77 19/11/06(水)15:15:03 No.636553382
>カロリーって何かわかる？ 潰したり揚げたりリング状にすると0になるもの
78 19/11/06(水)15:15:26 No.636553439
>いかにも味覚音痴のGAIJINがつくりましたって感じだな右 >日本人ならもっと美味そうかつ健康そうな画像で差を煽れるのに じゃあどういう料理で作ってみる？
79 19/11/06(水)15:15:42 No.636553473
お湯でカロリー摂取だ
80 19/11/06(水)15:15:48 No.636553488
毎日給食食いたい 300円そこらでそこそこの味で栄養価が整った飯とか最高か
81 19/11/06(水)15:15:59 No.636553518
>納豆って地味にカロリー高いけどあれなんで？ >タレのせい？ 発酵して糖化が進んでるのと水分が抜けてるから
82 19/11/06(水)15:16:22 No.636553567
>塩分脂質炭水化物と野菜もたっぷりとれるラーメン1600kcalがやはり最強… 野菜マシマシの二郎を完璧なバランスだとか言ってる外人の画像見たことあるな ジョークかもしれないけど
83 19/11/06(水)15:16:47 No.636553635
左より右のほうが高い これが全て
84 19/11/06(水)15:17:00 No.636553662
>お湯でカロリー摂取だ 氷を食べて痩せよう！
85 19/11/06(水)15:17:31 No.636553735
じゃあ1600カロリーの水だしてくださいよ
86 19/11/06(水)15:17:36 No.636553741
コーラをカロリーゼロのやつにするだけでかなり変わる
87 19/11/06(水)15:17:43 No.636553760
アメリカ人生野菜好きすぎ問題 火通さないと栄養素吸収できなくない？
88 19/11/06(水)15:17:46 No.636553765
左の方が楽にカロリー摂取できるってことか
89 19/11/06(水)15:18:07 No.636553814
日本食は日本食で塩分が高い 高血圧の患者が煮物なんかしたら一発アウト
90 19/11/06(水)15:18:45 No.636553899
北極だか南極だかの冒険者の食い物紹介おもしろかったね 水泳選手より摂取やばいやつ
91 19/11/06(水)15:18:46 No.636553901
日本食は味噌汁の塩分でもうアウトだよ
92 19/11/06(水)15:19:25 No.636553997
>アメリカ人生野菜好きすぎ問題 >火通さないと栄養素吸収できなくない？ 葉野菜はそんなに難消化性じゃない
93 19/11/06(水)15:19:28 No.636554004
>納豆って地味にカロリー高いけどあれなんで？ 材料がなんだか忘れてないか大豆だぞ 超優秀なカロリー源だぞ
94 19/11/06(水)15:19:33 No.636554016
欧米でバランスとるにしても地中海料理でいくはずなんで スレ画の右はちょっとないと思うよ
95 19/11/06(水)15:19:43 No.636554043
ベリーと菜っ葉多過ぎ
96 19/11/06(水)15:20:18 No.636554125
根菜は腸が詰まるからあんまり食べないんだっけ？
97 19/11/06(水)15:20:21 No.636554130
あちらさんは果物よく食うからな安いし
98 19/11/06(水)15:20:38 No.636554175
>欧米でバランスとるにしても地中海料理でいくはずなんで >スレ画の右はちょっとないと思うよ オリーブオイルドバドバ使うし普通に高カロリーでは
99 19/11/06(水)15:20:43 No.636554192
>北極だか南極だかの冒険者の食い物紹介おもしろかったね >水泳選手より摂取やばいやつ バター500gぐらいそのまま食べるやつ？
100 19/11/06(水)15:20:45 No.636554198
今まで飲んでたコーラをゼロカロリーコーラに変えただけで 半年で体重が70キロから65キロに落ちた
101 19/11/06(水)15:20:54 No.636554216
太る菌みたいなのがあってそれに感染するとすごく太るとかいう話聞いたことあるけど 実際のところどうなのだろうか
102 19/11/06(水)15:20:57 No.636554222
右は右で肉とか魚が少なくないか
103 19/11/06(水)15:21:07 No.636554244
言うほど体に良くないよね日本食
104 19/11/06(水)15:21:11 No.636554259
>バター500gぐらいそのまま食べるやつ？ 苦行かよ
105 19/11/06(水)15:21:19 No.636554277
栄養バランスは置いといて一日カップラーメン三食だとしても1600kcal食べるって結構大変だよな
106 19/11/06(水)15:21:27 No.636554299
>言うほど体に良くないよね日本食 塩分多過ぎ問題
107 19/11/06(水)15:21:43 No.636554339
>言うほど体に良くないよね日本食 高温多湿地帯では塩分取らないとやばいでしょ
