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19/10/29(火)16:54:45 足つっ... のスレッド詳細

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19/10/29(火)16:54:45 No.634550398

足つった時はまっすぐ伸ばせって言われたけど 軽く曲げたほうが多少だけど痛み少なくね?

1 19/10/29(火)16:56:13 No.634550664

伸ばさないとまたつる

2 19/10/29(火)16:57:09 No.634550811

痛みから逃げるな

3 19/10/29(火)16:57:59 No.634550955

治るときの痛みがスーッと抜けていく感じいいよね…

4 19/10/29(火)16:58:07 No.634550974

不健康だけど足とかつったことない…

5 19/10/29(火)16:58:14 No.634550995

寝てる時につりそうになって目が覚めて あっやばいこれつる…!ってなった時からの痛みが走るまでの数秒間のどうしようもなさ

6 19/10/29(火)16:58:56 No.634551128

普段歩いてないのにイベントで張り切って歩き倒すとその日の夜中に痛みだす

7 19/10/29(火)17:00:11 No.634551346

>不健康だけど足とかつったことない… 何で?

8 19/10/29(火)17:01:13 No.634551513

重あじも

9 19/10/29(火)17:02:17 No.634551682

>何で? 何でと言われても… みんなが共感してる感覚を体感してみたいとは思うんだけど

10 19/10/29(火)17:03:54 No.634551925

マッスルが健康なのはいい事マッスル

11 19/10/29(火)17:04:25 No.634552033

つってる筋肉を伸ばすように引っ張る

12 19/10/29(火)17:04:37 No.634552059

サッカー選手を参考にしろ

13 19/10/29(火)17:04:49 No.634552087

朝起きるときに足をうにょーんって限界まで伸ばして頑張ってその状態を保つと吊りそうになるを再現できそう 実際はそこまで行く前に吊りそうだからやめるねするからそうはなったことないけど 壁に後頭部を強打して除皮質硬直キャッツ!でもしてもつったみたいになる 人体は不思議に満ちている…

14 19/10/29(火)17:05:04 No.634552125

何故か寝てるとケツが攣る

15 19/10/29(火)17:05:07 No.634552137

体が硬いから足まで手が届かねえ

16 19/10/29(火)17:05:55 No.634552270

伸ばした方が痛みはあるけど痙攣が収まるのは早いよ

17 19/10/29(火)17:07:54 No.634552584

一時仕事場の仮眠所で寝るとよくつってたな すぐそばで同僚とかが寝てるから声も出せないあのつらあじ

18 19/10/29(火)17:08:53 No.634552737

>朝起きるときに足をうにょーんって限界まで伸ばして頑張ってその状態を保つと吊りそうになるを再現できそう 昔学生の頃こうやればつりそうになる!って何人かでやってみたんだけど 俺以外みんなつるつる~!ってなる中一人足伸ばしてるだけだった お尻の痙攣は体験あるけどそんなやつだろうか

19 19/10/29(火)17:11:24 No.634553110

手が届かないなら正座の状態から踵を上げれば同じように伸ばせるよ

20 19/10/29(火)17:14:17 No.634553559

くしゃみしたら腹筋攣るの俺だけ?

