19/10/31(木)19:37:08 最近自... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1572518228581.jpg 19/10/31(木)19:37:08 No.635060107
最近自炊始めたけど、何食えばいいのかいつも悩む… 前は毎日おにぎりにカップ麺だったけど、今は何を食えばいいんだろうか？ 教えて「」
1 19/10/31(木)19:38:50 No.635060501
毎日作り置きした煮物食うのオヌヌメ
2 19/10/31(木)19:43:29 No.635061707
肉と野菜と米をバランス良く食え
3 19/10/31(木)19:44:56 No.635062082
野菜スープは全てを解決する
4 19/10/31(木)19:45:31 No.635062233
胸肉は安くてタンパク質豊富だぞ 卵も安くて栄養豊富だ
5 19/10/31(木)19:47:10 No.635062641
GOHAN で調べて同じやつ作れ
6 19/10/31(木)19:47:49 No.635062819
図書館行って初心者向けっぽいレシピ本でも探してこい たいてい食材別に索引つけていろいろ載ってるから便利だぞ
7 19/10/31(木)19:49:40 No.635063306
フライパンで野菜蒸しもいいぞ
8 19/10/31(木)19:51:15 No.635063689
餃子、餃子を作る
9 19/10/31(木)20:03:13 No.635066798
カレー
10 19/10/31(木)20:04:45 No.635067217
困ったら玉ねぎを炒めろ
11 19/10/31(木)20:07:53 No.635068087
キャベツを茹でろ
12 19/10/31(木)20:09:42 No.635068608
顆粒のコンソメで人参じゃがいもキャベツ玉ねぎを煮ろ ウインナーも入れろ ポトフは要するに洋風おでんだうまいゾ！
13 19/10/31(木)20:12:35 No.635069415
自炊に疲れたら豚ロース薄切り肉をフライパンで焼いて最後に醤油をかけただけのやつを食べろ これだけで美味いんだということを再認識させられる
14 19/10/31(木)20:12:38 No.635069432
この時期はとりあえず野菜買って肉でも魚でも買って味噌かコンソメと煮ろ
15 19/10/31(木)20:23:06 No.635072456
レシピ集買うなら最初の一冊は節約レシピ本とかじゃなくて基本の献立集にするんだぞ