虹裏img歴史資料館

1 19/11/01(金)08:15:30 No.635185957

昨日やりすぎて太ももの裏が痛い…まぁ映画観に行って休む日と決めていたけど明日仕事で響かないこと願う

2 19/11/01(金)08:16:36 No.635186075

スムージーで全回復した直後にドラゴのボーナスステージなターンにはいって 上限なのにライフもらってもんにょりしてたら次のターンでガード二発目を忘れて ぼんやりしてたら大ダメージ食らってもう一回遊べるドンで すでに１５分経過した今日はもういいよね…

3 19/11/01(金)08:19:15 No.635186309

このゲームのいいところは負けてもEXP手に入るのとリアル筋トレになるところだ…もう一度鍛えてから立ち向かおう 後スムージー事前に作ろう 戦闘入る前に作る事できるし

4 19/11/01(金)08:23:24 No.635186767

20日間続けたら称号もらえるみたいだから続けたい…

5 19/11/01(金)08:24:05 No.635186832

>20日間続けたら称号もらえるみたいだから続けたい… 連続で？

6 19/11/01(金)08:25:21 No.635186987

>20日間続けたら称号もらえるみたいだから続けたい… せっかくだから20日と言わずクリアまで頑張ろ？

7 19/11/01(金)08:26:35 No.635187103

>連続で？ 連続で20日間 もっと上の称号あるのかな

8 19/11/01(金)08:29:38 No.635187414

始めてボチボチ１０日だけど２日遅れだった筋肉痛が翌日になったり 電車で無理なポーズ立ってても腹筋がプルプルしなくなって嬉しい 腹は凹まないけど

9 19/11/01(金)08:32:25 No.635187659

減りやすい体にはしてくれるけど本当に減らすのは有酸素の方だよね 並行してやり始めてからの体の変化すごい

10 19/11/01(金)08:33:10 No.635187728

>始めてボチボチ１０日だけど２日遅れだった筋肉痛が翌日になったり >電車で無理なポーズ立ってても腹筋がプルプルしなくなって嬉しい >腹は凹まないけど えらい 続けることが大事だからゆっくり腹を凹まそう

