19/10/28(月)22:03:27 落ち込... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1572267807630.jpg 19/10/28(月)22:03:27 No.634391483
落ち込んでる時の回復法が知りたい 「」はどうやって気持ち持ち直す？ 今心が画像みたいになってる
1 19/10/28(月)22:04:50 No.634391918
楽しそうで何より
2 19/10/28(月)22:05:23 No.634392079
瞑想とか
3 19/10/28(月)22:17:41 No.634395943
まだ余裕あるな
4 19/10/28(月)22:18:11 No.634396106
クワガタかっこいいじゃん
5 19/10/28(月)22:18:23 No.634396161
お前落ち込んでねーだろ
6 19/10/28(月)22:19:12 No.634396381
クワガタで遊んだり遊ばなかったりしろ
7 19/10/28(月)22:19:57 No.634396613
テンション上がるまで酒を飲む 飯は逆効果だからつまみは捨てる
8 19/10/28(月)22:21:25 No.634397084
腹いっぱい食ってシコって風呂入って酒飲んで寝る！
9 19/10/28(月)22:21:49 No.634397196
むしゃくしゃしたらとにかく運動して交感神経を刺激しろ
10 19/10/28(月)22:21:49 No.634397197
瞑想とストレッチはじわじわ効いてくる だから毎日やってる
11 19/10/28(月)22:26:11 No.634398481
ヨガやって最後に死体のポーズで数分仮眠すると感情がリセットされる
12 19/10/28(月)22:31:24 No.634400091
飯食って笑って腹式呼吸してよく寝る
13 19/10/28(月)22:33:48 No.634400829
画像みたいな痛みを筋肉に与える つまり筋トレだ
14 19/10/28(月)22:39:04 No.634402495
うまいもん食って スパ銭にでも浸かって 昼まで寝る
15 19/10/28(月)22:42:43 No.634403624
最近日々のメンタルケアってめっちゃ大事だなと気づいてきた
16 19/10/28(月)22:44:58 No.634404305
痛みの原因を取り除こう
17 19/10/28(月)22:45:59 No.634404637
映画見に行こう ジョーカー面白いよ
18 19/10/28(月)22:46:01 No.634404642
>痛みの原因を取り除こう クワガタを…
19 19/10/28(月)22:46:24 No.634404771
>映画見に行こう >ジョンウィック面白いよ
20 19/10/28(月)22:46:43 No.634404857
笑うのは大事だねほんと…
21 19/10/28(月)22:48:50 No.634405504
妄想しまくって現実逃避楽しいうふふふ…
22 19/10/28(月)22:50:41 No.634406101
回復って程じゃないがマンガ読む とりあえずいらん事考えないよう逃避する
23 19/10/28(月)22:51:14 No.634406265
旅番組見ていつかここ行こう…と思いを馳せる