108 19/11/06(水)15:21:45 No.636554342
塩分が怖くて日本食が食えるか！(漬物バリボリ貪りながら
109 19/11/06(水)15:21:45 No.636554343
余計なもん食い過ぎなんだよ…食事以外の原因も考えるんだ
110 19/11/06(水)15:22:09 No.636554407
周り見てると肉を食べる人は長生きしてる印象あるわ
111 19/11/06(水)15:22:10 No.636554410
>>言うほど体に良くないよね日本食 >高温多湿地帯では塩分取らないとやばいでしょ 外で肉体労働するならな
112 19/11/06(水)15:22:10 No.636554411
味噌汁と漬物つけちゃうと塩分跳ね上がるからな…
113 19/11/06(水)15:22:18 No.636554432
左はとれるのカロリーだけだな
114 19/11/06(水)15:22:21 No.636554437
https://www.tenkaippin.co.jp/guide/composition.php 天一だとこってりとあっさり両方食えるね1600kcal あっさり2杯にあじがさねも行ける
115 19/11/06(水)15:22:32 No.636554462
WHOの塩分基準を1食でオーバーしていく
116 19/11/06(水)15:22:36 No.636554473
塩分なんてどこの国もWHOの摂取基準守れてないし 気にする必要なくない？
117 19/11/06(水)15:22:39 No.636554481
コホート研究によれば漬物は結構やばいらしいからな…
118 19/11/06(水)15:22:44 No.636554494
>味噌汁と漬物つけちゃうと塩分跳ね上がるからな… だからわかめとか一緒に取って余計な塩分出すようにする
119 19/11/06(水)15:23:12 No.636554565
トレーニング始めたら右効率悪いな！って感想になった チートデイそんなに食えないから羊羮むしゃむしゃ食ってコーラで流し込み始めた
120 19/11/06(水)15:23:54 No.636554664
太るのは単純に食べ過ぎ動かなさすぎなだけだ 痩せたければ空腹に耐えて激しい運動するしかない 苦痛から逃げたくて欲しい情報にばかりすがるからダイエット業界は永遠に新たな発見がされ続けるんだ
121 19/11/06(水)15:23:55 No.636554665
塩分警察だ！ が実際に活動してる県がある 県民の塩分摂取量を日夜監視して長寿化を促している
122 19/11/06(水)15:24:12 No.636554696
>外で肉体労働するならな 高糖質高塩分の畑仕事特化食なのだ
123 19/11/06(水)15:24:15 No.636554700
塩分控えるといっても塩分とらなきゃとらないで認知症になるし バランスよくいこうね
124 19/11/06(水)15:24:15 No.636554701
カロリーなくて腹にだけしこたまたまってそれでいてうまいのはないんか
125 19/11/06(水)15:24:17 No.636554705
いやまあ野菜は食ったほうがいいけど野菜ばっかりじゃダメだし生だと量食えないよ
126 19/11/06(水)15:24:29 No.636554738
食わなければ痩せる
127 19/11/06(水)15:24:38 No.636554763
>塩分警察だ！ >が実際に活動してる県がある >県民の塩分摂取量を日夜監視して長寿化を促している >続きを読む 長野だっけ 野沢菜以外の地元消費向け漬物が塩分少ないの
128 19/11/06(水)15:24:41 No.636554766
右に豆や芋の主食入ってないのになんで左にパン入れるの…カロリー上がっちゃう
129 19/11/06(水)15:24:42 No.636554769
>カロリーなくて腹にだけしこたまたまってそれでいてうまいのはないんか ところてん
130 19/11/06(水)15:25:02 No.636554816
WHOは炭水化物でヒステリー起こしてたけど健康に炭水化物やっぱ関係なかったってなったから 俺の中の信用度は健康食品のCM程度に落ちた
131 19/11/06(水)15:25:18 No.636554859
炭酸の抜けたコーラはエネルギー効率がいいからね
132 19/11/06(水)15:26:03 No.636554984
>塩分なんてどこの国もWHOの摂取基準守れてないし su3414542.jpg 1日5gはキツすぎる…どんな食事にするつもりだ
133 19/11/06(水)15:26:29 No.636555053
>塩分控えるといっても塩分とらなきゃとらないで認知症になるし >バランスよくいこうね 醤油が基本の食事だとどうやっても塩分少なすぎにはならない
134 19/11/06(水)15:26:40 No.636555080
日本は世界標準なのか…
135 19/11/06(水)15:26:42 No.636555081
脂肪と糖を取るとな 体の中のビタミンを消費するんだよ つまりはバランス
136 19/11/06(水)15:26:47 No.636555092
