虹裏img歴史資料館

1 19/11/01(金)22:08:36 No.635334501

「」の意識がどんどん健康的になっていく！

2 19/11/01(金)22:12:41 No.635335832

この時間にパスタと肉喰うのは結構なものだと思うけど前は運動せずもっと食ってたとしたら健康的

3 19/11/01(金)22:13:57 No.635336214

今日で四日目だ 初日1－2で息絶え絶えだったけど三日目にインターバルとったら2－1も2もそこそこの披露でクリアできるようになった 負荷は変えていない 久々すぎて体がびっくりしていただけだったのだろうか

4 19/11/01(金)22:15:00 No.635336524

>久々すぎて体がびっくりしていた これはマジである ケガには要注意だけど3日とか5日で身体は驚くほど慣れる

5 19/11/01(金)22:16:22 No.635336986

デスクワークだけどこれと食事制限したら痩せる？ 本当に普段歩くことすらあまりないぐらい運動しないんだけど

6 19/11/01(金)22:17:18 No.635337268

運動と食事制限したら普段どか食いとか食っちゃ寝していない限り誰だって痩せるぞ

7 19/11/01(金)22:19:56 No.635338096

食事制限の内容にもよるけど食う量減らして運動すれば絶対痩せる 間食やめるとかデザートやめるとかコーラを無糖のお茶にするとかですら痩せる

8 19/11/01(金)22:20:04 No.635338144

普段食事はパスタとかお粥にしておかずは普通のを食う 甘いものは土日以外禁止している そんな感じのゆるい食事制限しているよ 甘いものって結構我慢できるんだな

9 19/11/01(金)22:22:54 No.635339079

ニーサイドチェストしたいんだけどヨガマットもってないからケツが痛いんだよな ちょっと離れたところのベッドとかでやっても大丈夫なのかな

10 19/11/01(金)22:24:13 No.635339479

>ニーサイドチェストしたいんだけどヨガマットもってないからケツが痛いんだよな >ちょっと離れたところのベッドとかでやっても大丈夫なのかな 2000円とかで買えるからマット買った方がいいと思うけど絶対そんな金出したくないならそれでもいい

11 19/11/01(金)22:24:15 No.635339485

運動してからシコる回数が増えた気がする 2日に一回が一日一回になった

12 19/11/01(金)22:24:44 No.635339639

毎日リング30分やって普段は机でお仕事してるような生活でもプロテイン一日に3杯飲んでも平気なのかい？

13 19/11/01(金)22:25:24 No.635339840

>2000円とかで買えるからマット買った方がいいと思うけど絶対そんな金出したくないならそれでもいい そのくらいなら出するが近々今いる家引っ越すかもしれないんだよな しかも年内に 間に合せでダイソーの買って様子見しようとしている たち消えになればためらいなしに買う

14 19/11/01(金)22:26:28 No.635340251

>ニーサイドチェストしたいんだけどヨガマットもってないからケツが痛いんだよな >ちょっと離れたところのベッドとかでやっても大丈夫なのかな ジョイコンと本体が無線通信できる範囲なら反応はするよ 声だけを頼りに動くことになるけど

15 19/11/01(金)22:26:31 No.635340270

ランニングは痩せる 筋トレは体のラインや姿勢が綺麗になると思う

16 19/11/01(金)22:26:49 No.635340369

>毎日リング30分やって普段は机でお仕事してるような生活でもプロテイン一日に3杯飲んでも平気なのかい？ 平気というのがどういうことかにもよるけどプロテインって麻薬でも魔法の薬でもないから大丈夫だよ 運動強度の設定値にもよるけど毎日30分リング出来るのは結構すごいから本当に毎日やってプロテイン３杯飲んだら筋肉付くよ

17 19/11/01(金)22:27:13 No.635340502

>そのくらいなら出するが近々今いる家引っ越すかもしれないんだよな 騒音の問題だと思っているようだが身体のためにもマットはあったほうがいいよ

18 19/11/01(金)22:28:32 No.635340984

英雄1のポーズより椅子のポーズの方がきついと思うけど攻撃力は英雄の方が高い ナーフしろ！

19 19/11/01(金)22:28:39 No.635341035

筋トレのついでにこれも始めたら逆にからだが楽になってきた たぶんやってなかったストレッチの効果なんだろうなと

20 19/11/01(金)22:28:44 No.635341057

床に直でやると足めっちゃ痛くなるよなった

21 19/11/01(金)22:28:51 No.635341094

>そのくらいなら出するが近々今いる家引っ越すかもしれないんだよな >しかも年内に >間に合せでダイソーの買って様子見しようとしている マットって引っ越しても有用だよ でも安いのから試してくのもいいと思うのでダイソーで買って物足りなければ他の見てもいいと思う

