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19/10/25(金)20:20:20 No.633500918
今年の「」は健康意識が高いと思う
1 19/10/25(金)20:21:22 No.633501250
少なくとも俺は意識せざるを得なくなっただけなんだ…
2 19/10/25(金)20:22:28 No.633501648
世間全体が筋トレブームっぽいから「」はそれに乗っかってるだけな気がする
3 19/10/25(金)20:22:28 No.633501654
高齢化の波がimgを襲う
4 19/10/25(金)20:24:40 No.633502448
輪っかでとうとう乗っかったけど実際すこぶる調子が良い... うんこの出が違う
5 19/10/25(金)20:25:02 No.633502574
リングフィットの完成度が高い
6 19/10/25(金)20:26:53 No.633503251
全部家でも出来る系だな ジムもいいもんだよ
7 19/10/25(金)20:27:43 No.633503556
>輪っかでとうとう乗っかったけど実際すこぶる調子が良い... >うんこの出が違う 左下やったときになったけど普段しない人が始めるとめっちゃおなら出るしめっちゃうんこ出るよね最初
8 19/10/25(金)20:29:50 No.633504309
おねがいマッスルもあったし
9 19/10/25(金)20:31:24 No.633504846
最近数ヶ月飯食うごとに吐きけが来てたけど右上してからちょっと吐き気が治まってきた気がする
10 19/10/25(金)20:32:21 No.633505178
「」が運動不足なだけだと思うことが多々 運動したらすごいよー!じゃなく今までお前が不摂生すぎただけだろってなる
11 19/10/25(金)20:35:49 No.633506353
俺は左上じゃなくてダンベルだな 病院の先生に勧められた
12 19/10/25(金)20:36:19 No.633506513
イキりマウン太郎
13 19/10/25(金)20:37:37 No.633506970
所詮は「」だし熱せられただけの「」は飽きてるだろ
14 19/10/25(金)20:38:40 No.633507371
>所詮は「」だし熱せられただけの「」は飽きてるだろ 取り敢えず右上は1週間毎日続いてる 筋トレなんだけどゲームしてるからちゃんとクリアしたい欲が湧いてくるのも大きい
15 19/10/25(金)20:39:10 No.633507564
ゴリラに影響されて2カ月やってるけど 身体が明らかにガッチリしてきたせいでもったいなくて止められなくなったよ
16 19/10/25(金)20:41:15 No.633508298
まずは1ヶ月の壁を乗り越えて欲しい
17 19/10/25(金)20:41:53 No.633508554
右上が優秀すぎる
18 19/10/25(金)20:45:31 No.633509748
左下を半年継続できたので右上を買った 時間は減らしてもいいよね…
19 19/10/25(金)20:46:48 No.633510241
右上で筋肉をつけて 左下で脂肪を燃やす 任天堂は人類を健康にしようとしてる
20 19/10/25(金)20:47:28 No.633510509
>「」が運動不足なだけだと思うことが多々 >運動したらすごいよー!じゃなく今までお前が不摂生すぎただけだろってなる 普通の理解力があれば確認は不要だと思うが?
21 19/10/25(金)20:48:14 No.633510798
>左下を半年継続できたので右上を買った >時間は減らしてもいいよね… ゲームは一日一時間だぞ
22 19/10/25(金)20:48:48 No.633511008
>ピクッ...普通のォ~理解力があればァァ~確認は不要だと思うがァァァ~~?
