19/10/25(金)13:04:35 アロー... のスレッド詳細
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19/10/25(金)13:04:35 No.633414581
アローの正しいフォームがわからない
1 19/10/25(金)13:13:35 No.633415949
どっちも右手の前に持ってきてる
2 19/10/25(金)13:15:43 No.633416274
俺もたぶん正しく出来てないな広背筋に効かない
3 19/10/25(金)13:20:37 No.633416995
中心に棒が刺さってるイメージで後ろ肘を引いてみてる知らんけど
4 19/10/25(金)13:36:21 No.633419187
このゲーム日経ってもスタミナ全回復しないんですけど…
5 19/10/25(金)13:38:18 No.633419478
利き手側に寄せるらしい
6 19/10/25(金)13:39:28 No.633419680
>このゲーム日経ってもスタミナ全回復しないんですけど… プロテイン飲まないからだよ
7 19/10/25(金)13:43:24 No.633420312
昨日初めて余裕だったからちょっと上げてくかな！って思ってダイナミックストレッチやったら体側が筋肉痛だった気づかなんだ
8 19/10/25(金)13:45:42 No.633420647
>アローの正しいフォームがわからない 左腕をまっすぐ前に伸ばして右腕を引くのよ
9 19/10/25(金)13:46:00 No.633420692
>>このゲーム日経ってもスタミナ全回復しないんですけど… >プロテイン飲まないからだよ 回復アイテム課金制かよ
10 19/10/25(金)13:47:34 No.633420936
回復技が自分に大ダメージすぎてつらい
11 19/10/25(金)13:48:28 No.633421053
足と背中はすぐ筋肉痛でダメになるのに腕は不思議と筋肉痛にならない やり方が間違ってるのかな…
12 19/10/25(金)13:49:42 No.633421230
粉プロテインはちょっと…って「」はローソンとかで売ってるザバスのミルクプロテインがいいよ お値段もお手頃
13 19/10/25(金)13:54:41 No.633421921
この程度の運動強度でプロテイン要るもんなの…？
14 19/10/25(金)13:55:11 No.633421984
木綿豆腐だと100gあたり6.5gくらいタンパク質あって300g30円とかで売ってるからかなり安い気がする 醤油かけてたくさん食うと塩分がヤバそうだけど
15 19/10/25(金)13:56:47 No.633422206
この程度の運動強度で筋肉が壊れる軟弱な人にはプロテイン要るよ
16 19/10/25(金)13:57:26 No.633422292
てゆーかプロテインてなんの意味あるの？て初心者もいるぞ！
17 19/10/25(金)13:59:01 No.633422516
昨日買った ここのところの運動ブームで腹筋が鍛えられてたから腹筋ガードばっちりだぜ
18 19/10/25(金)13:59:45 No.633422636
腹筋ガードはこれ効果あんのかな
19 19/10/25(金)13:59:49 No.633422649
お昼前に今日の分やったよ スムージーありがたい…
20 19/10/25(金)14:01:30 No.633422873
スタミナ回復力のステータスが低い
21 19/10/25(金)14:03:01 No.633423102
腕も肩もバキバキに痛いんだけど毎日続けるべきなの？
22 19/10/25(金)14:04:55 No.633423368
安く済ませたいなら魚肉ソーセージはいいぞ
23 19/10/25(金)14:05:47 No.633423503
みんなこれ毎日どれくらいやってるの 昨日チュートリアルから40分位やったけどそこまでキテないや…
24 19/10/25(金)14:05:50 No.633423516
昨日買って既に肩が痛いんだけど
25 19/10/25(金)14:05:52 No.633423524
>腹筋ガードはこれ効果あんのかな 実感はないけどゲーム性の問題かな？へばると流石に腹筋ガードもろくにできない もしもこれがリング引っ張ってシールド展開だったらかなりハードなゲームだったと思う
26 19/10/25(金)14:07:03 No.633423709
>みんなこれ毎日どれくらいやってるの >昨日チュートリアルから40分位やったけどそこまでキテないや… 運動強度は？
27 19/10/25(金)14:07:06 No.633423715
>みんなこれ毎日どれくらいやってるの >昨日チュートリアルから40分位やったけどそこまでキテないや… 負荷によりけりだと思う 23で1時間できたけど27にしたら余りにも回数多くてスクワット殺す気か！ってなった
28 19/10/25(金)14:07:06 No.633423717
>腕も肩もバキバキに痛いんだけど毎日続けるべきなの？ 我慢してやれるならやった方がいい 一昔前は筋肉痛ある時は休んだほうが効率いいって説が主流だったけど最近は否定されてる
29 19/10/25(金)14:07:53 No.633423856
ギョニソは一本で満腹感出るからすき
30 19/10/25(金)14:09:33 No.633424127
運動強度23で1日20分しかやってないや 3ステージはやるんだけど2ステージ目から休まない？って言われる
31 19/10/25(金)14:11:34 No.633424428
豆乳飲んでもいいよ
32 19/10/25(金)14:13:16 No.633424674
>運動強度は？ 17になってた… 多分楽すぎるから上げる設定してみたよサンキュー
33 19/10/25(金)14:17:30 No.633425322
階段登ると太ももが痛い…
34 19/10/25(金)14:19:02 No.633425583
尻をメインに鍛えたいんだけどアドベンチャーだとどうしても他が先にやられてしまう
35 19/10/25(金)14:19:26 No.633425646
>階段登ると太ももが痛い… あ～喜んでる喜んでる...
36 19/10/25(金)14:19:56 No.633425718
よろず屋でウェア買ったけど攻撃力上がってサクサク倒せる様になったんだけど凄いモヤモヤする… 普通のゲームだとこれで良いんだけどこのゲームにおいてサクサク倒せるのは本当に良いんだろうか
37 19/10/25(金)14:20:11 No.633425763
とりあえず疲労回復にはBCAAだ PBブランド品も増えてきて疲れを残さないための合法課金アイテムとしてはコスパもいい
38 19/10/25(金)14:20:56 No.633425886
気に入らない服は脱げばいいじゃないかハハハ