19/10/29(火)22:56:37 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1572357397732.jpg 19/10/29(火)22:56:37 No.634648193
筋トレ初めてプロテイン飲み始めて3日目 今日もタンパク質120g摂取してオナニーしてたらものすごい量が生産されたのかセルフ顔射になったことをご報告いたします
1 19/10/29(火)23:05:46 No.634651054
腎臓ぶっ壊さないようにな
2 19/10/29(火)23:06:34 No.634651319
それ嘘松だよ
3 19/10/29(火)23:20:16 No.634655580
摂り過ぎはなんでも内臓に悪いだけという話
4 19/10/29(火)23:42:34 No.634661914
なんでまた120も飲んだの それが筋肉のためにいいと思った根拠は？
5 19/10/29(火)23:47:39 No.634663187
>なんでまた120も飲んだの >それが筋肉のためにいいと思った根拠は？ 筋肉量が78kgあって筋トレで筋肉痛になったので 調べたら筋肉量×１．6～2gが筋肥大に適量だと出たのでそれに従った いっぱいでた