19/10/19(土)22:23:42 ここ3ヶ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1571491422689.jpg 19/10/19(土)22:23:42 No.631925486
ここ3ヶ月くらいずっと筋トレやめてたけどいい加減再開しようと思う けど何からしたらいいかな？ もう筋肉がゴミすぎるから軽いのから教えて欲しい