19/11/05(火)19:52:15 糖質制... のスレッド詳細
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19/11/05(火)19:52:15 No.636365706
糖質制限ダイエット中だぞ俺 野菜とプロテインと肉ばっか食べてるぞ俺 血糖値が上がらないせいかしらんけど常に多少の空腹感はあるけど食欲は沸かなくなってきたぞ俺…
1 19/11/05(火)19:54:16 No.636366222
今日は 朝 ゆでブロッコリー１房 ゆでニンジン１本 ゆで鶏むね肉 150g うでたまご ２つ 昼 ダイエットコーラ ダイエットぶどうゼリー 麻婆豆腐 コールスロー 夜 マイプロテイン
2 19/11/05(火)19:55:08 No.636366430
たまごもっとくえ
3 19/11/05(火)19:55:16 No.636366468
野菜食えや俺
4 19/11/05(火)20:00:36 No.636367891
すげえ節制してると思うけどそれでもコーラ飲みたいんか
5 19/11/05(火)20:00:46 No.636367947
麻婆豆腐なんて結構油入ってそうだがいいのか俺
6 19/11/05(火)20:01:11 No.636368071
いや純粋に食ってないし空腹感やむなしだろ アスリートじゃないんだから制限緩めて食えよ
7 19/11/05(火)20:01:44 No.636368235
ビタミン取ろうぜ
8 19/11/05(火)20:02:47 No.636368561
パルスイートとゼロコーラはどんなに摂っても摂りすぎるということはない
9 19/11/05(火)20:03:18 No.636368694
そんなん絶対続かないしリバウンドするぞ 玄米ぐらい食え
10 19/11/05(火)20:04:10 No.636368970
体壊れるだけだぞ
11 19/11/05(火)20:04:13 No.636368988
ダイエットコーラにできるなら amazonにあるコーラの匂いだけつけた炭酸水でもいける
12 19/11/05(火)20:05:20 No.636369418
糖質制限って糖質無しじゃなくて減らすことだよ 炭水化物少し食べなよ
13 19/11/05(火)20:06:18 No.636369748
あすけんとか管理アプリ使うのがいい
14 19/11/05(火)20:06:38 No.636369836
難消化性デキストリン混ぜればなんだってトクホだ！糖質だって取り放題だぜ！
15 19/11/05(火)20:07:08 No.636369978
ちゃんと食べて運動しろ
16 19/11/05(火)20:07:25 No.636370086
食事ダイエットって今食事減らして痩せても食事戻ったら痩せちゃうから続けられる範囲で考えたほうがいいぞ俺
17 19/11/05(火)20:07:31 No.636370118
一日一個おにぎりでいいから糖質身体に入れとけよ なんで0か100かなんだよ50かせめて25に抑えるんだよ馬鹿なんじゃねえのか
18 19/11/05(火)20:08:21 No.636370380
白米を茶碗一杯なら大丈夫なんじゃないか？ 三食にソレ足して大丈夫だろうし 朝と晩飯だけ米足すでもいいと思うぞ俺
19 19/11/05(火)20:08:41 No.636370493
>食事ダイエットって今食事減らして痩せても食事戻ったら痩せちゃうから続けられる範囲で考えたほうがいいぞ俺 食事戻ったら太っちゃうだった
20 19/11/05(火)20:08:45 No.636370516
愚かなデブだな健康的に痩せなさいよ
21 19/11/05(火)20:14:10 No.636372275
>食事ダイエットって今食事減らして痩せても食事戻ったら痩せちゃうから続けられる範囲で考えたほうがいいぞ俺 それはすべてのダイエットに言える事だと思うぞ俺
22 19/11/05(火)20:16:53 No.636373193
>一日一個おにぎりでいいから糖質身体に入れとけよ >なんで0か100かなんだよ50かせめて25に抑えるんだよ馬鹿なんじゃねえのか ダイエットするようなのってガイジ多いし...
23 19/11/05(火)20:17:28 No.636373369
>愚かなデブだな健康的に痩せなさいよ デブにそんなこと無理 デブは一生デブ
24 19/11/05(火)20:18:28 No.636373664
無職なのにダイエットしてるの？
25 19/11/05(火)20:19:41 No.636374007
急にダイエット思い付いたデブって役者の役作りみたいな極端な節制するよね 毎日の食事を少しずつ減らしてゆっくり痩せればいいんだよ
26 19/11/05(火)20:20:48 No.636374326
いちいち煽んなくていいんだよ
27 19/11/05(火)20:22:01 No.636374712
炭水化物を完全に断つのはあまり良くないぞ
28 19/11/05(火)20:22:37 No.636374898
根菜もキャベツも糖質入ってるよ
29 19/11/05(火)20:30:51 No.636377380
糖質制限より油を程度抑える方が楽に感じたな
30 19/11/05(火)20:31:33 No.636377603
お前俺のことを監視しているな俺
31 19/11/05(火)20:31:56 No.636377726
糖質制限すると死ぬぞ
32 19/11/05(火)20:32:05 No.636377780
監視したくないよ俺 せめて女体化してくれ俺
33 19/11/05(火)20:38:12 No.636379893
糖質急に断つと霜降り肉になるよ