ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
19/10/15(火)22:31:05 No.630908559
筋トレ開始二週間 変わってきた
1 19/10/15(火)22:31:41 No.630908746
汚い乳首しやがって
2 19/10/15(火)22:31:47 No.630908790
いやらしい乳首しやがって
3 19/10/15(火)22:31:48 No.630908792
そ、それはよかったな…
4 19/10/15(火)22:32:16 No.630908966
２週間でこれはすごい
5 19/10/15(火)22:32:30 No.630909053
薄い
6 19/10/15(火)22:33:05 No.630909300
どこ住み？
7 19/10/15(火)22:33:06 No.630909307
筋トレしても筋肉つかない体だわこれ
8 19/10/15(火)22:33:18 No.630909380
nude photography
9 19/10/15(火)22:33:21 No.630909392
乳首でオナニーしてる乳首だ
10 19/10/15(火)22:33:21 No.630909394
妙なエロさがある
11 19/10/15(火)22:33:45 No.630909510
正直きれいでいい体だと思う
12 19/10/15(火)22:33:46 No.630909515
乳首の色でも変わった？
13 19/10/15(火)22:34:06 No.630909631
ヒョロガリでは…？
14 19/10/15(火)22:34:30 No.630909788
ハードゲイナーっぽいな
15 19/10/15(火)22:34:32 No.630909804
これに胸毛と乳首の毛を足したら俺だわ…
16 19/10/15(火)22:35:06 No.630909976
>これに胸毛と乳首の毛を足したら俺だわ… さらにギャランドゥを足したのが俺だ
17 19/10/15(火)22:35:15 No.630910042
高画質なのがなんかムカつく
18 19/10/15(火)22:35:19 No.630910060
ガリガリなのに腹圧足りなくて下腹だけ出てるような俺より綺麗だな…
19 19/10/15(火)22:35:27 No.630910105
>これに胸毛と乳首の毛と腹毛を足したら俺だわ…
20 19/10/15(火)22:36:10 No.630910343
一年くらい続けりゃ誰でも運動部の中学生くらいの体型にはなれるから頑張ってほしい
21 19/10/15(火)22:36:15 No.630910361
こんなに色白なのに乳首は真っ黒になるってどういうメカニズムなんだろう
22 19/10/15(火)22:36:26 No.630910432
高校生みたいな体しやがって
23 19/10/15(火)22:36:31 No.630910460
虚無につながってそうなへそ
24 19/10/15(火)22:37:18 No.630910759
私ホモじゃないけどスレ画の乳首が30点くらい 愛らしくなくて苦そう
25 19/10/15(火)22:37:53 No.630910961
飯食え！メシメシ！！
26 19/10/15(火)22:38:02 No.630911017
俺の体榛名
27 19/10/15(火)22:38:27 No.630911180
鼠径部―臍部に溝が見えるだけで十分だよ… もう少し筋肉着いたら舐めさせて
28 19/10/15(火)22:38:37 No.630911236
筋トレ２週間 どうよ「」
29 19/10/15(火)22:38:38 No.630911239
普段の食事のカロリー足りてない体系だから筋トレと同時にいっぱい食うんだぞ 糖質オフとかやめろよ
30 19/10/15(火)22:38:38 No.630911240
いいくびれ
31 19/10/15(火)22:38:39 No.630911245
水泳とFitBoxingとランニングも加えよう
32 19/10/15(火)22:38:55 No.630911340
俺もずっとそんなだよ 健康ではあるから気にしなくていいよ
33 19/10/15(火)22:39:19 No.630911493
>水泳とFitBoxingとランニングも加えよう 消えてなくなっちまうー！
34 19/10/15(火)22:39:23 No.630911516
カタ馬の顔
35 19/10/15(火)22:39:59 No.630911744
普段何食べてるの？
36 19/10/15(火)22:41:28 No.630912274
肋骨がぺったんこだな
37 19/10/15(火)22:41:33 No.630912303
右乳首が特にムカつく
38 19/10/15(火)22:42:03 No.630912461
なんでこう なってない奴に限って見せたがるのか
39 19/10/15(火)22:42:03 No.630912466
これに脂肪を50kgか60kg上乗せしたら俺だな
40 19/10/15(火)22:42:07 No.630912500
何が変わったっていうんだ 2週間前の姿見せてみろ
41 19/10/15(火)22:42:31 No.630912653
ちんちん見せて
42 19/10/15(火)22:42:31 No.630912657
>右乳首が特にムカつく ナマイキな乳首してるよな
43 19/10/15(火)22:42:48 No.630912770
