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19/10/07(月)19:23:13 No.628680462
トレーニングつらい 気持ちが落ち込んでる時にジムに向かうのつらい 脚トレの日にクレーム対応なんてしたくなかった
1 19/10/07(月)19:23:31 No.628680536
見てたぞ
2 19/10/07(月)19:24:37 No.628680820
>見てたぞ 焦ったよ
3 19/10/07(月)19:25:27 No.628681013
脚トレってなんでモチベ上がらないんだろうな
4 19/10/07(月)19:26:35 No.628681273
でもクレーマーと違って頑張って鍛えてるスレ「」は立派だよ
5 19/10/07(月)19:27:22 No.628681477
>脚トレってなんでモチベ上がらないんだろうな 大きい筋肉を鍛えるのは辛いからだろうか？ 肩とか腕の日は楽だけど脚はもう「帰りたい」としか思えない でもやったら一番頑張った気になる
6 19/10/07(月)19:28:48 No.628681844
>でもクレーマーと違って頑張って鍛えてるスレ「」は立派だよ 怒りをレッグプレスにぶつけるよ
7 19/10/07(月)19:30:08 No.628682210
>>脚トレってなんでモチベ上がらないんだろうな >大きい筋肉を鍛えるのは辛いからだろうか？ >肩とか腕の日は楽だけど脚はもう「帰りたい」としか思えない >でもやったら一番頑張った気になる 自分は吐きそうになるから
8 19/10/07(月)19:31:37 No.628682606
>自分は吐きそうになるから 酸欠になって視界が暗くなってキラキラしたのが舞ってるのいいよね
9 19/10/07(月)19:31:40 No.628682618
俺スクワットが一番楽しいわ ベンチとかは50がせいぜいだけどスクワットなら100kg以上あげられるし あと言うほど筋肉痛が来ない吐きそうになるまでやっても
10 19/10/07(月)19:34:08 No.628683236
俺も家で怒りのディップスするか
11 19/10/07(月)19:35:19 No.628683560
重量持ち上げられるようにはなってるけど筋肉がつかない… 体組成計の結果もどんどん落ちてるこれはどう言うこっちゃ
12 19/10/07(月)19:39:00 No.628684641
楽なフォームを覚えてしまったとか？
13 19/10/07(月)19:49:07 No.628687723
プレワークアウトキメれば体はとりあえず動くし頭も真っ白になるからストレスある時こそトレーニングだよ まあその後反動でダウナー化して朝まで動けなくなるけど