11 19/11/01(金)08:34:45 No.635187894

今日は好きなもの食べるぞ！って思ったけどサラダチキン以外に肉類ってなに食べるのがいいんだろう 豚しゃぶとか？

12 19/11/01(金)08:37:10 No.635188150

いやそこは好きなもの食えよ…

13 19/11/01(金)08:37:20 No.635188166

好きなもん食えよ

14 19/11/01(金)08:40:25 No.635188474

これやってから有酸素運動やれば効果がドン！なのかな

15 19/11/01(金)08:41:03 No.635188532

>えらい >続けることが大事だからゆっくり腹を凹まそう ありがとう…

16 19/11/01(金)08:41:40 No.635188597

ももあげあげがミブリさんとなんか違う動きしちゃってる気がする…

17 19/11/01(金)08:43:14 No.635188762

ふと思ったけどこのゲーム背筋鍛えるのないのね 結果的に多少使うことはあっても

18 19/11/01(金)08:45:21 No.635188956

>ふと思ったけどこのゲーム背筋鍛えるのないのね >結果的に多少使うことはあっても 背筋の強化セットあるぞ！ アドベンチャーで見てないならカスタム見よう！

19 19/11/01(金)08:47:02 No.635189097

極端に背筋鍛えると腰に悪いし体幹鍛えればセットで鍛えられるからあえて入れてないのでは？

20 19/11/01(金)08:48:45 No.635189260

内視鏡検査の予定が入ってるからすでに毎日継続は切れる運命だな…

21 19/11/01(金)08:49:06 No.635189296

やっぱ褒められるのって重要なんだな…

22 19/11/01(金)08:51:23 No.635189508

やった事に対してえらいって言われるとそれだけでもっとがんばる！ってなるからな…

23 19/11/01(金)08:51:31 No.635189517

スレッドを立てた人によって削除されました

24 19/11/01(金)08:52:50 No.635189646

スレッドを立てた人によって削除されました

25 19/11/01(金)08:53:44 No.635189732

ザバスの味に慣れて美味しく感じるようになってきた ぽっこりお腹をはやく引っ込めたい！

26 19/11/01(金)08:54:41 No.635189814

>やった事に対してえらいって言われるとそれだけでもっとがんばる！ってなるからな… よしよし「」えろいぞー

27 19/11/01(金)08:54:42 No.635189817

来週まで続いたらプロテイン注文するんだ…

28 19/11/01(金)08:55:39 No.635189911

欲しくなってきたのに売ってませんね

29 19/11/01(金)08:57:02 No.635190056

サバスのココア 低脂肪乳とまぜるとけっこーうまいんだけど カロリーが…

30 19/11/01(金)08:58:38 No.635190208

噂のスワイショウ来たけどこれ本当に罠なの？ いくらでもできないかこれ

31 19/11/01(金)08:59:32 No.635190291

>>連続で？ >連続で20日間 >もっと上の称号あるのかな ウヘェ……今階段上り下りするのでも腿痛かったのに……軽く15分だけでもこなそうかな

32 19/11/01(金)09:00:27 No.635190365

>噂のスワイショウ来たけどこれ本当に罠なの？ >いくらでもできないかこれ 楽すぎる場合大抵姿勢なりやり方を間違えてる

33 19/11/01(金)09:00:49 No.635190391

書き込みをした人によって削除されました

34 19/11/01(金)09:01:10 No.635190431

スワイショウはリングコンがお腹にくっつかないようにしたら負荷が来た

35 19/11/01(金)09:01:16 No.635190441

そう言ってるやつほど翌日やられるんですよ

36 19/11/01(金)09:01:17 No.635190442

>噂のスワイショウ来たけどこれ本当に罠なの？ >いくらでもできないかこれ 腰捻るやり方でもやりまくれば流石に背中の辺り痛くなるけど 腰を抑えて顔は真っ直ぐに保って腕だけで振る感じにすると変わるかもしれん

37 19/11/01(金)09:01:24 No.635190451

だからよ！俺は可愛い子と一緒に運動したいんだよ！ 痩せて可愛い子ゲットしたいわけじゃねえ！

38 19/11/01(金)09:02:03 No.635190514

ナイス管理！ ココアが割りと美味しかったからすっきりフルーティー飲んでみたけど…うn… ココアもっと入荷してくれないかな地元のスーパー

39 19/11/01(金)09:02:20 No.635190538

ニートゥチェストなんかだとちょうどいい負荷なんだけど バンザイプッシュになると今の負荷じゃきつすぎて… 部位ごとに負荷変えれるようなのってあったりする？

40 19/11/01(金)09:02:36 No.635190557

>だからよ！俺は可愛い子と一緒に運動したいんだよ！ >痩せて可愛い子ゲットしたいわけじゃねえ！ 痩せて可愛い子ゲットして一緒に運動すりゃいいだろ！

41 19/11/01(金)09:03:16 No.635190623

>だからよ！俺は可愛い子と一緒に運動したいんだよ！ 大胸筋ストイックで天の声さんにえらいぞーしてもらえ

42 19/11/01(金)09:03:47 No.635190679

英雄2の始動を間違えて 痛い痛い痛い俺の手はそっち側にはまわらない！！ってなるアホだよ俺は

43 19/11/01(金)09:04:21 No.635190728

サゲテプッシュとリングアローはほどよい感じなんだけど バンザイプッシュは本当にきつい… 序盤はニートゥチェストと椅子のポーズに頼りっぱなしだった

44 19/11/01(金)09:04:41 No.635190758

最近膝が敗北者になりかけてきてるのを感じる 変な違和感があるようなないような… 膝痛いときって鍛えたほうが痛みの予防になるよね？

45 19/11/01(金)09:05:20 No.635190817

ヨガマット敷くと足裏全然いたくないぜ

46 19/11/01(金)09:05:39 No.635190851

>最近膝が敗北者になりかけてきてるのを感じる >変な違和感があるようなないような… >膝痛いときって鍛えたほうが痛みの予防になるよね？ 痛くて動けないなら休め！ 鋭い痛みがあればすぐ休め！

47 19/11/01(金)09:06:10 No.635190890

>序盤はニートゥチェストと椅子のポーズに頼りっぱなしだった 俺はそっちがつらい バンザイプッシュはほぼ休憩みたいなもんだが

48 19/11/01(金)09:06:31 No.635190920

>サゲテプッシュとリングアローはほどよい感じなんだけど >バンザイプッシュは本当にきつい… バンザイはほんと来るよね… もっと後の方に出て火力も上げて欲しかったな