具体的に何してるの
44 19/10/15(火)22:43:21 No.630912992
島風くんコスして
45 19/10/15(火)22:43:46 No.630913153
この体めちゃくちゃモテそう
46 19/10/15(火)22:44:15 No.630913338
どこすみ？羅院やってる？
47 19/10/15(火)22:44:16 No.630913346
2週間前は乳首が無垢な色だったのかもしれない
48 19/10/15(火)22:44:29 No.630913429
これはこれで何もしなくてもいいんじゃないかな…
49 19/10/15(火)22:44:40 No.630913511
こんな細いのに肋骨全然浮いてない
50 19/10/15(火)22:44:45 No.630913552
俺にアドバイスできることはもっと米の量を増やしたほうがいいってことくらいだ
51 19/10/15(火)22:45:07 No.630913695
ホモってがっしりなのが美しいと思うものなんじゃないの？
52 19/10/15(火)22:45:15 No.630913754
えっちなコスすればお金儲けできるのでは…？
53 19/10/15(火)22:46:10 No.630914089
もうちょっと体重増やしたほうがいいと思う 高カロリープロテインとか飲もう
54 19/10/15(火)22:46:12 No.630914099
>筋トレしても筋肉つかない体だわこれ 俺もスレ画に似てるんだけどやっぱそうなの？
55 19/10/15(火)22:46:20 No.630914160
ラクビーワールドカップに出たら秒でバラバラにされそう
56 19/10/15(火)22:46:29 No.630914234
乳首のトレーニングなのでは？
57 19/10/15(火)22:46:43 No.630914309
気取った大学生みたいなイメージ
58 19/10/15(火)22:46:43 No.630914317
>ホモってがっしりなのが美しいと思うものなんじゃないの？ いろんなホモがいるよガリガリだった学生時代の俺ですら銭湯でナンパされて逃げた経験あるし…
59 19/10/15(火)22:46:46 No.630914336
女なんだろ
60 19/10/15(火)22:46:48 No.630914352
>ホモってがっしりなのが美しいと思うものなんじゃないの？ 個人の好みが画一的なわけないだろ ホモの世界でもゴリマッチョより俗に言う細マッチョイケメンのほうが人気だ
61 19/10/15(火)22:46:51 No.630914379
筋肉付けるなら元になる肉がないと付かないよ
62 19/10/15(火)22:46:55 No.630914410
>ホモってがっしりなのが美しいと思うものなんじゃないの？ 女の好みと一緒で千差万別だよ
63 19/10/15(火)22:47:05 No.630914466
>ホモってがっしりなのが美しいと思うものなんじゃないの？ 俺ホモだけど人の好みはバラバラだから一概に需要がないとは言えない でもこれは俺好みではない
64 19/10/15(火)22:47:07 No.630914481
>ホモってがっしりなのが美しいと思うものなんじゃないの？ オタクが全員ロリコンぐらいの暴論だが
65 19/10/15(火)22:47:42 No.630914691
いきなりホモが洪水の用に湧くんじゃない
66 19/10/15(火)22:47:50 No.630914739
乳首黒いわ…
67 19/10/15(火)22:48:02 No.630914822
腰のくびれはすごい
68 19/10/15(火)22:48:06 No.630914846
ちっちゃいちんこをしゃぶるのが好きなホモもいれば でっかいちんこをしゃぶるのが好きなホモもいる
69 19/10/15(火)22:48:15 No.630914904
ホモ界隈だと若ければ可愛い売りができてめっちゃモテる ただし顔が老けてきたらゴミ扱い そういう体型
70 19/10/15(火)22:48:18 No.630914928
男性用ホモ同人の世界ではがっしりむっちりが強いね
71 19/10/15(火)22:48:20 No.630914936
身長と体重は？
72 19/10/15(火)22:48:25 No.630914972
俺の身体榛名
73 19/10/15(火)22:48:41 No.630915065
身長体重っていうのは？
74 19/10/15(火)22:48:43 No.630915076
とりあえず下も脱げよ
75 19/10/15(火)22:48:46 No.630915088
タンパク質足りてなさそう
76 19/10/15(火)22:48:47 No.630915093
スレ画で何が変わったんだってなると乳首くらいしかないよな…
77 19/10/15(火)22:49:09 No.630915218
そもそも筋肉なくない…？
78 19/10/15(火)22:49:15 No.630915249
>タンパク質足りてなさそう タンパク質というよりそもそもカロリー不足だと思う…
79 19/10/15(火)22:49:16 No.630915258
これをもっとガリガリにして乳首毛3本育てたら俺
80 19/10/15(火)22:49:22 No.630915302
ちんちんは厳しいだろうからお尻だけ 後ろ姿だけでいいから
81 19/10/15(火)22:49:50 No.630915508