>su3414542.jpg アジア軒並み多いな
137 19/11/06(水)15:26:48 No.636555095
今まで糖質制限に大反対してた団体が 炭水化物なくてもやっぱり問題ないかもとか言い出してちょっとウケた
138 19/11/06(水)15:27:08 No.636555152
何かの本で読んだけど昔醤油一気飲みが一発芸の男がいて なんで平気なんだと気になった人が尾行したら飲んだあと銭湯に篭って 汗大量に出してたから平気だったって仕組みだった その男は尾行に気付いて銭湯に行かなくなって死んだらしい
139 19/11/06(水)15:27:12 No.636555161
お菓子とジュースを断つだけで結構変わるよね 肉の消費量が増えて体重は変わらなかった
140 19/11/06(水)15:27:19 No.636555174
どこの国でも塩使いまくってここ100年ずっと平均余命伸ばし続けてんだから WHOバカなの？
141 19/11/06(水)15:27:20 No.636555175
左は食えるけど食いたくないし右も食いたくない…
142 19/11/06(水)15:27:42 No.636555232
菜食主義は菜食主義で寿命縮めるって研究の結果も出てるな 結局バランスよく取ろうぜに帰ってきた
143 19/11/06(水)15:27:55 No.636555255
>何かの本で読んだけど昔醤油一気飲みが一発芸の男がいて >なんで平気なんだと気になった人が尾行したら飲んだあと銭湯に篭って >汗大量に出してたから平気だったって仕組みだった うｎ >その男は尾行に気付いて銭湯に行かなくなって死んだらしい ううｎ…
144 19/11/06(水)15:28:01 No.636555274
つーか世の中のだいたいのものに糖質入ってるから 調味料単位で病的に制限しない限りは足りなくはならない ただ少食の人がやるとカロリー足りなくなるから病院食とかでは削れない
145 19/11/06(水)15:28:05 No.636555289
>何かの本で読んだけど昔醤油一気飲みが一発芸の男がいて >なんで平気なんだと気になった人が尾行したら飲んだあと銭湯に篭って >汗大量に出してたから平気だったって仕組みだった へー >その男は尾行に気付いて銭湯に行かなくなって死んだらしい えぇ…
146 19/11/06(水)15:28:07 No.636555294
健康寿命でみたってシンガポールや日本が優秀らしいし 塩分とかむしろ必要だろって
147 19/11/06(水)15:28:07 No.636555296
カロリー計算して太らないようにしてるけどパンケーキとか食べたいと思うものなら大幅にカロリーオーバーしてしまう スタイル良い女の人って凄いんだね…
148 19/11/06(水)15:28:18 No.636555318
whoの基準に従えば本当に健康になれる？
149 19/11/06(水)15:28:20 No.636555324
間食が一番デブるね
150 19/11/06(水)15:28:20 No.636555326
>su3414542.jpg ドイツは絶対嘘だろ
151 19/11/06(水)15:28:32 No.636555349
>どこの国でも塩使いまくってここ100年ずっと平均余命伸ばし続けてんだから >WHOバカなの？ なんで自分がWHOより頭いいと思えちゃうの？
152 19/11/06(水)15:28:55 No.636555391
>スタイル良い女の人って凄いんだね… だからストレスマッハで嫌な奴がおおいんじゃね
153 19/11/06(水)15:29:01 No.636555399
>健康寿命でみたってシンガポールや日本が優秀らしいし >塩分とかむしろ必要だろって 青森秋田辺りの飯を食おうぜ… 超しょっぺぇ
154 19/11/06(水)15:29:18 No.636555438
>なんで自分がWHOより頭いいと思えちゃうの？ 自分より頭いいなんて一言も書いてないのにお前はバカだな
155 19/11/06(水)15:29:20 No.636555442
>どこの国でも塩使いまくってここ100年ずっと平均余命伸ばし続けてんだから >WHOバカなの？ じゃあ塩減らしたらもっと伸びますね
156 19/11/06(水)15:29:25 No.636555454
>whoの基準に従えば本当に健康になれる？ なれない ビジネス作ってるだけ
157 19/11/06(水)15:29:35 No.636555478
肉って結構食ってもそんな太らないよね やっぱりダイエット最大の敵は清涼飲料水とスナック菓子だ
158 19/11/06(水)15:30:07 No.636555545
>健康寿命でみたってシンガポールや日本が優秀らしいし >塩分とかむしろ必要だろって それ塩分じゃなくて所得の問題じゃない？
159 19/11/06(水)15:30:13 No.636555553
減塩して寿命伸びるならやってみたいけど 先に心が折れそうでな…
160 19/11/06(水)15:30:29 No.636555578
>じゃあ塩減らしたらもっと伸びますね 塩分不足で縮まるかもよ？
161 19/11/06(水)15:30:33 No.636555585
