19/10/24(木)06:37:15 この考... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1571866635732.jpg 19/10/24(木)06:37:15 No.633114579
この考え方って大事だよね
1 19/10/24(木)06:39:43 No.633114691
やりながら効率良い方法模索すればいいしね
2 19/10/24(木)06:44:54 No.633114919
まず運動自体がデブにとっては「効率イイ」ダイエットだから…
3 19/10/24(木)06:45:54 No.633114965
ホントこれどんなことでも通じる ダイエット以外でも全部そう
4 19/10/24(木)06:49:40 No.633115183
とりあえずやらないと始まらないからな
5 19/10/24(木)06:54:29 No.633115452
太り慣れた大腿筋とか軽く自転車でも漕げばモリモリエネルギー使うからな...
6 19/10/24(木)07:16:01 No.633116772
久々にボウリング行ったら軸足も蹴り足も太ももパンパンになったわ あれ消費カロリーどんぐらいになるんだろ
7 19/10/24(木)07:29:39 No.633117678
考えるな もう一回ボーリング行け
8 19/10/24(木)07:51:01 No.633119427
とりあえず山へってしたらふくらはぎが痛い
9 19/10/24(木)08:15:14 No.633121765
これのおかげでまず歩くんだよぉ！出来たけどこれで本当によかった… 最近ようやくジョギングできるようになったけど早い段階でジョギングやっていたら膝壊してた
10 19/10/24(木)08:16:33 No.633121894
でも周りから煽られるのが欠点だよね 最近ダイエット始めて20分走ってるよって言ったら1時間は走れって親から怒られた
11 19/10/24(木)08:20:01 No.633122232
>でも周りから煽られるのが欠点だよね モブは無視しろ！
12 19/10/24(木)08:22:55 No.633122498
なんでこの人の絵こんなにクドいんだろう
13 19/10/24(木)08:25:12 No.633122711
なんでもそうだがとりあえずやってから効率いいのを探すのは良い
14 19/10/24(木)08:27:41 No.633122969
やらないってのが一番悪い！
15 19/10/24(木)08:28:59 No.633123098
エロ漫画っぽいよね絵柄
16 19/10/24(木)08:29:16 No.633123136
1時間走ったらアスリートだよ
17 19/10/24(木)08:31:23 No.633123330
巧遅は拙速に如かず？みたいなやつ
18 19/10/24(木)08:32:29 No.633123420
>最近ダイエット始めて20分走ってるよって言ったら1時間は走れって親から怒られた 弱くても継続する偉大さ知らんやつが何言ったところで気にしなくていいんだ
19 19/10/24(木)08:33:03 No.633123477
あと１キロ落ちたらジョギングする あと少しで８０切るんだ
20 19/10/24(木)08:33:43 No.633123540
1時間走るとかハーフマラソンじゃんアスリートかよ
21 19/10/24(木)08:35:40 No.633123727
ねぇひょっとしてライオンより普通の腕立て伏せの方が難しい…？
22 19/10/24(木)08:35:47 No.633123736
目的が減量ならそうマッスルマッスル理論を使う必要はない プロテインもリスクがある物だってのを忘れちゃいけない 健康的に落とせばいいんだ
23 19/10/24(木)08:36:16 No.633123778
ゴリラはほんと頼りになるな…
24 19/10/24(木)08:39:06 No.633124029
>最近ダイエット始めて20分走ってるよって言ったら1時間は走れって親から怒られた 無視だ無視 そういうのは仮に走っても体壊して その上で怒ってくるぞ
25 19/10/24(木)08:40:11 No.633124112
>最近ダイエット始めて20分走ってるよって言ったら1時間は走れって親から怒られた 運動して痩せられたら困るダイエット食品用品売りつけたい資本主義に騙されてる奴の言葉を聞く必要ないぞ
26 19/10/24(木)08:40:16 No.633124119
何をしても粗を見つけて罵ってくるモード入ってるから 気にせずマイペースに続けるんだ
27 19/10/24(木)08:43:34 No.633124421
続けられるかどうかが大事なのにやたら運動強度高いの進めてくるやついるよね
28 19/10/24(木)08:46:06 No.633124690
過干渉の親だったら念のために走りに出たら４０分どっかで暇潰すのも手 ２０分で戻ったら暴れ出す人もいる
29 19/10/24(木)08:46:35 No.633124738
やれるところから始めようと思ってスレ画とダンベル読んで できそうな軽い筋トレしてからフィットボクシングで なんだかんだで1日1時間は運動してるな
30 19/10/24(木)08:47:51 No.633124858
「」って時々短い文だけでものすごい想像膨らませて叩きにかかるね…
31 19/10/24(木)08:47:52 No.633124862
なんだできるじゃんってデブが調子に乗ってたら膝やっちゃった
32 19/10/24(木)08:51:07 No.633125224
体重あるうちにジョギングは危険 体重落としてからだ
33 19/10/24(木)08:54:50 No.633125633
>でも周りから煽られるのが欠点だよね >最近ダイエット始めて20分走ってるよって言ったら1時間は走れって親から怒られた そんなことない！お前は偉い！！ ほとんどのやつはダイエットなんてやりもしない！！
34 19/10/24(木)08:55:29 No.633125712
ゴリラは優しいな…
35 19/10/24(木)08:59:55 No.633126158
>最近ダイエット始めて20分走ってるよって言ったら1時間は走れって親から怒られた 膝ぶっこわれっぞ 君の親は君にマウントをとって精神的平穏を取る生き方をしてらっしゃる かもしれない