19/10/26(土)16:11:15 筋トレ... のスレッド詳細
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19/10/26(土)16:11:15 No.633728149
筋トレ開始三週間
1 19/10/26(土)16:11:47 No.633728273
どこ住み？
2 19/10/26(土)16:12:39 No.633728439
使い込んだ乳首ですね
3 19/10/26(土)16:13:22 No.633728594
このままでいいよ
4 19/10/26(土)16:13:33 No.633728634
俺のほうがおっぱい大きいよ
5 19/10/26(土)16:14:32 No.633728851
鏡ちゃんと定期的に拭け
6 19/10/26(土)16:14:38 No.633728865
特筆すべき事項はありませんね
7 19/10/26(土)16:15:01 No.633728944
締まったお腹羨ましい
8 19/10/26(土)16:15:13 No.633728990
大体俺と一緒
9 19/10/26(土)16:16:09 No.633729162
よかった俺の乳首は小さかった
10 19/10/26(土)16:17:50 No.633729535
うーん…
11 19/10/26(土)16:17:54 No.633729554
首輪してんのかと思ったらスマホの下部だった
12 19/10/26(土)16:19:10 No.633729825
3か月ぐらい経ったらまたどうぞ
13 19/10/26(土)16:19:40 No.633729941
無課金プレイヤー
14 19/10/26(土)16:21:22 No.633730290
もっと食え
15 19/10/26(土)16:21:52 No.633730396
どこ住み？ 年は？
16 19/10/26(土)16:22:04 No.633730435
開始当初の写真もあればまだコメントのしようもあるんだが
17 19/10/26(土)16:23:45 No.633730810
可愛い乳首してんじゃん生意気だな
18 19/10/26(土)16:23:58 No.633730854
3週間じゃ普段使ってなかった筋肉がちょっと張って膨らんでるぐらいだろうしなぁ
19 19/10/26(土)16:24:52 No.633731031
すっきりしていいかんじ 胸トレ重点的にしていって巨乳になろうぜ
20 19/10/26(土)16:25:13 No.633731116
そんだけ皮下脂肪ないなら直ぐ腹筋割れるからモチベは保てるんじゃないかな
21 19/10/26(土)16:26:23 No.633731375
寝ながら両足揃えて自転車こぐ運動が以外と腹筋にきた
22 19/10/26(土)16:27:32 No.633731609
スタート時に痩せてるってだけで既にイージーモード
23 19/10/26(土)16:28:21 No.633731808
私のほうがおっぱい大きいわ！！
24 19/10/26(土)16:29:44 No.633732119
>スタート時に痩せてるってだけで既にイージーモード 逆かな…
25 19/10/26(土)16:32:50 No.633732814
腹の脂肪が消えない 消えないすぎる
26 19/10/26(土)16:33:33 No.633732990
乳首で遊んだことがないのに黒い辛い もしかして垢のせいなのではと洗ったらヒリヒリする辛い
27 19/10/26(土)16:34:17 No.633733161
>腹の脂肪が消えない 消えないすぎる 身体「最近消耗激しいな…お腹の脂肪大事にとっとこう」
28 19/10/26(土)16:34:22 No.633733178
同じくらい肋浮いてるけど割れてるな 腹筋は全然できないけど
29 19/10/26(土)16:37:09 No.633733812
下半身を見ないと何も言えないな
30 19/10/26(土)16:39:08 No.633734268
これからが楽しみな身体だね
31 19/10/26(土)16:39:31 No.633734353
お腹はまだまだだな俺 腹筋直後は見えるけど
32 19/10/26(土)16:41:39 No.633734798
164㎝ってところか
33 19/10/26(土)16:42:19 No.633734912
腹筋は全くしてないし脂肪も落ちてないのに腹筋割れてきてこれは一体…？
34 19/10/26(土)16:42:39 No.633734971
一週間前との違いが分からんぞ
35 19/10/26(土)16:44:04 No.633735228
筋肉つける場合は脂肪付きやすいほうが有利だよね 筋トレやめた瞬間もどるけど
36 19/10/26(土)16:44:17 No.633735280
>腹筋は全くしてないし脂肪も落ちてないのに腹筋割れてきてこれは一体…？ トレーニングするとお腹に力入れるから自然と鍛えられるからだそうだよ
37 19/10/26(土)16:44:50 No.633735404
1週間で見た目変わったらビビるよ…
38 19/10/26(土)16:49:33 No.633736416
>1週間で見た目変わったらビビるよ… ジャンプなら
39 19/10/26(土)16:50:41 No.633736677
>腹筋は全くしてないし脂肪も落ちてないのに腹筋割れてきてこれは一体…？ その内腹からエイリアン飛び出すよ
40 19/10/26(土)16:56:55 No.633737971
ちゃんと休んでるか？ 二の腕の腫れは放置するなよ
41 19/10/26(土)17:00:42 No.633738853
独力で３週間なら頑張ってる方と言いたいところだが ジム行って同じくらい頑張ればこの３倍は体型変わってただろうな
42 19/10/26(土)17:00:47 No.633738887
若干効果出てる気がする元知らんけど