塩辛い鮭と一緒にご飯食べると米が甘くて超うまい
162 19/11/06(水)15:30:53 No.636555630
>>じゃあ塩減らしたらもっと伸びますね >塩分不足で縮まるかもよ？ やってみなくちゃわからない 人体実験で
163 19/11/06(水)15:30:53 No.636555633
塩分じょりじょりとって胃が荒れると胃がんの原因になるだろうけど 別にそこまで塩分とらんし
164 19/11/06(水)15:30:57 No.636555643
>じゃあ塩減らしたらもっと伸びますね いやじゃ長生きしとぅ無い…
165 19/11/06(水)15:31:11 No.636555677
所得と国民皆保険のおかげっスね…
166 19/11/06(水)15:31:14 No.636555685
現に塩分過多で高血圧で合併症起こしてるヤツ多いんだから減らせるなら減らしたほうがいいよ 肉体労働でもなきゃ不足なんかしない
167 19/11/06(水)15:31:27 No.636555717
独身なんてそんな長生きしないから「」は心配しなくていいんじゃないか
168 19/11/06(水)15:31:36 No.636555739
>塩分じょりじょりとって胃が荒れると胃がんの原因になるだろうけど >別にそこまで塩分とらんし なんで高血圧より胃癌を連想するんだよ
169 19/11/06(水)15:32:05 No.636555813
大量の水で中和だ
170 19/11/06(水)15:32:13 No.636555839
運動しても肉を食べないと筋肉が落ちて結果代謝も落ちてちゃんと運動は続けてるのに全然痩せなくなるってどこかで読んだ
171 19/11/06(水)15:32:22 No.636555860
WHOに従えば左の食事や菜食主義者の食事よりは確実に健康になれる
172 19/11/06(水)15:32:22 No.636555862
寿命伸びても若い頃が長くなるわけじゃなくて高齢者になってからの方が長いからなぁ
173 19/11/06(水)15:32:32 No.636555886
>なんで高血圧より胃癌を連想するんだよ https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/380.html まあどっちも
174 19/11/06(水)15:32:57 No.636555941
そのうち塩分で高血圧も科学的根拠無しって証明されちゃってほしい 俺は薄味だけどアレを食うなコレを控えろお前が食ってるもの不健康病気病気って言ってくる奴が大嫌いなんだ
175 19/11/06(水)15:33:01 No.636555950
>寿命伸びても若い頃が長くなるわけじゃなくて高齢者になってからの方が長いからなぁ 健康寿命伸ばしたきゃ食事生活習慣は気にしたほうが良かろうな
176 19/11/06(水)15:33:31 No.636556017
減塩料理食べてみたけど味にパンチが足りねぇんだよ！！
177 19/11/06(水)15:33:49 No.636556064
>そのうち塩分で高血圧も科学的根拠無しって証明されちゃってほしい >俺は薄味だけどアレを食うなコレを控えろお前が食ってるもの不健康病気病気って言ってくる奴が大嫌いなんだ お育ちの悪い偏食野郎はイライラして大変だな
178 19/11/06(水)15:34:00 No.636556089
>運動しても肉を食べないと筋肉が落ちて結果代謝も落ちてちゃんと運動は続けてるのに全然痩せなくなるってどこかで読んだ 俺肉食べてないけど順調に体脂肪率減ってるよ 今は13%台まで落ちた
179 19/11/06(水)15:34:19 No.636556129
別に塩分とったくらいでたいしたことになんねーよ！ おら！しょうゆ！
180 19/11/06(水)15:34:19 No.636556131
>>なんで高血圧より胃癌を連想するんだよ >https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/380.html >まあどっちも がんリスクがあるのは塩蔵食品って書いてるぞ 塩分じゃない
181 19/11/06(水)15:34:26 No.636556145
癌の中では胃がんが一番なる確率高いから 胃腸を労わるのは大切 塩分もだけど激辛食品も食べ過ぎは良くない
182 19/11/06(水)15:34:45 No.636556188
食事気にしても夜遅くまでネット見てて寝不足で体壊すんやけどなﾌﾞﾍﾍ
183 19/11/06(水)15:34:47 No.636556191
>俺肉食べてないけど順調に体脂肪率減ってるよ >今は13%台まで落ちた え！たんぱく質とらないで！？
184 19/11/06(水)15:34:54 No.636556212
>お育ちの悪い偏食野郎はイライラして大変だな レッテル貼りの無能レスポンチ野郎よりはストレス無いよ
185 19/11/06(水)15:35:01 No.636556223
書き込んでる大半は別に生命にかかわるから絶対減塩しなきゃダメなんて微塵も思ってないよ
186 19/11/06(水)15:35:15 No.636556256