22 19/11/01(金)22:28:51 No.635341095

>運動してからシコる回数が増えた気がする 血流が良くなったり太ももの筋肉が強くなると勃起パワーも上がるからな…

23 19/11/01(金)22:29:45 No.635341407

キツいと評判のプランク解禁されたけどあれ俺を殺しにかかってない？しばらく起き上がれなかったんだけど

24 19/11/01(金)22:30:24 No.635341664

コントローラーの電池が切れたから何もなしで筋トレしてみたけどフォームが全然分からない… ミブリさんがいないと何もできない俺はゴミだよ

25 19/11/01(金)22:30:54 No.635341829

痩せたいからプロテインはまだよく分からないけど取り敢えず安いやつ買った ザバスの大きな体づくりにって書かれたバナナ味のやつ

26 19/11/01(金)22:30:55 No.635341834

英雄3のポーズできねぇ！

27 19/11/01(金)22:31:24 No.635341990

>痩せたいからプロテインはまだよく分からないけど取り敢えず安いやつ買った 痩せるならソイプロテインってのがいいらしいぞ！

28 19/11/01(金)22:32:11 No.635342287

昨日から始めたばっかだからまだメニュー解禁遠い…

29 19/11/01(金)22:32:22 No.635342350

これみっちりやって疲れて早く寝てると 画像掲示板で無為に過ごす時間が減って健康になってしまう

30 19/11/01(金)22:32:22 No.635342352

>血流が良くなったり太ももの筋肉が強くなると勃起パワーも上がるからな… サイレントモードとスクワットをしょっちゅうやっている恩恵がこんなところで…

31 19/11/01(金)22:32:32 No.635342418

これやり始めて最近は快便気味なんだがどうもゆるめ 運動の後牛乳飲んでるのが効いてるのかなー

32 19/11/01(金)22:32:35 No.635342432

プランクに慣れてきたプレイヤーを襲う突然のマウンテンクライマーとワイドスクワット

33 19/11/01(金)22:32:59 No.635342558

英雄1初めてやったけど手首のひねりがなかなかきついなこれ！

34 19/11/01(金)22:32:59 No.635342563

>コントローラーの電池が切れたから何もなしで筋トレしてみたけどフォームが全然分からない… 目の前にある箱か板で調べなさる

35 19/11/01(金)22:33:18 No.635342647

運動して疲れたから鍋の残り汁にご飯ぶっこむね…

36 19/11/01(金)22:33:32 No.635342731

「へーこれやるとライフが回復するのか」と迂闊にタマちゃん戦でやってしまったアシパカパカ ごっそり俺のライフを持っていかれた

37 19/11/01(金)22:34:01 No.635342861

>ミブリさんがいないと何もできない俺はゴミだよ トレーナーの有り難みがよく分かる リングくんの声援も嬉しいぞ

38 19/11/01(金)22:34:07 No.635342887

すいませんプレイヤーへのライフ回復技はありますか？

39 19/11/01(金)22:34:13 No.635342922

ドラコが連続攻撃しかけてくるとは知らなくて一撃死した！

40 19/11/01(金)22:34:30 No.635343021

>すいませんプレイヤーへのライフ回復技はありますか？ はいプロテイン

41 19/11/01(金)22:34:38 No.635343069

>すいませんプレイヤーへのライフ回復技はありますか？ 睡眠！

42 19/11/01(金)22:34:53 No.635343150

仲間を呼ぶやつ初めて出てきて普通に負けたんだけど回復アイテム前提バランスなのか 負荷がきついのかわからねえ！

43 19/11/01(金)22:36:02 No.635343555