>ホモ界隈だと若ければ可愛い売りができてめっちゃモテる >ただし顔が老けてきたらゴミ扱い 年取ったガリは本気で需要が稀だからね…
82 19/10/15(火)22:49:52 No.630915522
>ホモってがっしりなのが美しいと思うものなんじゃないの？ マッチョは女で言うとおっぱいでかいのと同じ
83 19/10/15(火)22:50:04 No.630915608
你何処居住？ 線使用中？
84 19/10/15(火)22:50:27 No.630915750
もっと画素数高い画像であげて
85 19/10/15(火)22:50:59 No.630915932
ネタなのかマジなのかもうわかんねえな…
86 19/10/15(火)22:51:07 No.630915980
両手を合わせて腕を水平にした状態で押し合わせるのをやるといいよ
87 19/10/15(火)22:52:11 No.630916400
>>タンパク質足りてなさそう >タンパク質というよりそもそもカロリー不足だと思う… ウエイトゲイナー飲んだほうがいいね
88 19/10/15(火)22:52:14 No.630916423
自覚できるまでに3ヶ月人が見てわかるまで半年はかかるぞふつう
89 19/10/15(火)22:52:49 No.630916649
筋トレスレかと思ったらホモスレだった
90 19/10/15(火)22:53:33 No.630916972
胸育てれば見れる感じになると思う 適度にカロリーとって増量しつつがんばれ
91 19/10/15(火)22:53:55 No.630917096
気持ち悪い
92 19/10/15(火)22:54:12 No.630917190
そんなすぐ結果がでるなら世の中マッチョだらけだ
93 19/10/15(火)22:54:31 No.630917349
一ヶ月半やっててもうちょいマシだしーって思って自分の体見たら 同じようなもんだった 大胸筋と二の腕を太くしたいね
94 19/10/15(火)22:54:36 No.630917374
食う量が足りてないのは確かだ 骨皮筋衛門
95 19/10/15(火)22:54:46 No.630917434
もとから太ってね―じゃねーか
96 19/10/15(火)22:55:46 No.630917795
ガリガリの方がすぐ筋肉映えしそうだけどね
97 19/10/15(火)22:56:56 No.630918269
腕立て伏せが効いたのかおっぱい大きくなってきた もっとおっぱい大きくしたい！
98 19/10/15(火)22:56:58 No.630918283
体重57くらい？
99 19/10/15(火)22:59:29 No.630919201
>もっとおっぱい大きくしたい！ マシントレーニングか角度つけてダンベルプレスがいいと思う つまりジム行こうぜジム
100 19/10/15(火)22:59:41 No.630919278
ガリって基本的に食うのに消極的なんだよね 自分がそうだからわかる食うのめんどくせえ
101 19/10/15(火)23:00:57 No.630919705
いくら筋トレしても筋肉つかないタイプのもやしだこれ
102 19/10/15(火)23:01:21 No.630919847
>いくら筋トレしても筋肉つかないタイプのもやしだこれ どこで判断した？
103 19/10/15(火)23:02:07 No.630920098
>どこで判断した？ ちくびがくろすぎる
104 19/10/15(火)23:02:08 No.630920110
画像の肋骨をめっちゃ前にせり出させたら俺だ
105 19/10/15(火)23:02:31 No.630920250
二週間なんだからガリガリでもおかしくないでしょ…
106 19/10/15(火)23:02:36 No.630920277
>ガリって基本的に食うのに消極的なんだよね >自分がそうだからわかる食うのめんどくせえ なので高カロリータイプのプロテインを飲めばいい ビーレジェンドの超ZOURYOとかだと1食で1015.8kcalだ
107 19/10/15(火)23:03:17 No.630920519
手首が反対側の中指と親指で輪が作れるくらい細いよ
108 19/10/15(火)23:03:59 No.630920738
ゴリマッチョでも手首は細いからそこはどうでもいいよ
109 19/10/15(火)23:05:20 No.630921192
マッチョボディ作るにはまず太ってからトレーニング始めるとは聞いたな
110 19/10/15(火)23:05:38 No.630921323
手首は誰でも細いだろ… 上腕でいえ上腕で
111 19/10/15(火)23:05:43 No.630921346
ここで聞いた話では手首はどうやっても太くならないらしいね
112 19/10/15(火)23:05:57 No.630921422
筋肉付けるなら筋トレの前に食の見直しをした方がいい
113 19/10/15(火)23:06:01 No.630921446
>1食で1015.8kcal なそ にん
114 19/10/15(火)23:06:21 No.630921565
もう少し胸大きくしてくれたらいけるよ
115 19/10/15(火)23:07:18 No.630921943
二週間前はダルシムみたいだったの？
116 19/10/15(火)23:07:55 No.630922148
>ビーレジェンドの超ZOURYOとかだと1食で1015.8kcalだ そんなんあるんだってみたら高えな！？ 25回分で15000円て