人種や風土によっては必要なもんの量も違うから一括に人類全部これだけにしようって共通でやっても意味はないよなぁとは思う
187 19/11/06(水)15:35:20 No.636556269
>そのうち塩分で高血圧も科学的根拠無しって証明されちゃってほしい >俺は薄味だけどアレを食うなコレを控えろお前が食ってるもの不健康病気病気って言ってくる奴が大嫌いなんだ 一度工事の人と食事してみなよ アホみたいに高カロリー喰いまくって 重機にガソリン入れてるみたいで見てて気持ちいよ
188 19/11/06(水)15:35:28 No.636556289
>塩分じゃない つまりWHOは嘘つきってことだな！
189 19/11/06(水)15:35:30 No.636556292
>俺肉食べてないけど順調に体脂肪率減ってるよ >今は13%台まで落ちた 脂肪も減るけど筋肉も一緒に減るって話では？
190 19/11/06(水)15:35:38 No.636556312
>そのうち塩分で高血圧も科学的根拠無しって証明されちゃってほしい >俺は薄味だけどアレを食うなコレを控えろお前が食ってるもの>不健康病気病気って言ってくる奴が大嫌いなんだ うるせえからさっさと消えろ
191 19/11/06(水)15:35:44 No.636556325
運動して肉食べてないと筋肉落ちるからそれは痩せるんじゃないかな
192 19/11/06(水)15:35:45 No.636556330
そもそも人に必要な摂取量とやらを人類史始まって以来人類が守れていた試しがないのでは…？
193 19/11/06(水)15:35:52 No.636556340
一緒に餓鬼みたいな体型になろう
194 19/11/06(水)15:36:09 No.636556370
>がんリスクがあるのは塩蔵食品って書いてるぞ >塩分じゃない がんの話はしてねえよ！
195 19/11/06(水)15:36:21 No.636556400
>一度工事の人と食事してみなよ >アホみたいに高カロリー喰いまくって >重機にガソリン入れてるみたいで見てて気持ちいよ モリモリ食べてる人の横でご飯食べるのいいよね
196 19/11/06(水)15:36:31 No.636556429
>人種や風土によっては必要なもんの量も違うから一括に人類全部これだけにしようって共通でやっても意味はないよなぁとは思う 国連にそれ言う？
197 19/11/06(水)15:36:37 No.636556439
そもそも証明されちゃってほしいってなんだよ それが事実だって確信はどこから来るんだ
198 19/11/06(水)15:36:41 No.636556448
>うるせえからさっさと消えろ 栄養足りてない奴は語彙も貧弱ですね
199 19/11/06(水)15:36:47 No.636556463
ジャンク系はエンプティフードとか言われるけど安いし美味いし手軽にお腹満たせるのがいけない…また昼をマックで済ませてしまった…
200 19/11/06(水)15:37:04 No.636556512
>そもそも人に必要な摂取量とやらを人類史始まって以来人類が守れていた試しがないのでは…？ 糖質脂質は余裕
201 19/11/06(水)15:37:09 No.636556525
>運動して肉食べてないと筋肉落ちるからそれは痩せるんじゃないかな 脂肪より先に筋肉を消費するって知って本当に最後の切り札みたいなんだなってなった
202 19/11/06(水)15:37:11 No.636556530
野菜なんてキャベツの千切りにビネガーぶっかけて食べてればいいんですよ
203 19/11/06(水)15:37:20 No.636556551
>そもそも証明されちゃってほしいってなんだよ >それが事実だって確信はどこから来るんだ どこを読んで確信してると思っちゃったのかな
204 19/11/06(水)15:37:40 No.636556611
>>運動して肉食べてないと筋肉落ちるからそれは痩せるんじゃないかな >脂肪より先に筋肉を消費するって知って本当に最後の切り札みたいなんだなってなった だって非常時の蓄えだもの本来は
205 19/11/06(水)15:37:51 No.636556627
>そもそも人に必要な摂取量とやらを人類史始まって以来人類が守れていた試しがないのでは…？ 食いすぎで健康崩すなんて昔は王侯貴族と金持ちだけだぞ
206 19/11/06(水)15:37:51 No.636556632
俺の爺ちゃん晩年は高血圧のせいで足の血管死んで痛くて歩けないと言ってたな 他人事だと思ってるんだろうけど実際なると悲惨だぞ
207 19/11/06(水)15:38:09 No.636556674
いっぱい食っていっぱい運動しろ
208 19/11/06(水)15:38:29 No.636556718
>野菜なんてキャベツの千切りにビネガーぶっかけて食べてればいいんですよ 俺はブロッコリー毎日1株食べるマン
209 19/11/06(水)15:38:33 No.636556730
>脂肪より先に筋肉を消費するって知って本当に最後の切り札みたいなんだなってなった 何のために蓄えてんだろうな脂肪…
210 19/11/06(水)15:38:37 No.636556738