辛いのが嫌ならばきれいなフォームで運動してダメージを与えなければならないってのはなかなか良くできていると想う

44 19/11/01(金)22:36:17 No.635343653

三日目だけど34回やろうねーって言われて半分くらいで敵倒せちゃうの拍子抜けする

45 19/11/01(金)22:36:41 No.635343782

二日ぶりだったから最初ちょっと強度下げてやってたけど今度軽すぎたから22で30分やったまだ軽い気がしてる

46 19/11/01(金)22:38:23 No.635344307

プランクは床オナみたいな動きになってしまう

47 19/11/01(金)22:38:46 No.635344436

バンザイプッシュはながらで出来るから技リストから外そうかな

48 19/11/01(金)22:39:12 No.635344590

ボクシングやってた「」の大半は今度はこれやってそう

49 19/11/01(金)22:40:10 No.635344889

ながらで500回やったのを適当にフレンドに投げるの楽しい

50 19/11/01(金)22:40:19 No.635344936

>ボクシングやってた「」の大半は今度はこれやってそう ボクシングやってたけど逆にボクシングできなくなってリンちゃんに悪いことしてる気になってきて辛い…

51 19/11/01(金)22:40:36 No.635345020

スクワットがベスト取れなくなって何でかなと思ってたら負荷上げて判定厳しくなったせいだった このゲーム良くできてるな…

52 19/11/01(金)22:41:53 No.635345414

フレンド10人に500回ずつプレゼントしたよ！ 疲れた

53 19/11/01(金)22:42:31 No.635345619

ボクシングの連続記録途絶えさせたくなくてこれまでよりは減っちゃうけどデイリー１０分はやってた 物足りなくなって今日２０分にした

54 19/11/01(金)22:43:33 No.635345993

何故か知らないけどプランクとスクワットだけは毎回絶対やらないと満足できない

55 19/11/01(金)22:44:03 No.635346167

>フレンド10人に500回ずつプレゼントしたよ！ なそ

56 19/11/01(金)22:44:40 No.635346364

RPGとしても中々きついバランスだと思うよ ちゃんと道中のアイテム取ってスムージー補給しないと普通に負けるし

57 19/11/01(金)22:44:48 No.635346417

プランクやりたいけど肘の皮膚が回復してくれない

58 19/11/01(金)22:45:16 No.635346586

スムージーなんてフレンドからたくさん届くし

59 19/11/01(金)22:45:28 No.635346644

このゲームってもう少しコントローラー増やしてVRにしたらレディプレイヤーワンみたいにならない？

60 19/11/01(金)22:46:24 No.635346939

>プランクやりたいけど肘の皮膚が回復してくれない どんだけ床ザリザリなんだよお前の部屋！

61 19/11/01(金)22:46:38 No.635347015

>RPGとしても中々きついバランスだと思うよ >ちゃんと道中のアイテム取ってスムージー補給しないと普通に負けるし レベルを上げて筋肉で殴ろう

62 19/11/01(金)22:46:38 No.635347020

食生活見直してからプロテイン飲まないと太りそうだから保留してる

63 19/11/01(金)22:46:54 No.635347115

取り敢えず連続10日は達成できたのでこれからは週4くらいにしようと思う 残りの週3はジョギングかボクシングにしようかな

64 19/11/01(金)22:46:58 No.635347140

今日は釜揚げうどんの日だから大をちゅるっとしてきちゃった かき揚げは表面積が多くて高カロリーだからかしわ天にしてカロリーも安心 リングフィットもちゃんとやって俺は健康をしている…