49 19/11/01(金)09:06:38 No.635190933

>膝痛いときって鍛えたほうが痛みの予防になるよね？ 絶対安静だ

50 19/11/01(金)09:07:37 No.635191014

このゲームはちょっと過ぎたデブが運動おもしれってなって膝を苛める事案多そう

51 19/11/01(金)09:07:40 No.635191017

やっぱキツい種目人によってだいぶ変わるんだな 大多数の人をころして回ってるのはプランクあたりだと思うけど

52 19/11/01(金)09:08:21 No.635191081

30単体技の強化要素とか無いんですか！

53 19/11/01(金)09:08:36 No.635191098

扇のポーズ習得してすぐに上位互換のアシパカパカ来たんだけどこれいいのか…？

54 19/11/01(金)09:08:37 No.635191101

膝痛いときは動かして筋肉ほぐせ派と絶対に安静派で医者も見解が分かれる程です

55 19/11/01(金)09:09:17 No.635191155

>バンザイプッシュはほぼ休憩みたいなもんだが 腕を伸ばしてやるとすごい来るよ…

56 19/11/01(金)09:09:18 No.635191156

>大胸筋ストイックで天の声さんにえらいぞーしてもらえ 昨日そっち始めてみたけど一週間後どこまで強くなってるか楽しみだ…… 後女の声にすると雰囲気変わるね

57 19/11/01(金)09:09:30 No.635191171

回復技で俺の体力回復しないけどもしかして俺以外の人は回復するの…？

58 19/11/01(金)09:09:34 No.635191177

プランクとマウンテンクライマーは殺意が高すぎるからな… これで筋肉的にもゲーム的にも優秀だから困る 頑張る

59 19/11/01(金)09:09:38 No.635191181

>やっぱキツい種目人によってだいぶ変わるんだな >大多数の人をころして回ってるのはプランクあたりだと思うけど あとはマウンテンクライマーだよね 何あれキツすぎるわ！

60 19/11/01(金)09:09:43 No.635191194

>30単体技の強化要素とか無いんですか！ 欲しいよね このトレーニングしたい！って時に悩む

61 19/11/01(金)09:10:18 No.635191232

やっとステージ1クリアしたけど運動強度ってどこかで変えられるの？

62 19/11/01(金)09:10:39 No.635191268

>腕を伸ばしてやるとすごい来るよ… 伸ばすか伸ばさないかで桁違いだよね 俺は無理なんで曲げるけど

63 19/11/01(金)09:10:55 No.635191292

スキルツリーがあると聞いたが初期技の強化とかあるのかな？ ニートゥチェストとか強化したい

64 19/11/01(金)09:10:59 No.635191296

プランクは俺の知ってるプランクと違うだったけど慣れてたせいかなんとかなる 流石に5回目となるとちょっとバタンってなるけど マウンテンクライマーは流石にダメだった

65 19/11/01(金)09:11:18 No.635191324

>扇のポーズ習得してすぐに上位互換のアシパカパカ来たんだけどこれいいのか…？ まず最初に思ったのが 3Dフルトラモデル持ってる人の配信見てえ… だった

66 19/11/01(金)09:12:02 No.635191386

>やっとステージ1クリアしたけど運動強度ってどこかで変えられるの？ ワールドマップでBボタン押しなさる 運動負荷変更項目がある

67 19/11/01(金)09:12:19 No.635191410

マウンテンクライマーは騒音も酷い モモアゲアゲの比じゃない

68 19/11/01(金)09:12:35 No.635191442

>腕を伸ばしてやるとすごい来るよ… ミブリさんでもやってないことやっちゃだめだよ！

69 19/11/01(金)09:13:18 No.635191504

>だった 思う存分見れるぞ https://youtu.be/i4CZTQEN5pU

70 19/11/01(金)09:13:23 No.635191511

>やっとステージ1クリアしたけど運動強度ってどこかで変えられるの？ アドベンチャー中に左のボタン押したらデテクルメニューの一番下だったかな

71 19/11/01(金)09:13:35 No.635191526

バンザイプッシュ休憩扱いは尊敬する… あれが辛くなった時が引き上げるタイミングになってるわ

72 19/11/01(金)09:13:40 No.635191533

ブロッコリーってなんで筋トレする人に愛されてるの？ タンパク質でも入ってる？

73 19/11/01(金)09:13:41 No.635191535

>マウンテンクライマーは騒音も酷い >モモアゲアゲの比じゃない もしかしたら音を出さずにこなす方法があるのかもしれない

74 19/11/01(金)09:13:46 No.635191545

(黄色の敵が出てきたので嫌な顔をしながらプランクし始める「」)