>いっぱい食っていっぱい運動しろ ただしマラソンはやめておけ 痩せてる人がやっても心臓に負担がかかる
211 19/11/06(水)15:39:00 No.636556805
>いっぱい食っていっぱい運動しろ 肉体は消耗品だ いっぱい運動したら死ぬほど後悔する未来が来る 適度に留めろ
212 19/11/06(水)15:39:20 No.636556868
高血圧の人って多分1日15gとかいってるだろうし…
213 19/11/06(水)15:39:43 No.636556926
身体は車検の無い中古車だぞ メーター回し過ぎると廃車になるのが早まる
214 19/11/06(水)15:39:44 No.636556930
絶食するとデブはデブのまま死ぬと聞いて 脂肪って失敗機能なんでは…？と思わないでもない
215 19/11/06(水)15:40:08 No.636556995
昔はメタボも贅沢病なんていったっけな 今じゃ安い飯で雑に済ませてる貧乏人がかかるものだけど
216 19/11/06(水)15:40:11 No.636557003
>>うるせえからさっさと消えろ >栄養足りてない奴は語彙も貧弱ですね この程度で語彙力どうのこうのいう人って…
217 19/11/06(水)15:41:21 No.636557169
>絶食するとデブはデブのまま死ぬと聞いて >脂肪って失敗機能なんでは…？と思わないでもない デブはちょっとは脂肪の減ったデブにはなるよ！ まあそのころには筋肉無くなってるから動けなくなって死ぬんだが
218 19/11/06(水)15:41:31 No.636557193
途上国だと今もデブが豊かさの象徴でありがたがられたりするからな
219 19/11/06(水)15:41:47 No.636557228
エアロバイクは効果あるのかなこれ
220 19/11/06(水)15:41:49 No.636557236
肉も食べないと健康的な食生活とは言い難い
221 19/11/06(水)15:42:06 No.636557283
人間がまだ野生を失ってなかった時には脂肪も必要だったんだろうけど 今ではおっぱいかお尻になるくらいしか価値がないよね
222 19/11/06(水)15:42:15 No.636557304
>この程度で語彙力どうのこうのいう人って… 言い回しにも工夫や知性が無い
223 19/11/06(水)15:42:23 No.636557326
よくわかんないけどジャンクフードの方が少量でエネルギー摂取出来て効率的ってこと？
224 19/11/06(水)15:42:47 No.636557395
ヴィーガンが黙っちゃいないぞ！
225 19/11/06(水)15:43:17 No.636557469
ジャンクフードに野菜足したら無敵
226 19/11/06(水)15:43:18 No.636557473
>よくわかんないけどジャンクフードの方が少量でエネルギー摂取出来て効率的ってこと？ 先進国の人間には不必要な効率だがな
227 19/11/06(水)15:43:20 No.636557476
>よくわかんないけどジャンクフードの方が少量でエネルギー摂取出来て効率的ってこと？ ある意味では ポテトフライなんて栄養失調の子供には神の食品だぜ
228 19/11/06(水)15:43:26 No.636557490
>途上国だと今もデブが豊かさの象徴でありがたがられたりするからな ゴリマッチョのジムトレーナーが東南アジアの嫁さんをもらったけど 「そんなに痩せてたら貧乏みたいで恥ずかしいからもっと太ってちょうだい」って言われた話を思い出した
229 19/11/06(水)15:43:37 No.636557515
スタバのカップだけ置かれてもカロリー分かんなくない？
230 19/11/06(水)15:43:51 No.636557547
カロリー効率最強は菓子パン
231 19/11/06(水)15:44:06 No.636557571
>ゴリマッチョのジムトレーナーが東南アジアの嫁さんをもらったけど >「そんなに痩せてたら貧乏みたいで恥ずかしいからもっと太ってちょうだい」って言われた話を思い出した ゴリマッチョなのに！？
232 19/11/06(水)15:44:25 No.636557609
>身体は車検の無い中古車だぞ >メーター回し過ぎると廃車になるのが早まる 適度にメーター回さないとそれはそれで廃車に近づく めんどくせぇ中古車だな！
233 19/11/06(水)15:44:31 No.636557624
>脂肪って失敗機能なんでは…？と思わないでもない 人体なんて野生動物だった頃から変わってないんだから こんなにカロリー手に入る環境になったのが体にとっては異常なんだよ
234 19/11/06(水)15:44:36 No.636557635
>>この程度で語彙力どうのこうのいう人って… >言い回しにも工夫や知性が無い 目くそ鼻くそだよ
235 19/11/06(水)15:44:38 No.636557640
死ぬほどお金なくて明日の食べるものをも知れなかったら菓子パンを買えという知識だけ走ってる
236 19/11/06(水)15:44:41 No.636557649
フライドポテトってどうせ芋をすりつぶしてるんだし もっと色々まぜて栄養バランスとれたりしないかな