21 19/10/29(火)17:19:33 No.634554377

肛門が攣るのも辛いよね

22 19/10/29(火)17:24:07 No.634555133

一時期足の裏を自由自在に攣らせることができた

23 19/10/29(火)17:24:15 No.634555147

蟻の戸渡りが攣るときもある 伸ばしたり縮めたりするような部位ではないので嵐がすぎるのをじっと待つしかない

24 19/10/29(火)17:24:25 No.634555166

筋肉は嘘つかない

25 19/10/29(火)17:26:37 No.634555533

足攣ったのを直そうと足伸ばすとゴキッてなるのが少し好き

26 19/10/29(火)17:27:53 No.634555744

水分不足が原因だからな

27 19/10/29(火)17:28:44 No.634555878

座ってギアセカンドの要領で上から手で押してやるといいぞ

28 19/10/29(火)17:28:59 No.634555909

寝てる最中に泳ぐ夢見て両足つった時は死ぬかと思った

29 19/10/29(火)17:34:35 No.634556793

ふくらはぎとすねを同時につった時はめっちゃ絶望した

30 19/10/29(火)17:35:26 No.634556942

足つった経験ない頃は足をつって溺れるって話をなんだそりゃと思ってたけど 実際に経験したら一瞬で「こりゃあかんわ…」って理解した

31 19/10/29(火)17:36:25 No.634557085

足の親指を下に向けてグッと力を込め続けると足の裏が攣るぞ ただ痛いだけで意味がまったくない!

32 19/10/29(火)17:38:12 No.634557375

攣るとはちょっと違うのかもしれないけど力仕事で指を酷使してたら不意にあらぬ方向に曲がったまま固まるのがよくある

33 19/10/29(火)17:38:47 No.634557477

水分不足っていうかカリウム不足だ

34 19/10/29(火)17:40:07 No.634557716

破傷風みたいにhavok荒ぶったようなモーションにならないのはありがたい

35 19/10/29(火)17:40:21 No.634557754

>寝てる最中に泳ぐ夢見て両足つった時は死ぬかと思った 両足同時につると酷いよね 本当にどうしようもない酷い

36 19/10/29(火)17:42:00 No.634558020

腹筋つるときっついよね… 呼吸すら痛い

37 19/10/29(火)17:42:37 No.634558122

20歳くらいまで一回も攣ったことなかったな 初攣りの時はちょっと感動した 今は四六時中攣ってる

38 19/10/29(火)17:43:00 No.634558188

寝起きにつった時ってなんであんなに痛いんだろうね… 昼間ならいてて…で済むのに絶叫しちゃう

39 19/10/29(火)17:44:23 No.634558413

ブリッジしてこの体勢あと3秒でつるってところまで 追い込むのいいよね

40 19/10/29(火)17:45:33 No.634558628

>寝てる時につりそうになって目が覚めて >あっやばいこれつる…!ってなった時からの痛みが走るまでの数秒間のどうしようもなさ 速攻で足を壁につけろ 画像の足首みたいに壁に垂直になるように足首伸ばせばつったときも後もそんなに痛くないぞ

41 19/10/29(火)17:47:04 No.634558891

限界まで放尿を我慢して決壊する寸前のあっあっあっーって感じが似てる 気持ちいい尿が出るか攣る箇所がクソ痛いかの差があるけど

42 19/10/29(火)17:50:31 No.634559489

>あっやばいこれつる…!ってなった時からの痛みが走るまでの数秒間のどうしようもなさ あれは脳が短期記憶の再生を数秒さかのぼってしてるだけなので 実際にはその数秒間はすでに経過しているのだ… 本当にもうどうしようもないね…

43 19/10/29(火)17:52:01 No.634559751

>あれは脳が短期記憶の再生を数秒さかのぼってしてるだけなので >実際にはその数秒間はすでに経過しているのだ… しらなかったそんなの

44 19/10/29(火)17:53:33 No.634560047

伸ばすと痛みがずっと残るわ 絶対ガセ

45 19/10/29(火)17:54:31 No.634560198

俺は伸ばしたら普通に楽になるんだけど個人差でもあんのかなこれ

46 19/10/29(火)17:56:03 No.634560479

数十キロ走った時くらいだな吊ったのは 正確には吊りかけて慌てて塩分と水分がぶ飲みしてストレッチした

47 19/10/29(火)17:57:37 No.634560742

足の親指を上に曲げ続けるとたまにいてぇ!ってなることがあるんだけどこれがつってるんだろうか 他の部位では体験したことがない

48 19/10/29(火)18:01:03 No.634561371

脹脛を吊ると今でものた打ち回る

49 19/10/29(火)18:03:36 No.634561878

全部原因だった事ある

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