虹裏img歴史資料館

1 19/10/24(木)11:06:50 No.633141561

どんな箇所でも己の力でやればトレーニングになるさ

2 19/10/24(木)11:12:12 No.633142447

高速ぐにぐに

3 19/10/24(木)11:19:36 No.633143608

こう言うのってスポーツドリンク課金しても良いの？

4 19/10/24(木)11:22:16 No.633144029

そうだね プロテインだね

5 19/10/24(木)11:22:33 No.633144064

いいんだ

6 19/10/24(木)11:22:47 No.633144092

>こう言うのってスポーツドリンク課金しても良いの？ スポドリは甘くて太るぞ 真水と適度な塩分くらいにしておくといい

7 19/10/24(木)11:23:08 No.633144147

夏が過ぎたとはいえちゃんと水分はとるんだよ

8 19/10/24(木)11:24:51 No.633144391

鶴瓶汁飲め

9 19/10/24(木)11:26:00 No.633144541

>こう言うのってスポーツドリンク課金しても良いの？ プロテインは裏切らない！

10 19/10/24(木)11:27:59 No.633144845

VAAM！

11 19/10/24(木)11:35:53 No.633146148

わしはスポドリを炭酸水で1:3に割っておるよ

12 19/10/24(木)11:37:47 No.633146458

アクエリアスのカロリー控えめなら脂質0だから良い気がする

13 19/10/24(木)11:38:19 No.633146557

スクワットしたいけどなんか不随意運動？みたいなのが起きててこわい

14 19/10/24(木)11:38:41 No.633146622

水でいいのでは

15 19/10/24(木)11:39:31 No.633146753

スタミナ制 プロテイン課金 なんだろうこのゲーム！

16 19/10/24(木)11:40:28 No.633146917

毎日やってるとスタミナ上限が増えるぜ

17 19/10/24(木)11:42:22 No.633147209

ゲームは1日1時間！

18 19/10/24(木)11:46:32 No.633147813

最初のよろずやで冷たい水最高！って言ってたからお水飲んでる

19 19/10/24(木)11:47:17 No.633147942

スポーツドリンクって割るとちゃんとした効果が出ないって聞いたけど

20 19/10/24(木)11:49:15 No.633148286

効果出ないなら粉タイプシビアだな

21 19/10/24(木)11:49:39 No.633148345

装備変更と属性導入のとこまで行ったけど敵が一気にサクサクになるね 俺は強くなりすぎてしまった気がする...

22 19/10/24(木)11:50:15 No.633148423

単にスポドリって言うと電解質がどうこうで水分が吸収されやすいくらいの効果のしか浮かばないけどそれを薄くする分には問題ないと思う VAAMとかの脂肪燃やすぜ！って謳ってる系はしらない

23 19/10/24(木)11:50:36 No.633148477

四日目にして全身一気に筋肉痛来てる…

24 19/10/24(木)11:51:54 No.633148706

街でたまに攻略情報くれるよね リアルの

25 19/10/24(木)11:53:28 No.633148979

>スポーツドリンクって割るとちゃんとした効果が出ないって聞いたけど 身体にすぐ吸収されるためのバランスというのがあってそれにベストマッチなのがスポドリなんだけど 別にすぐ吸収されなくてもいいやってときは薄い方がローカロリーでいいのよ

26 19/10/24(木)11:53:51 No.633149040

緑のヨガパワーは体に効いてるのか疑問を感じる 良いダメージ出るからありがたい

27 19/10/24(木)11:54:31 No.633149145

プロテインっていっぱいあってどれ買えばいいのかよくわからない…

28 19/10/24(木)11:54:46 No.633149191

でも運動してるんだから糖質取れや！って言われたらその通りなので別に気にしなくてもいいといえばいい

29 19/10/24(木)11:54:57 No.633149231

豆乳！

30 19/10/24(木)11:58:11 No.633149761

>プロテインっていっぱいあってどれ買えばいいのかよくわからない… メーカーの違いは味と値段の違い ソイとかホエイとかいうのは材料と飲んだ後吸収される早さの違い それ以外はただのタンパク質なので差とかほぼない

