19/10/11(金)15:22:31 認知ゆ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1570774951836.jpg 19/10/11(金)15:22:31 No.629617676
認知ゆがめていこーぜ！！
1 19/10/11(金)15:25:33 No.629618158
認知療法は割と効果あるよね
2 19/10/11(金)15:28:05 No.629618628
0か100か
3 19/10/11(金)15:31:09 No.629619137
なんとなく歪んでるって自覚はあるけど今までも治せなかったんだしこれからもきっと無理だろう
4 19/10/11(金)15:33:03 No.629619498
自分の悩みを書き出してみて論理が飛躍してる所を探す→その論理の飛躍で得られるメリットデメリットを書き出してみて本当に必要な思考か調べてみるって感じでやるんだっけか
5 19/10/11(金)15:33:40 No.629619616
いやきっとじゃなくて絶対に無理だ直せるわけがないし俺が歪んでるのは神が望んでいるはずなのだから歪んでいなければならない歪みが足りないもっと歪まなければ死ぬしかない
6 19/10/11(金)15:34:03 No.629619685
急に何を
7 19/10/11(金)15:36:20 No.629620086
認知して
8 19/10/11(金)15:40:33 No.629620843
あいつ腹立つ…と思っても一から考え直してみると あれ？あいつ別に悪くなくね…？ってなったりする わりと自分が悪かったりする
9 19/10/11(金)15:50:40 No.629622595
こんな読む気が沸かない画像久々に見た
10 19/10/11(金)15:52:44 No.629622983
素直に私は人に迷惑をかけることしかしないメンヘラですって言え
11 19/10/11(金)15:56:32 No.629623683
読みにくい
12 19/10/11(金)15:59:20 No.629624220
スーパーエゴってなんかカッコイイよね
13 19/10/11(金)16:01:33 No.629624599
歪んでるときにそれを自覚できるほど冷静になれるものなのかどうか
14 19/10/11(金)16:03:07 No.629624870
>素直に私は人に迷惑をかけることしかしないメンヘラですって言え 私は人に迷惑をかけることしかしないメンヘラです！！
15 19/10/11(金)16:03:10 No.629624878
自分のその時々の感情の分析は割と大事だと思う
16 19/10/11(金)16:03:37 No.629624961
>素直に私は人に迷惑をかけることしかしないメンヘラですって言え 私は人に迷惑をかけることしかしないメンヘラです！！
17 19/10/11(金)16:04:02 No.629625021
>素直に私は人に迷惑をかけることしかしないメンヘラですって言え 私は人に迷惑をかけることしかしないメンヘラです！！
18 19/10/11(金)16:06:38 No.629625426
でも性根が社会不適合なのを無理矢理矯正したようなタイプの人間が歪みを解消しちゃうと困った事にならない？
19 19/10/11(金)16:10:43 No.629626044
>でも性根が社会不適合なのを無理矢理矯正したようなタイプの人間が歪みを解消しちゃうと困った事にならない？ どういう風に…？
20 19/10/11(金)16:13:23 No.629626456
まずは解消してから心配しろ