237 19/11/06(水)15:44:43 No.636557653
ジムかよってマッチョになるのもよく考えたら変な話ではある 途上国じゃ肉体労働者の体つきだよね
238 19/11/06(水)15:45:21 No.636557731
>フライドポテトってどうせ芋をすりつぶしてるんだし >もっと色々まぜて栄養バランスとれたりしないかな ポテサラじゃん！
239 19/11/06(水)15:45:23 No.636557734
あーなるほど 肉体労働者みたいでみすぼらしいという価値観なわけだな
240 19/11/06(水)15:45:45 No.636557778
>目くそ鼻くそだよ >うるせえからさっさと消えろ
241 19/11/06(水)15:46:09 No.636557839
フライドポテトですり潰すのはかなりレアだぞ… 記憶にある中では1回しか見た事無い
242 19/11/06(水)15:46:32 No.636557905
凸凹した形のやつだよね一回マッシュして整形してあるポテト
243 19/11/06(水)15:46:47 No.636557941
アジア系の肉体労働者って細マッチョなイメージしかないんだが
244 19/11/06(水)15:46:55 No.636557964
>>フライドポテトってどうせ芋をすりつぶしてるんだし >>もっと色々まぜて栄養バランスとれたりしないかな >ポテサラじゃん！ マヨネ無しなら脂肪分低くてお得！ 味しねえ！
245 19/11/06(水)15:47:46 No.636558093
カロチンもなんか以外に役立たずっていうか ビタミンBもそれほど健康にいいというと場合によっては逆みたいなのもあって サプリとか別にとらなくてもいいみたいななんとかかんとか
246 19/11/06(水)15:48:30 No.636558203
もう正直何食えばいいのかさっぱりわからねえわ…
247 19/11/06(水)15:49:15 No.636558302
>途上国だと今もデブが豊かさの象徴でありがたがられたりするからな 平安貴族か
248 19/11/06(水)15:49:29 No.636558338
>凸凹した形のやつだよね一回マッシュして整形してあるポテト ウェーブ状のは成型じゃない 俺が見た事あるのはフライヤーの上から機械で絞り出す感じだった ストレートに近い形状で細めだったけどつなぎとか入ってたのかもしれない 結構美味い
249 19/11/06(水)15:49:29 No.636558339
>もう正直何食えばいいのかさっぱりわからねえわ… 青汁プロテインMCTオイル
250 19/11/06(水)15:50:26 No.636558464
完全栄養食とかいうアレ
251 19/11/06(水)15:50:33 No.636558481
>もう正直何食えばいいのかさっぱりわからねえわ… とりあえずこんな場末のレスを間に受けずに国の基準に従っとこう
252 19/11/06(水)15:50:34 No.636558482
>もう正直何食えばいいのかさっぱりわからねえわ… お米と野菜たっぷりのお味噌汁食ってりゃ大丈夫だと思ってる
253 19/11/06(水)15:50:43 No.636558502
腸内環境を整えるのも大切 乳酸菌摂ってる？
254 19/11/06(水)15:51:05 No.636558557
>もう正直何食えばいいのかさっぱりわからねえわ… にんにく！キャベツ！パセリ！納豆！セロリ！
255 19/11/06(水)15:51:55 No.636558695
右半分くらい削って肉くいてえ
256 19/11/06(水)15:52:00 No.636558711
そんなカロリーいる？
257 19/11/06(水)15:52:38 No.636558800
>乳酸菌摂ってる？ 乳製品いっぱいとってると前立腺がんになるらしいな
258 19/11/06(水)15:52:48 No.636558818
>とりあえずこんな場末のレスを間に受けずに国の基準に従っとこう 国の基準はトップの意向や組織運営に忖度するからあんま信用ならないな ちゃんと資料の引用元が記載されてるような書籍にしとこう
259 19/11/06(水)15:53:30 No.636558923
>お米と野菜たっぷりのお味噌汁食ってりゃ大丈夫だと思ってる お米減らしてたんぱく質とれ
260 19/11/06(水)15:53:44 No.636558960
金が無限にあるならな
261 19/11/06(水)15:54:31 No.636559081
>腸内環境を整えるのも大切 >乳酸菌摂ってる？ 一応毎日ビオフェルミンを摂ってるけど効いているのかどうかは定かではない
262 19/11/06(水)15:54:31 No.636559082
青汁が一番らしいな飲み物は 次に無糖のまずい野菜ジュース 加糖のものは飲まない方がましかも
263 19/11/06(水)15:54:49 No.636559135
1日2合ぐらいのお米はとりあえずいいんじゃない
264 19/11/06(水)15:54:49 No.636559136
>お米と野菜たっぷりのお味噌汁食ってりゃ大丈夫だと思ってる 肉と魚も食え
