19/10/11(金)05:43:59 懺悔し... のスレッド詳細
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19/10/11(金)05:43:59 No.629544556
懺悔します 最近運動不足もあって軽めの筋トレやウォーキングを始めましたが 昨日ウォーキング途中にミスドでドーナツを5個買いそれを1日で全部食べ運動を無にしました 懺悔します
1 19/10/11(金)05:48:15 No.629544707
考えてみたら運動しないで食べるよりは罪は少ないのではないか
2 19/10/11(金)05:50:57 No.629544831
ダイエット宗教裁判！ 我々が鍛えるべきは３つ！
3 19/10/11(金)05:54:05 No.629544956
ドーナツ！
4 19/10/11(金)05:54:18 No.629544970
コーラ！
5 19/10/11(金)05:55:02 No.629545010
ポテトチップス！
6 19/10/11(金)05:55:02 No.629545011
フライドポテト！
7 19/10/11(金)05:56:30 No.629545072
そう、この三つである！
8 19/10/11(金)05:57:21 No.629545107
ええいっ四つだ やり直し！
9 19/10/11(金)05:58:42 No.629545166
スイカは野菜なのでスイカバーはノンカロリーだと言われている
10 19/10/11(金)05:59:49 No.629545224
少しでも運動したならばご褒美のエネルギー補給は必要なんぬ
11 19/10/11(金)06:02:41 No.629545352
別に急に痩せたいわけではないんだろ 運動して飯食ってって繰り返しは普通に身体作りになるからむしろまっとうだぞ
12 19/10/11(金)06:10:24 No.629545666
>別に急に痩せたいわけではないんだろ >運動して飯食ってって繰り返しは普通に身体作りになるからむしろまっとうだぞ 許しを得た！ あと別に太ってるわけではないから痩せたいっていうわけでもなくて本当に最近運動不足だから運動しようとなっているんです、本当にデブってから始めるのだと何かときつい気もするので… ただ運動すると本当にご飯がおいしい、今までは1杯ですんでたご飯も運動した後に食べるとおかわりしちゃうし外食でも大盛りになっちゃう
13 19/10/11(金)06:14:53 No.629545862
ご飯がおいしいことに勝る幸せは存在しない
14 19/10/11(金)06:35:29 No.629546810
ドーナツ五個ってえっと思ったけど 昔の大きいサイズ思い出しての感想だから もっと食べてもいいよ
15 19/10/11(金)06:39:44 No.629546986
ぬは痩せたいっていうかガチムチになりたいんぬ 筋肉の上に脂肪が乗ったごっくんボディになるにはどうしたらいいんぬ？
16 19/10/11(金)06:47:42 No.629547441
鍛えろ
17 19/10/11(金)06:52:37 No.629547699
鍛えながら食ったらレスラーになれるんじゃないのか
18 19/10/11(金)06:53:07 No.629547727
そして力士に
19 19/10/11(金)06:56:38 No.629547913
>最近運動不足もあって軽めの筋トレやウォーキングを始めましたが えらい！自分を変えようと努力している姿は格好いいぞ！ >昨日ウォーキング途中にミスドでドーナツを5個買いそれを1日で全部食べ運動を無にしました 慣れないことを始めたんだからそういうこともあるよ！ 運動を続けつつドーナツを減らしていけばいいじゃない！
20 19/10/11(金)07:03:49 No.629548377
>あと別に太ってるわけではないから痩せたいっていうわけでもなくて本当に最近運動不足だから運動しようとなっているんです、本当にデブってから始めるのだと何かときつい気もするので… 偉いなあ…でも食べ過ぎには気をつけて
21 19/10/11(金)07:25:55 No.629550018
カロリー取りつつも鍛えているわけだから脂肪燃焼が目的でない限りは問題ないと思いました ただドーナツ5個は流石に多いので毎回食べるのは控えたほうがいいとも思います
22 19/10/11(金)07:27:20 No.629550131
>昨日ウォーキング途中にミスドでドーナツを5個買いそれを1日で全部食べ運動を無にしました 無じゃなくて増量だろ…？
23 19/10/11(金)07:48:06 No.629551856
ドーナツって1個300kcalはあるよね…？
24 19/10/11(金)07:52:36 No.629552277
いきなりのスペイン宗教裁判でダメだった 懐かしすぎる
25 19/10/11(金)07:53:10 No.629552332
無どころか負になってるじゃねぇか！
26 19/10/11(金)07:56:16 No.629552639
無ではなくプラスなんぬ
27 19/10/11(金)08:02:27 No.629553319
運動するような習慣がつくなら 間食ちょっと増えちゃった程度はセーフなのでは
28 19/10/11(金)08:05:33 No.629553642
そして間食の習慣ができて運動はしなくなる
29 19/10/11(金)08:09:10 No.629553994
運動すると心理作用としてはダイエットに反する作用が起こる事が研究でわかってるよ 「」も言ってるけど自分はダイエットに向けて運動を行ったのでドーナツを食べる事は部分的に許されるべきという心理が悪さをする