19/11/01(金)13:49:27 ダイエ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1572583767253.jpg 19/11/01(金)13:49:27 No.635230278
ダイエットにはウォーキングがいいと聞いとるさけな
1 19/11/01(金)13:53:14 No.635230819
左様
2 19/11/01(金)13:55:06 No.635231110
ウォーキングは体に悪いからプールに行くといいデブぅ
3 19/11/01(金)13:56:55 No.635231355
>ウォーキングは体に悪いからプールに行くといいデブぅ 醜い体を晒したくないから痩せてから行くデブゥ
4 19/11/01(金)14:17:36 No.635234491
>醜い体を晒したくないから痩せてから行くデブゥ 膝を大事にするデブよ
5 19/11/01(金)14:18:29 No.635234611
息が上がる速度でやらなきゃならないんデブか？
6 19/11/01(金)14:19:23 No.635234730
そういや大行進どうなったんだろ
7 19/11/01(金)14:32:45 No.635236670
デブは体が重いのでのウォーキングは自重トレーニング
8 19/11/01(金)14:36:02 No.635237140
今日休みだったから久々に50分くらい歩いたデブ ふだんは車移動なので一日10分も歩いてないと思うデブ しんどくはなかったけどこんなので本当に痩せるデブ？
9 19/11/01(金)14:51:07 No.635239275
続ければ代謝も良くなって少しつづ痩せやすい体になっていくデブ
10 19/11/01(金)14:54:28 No.635239813
>息が上がる速度でやらなきゃならないんデブか？ それはもうランニングになってるデブ デブはまず速さよりゴールがわかりやすい距離を目標にしてみるべきデブ