265 19/11/06(水)15:55:44 No.636559273
食べたいものを好き勝手に食べるのがきっと一番だぜ ただしアルコールは除く
266 19/11/06(水)15:55:46 No.636559280
>1日2合ぐらいのお米はとりあえずいいんじゃない 半量玄米なら適正量だな
267 19/11/06(水)15:56:14 No.636559347
豆腐やら納豆はかなりよい
268 19/11/06(水)15:57:06 No.636559486
>1日2合ぐらいのお米はとりあえずいいんじゃない 糖質250グラム近いからヤバい
269 19/11/06(水)15:58:05 No.636559617
米2合で1108kcalで1日2000kcalとして炭水化物から摂取するカロリーが55%なので まぁ健康的
270 19/11/06(水)15:58:21 No.636559663
糖質は嘘っぱちだから
271 19/11/06(水)15:59:12 No.636559790
>米2合で1108kcalで1日2000kcalとして炭水化物から摂取するカロリーが55%なので >まぁ健康的 炭水化物が米だけで収まるわけないだろ！
272 19/11/06(水)15:59:16 No.636559799
>お米と野菜たっぷりのお味噌汁食ってりゃ大丈夫だと思ってる 米は炭水化物だから食い過ぎは太る原因なんだ…ちゃんと肉も食って運動もするのが理想だ
273 19/11/06(水)15:59:57 No.636559893
>炭水化物が米だけで収まるわけないだろ！ うるせー！焼魚とおひたしでも食ってろ！
274 19/11/06(水)16:01:50 No.636560166
まあ糖尿病予防にはなるだろ
275 19/11/06(水)16:02:26 No.636560246
正直毎日おいしい焼鯵かなんかでご飯食べたい開きじゃなくて生アジ
276 19/11/06(水)16:02:35 No.636560266
6km近く走っても300kcal前後しか消費されないのなんなの… 菓子パン一個しか食えないんだけど…
277 19/11/06(水)16:02:38 No.636560274
炭水化物とりすぎの一番ヤバいところは糖尿病トリガーになるところ 油飲んでもステーキ食べても糖尿病にはならん
278 19/11/06(水)16:03:06 No.636560341
麦茶とかお茶しか飲んでないしビールも飲まんから糖尿病とか絶対ならんわ…！
279 19/11/06(水)16:03:07 No.636560343
ぶっちゃけ健康って食事だけで整えるもんじゃなくて運動して筋肉付けて代謝上げてバランス整えられるんだよな…
280 19/11/06(水)16:04:45 No.636560600
どうしてもメインに肉料理魚料理が一品欲しくなる
281 19/11/06(水)16:05:06 No.636560642
>ぶっちゃけ健康って食事だけで整えるもんじゃなくて運動して筋肉付けて代謝上げてバランス整えられるんだよな… フードファディズムだな 食事の効果を科学的根拠なしで過信してしまう現象 エスカレートすると野菜ジュースでガンを治そうとする
282 19/11/06(水)16:05:37 No.636560702
たまにメロンパン食べるんだけど何なのあのカロリー…
283 19/11/06(水)16:06:11 No.636560765
2型糖尿病はカロリー過多と遺伝とアルコールが一番の原因だし…
284 19/11/06(水)16:06:41 No.636560849
お砂糖だね…
285 19/11/06(水)16:07:27 No.636560951
>たまにメロンパン食べるんだけど何なのあのカロリー… そもそも甘いパンはヤバいのだが メロンパンの上の部分はクッキーのような生地で出来てる パンとクッキー一緒に食ってるようなものだ
286 19/11/06(水)16:08:40 No.636561130
>どうしてもメインに肉料理魚料理が一品欲しくなる むしろ動物性タンパク質は必須だから取らなきゃダメだしその考えで良いんだ
287 19/11/06(水)16:11:44 No.636561612
>エスカレートすると野菜ジュースでガンを治そうとする ジョブズがそれで死んでる辺りそういう考えになるのは頭の良し悪しじゃないんだろうな
288 19/11/06(水)16:12:27 No.636561747
食い物の消化にも体力使うから菜食主義はいっつもフラフラしてる
289 19/11/06(水)16:14:44 No.636562082
今より遥かに栄養価が足りない生活だった昔の人もガンガン動いてたから健康だったしなあ
290 19/11/06(水)16:14:46 No.636562084
むね肉を食べよう 安いまずい高たんぱく
291 19/11/06(水)16:14:55 No.636562114
特定の食べ物を悪者にする系の話で唯一信用できると思うのは砂糖がヤバイだけだな なぜならあれは植物が作ったものを精製して純度を高めて脳に強烈な快感をもたらす物質で その魅力に取りつかれた近代欧州国家はこぞって東南アジアを侵略してプランテーションをつくり世界史まで動かした あれはマイルドなヤクだよ