75 19/11/01(金)09:14:20 No.635191579

「」！ 太股と膝が痛い！ 座ったり立ってるだけで軽く痛む！

76 19/11/01(金)09:14:28 No.635191586

序盤技の負荷具合丁度いいよね

77 19/11/01(金)09:14:37 No.635191600

バンザイプッシュって背筋のびてりゃいいんじゃないの？ 肘曲げたらダメ？

78 19/11/01(金)09:14:38 No.635191606

回復ポーズはスムージーあるのにそれに枠を割くかで悩ましいな…まだ攻撃が苛烈ってほどでもないし 枠が…枠が足りない…！

79 19/11/01(金)09:14:39 No.635191608

>ブロッコリーってなんで筋トレする人に愛されてるの？ >タンパク質でも入ってる？ 隙間に虫がいるからタンパク質補給にいいと聞いたけど信じたくない…

80 19/11/01(金)09:14:46 No.635191618

>ワールドマップでBボタン押しなさる >運動負荷変更項目がある >アドベンチャー中に左のボタン押したらデテクルメニューの一番下だったかな サンキュー 今ちょうどいいけどいくつなのか気になったから確認してみるよ

81 19/11/01(金)09:15:18 No.635191658

>バンザイプッシュって背筋のびてりゃいいんじゃないの？ >肘曲げたらダメ？ 身振りさんが全てだ 身振り手振り同じくすればよい

82 19/11/01(金)09:15:26 No.635191667

>太股と膝が痛い！ >座ったり立ってるだけで軽く痛む！ 太ももは単なる筋肉痛だろうが膝は不穏だな

83 19/11/01(金)09:15:34 No.635191676

>バンザイプッシュって背筋のびてりゃいいんじゃないの？ >肘曲げたらダメ？ むしろ肘曲げなきゃダメ

84 19/11/01(金)09:16:32 No.635191748

プランクだけ他のより負荷が高すぎないか？

85 19/11/01(金)09:16:57 No.635191780

RPGよく知らない人はマット先にころころするのわかってなかったりしそう

86 19/11/01(金)09:17:30 No.635191828

プランクするとすっごいプルプルする

87 19/11/01(金)09:17:58 No.635191864

>隙間に虫がいるからタンパク質補給にいいと聞いたけど信じたくない… 気になるなら生より冷凍品買うと確率はかなり下がると聞く

88 19/11/01(金)09:18:01 No.635191870

強度3下げたらちょうどよく感じたのに「プレイ時間が伸びてますね…本当は運動強度足りてないんじゃないの？正体見たり！って感じだな」みたいに煽られた

89 19/11/01(金)09:18:18 No.635191895

プランクすると肘の皮が痛い

90 19/11/01(金)09:19:10 No.635191960

>ブロッコリーってなんで筋トレする人に愛されてるの？ >タンパク質でも入ってる？ ビタミンが豊富に入っててテストステロンを増強する成分も入ってる タンパク質も野菜の中では高め