31 19/10/24(木)11:58:59 No.633149870

マイプロ5種くらい試したけどザバスココアを越えるものは見つけられなかった

32 19/10/24(木)11:59:14 No.633149916

すっきり美脚セットでマウンテンクライマー50回とか地獄のような回数やらされたんですけどぉ！

33 19/10/24(木)12:01:57 No.633150339

>プロテインっていっぱいあってどれ買えばいいのかよくわからない… メーカーならザバスがメジャーで国産で最初にピッタリ 店頭より通販のほうがお安い 消費しきれるか不安なら最初は1キロくらいから 味ならチョコかココアがド安定 種類ならホエイって書いてるのが一番スタンダードだけど 牛乳成分で出来ててお腹に合わない人もいるから問題があればそこは調べてみて

34 19/10/24(木)12:02:33 No.633150448

ヨガは最初鉄華団団長みたいな声上げながらやってた覚えあるのに慣れたらマジで回復ポイントだよね

35 19/10/24(木)12:02:38 No.633150468

スクワットとバンザイプッシュでボロボロになったし空気椅子で腕上げ下げしよ… 足が…足が辛い…！

36 19/10/24(木)12:02:47 No.633150485

レベルアップでスタミナが全回復する仕様に変えてくれませんか…？

37 19/10/24(木)12:03:02 No.633150528

>緑のヨガパワーは体に効いてるのか疑問を感じる 英雄のポーズ1きもちいい…

38 19/10/24(木)12:03:25 No.633150585

今日の分やったぞ！ かにつよい！

39 19/10/24(木)12:04:03 No.633150675

マウンテンクライマー静かにやる方法あるかな？ なんかドタドタしちゃう

40 19/10/24(木)12:04:09 No.633150693

間食したいんだけどソイジョイとか食ってればいいのかな

41 19/10/24(木)12:04:58 No.633150809

昨日汗かかない程度にやろうかと最初のドラコ倒すまでやったけどクタクタだし汗ダクダクだった 続けられるかしら…

42 19/10/24(木)12:05:00 No.633150815

マンションやアパート向けモードがあると聞いて気になってるんだけど 単純にジョギングみたいな振動を伴うアクションがなくなるだけなのかい？

43 19/10/24(木)12:05:52 No.633150966

>マンションやアパート向けモードがあると聞いて気になってるんだけど >単純にジョギングみたいな振動を伴うアクションがなくなるだけなのかい？ 移動のジョギングをスクワットで代用 あと戦闘時に使う動作は自分でチョイスできる

44 19/10/24(木)12:06:02 No.633150998

>今日の分やったぞ！ >かにつよい！ 鍛えれば「」でもカニに勝てるんだ！

45 19/10/24(木)12:06:07 No.633151013

ご飯を食べるタイミングと遊ぶタイミングが分からなくて…

46 19/10/24(木)12:06:19 No.633151046

>すっきり美脚セットでマウンテンクライマー50回とか地獄のような回数やらされたんですけどぉ！ 踏ん張ったらクラクラくるのでやり過ぎはいけない...

47 19/10/24(木)12:06:34 No.633151081

間食欲に耐えられなくなったらやみつきホルモンが良いぞ

48 19/10/24(木)12:06:40 No.633151105

>移動のジョギングをスクワットで代用 >あと戦闘時に使う動作は自分でチョイスできる スクワットのほうが音はともかく運動はキツいのでは…？

49 19/10/24(木)12:07:12 No.633151174

>移動のジョギングをスクワットで代用 >あと戦闘時に使う動作は自分でチョイスできる 代わりの動作があるのか 給料入ったら買うよ

50 19/10/24(木)12:07:27 No.633151218

サイレントが楽だと誰が言った？

51 19/10/24(木)12:07:39 No.633151249

サイレントモードにしないのは逃げである