19/10/18(金)18:07:08 肩こり... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1571389628042.jpg 19/10/18(金)18:07:08 No.631558554
肩こりつらい
1 19/10/18(金)18:08:08 No.631558753
筋トレしてたら一切肩こり無くなった
2 19/10/18(金)18:12:51 No.631559733
何は無くともストレッチは欠かさずやろう
3 19/10/18(金)18:25:18 No.631562538
書き込みをした人によって削除されました
4 19/10/18(金)18:25:39 No.631562621
直立して腕を前ならえ→後ろならえって軽くブンブンするだけの腕振り体操 電子レンジ待ちとか電気ケトル待ちとかにやるだけでも随分変わる