91 19/11/01(金)09:19:39 No.635192008

ところで痩せたかい「」？ 自分は1.5kg痩せたよ

92 19/11/01(金)09:20:05 No.635192056

プランクはヨガマットがないならタオルかなにか下に引いたほうがいいぞ

93 19/11/01(金)09:20:29 No.635192099

プランクまずあの構え維持するだけでキツいっていうかそういう種目なのに 攻撃判定のためにさらに動き追加されるからな…

94 19/11/01(金)09:21:41 No.635192197

プランクつらいつらい言われてて覚悟してたけど想像ほどではなかった いやつらいことはつらかったけど…体重52しかないからかな…

95 19/11/01(金)09:21:54 No.635192214

>ところで痩せたかい「」？ >自分は1.5kg痩せたよ 俺も2キロ減ったよ ただ元が126だから誤差な気もするけど…

96 19/11/01(金)09:22:14 No.635192252

昨日マイプロテインがセールやってたから5kg買ってしまったよ…

97 19/11/01(金)09:22:33 No.635192282

筋トレは1日おきくらいでやった方がいいってみたけど みんな毎日やってるっぽいな

98 19/11/01(金)09:22:36 No.635192289

昨日マイプロテインのセールでモカ味のホエイプロテインにマルチビタミンとオメガ3とマグネシウムと押し麦5kgで健康課金したよ

99 19/11/01(金)09:22:58 No.635192324

木のポーズ長くね…！？ 終わって終わって終わっ…うわああああ！！

100 19/11/01(金)09:22:59 No.635192330

>プランクつらいつらい言われてて覚悟してたけど想像ほどではなかった >いやつらいことはつらかったけど…体重52しかないからかな… あれは体重重いほど辛いやつだと思う しかし痩せてるな

101 19/11/01(金)09:23:06 No.635192340

意地になって負荷下げずにやってるけどスクワットやらニートゥチェストやら連続で何十回もできないから何回かに一回ちょっと休む情けないプレイしてる でも休む回数減ってきた気がする

102 19/11/01(金)09:23:07 No.635192341

コンビニで売ってるサバスココアとベリーで毎度悩む 結構美味しいよね

103 19/11/01(金)09:23:30 No.635192376

>筋トレは1日おきくらいでやった方がいいってみたけど >みんな毎日やってるっぽいな 筋トレもあるってだけで筋トレだけではないからな…

104 19/11/01(金)09:23:46 No.635192396

これ始めたらマジで食欲が増えちまったデブゥ

105 19/11/01(金)09:24:07 No.635192427

>体重52しかないからかな… 俺のように90kgあるときついよ…

106 19/11/01(金)09:24:36 No.635192464

>筋トレは1日おきくらいでやった方がいいってみたけど >みんな毎日やってるっぽいな これは筋トレというより有酸素運動の範疇だと思う 毎日やっても全然問題ない

107 19/11/01(金)09:24:46 No.635192476

>ビタミンが豊富に入っててテストステロンを増強する成分も入ってる マジか……もう少し買おうと

108 19/11/01(金)09:25:00 No.635192503

プロテインを飲むんだよ なんならカロリー少なめのインスタントのスープでもいいぞ

109 19/11/01(金)09:25:06 No.635192515

ヨガマットと一緒に買おうかな… フィットボクシングもやってるけど併用すると良い感じ？

110 19/11/01(金)09:25:16 No.635192527

>これ始めたらマジで食欲が増えちまったデブゥ むしろ節制しだしたぞ俺 苦労した運動消費を無駄に出来んと

111 19/11/01(金)09:25:29 No.635192550

>これ始めたらマジで食欲が増えちまったデブゥ 食事制限も1日目が辛いだけで結構習慣つくもんよ 自分がどれだけカロリー取ってるか日記つけようぜ！

112 19/11/01(金)09:25:51 No.635192577

>コンビニで売ってるサバスココアとベリーで毎度悩む >結構美味しいよね ベリー美味しいの？口に合わないかもってこの前聞いたからベリー避けてるんだけど

113 19/11/01(金)09:26:25 No.635192627

俺はこれからもデブでいるためというか おいしくご飯を食べる期間を長くするためにはじめたよ お米おいしい！すき！

114 19/11/01(金)09:26:26 No.635192629

人によるのでちっちゃいパックでも買って味見しなされ

115 19/11/01(金)09:26:48 No.635192658

俺はヨーグルト好きだし好みだろうから一通り試してみれば良くね？ そんな高いもんでもないし

116 19/11/01(金)09:27:22 No.635192710

リッチショコラはマジで美味いぞ あんまり飲みすぎると太るけど

117 19/11/01(金)09:27:27 No.635192718

食事制限までいかなくても太るようなドカ食いしなきゃいいよね

118 19/11/01(金)09:27:44 No.635192742

2週間リングやって間食と甘いコーヒーと揚げ物控えるだけで痩せてきた

119 19/11/01(金)09:28:07 No.635192779

>俺はヨーグルト好きだし好みだろうから一通り試してみれば良くね？ >そんな高いもんでもないし それもそうか…フルーティー飲み終えたら試してみるわ

120 19/11/01(金)09:28:11 No.635192785

ヨーグルトはなんか駄菓子感あるあじだよね 俺はココアより好き

121 19/11/01(金)09:29:33 No.635192927

>やっぱ褒められるのって重要なんだな… なんというか改めて自覚したが 運動そのものが嫌なのではなく運動できないと笑われたり落伍者かのごとく見られる風潮が嫌いだったのだと感じる その点この世界は上手くできなくても貶したりしてこない…