23 19/10/25(金)20:49:09 No.633511140
ゴリラ読んで ダンベル何キロ持てるの漫画買って 筋肉体操の本も買って フィットボクシング買ってリングも気になってるけど 運動はしてない
24 19/10/25(金)20:49:53 No.633511440
>運動したらすごいよー!じゃなく今までお前が不摂生すぎただけだろってなる 「」みたいなデフォが運動不足の人間がちょっと運動したらすごく効果がある!ってのはとてもいいことなんだ
25 19/10/25(金)20:50:07 No.633511530
アニメも筋肉ウルトラマンも筋肉と来れば「」だって否応なしに筋肉付けたくなる
26 19/10/25(金)20:50:19 No.633511600
リングフィット楽しいし筋肉に負荷がかかってる感じはするけど あんまり汗かかないし有酸素運動はボクシングした方がいいんだろうか
27 19/10/25(金)20:50:20 No.633511609
>>左下を半年継続できたので右上を買った >>時間は減らしてもいいよね… >ゲームは一日一時間だぞ 一時間も体が持たねぇ…
28 19/10/25(金)20:51:35 No.633512073
二階住みだから音が…
29 19/10/25(金)20:52:03 No.633512249
わっかとボクシングで凄い健康になった気がする
30 19/10/25(金)20:52:04 No.633512254
>リングフィット楽しいし筋肉に負荷がかかってる感じはするけど >あんまり汗かかないし有酸素運動はボクシングした方がいいんだろうか 負荷が軽いんだろう
31 19/10/25(金)20:52:22 No.633512355
>わっかとボクシングで凄い健康になった気がする 少なくともわっかとボクシング続けられてるなら健康ではあると思う
32 19/10/25(金)20:52:42 No.633512486
本来なら単独スレで聞くのが筋だが最近見ないんで質問 フィットボクシングの推定消費カロリーと実消費カロリーってなんであんなにズレるの? 30分コースで毎回80kcal位少なく出るんですが…ズレないコツでもあるんですか?
33 19/10/25(金)20:53:15 No.633512673
ゴリラきっかけで夏に運動始めて冬になってランニング行けなくなったらジム通おうと思ってたけど 輪っかが来たのでジム行かなくていい気がして悩んでおるよ
34 19/10/25(金)20:53:29 No.633512756
意識だけはしたよ したんだ…でもね…
35 19/10/25(金)20:53:35 No.633512784
ゲームは一日一時間が別の方向で嫌になったの初めてだわ
36 19/10/25(金)20:53:58 No.633512929
これだけ筋トレはやってるしみんなでジム行くオフとかやりたい 集まるのむりならディスコで電話しながら筋トレとか写真あげて見せ合ったりとかしたいなぁ
37 19/10/25(金)20:54:18 No.633513061
フレイル予防でもいいんだ
38 19/10/25(金)20:54:20 No.633513074
右下のおっさん誰なの!?
39 19/10/25(金)20:54:45 No.633513247
とりあえずゴリラの言うとおりの食生活してるよ 砂糖は麻薬なのでデブの友達に教えてあげた
40 19/10/25(金)20:54:59 No.633513336
気持ち悪い
41 19/10/25(金)20:55:07 No.633513380
こんなに筋トレや運動を語るスレを見かけても学園祭で見かける体型は…その…
42 19/10/25(金)20:55:14 No.633513421
右下は1日5分で終わるから何だかんだで続いてる 超きついけど
43 19/10/25(金)20:55:37 No.633513557
>右下のおっさん誰なの!? NHKのおっさんじゃなかったっけ 半年か1年かくらい前に「」が盛り上がってるのみたような
44 19/10/25(金)20:55:44 No.633513598
>右下のおっさん誰なの!? NHK筋肉体操
45 19/10/25(金)20:56:18 No.633513760
スレ見てても理屈ばっかりで頭でっかちの「」が多い印象
46 19/10/25(金)20:56:23 No.633513789
全部やった俺は完全にブームに乗っかっている お願いマッスルも見たし
47 19/10/25(金)20:56:51 No.633513981
ドラクエウォークもあるな
48 19/10/25(金)20:56:57 No.633514018
一朝一夕の運動で筋肉が付くはずないだろ 5年後の学祭をお楽しみに!
49 19/10/25(金)20:58:04 No.633514415
>これだけ筋トレはやってるしみんなでジム行くオフとかやりたい >集まるのむりならディスコで電話しながら筋トレとか写真あげて見せ合ったりとかしたいなぁ ホモよ!
50 19/10/25(金)20:58:07 No.633514427
>負荷が軽いんだろう 嘘だろ足と二の腕死んでるぜ 後腹筋もっといじめたい 早くプランク出ないかな
51 19/10/25(金)20:58:08 No.633514435
>こんなに筋トレや運動を語るスレを見かけても学園祭で見かける体型は…その… 学園祭は初夏で運動ブームは夏からだ see you next year!