117 19/10/15(火)23:08:06 No.630922211
今まで普通に着れてた服に違和感出るくらい肉付けてから筋トレするといいよ
118 19/10/15(火)23:08:17 No.630922284
>気取った大学生みたいなイメージ 俺はその悪意嫌いじゃない
119 19/10/15(火)23:08:20 No.630922301
一番重要なのは継続する事だよ マジで
120 19/10/15(火)23:09:26 No.630922702
>ここで聞いた話では手首はどうやっても太くならないらしいね ドラえもんの手みたいな人は贅肉のみであの太さなのか
121 19/10/15(火)23:10:36 No.630923096
こういうのは2週間前の写真とセットじゃないと意味が無いのでは
122 19/10/15(火)23:10:58 No.630923215
飯食うの辛いからな…
123 19/10/15(火)23:11:00 No.630923217
>ここで聞いた話では手首はどうやっても太くならないらしいね 太ってた頃は手首掴もうとして中指と親指くっつかなかったけど 今つくよ…？
124 19/10/15(火)23:11:37 No.630923439
そもそも太るってどうやるんだろう 単純に食べる量を増やすとか？
125 19/10/15(火)23:11:44 No.630923485
>25回分で15000円て 1食200gだからな ドロっとあまあまなチョコレートドリンクの味がする
126 19/10/15(火)23:11:51 No.630923522
>太ってた頃は手首掴もうとして中指と親指くっつかなかったけど >今つくよ…？ 指が伸びたんだろ
127 19/10/15(火)23:12:28 No.630923745
>飯食うの辛いからな… ウェイト必要なスポーツは食う才能ないと辛いらしいからな 食うのがつらくてリタイアする奴は多いらしい
128 19/10/15(火)23:13:04 No.630923948
体うっすいな がんばって鍛え続けてムッキリして
129 19/10/15(火)23:13:25 No.630924056
スレ画を見てバカにしているようだが太って醜い「」も大概だからな
130 19/10/15(火)23:14:05 No.630924292
>スレ画を見てバカにしているようだが太って醜い「」も大概だからな ほとんどの「」は太ってないと思うよ
131 19/10/15(火)23:14:50 No.630924563
>ほとんどの「」は太ってないと思うよ ちょっと信じられないからみんなの自撮りちょうだいよ
132 19/10/15(火)23:15:07 No.630924667
なぜ急にデブ叩きを？
133 19/10/15(火)23:15:19 No.630924719
バカにはしてないよ ただどこがどう変わってきてるのかまるで解んないじゃん？
134 19/10/15(火)23:15:35 No.630924813
捕虜の方ですか？
135 19/10/15(火)23:15:51 No.630924897
>>ほとんどの「」は太ってないと思うよ >ちょっと信じられないからみんなの自撮りちょうだいよ あと下半身も見ないとよくわからんよね
136 19/10/15(火)23:15:54 No.630924911
スレ画の体型はバカにしてないけど 筋トレ2週間で変わってきたって言ってスレ画出してきたらバカだなとは思うよ
137 19/10/15(火)23:16:28 No.630925123
てかラインやってる？
138 19/10/15(火)23:17:11 No.630925389
こりゃ効果アリだな…
139 19/10/15(火)23:17:19 No.630925441
そもそも画像が「」の元かもわかんないけど 体型変化のリアクションが欲しいときはビフォアーアフター並べたほうがいいぞ
140 19/10/15(火)23:17:42 No.630925573
わりと心配になる細さというか 何もしないとこういう体になるんだな人間は
141 19/10/15(火)23:18:09 No.630925722
>スレ画の体型はバカにしてないけど >筋トレ2週間で変わってきたって言ってスレ画出してきたらバカだなとは思うよ 腹筋の縦線すら入ってなかったのかも知らんしなんとも言えんわ
142 19/10/15(火)23:18:47 No.630925916
俺スレ画より薄い骨格してるんだけど筋トレしたらカッコいい体型になれるかな 肋骨が座布団せんべいみたいに潰れてるんだ
143 19/10/15(火)23:19:37 No.630926192
俺もだいたいこんな感じだ…飯もっと食うか…
144 19/10/15(火)23:21:27 No.630926810
帰宅は19時のはずがめんどくさくてまだ飯食ってない こういうのがダメなんだろうな
145 19/10/15(火)23:22:09 No.630927066
>わりと心配になる細さというか >何もしないとこういう体になるんだな人間は そうか？ ランニングしてる人って大体こんな体型してね
146 19/10/15(火)23:24:54 No.630927967
勘違いも甚だしい
147 19/10/15(火)23:25:15 No.630928071
スレ画はちゃんと脂肪あってこれだから
148 19/10/15(火)23:25:39 No.630928222
もう2週間頑張ったら目に見える変化するかもよ