122 19/11/01(金)09:30:26 No.635192999

昨日はジョーワン倒したし今日は腹筋のやつ倒すまでやりたいな

123 19/11/01(金)09:30:28 No.635193005

連続称号あったんだ 昨日やろうと思いつつ寝落ちしちゃった…

124 19/11/01(金)09:30:34 No.635193023

リングの応援もだけど攻撃hitのSEが爽快なんだと気づいた 次回はクリティカルがあるといいな

125 19/11/01(金)09:30:47 No.635193049

素晴らしい！ゆっくり立ち上がってね！ 腹筋ガード！１１！！！！

126 19/11/01(金)09:31:00 No.635193074

>食事制限までいかなくても太るようなドカ食いしなきゃいいよね いいと思う ストレス溜めるのもアレだし

127 19/11/01(金)09:32:09 No.635193174

ラーメンとかうどんとか炭水化物欲張りセット食べたいときは一駅遠くに降りて歩くことにしたよ

128 19/11/01(金)09:32:27 No.635193209

大胸筋チャレンジ130回いったぞ やっぱりラストがキツイな

129 19/11/01(金)09:33:36 No.635193312

今まで動かしてなかった身体を動かすだけで偉いんだ

130 19/11/01(金)09:34:36 No.635193412

電車内の動画広告でガッキーがコシフリフリしてるらしいな 見たいけど車通勤なんだよな…

131 19/11/01(金)09:34:44 No.635193428

>貶したりしてこない オキャクサン コレニガテダネ？ 50コインデトオレルケドドースル？

132 19/11/01(金)09:36:01 No.635193546

ただちに健康害するようなデブでもなければ食生活は改めなくても運動するだけで十分だと思う

133 19/11/01(金)09:36:44 No.635193607

>オキャクサン >コレニガテダネ？ >50コインデトオレルケドドースル？ 任天堂のゲームってちょくちょくワイロ出てくるよね時オカとか

134 19/11/01(金)09:37:25 No.635193667

>大胸筋チャレンジ130回いったぞ >やっぱりラストがキツイな 大胸筋チャレンジってただひたすら押しこむやつだっけ

135 19/11/01(金)09:38:43 No.635193810

>大胸筋チャレンジってただひたすら押しこむやつだっけ そうそれ

136 19/11/01(金)09:43:35 No.635194330

昨日は脚がんばったから今日は胸腕腹筋やる

137 19/11/01(金)09:45:18 No.635194530

>その点この世界は上手くできなくても貶したりしてこない… オンにすると運動強度煽りとかあるのでオフラインで遊ぶのが一番だ

138 19/11/01(金)09:47:10 No.635194748

>オンにすると運動強度煽りとかあるのでオフラインで遊ぶのが一番だ アイツ今日も500贈ってきやがった…！

139 19/11/01(金)09:53:43 No.635195451

>>オンにすると運動強度煽りとかあるのでオフラインで遊ぶのが一番だ >アイツ今日も500贈ってきやがった…！ 乗るな「」ース！休め！

140 19/11/01(金)09:53:48 No.635195459

夜勤明けにやるのは無謀な気がするがやらねば…

141 19/11/01(金)10:00:17 No.635196134

昨日始めたよ プロテインのおかげか単に時間差なのか筋肉痛きてない…今日もやるぞ…

142 19/11/01(金)10:02:49 No.635196403

太腿が疲労感は蓄積しても筋肉痛は来ない 胸筋と肩はビキビキだ……

143 19/11/01(金)10:03:13 No.635196444

スレ画とフィットボクシング並行してやるなら何分コースがいいのかな フィットボクシングは45分コースやってたけど

144 19/11/01(金)10:04:36 No.635196599

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