52 19/10/25(金)20:58:52 No.633514670
部屋でリングフィットしてたら部屋汚すぎて足が汚れた…掃除しなきゃ
53 19/10/25(金)20:59:08 No.633514760
他の会社も左下みたいなゲームを出さないかな
54 19/10/25(金)20:59:14 No.633514800
体型でなく姿勢でみろ
55 19/10/25(金)21:00:44 No.633515295
体重はともかくとりあえず罪悪感は減った
56 19/10/25(金)21:02:26 No.633515935
体重はまだ三桁だけどHbA1cは危険域脱した これからもがんばるぞ
57 19/10/25(金)21:03:40 No.633516395
無職だけど運動したら危機感は消えた
58 19/10/25(金)21:04:10 No.633516612
左上はメンタルを支えてくれる
59 19/10/25(金)21:04:57 No.633516880
運動することは良いことだ
60 19/10/25(金)21:05:16 No.633516979
当時はWii fit馬鹿にしてたけど今出たら買っちゃう気がする おっさんになってしまった
61 19/10/25(金)21:05:18 No.633516991
顎の下の肉を取りたい 下を向くと二重顎になる
62 19/10/25(金)21:05:59 No.633517223
運動と食事制限はしたけど腹は出たまんまや…
63 19/10/25(金)21:06:57 No.633517551
左上をきっかけにして運動始めた 週6の運動が1ヶ月続いてる 楽しくなってきた
64 19/10/25(金)21:07:31 No.633517786
>気持ち悪い 君可愛いね LINEやってる?
65 19/10/25(金)21:08:14 No.633518042
beatsaberも混ぜて欲しい これすごい今まで三日坊主だった俺が買ってから毎日続けてる
66 19/10/25(金)21:09:14 No.633518390
左上きっかけに運動始めたけど6kg落ちたとこで止まってる
67 19/10/25(金)21:09:16 No.633518404
健康診断で痩せろデブ!って言われたけどFitboxingしてたからか去年よりは痩せたから もっと絞るしかない
68 19/10/25(金)21:10:17 No.633518802
左下初めて1か月してむしろ体重増えたのでもっと気合い入れてやらないとな…ってなってる
69 19/10/25(金)21:10:52 No.633519044
左上と右下で鍛える事の素晴らしさを知り右上と左下で実際に享受する
70 19/10/25(金)21:11:23 No.633519216
>左下初めて1か月してむしろ体重増えたのでもっと気合い入れてやらないとな…ってなってる 筋肉増えたから体重増えたんじゃなくて?
71 19/10/25(金)21:11:46 No.633519369
腕立て腹筋だけはちょっと頑張ってるよ
72 19/10/25(金)21:14:00 No.633520330
>筋肉増えたから体重増えたんじゃなくて? まだブヨブヨだから多分それはない… でも毎朝の職場でのラジオ体操の時ちょっと体が軽く感じて感動してる
73 19/10/25(金)21:15:44 No.633520969
そんなに真剣にトレーニングやってないけど食生活とか気をつけてるだけで結構体重軽くなった 気をつけるだけでも結構違うね
74 19/10/25(金)21:15:52 No.633521024
FitBoxingだけでもすごい筋肉痛なんだが右上はそれ以上なのかい?
75 19/10/25(金)21:16:21 No.633521227
>まだブヨブヨだから多分それはない… >でも毎朝の職場でのラジオ体操の時ちょっと体が軽く感じて感動してる もしかしたら脂肪の下では筋肉が鍛えられてるかもよ 体脂肪率とか除脂肪体重で測るといいかもしれない
76 19/10/25(金)21:17:05 No.633521507
>FitBoxingだけでもすごい筋肉痛なんだが右上はそれ以上なのかい? また使う筋肉も負荷の掛け方も違う感じ
77 19/10/25(金)21:18:42 No.633522130
リングは筋トレ寄りボクシングは有酸素運動寄りでまた違う