19/10/07(月)10:38:36 全然痩... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1570412316465.jpg 19/10/07(月)10:38:36 No.628590788
全然痩せない何故だ 体脂肪率は少しずつ減ってるが体重全く変わらない
1 19/10/07(月)10:39:21 No.628590881
書き込みをした人によって削除されました
2 19/10/07(月)10:53:09 No.628592584
その体重だと外歩くだけでも痩せてく気がする
3 19/10/07(月)10:54:02 No.628592698
その分筋肉が付いている
4 19/10/07(月)10:55:18 No.628592860
その体を支えるための筋肉がまず付き始めるから1年ぐらいみっちりやれば二度と太らない体を手に入れられるかもしれないぞ
5 19/10/07(月)11:12:15 No.628594995
軽い運動してもこれなら単純に食いすぎだろう
6 19/10/07(月)11:13:00 No.628595086
俺は107から81まで減らせたから頑張れ
7 19/10/07(月)11:15:00 No.628595341
一ヶ月でこんなに痩せましたとか動画上げている人いるけど 食事制限とか相当無理しないと そんな短期間じゃ成果でないように思う
8 19/10/07(月)11:19:16 No.628595846
普通に順調な方じゃねえか そのままのペースで続けて健康的に痩せろ
9 19/10/07(月)11:21:33 No.628596127
1ヶ月で2kg減ってんじゃん
10 19/10/07(月)11:22:56 No.628596290
絶対カロリー制限してない
11 19/10/07(月)11:33:10 No.628597624
>1ヶ月で2kg減ってんじゃん １年で目標に届く計画とか健康的すぎる…
12 19/10/07(月)12:01:49 No.628601690
>>1ヶ月で2kg減ってんじゃん >１年で目標に届く計画とか健康的すぎる… 良いことやん…
13 19/10/07(月)12:02:27 No.628601787
知ってるか？体脂肪率が減ることを痩せるというんだ
14 19/10/07(月)12:05:38 No.628602271
その体重なら焦ったら駄目、どっか壊す ゆっくり気長にいこうぜ