65 19/11/01(金)22:47:56 No.635347472

>スムージーなんてフレンドからたくさん届くし これやってるフレンドがいねぇ！

66 19/11/01(金)22:48:14 No.635347581

帰りに売ってたら買うか！と思ったけど売り切れで悲しい

67 19/11/01(金)22:48:20 No.635347610

>>プランクやりたいけど肘の皮膚が回復してくれない >どんだけ床ザリザリなんだよお前の部屋！ 畳の部屋かな…

68 19/11/01(金)22:48:28 No.635347654

ながらモードポイントは自分にしかプレゼントしてねえ！

69 19/11/01(金)22:48:40 No.635347721

どうせ食うなら小さい唐揚げより大きい唐揚げを食え ナイスアドバイスすぎる

70 19/11/01(金)22:49:00 No.635347839

平日はこれ20分やってボクシング10分するのが丁度いい

71 19/11/01(金)22:49:07 No.635347880

>ながらモードポイントは自分にしかプレゼントしてねえ！ 今日「」からプレゼント来たよ！ これどうしようか…

72 19/11/01(金)22:49:14 No.635347919

クッションマットでも腕痛くなるよプランク 100回とかやるからだけど

73 19/11/01(金)22:49:54 No.635348156

これがマッチョ売りの少女か

74 19/11/01(金)22:49:57 No.635348179

>どうせ食うなら小さい唐揚げより大きい唐揚げを食え >ナイスアドバイスすぎる 同じグラム数なら実際衣の割合が下がるから油も減りそうではある

75 19/11/01(金)22:50:05 No.635348220

あるフレンドから毎日500届いてなんか怖い

76 19/11/01(金)22:50:11 No.635348260

下半身縛りでクリアしろってステージが中々辛かった 日によって鍛える部位絞った方がいいなんて話を聞くけどこのゲームそうも言ってられないからな…

77 19/11/01(金)22:50:14 No.635348284

ガチダイエットするんでもなきゃ そこまで必死に制限しなくてもいいんだ

78 19/11/01(金)22:50:41 No.635348438

ニトリのヨガマットの上でプランクしたけどきつさで横方向に摩擦加えちゃったのかだいぶすりむけた

79 19/11/01(金)22:51:01 No.635348542

マウンテンクライマーやってると脚のバンドがずれて 直してる間にカウント進んで最後までちゃんとできた試しがない…

80 19/11/01(金)22:51:08 No.635348583

プランクは肘の皮が剥けてしまって痛いのでガーゼを絆創膏で貼り付けてる

81 19/11/01(金)22:51:31 No.635348733

明日は休日だから時間あるし1日に複数回やろうかなとか考えてる ボクシングは日に複数回やるとだいたい後悔したんだが…

82 19/11/01(金)22:51:48 No.635348834

モモアゲコンボたのちい！

83 19/11/01(金)22:52:15 No.635348994

15人くらいやってる人いるから全員500は無理だな…

84 19/11/01(金)22:52:26 No.635349055

アイテムで赤攻撃アップ！はいいんだけど赤３連続もしたら腕が死ぬ…

85 19/11/01(金)22:53:09 No.635349322

パッケージ版の人も後でDL版だけ買えるといいんだけどね

86 19/11/01(金)22:53:18 No.635349365

上げ下げコンボなんだよこれクッソ疲れるわ！ なんでこの後椅子のポーズやらなきゃ行けんのよくたばるわ…

87 19/11/01(金)22:53:21 No.635349375

>アイテムで赤攻撃アップ！はいいんだけど赤３連続もしたら腕が死ぬ… そこで色変えだぞ

88 19/11/01(金)22:53:45 No.635349509

今日はもうやめますか？って聞かれたら切り上げるようにしてる

89 19/11/01(金)22:54:27 No.635349713

DL版をマイニンで買い足して パッケージ版は家族にプレゼントしてしまえばいい マイニンから届いたリングの方を家族にあげよう

90 19/11/01(金)22:55:04 No.635349906

カップヌードルもコッテリーniceを選ぶぞ

91 19/11/01(金)22:55:51 No.635350139

昼飯をプロテインバーだけで済ますようになったらみるみる体重が落ちる

92 19/11/01(金)22:55:51 No.635350142

さっき終わったからこれからスーパー銭湯いてくる

93 19/11/01(金)22:56:01 No.635350181

スワイショウが時々空振りするんだけど正しくできてないのだろうか

94 19/11/01(金)22:56:32 No.635350347

>スワイショウが時々空振りするんだけど正しくできてないのだろうか 腰を捻っちゃダメだよ

95 19/11/01(金)22:56:44 No.635350413

スーパー腹筋ガードが俺に大ダメージを与えてくる

96 19/11/01(金)22:57:14 No.635350585

>昼飯をプロテインバーだけで済ますようになったらみるみる体重が落ちる ちゃんと栄養はとれよ！

97 19/11/01(金)22:57:29 No.635350664

>スーパー腹筋ガードが俺に大ダメージを与えてくる なんかめっちゃガードしてる感あっていいよね…

98 19/11/01(金)22:58:28 No.635350959

夕食でカロリーの帳尻合わせるから毎日納豆ご飯ばかりになる

99 19/11/01(金)22:58:39 No.635351020

ついに筋肉量と骨量が測れる体重計を買ってしまったぜ！

100 19/11/01(金)22:59:38 No.635351339

本体とこの輪っか欲しいんだけどみんなどこで買ってるの

101 19/11/01(金)23:00:56 No.635351739

某配信みてヨドバシで買ったら翌日届いた 今見たらおひとり様2点までになってる…

102 19/11/01(金)23:01:02 No.635351765

>本体とこの輪っか欲しいんだけどみんなどこで買ってるの マイニンストア

103 19/11/01(金)23:02:37 No.635352333

流行に乗ったVtuberが軒並み死にかけててダメだった

104 19/11/01(金)23:02:59 No.635352446

ゲーム感覚でフィットネスというか思った以上に本格的だからゲームやってない人には難しいんじゃ無いか

105 19/11/01(金)23:03:58 No.635352811

自分の肉体でモンスターと戦うのをここまで追求したゲームが今まで存在しただろうか VR以上の没入感なんだけど

106 19/11/01(金)23:03:59 No.635352815

筋肉はすべてを解決する